Po narodení bolesť hlavy

Bolesti hlavy sú častými nepríjemnými spoločníkmi žien. Po pôrode môže byť bolestivý syndróm pomerne silný. Prečo to vyvstáva? Je to nebezpečný stav? Čo by mali ženy urobiť v tomto prípade? Pozrime sa na aktuálnu tému.

O príčinách popôrodnej bolesti hlavy

Po prvé, treba poznamenať, že takýto stav je výsledkom prirodzených faktorov:

  1. Silné napätie pri dodaní všetkých orgánov.
  2. Veľký dôraz na kardiovaskulárny systém ženy.
  3. Hormonálna reštrukturalizácia, keď v tele začne prežívať estrogén, a nie progesterón, potom začína aktívna produkcia prolaktínu.
  4. Stres v svalovom systéme až po kŕče v končatinách.
  5. Použitie spinálnej anestézie a cisárskeho rezu.
  6. Všeobecná únava, prispôsobenie tela novým podmienkam, skúsenosti o dieťati.

Okrem prirodzených príčin bolesti hlavy sú aj patologické. Medzi nimi:

  1. Vegetasovaskulárna dystónia. V tomto prípade sa bolesť objaví pulzujúcim, najskôr paroxysmálnym, potom sa znižuje.
  2. Venózna encefalopatia. V tomto prípade je syndróm bolesti prasknutý.
  3. Cervikálna osteochondróza. S takouto patológiou sa žena niekedy cíti znecitlivená v oblasti ramien, krku, ťažkosti v okcipitálnej časti hlavy.
  4. Hormonálne zlyhanie. Okrem silnej bolesti žena často zmení svoju náladu, kričí, rozhnevá sa, niekedy nechce kŕmiť dieťa. Môže stratiť vlasy, dochádza k ostrému úbytku hmotnosti.
  5. Nevyvážená výživa. Po získaní nadváhy počas tehotenstva sa veľa novonarodených múmov pokúša prudko vyhodiť po tom, ako sa do svetla objavia drobky. Výsledkom je, že organizmus dostáva menej vitamínov, mikroelementov. Vyvíja sa anémia. Niekedy po pôrode sa mamičky začínajú unášať s výrobkami s tyraminom v kompozícii. Táto látka zahusťuje krv, zvyšuje krvný tlak, čo sa prejavuje závratom, bolestivým syndrómom.

Bolesti hlavy po pôrode - prírodné a patologické: príčiny, symptómy, prevencia a liečba

Bolesti hlavy po pôrode sa považujú za následok oslabujúcich pocitov a častého dýchania, ktoré sa striedajú s reflexnou retenciou vzduchu počas bojov. Sú to prírodné faktory, ale príčina nepohodlia je často spôsobená vážnou patológiou, ktorá si vyžaduje včasnú liečbu.

Prírodné faktory

Ak je hlava veľmi bolestivá po 30-40 dňoch od výskytu dieťaťa, ide o prírodné symptómy spôsobené mnohými faktormi:

Nadmerné vysadenie počas pôrodu. Na záver práce je telo prestavané do uvoľneného stavu, ktorý je v 50% sprevádzaný migrénou. To sa vysvetľuje zmenou vaskulárneho tlaku v mozgu a tele. Bolestné príznaky zmiznú po pohodlnom odpočinku bez liečby.

Hormonálne zlyhanie. Existuje nestabilná koncentrácia estrogénu a progesterónu, ktoré tvoria ostrú a častú zmenu nálady, pocity depresie a depresie. Organizmus sa vráti do normálu v priebehu 3-4 mesiacov. V tomto čase sa stabilizuje hormonálne pozadie. Podľa štatistických údajov sa postnatálna migréna často vyskytuje počas laktácie.

Fyzické nadmerné zaťaženie. Bolesti hlavy po pôrode sú prirodzeným stavom v období denných stresov, ktoré majú negatívny vplyv na stav cervikálnych stavcov. Nadmerné napätie v svalovej oblasti ovplyvňuje prerušenie obehového zariadenia mozgu, ktoré vyvoláva bolesť. Mnoho pacientov sa sťažuje na bolestivé kŕče v ramenách a nohách.

Ďalšie príčiny migrény po pôrode

Zavedenie anestézie (spinálnej, epidurálnej) spôsobuje odlišnú reakciu tela na základe jeho stavu a veku. Až 70% žien v práci, ktorí podstúpia anestéziu, sa sťažujú na silnú bolesť v mozgu a krčnej oblasti.

Únava. Prípady so slabými a bolestivými pocitmi na krku a čele s výskytom dieťaťa sa vysvetľujú viacerými faktormi:

  • nedostatok spánku;
  • zlyhanie v dennom režime;
  • nedostatok času na riešenie domácich problémov.

Ak hlava neustále bolí, odborníci odporúčajú zahrnúť do každodennej rutiny niekoľko hodín spánku počas dňa a nájsť pár minút pre malú posilňovňu. Pozitívne výsledky sa pozorujú s povinným pobytom na čerstvom vzduchu a pozitívnym postojom.

Nesprávne jedlo. Počas laktácie veľa matiek dáva maximálnu pozornosť svojej strave. Avšak počas obdobia úplného nedostatku času sú niektorí rodičia rýchlo pokúšaní prechodom z prírodných produktov na polotovary a konzervačné látky. Obsah tyraminu spôsobuje zhrubnutie krvi, zvýšenie tlaku, závrat a migrénu. Odporúča sa znížiť na minimum používanie samostatných potravinových výrobkov: orechy, údené produkty, sušené ovocie, syry, drobky, kávu a čokoládu.

Odporúčané cvičenia

Aby bolo možné normalizovať stav pacienta sa odporúča venovať pozornosť implementačnej ásan technologických jogy, fitball, cvičenie na švédskom rebríčku - ak sa nimi riadiť po celú dobu, a to nielen môže znížiť silné útoky, ale aj normalizovať krvný obeh v oblasti krku a hrudníka. Mladé matky oslavujú dobrý tok mlieka.

Lekári odporúčajú jednoduchú a účinnú gymnastiku:

  1. Ak chcete dosiahnuť, potom na stranu.
  2. Opatrne sa ohnite a otočte.
  3. Zdvihnite ruky v rôznych smeroch (hore a pred sebou).
  4. Stláčajte na čerpanie prsných svalov.
  5. Spustite "loď" na posilnenie chrbtových svalov, lebo by ste mali ležať na žalúdku, vytiahnuť nohy, ruky a zdvihnúť ich.
  6. Posaďte sa s rukami roztiahnutými dopredu.
  7. Položte svoje nohy široký, opierajte si ruky o pás, vyrovnávajte si chrbát a opatrne sa pokrčte.
  8. Ak chcete posilniť brušné svaly, musíte tlačiť lis.

Migréna s organickými patológiami

Patria sem "sekundárne záchvaty bolesti hlavy spôsobené vážnym ochorením. Alarmujúcim dôvodom pre volanie špecialistu je nárast systematických bolesti. Ich prejavy sú spôsobené nasledujúcimi ochoreniami:

  1. Neurocirkulačná dystónia. Konštantné napätie spôsobuje narušenie fungovania vnútorných orgánov, čo spôsobuje pulzujúcu bolesť v oblasti mozgu. Často sa vyskytuje stav neurózy. Liečba je predpísaná neurológom. Medzi všeobecné odporúčania patrí časté prechádzky na čerstvom vzduchu, rozvoj dychových cvičení.
  2. Vegetasovaskulárna dystónia. Chronická hypotenzia vyžaduje použitie liečebného postupu zameraného na stabilizáciu krvného tlaku. Intenzita bolesti je zaznamenaná ráno a úplne pokrýva hlavu.
  3. Cervikálna osteochondróza. Štúdium histórie ochorení pacientov, pre mnohých lekárov to nie je prekvapujúce, prečo novomanželka má migrénu dramaticky postupuje. Ak bola choroba diagnostikovaná pred narodením dieťaťa, zvyšuje sa pravdepodobnosť jej vývinu v popôrodnom období. Patria k charakteristickým symptómom: bolesť a závrat, zvýšená úroveň nepohodlia s malou zmenou v polohe tela, nepohodlie v paži, necitlivosť a mravčenie končatín.

Hormonálne poruchy

Ak sa patologická porucha prejavuje v miernom a strednom stave, predpisuje sa úprava hormonálnej rovnováhy. Nasledujúce príznaky signalizujú potrebu kontaktovať špecialistu:

  • časté zmeny nálady;
  • depresia, depresia, prejavy agresivity, prudko narastajúci do hnevu;
  • strata vlasov;
  • závraty;
  • prudké zvýšenie hmotnosti a jej pokles.

Migréna po pôrode

Prečo dochádza k progresii dedičnej patológie v popôrodnom období? Bolesť je lokalizovaná do jednej hemisféry, čo spôsobuje charakteristické syndrómy: frekvencia útokov 2-3 krát za mesiac, za rok, ostré bolesti a nepohodlie, rozptyľovať od obvyklej rutiny..

Liečba bolesti hlavy počas laktácie spôsobuje množstvo ťažkostí v dôsledku obmedzení zoznamu liekov, ktoré sa môžu počas tohto obdobia použiť. Najefektívnejší účinok je preventívny: dlhé prechádzky, vyvážená výživa, denný režim. Hlavným dôvodom záchvatov je emocionálne preťaženie, preto sa odporúča, aby ste sa nastavili pozitívne.

liečenie

Pri častých záchvatoch po pôrode sa nedoporučuje samoliečba, najmä počas laktácie. Aktívne zložky liekov prenikajú do tela dieťaťa spolu s materským mliekom. Keď migrény predpísali prostriedky predpísané ošetrujúcim lekárom po podaní testov a diagnostiky. Obsahujú množstvo aktívnych skupín:

Séria nesteroidných činidiel a analgénov (protizápalové a analgetické lieky).

Kombinované série liekov vrátane množstva účinných látok. Osvedčená kombinácia kofeínu a analzínu, ktorá normalizuje tón cievneho systému hlavy a má analgetický účinok.

Zoznam zakázaných liekov pre dojčiace matky zahŕňa prostriedky odporúčané pre matky, ktoré prešli na umelé kŕmenie. Najúčinnejšie na boj proti bolestiam hlavy sú:

  • prostriedky na zúženie cerebrálneho cievneho systému, znižovanie zápalu neurónov a použitie pri prejavoch útokov rôznej závažnosti: Amigrenin, Imigran, Sumamigren, Zomig.
  • opioidné analgetiká na zníženie strednej bolesti: Zaldiar;
  • antiemetiká: Vogalen, Metoclopramidum, Dimenhydrinatum.

Prostriedky na prevenciu

Aby ste zabránili útokom bolesti hlavy používané lieky používané v priebehu liečby:

  • Anaprilín (skupina beta);
  • Amitriptylinum, Melipramin (lieky proti depresii);
  • Verapami (blokuje vápnikové kanály);
  • Fenobarbitalum a finlepsín (proti kŕčom);
  • Aminalon a Piracetamum (nootropické);
  • Se, vitamíny A, C, E (antioxidanty) - sú predpísané počas laktácie.

Odporúčania špecialistov

Ak sa vyskytne mierna indispozícia, pacientom sa odporúča dodržiavať tieto opatrenia:

  • Spať. Ak potrebujete starostlivosť o dieťa v noci, správnym rozhodnutím bude vytvorenie ďalšieho kŕmneho režimu alebo jeho príbuzní. Ak nebudete dodržiavať 6-hodinový režim spánku, bude veľmi ťažké zbaviť sa bolesti hlavy.
  • Počas dňa sa časť povinností môže posunúť na ramená ostatných členov domácnosti. Všetky snahy o nezávislosť povedú k oslabeniu tela a neumožnia vychutnať narodenie dieťaťa.
  • Neužívajte antidepresíva bez rady odborníka.
  • Je potrebné vyhnúť sa negatívnym situáciám a naučiť sa riešiť stresové podmienky.
  • Mladým matkám je prísne zakázané stráviť veľa času sledovaním televízie alebo monitoru.
  • Nepoškodzujte fyzické cvičenie pre vaše vlastné potešenie.
  • Vylučuje použitie spazmolgónu, dilatujúcich krvných ciev a zosilnenie záchvatov.

Žiadna matka by nemala tolerovať záchvaty migrény, ktoré sa vyskytujú počas popôrodného života. Mali by sa liečiť a zbaviť sa bolesti akýmkoľvek povoleným spôsobom. Je potrebné konzultovať s lekárom vopred, aby sa zabránilo vzniku vedľajších účinkov. Nezabudnite na osvedčené preventívne opatrenia, ľudové prostriedky a užitočné rady odborníkov.

Prečo má veľa žien po narodení bolesť hlavy?

Po narodení dieťaťa majú mnohé ženy zdravotné problémy. Zhoršovanie blaha nastáva v prvom rade z dôvodu fyzického úsilia, ktoré žena uplatnila počas procesu. Bolesti hlavy po pôrode rušia každú druhú ženu. Čo spôsobilo ich výskyt?

Prírodné faktory ovplyvňujúce vývoj popôrodných bolesti hlavy

  • Nadmerný stres počas procesu pôrodu, vrátane cievneho a svalového systému. Silné preťaženie tela a všetkých systémov často vedie k vzniku bolestivých pocitov v hlave.
  • Hormonálna reorganizácia. Samotné tehotenstvo vyvoláva zmeny v hormonálnom systéme ženy. Prudký priebeh pracovného procesu, jeho dlhotrvajúca povaha, nedostatok materského mlieka a používanie hormonálnej antikoncepcie môže vyvolať endokrinnú žľazu v tele a viesť k migréne.
  • Stres, úzkosť, nadmerná práca. Nedostatok spánku, zvýšená úzkosť sú faktory, ktoré ovplyvňujú vývoj symptómov bolesti.
  • Nedostatok kyslíka. Ženský organizmus bol počas nosenia dieťaťa vystavený vážnym zaťaženiam, ktoré dávajú budúcemu dieťaťu užitočné látky. Preto často dochádza k hypoxii, čo vedie k bolestivým syndrómom.
  • Popôrodná depresia. Okrem pozitívnych emócií spojených s príchodom dlho očakávané dieťa v živote matky existujú určité problémy, príčiny, ktoré môžu byť rozpor vo vzťahu s otcom dieťaťa, problémy s dojčením, telesnej slabosti, nedostatok podpory od príbuzných, ako aj finančných obmedzení.
  • Obnova menštruácie. Z rôznych dôvodov môže byť u mladých matiek v popôrodnom období tento cyklus zmätený. Závisí to od mnohých faktorov: vek ženy, ktorá porodila, stupeň oslabenia tela, výživa a iné. Pri absencii menštruácie dlhšie ako dva mesiace po narodení dieťaťa môže dôjsť k zhoršeniu pohody a patologických pocitov v hlave.
  • Ťažká strata krvi počas narodenia dieťaťa.Strata krvi, ťažké krvácanie počas procesu prispievajú k vzniku bolestivých syndrómov v hlave.
  • Podmienky počasia:náhle zmeny v klimatických podmienkach, magnetické búrky, kolísanie atmosférického tlaku spôsobuje zhoršenie zdravia, najmä u žien, ktoré sú závislé od času.
  • Cezarská časťalebo použite počas dodávkyspinálna anestézia.

Sú to prírodné príčiny, ktoré spôsobujú bolesť v hlave, ktoré nevyžadujú liečbu lekárovi a úspešne prejdú pri zmene režimu dňa a prispôsobovaní spôsobu života. Príčiny bolesti hlavy po pôrode sa môžu skrývať pri vážnejších ochoreniach.

Patologické príčiny

  • Vegetasovaskulárna dystónia. Problémy s cievnym systémom u žien pred tehotenstvom sa môžu prejaviť s vyššou silou v popôrodnom období. Je to spôsobené silným namáhaním tela počas narodenia. Charakteristika výskytu pulzujúcich záchvatov v blízkosti chrámov.
  • Venózna encefalopatia, Vyvinutý na pozadí kyslíkového hladovania mozgu. Venózna staza vyvoláva bolesť v čelných, temporálnych, parietálnych oblastiach a má naliehavý a roztržitý charakter. Útoky sa môžu zvýšiť kašľom a kýchaním, pod očami sa objavujú bledosť a modré kruhy.
  • Cervikálna osteochondróza. Problémy s vertebrálnym systémom sa zhoršujú po narodení dieťaťa. V tomto prípade sú symptómy strieľať bolesti na krku a ramená, ktoré sa zvyšujú s meniacou sa pozíciou tela, hlavou sa otáča, zhoršujú neustálym nadmerným zaťažením.
  • Patológie v hormonálnom systéme. Závažné poruchy hormonálneho pôvodu sa môžu prejaviť ako:
    • náhle zmeny nálady, častá slzavosť, závraty a dokonca aj agresivita mladého matky;
    • pocity viny v neprítomnosti materského mlieka, depresie, negatívne myšlienky a podozrievavosť;
    • strata vlasov, poškodenie kože, nadmerná pigmentácia, kožné vyrážky;
    • nadmerná hmotnosť alebo naopak, prudká strata hmotnosti po narodení dieťaťa;
    • výskyt algodismenórie;
    • pokles sexuálnych pocitov, nedostatok libida.
  • Migréna.Ak žena pred tehotenstvom bola náchylná na migrénu, čoskoro po narodení dieťaťa došlo k nárastu jej príznakov. Bolesť hlavy po pôrode v podobe záchvatov migrény je lokalizovaná v jednej časti hlavy a môže spôsobiť mimoriadne nepríjemné pocity pulzácie, fotofóbie, citlivosti na vône a hlasné zvuky.
  • Nesprávne jedlo.Nevyvážené potraviny, škodlivé potraviny s príchuťou a konzervačné látky ovplyvňujú zdravie matky v popôrodnom období. Niektoré produkty obsahujú látku tyramin, ktorá vyvoláva pocit bolestivých pocitov. Medzi takéto výrobky patria niektoré druhy syrov, orechy, údené produkty, konzervy, čokoláda a káva. Taktiež užívanie alkoholu a fajčenie je negatívne ovplyvnené blahou ženy.

Gymnastika po pôrode s pocitmi bolesti

Bolesti hlavy po pôrode môžu byť odstránené pomocou špeciálnych cvičení, ktoré netrvajú veľa času, odstránia kŕče krvných ciev, zlepšujú tok krvi:

  1. Keď sedíte na stoličke, nakláňajte hlavu dopredu, počítajte na 10. Pomaly sa vráťte do východiskovej polohy. Opakujte niekoľkokrát.
  2. Keď nadmerné pôsobenie pomôže masírovať oblasť krku. Ruky položte do spodnej časti krku, rub a masírujte túto oblasť.
  3. Pomalé sklony hlavy k ramenám, dopredu a dozadu a kruhové pohyby hlavy.
  4. V prednej časti sa roztiahol prudký nárast ramien a ich riedenie na stranu.
  5. Položte ruky na stenu. Hladké push-upy zo steny pomáhajú udržiavať tŕňové svaly tónované.
  6. Pre svaly chrbta je vhodné použiť "loď". V polohe na ňom položíme ruky a nohy a zároveň ich zdvihneme.
  7. Squats s pretiahnutím pred seba ruky.
  8. S nohami roztiahnutými na seba a rukami v páse narovnáte chrbát. Vykonajte desať sit-upov.
  9. Ležať na chrbte, zatvorte si ruky za hlavou. Zdvihnite a znížte svoje rovné nohy.
  10. Ležať na chrbte, ohýbať si kolená, spojiť ruky za hlavou. Pomaly stúpať a pokúšať sa dotýkať vašeho čelo kolenami.
  11. Ak máte pocit bolesti v zadnej časti hlavy, musíte obaliť ruky okolo hlavy takým spôsobom, že vaše palce sú v oblasti lícnych kostí a kefy sú viazané na zadnej strane hlavy. Vytlačte zadnú časť lebky a lícnej kosti.
  12. Pri cervikálnej osteochondróze môžu bolestivé syndrómy pomôcť znížiť tlak na miesta medzi hlavou a chrbticou, ako aj kruhové pohyby palcov v tejto oblasti.
  13. Masírujte svoj prst bodom, ktorý sa nachádza medzi nosom a horným okrajom.

Liečba bolesti hlavy po otehotnení

Lieky

Ak bolesť hlavy po pôrode nastane častejšie, mali by ste sa poradiť s lekárom. Počas obdobia laktácie je použitie liekov obmedzené kvôli riziku požitia látok do tela cez materské mlieko. Na liečbu symptómov odborník menuje:

  1. Nesteroidné protizápalové lieky:
    • aspirín;
    • paracetamol;
    • ANALGIN inj;
    • naproxén;
    • ketorolac.
  2. Lieky zmiešaného typu:
    • tempalgin;
    • tsitramon;
    • benalgin;
    • pentalgin.
  3. Ak je dieťa na umelom kŕmení, lekár môže predpísať lieky proti migréne:
    • sumamigren;
    • Amigrenin.
  4. Pri nejasnej bolesti sa užívajú opioidné lieky:
    • zaldair;
    • forsodol.
  5. V závislosti od závažnosti prípadu a stanovenej diagnózy je prípustné použiť:
    • beta-blokátory - bisoprolol;
    • lieky zabraňujúce kŕčovým prejavom: fenobarbitalu, finlepsin;
    • skupiny nootropík: aminalon, pyracetam;
    • vitamíny skupiny V selenu;
    • antidepresíva: melipramín, imizín;
    • antagonisty vápnika: verakard.

Tradičná medicína

Ľudové prostriedky nie sú horšie ako lieky na odstránenie vážnych bolesti hlavy po pôrode. Na zníženie bolestivých syndrómov v hlave platí:

  • Studené obklady.Škvrny na bolestivých miestach sú vyrobené z bylinných odvariek:
    1. žihľavy;
    2. šalvia;
    3. oregano.
  • Vodné postupy.Voda je vynikajúcim stimulantom pre silné únavové a svalové bolesti. Odporúča sa kúpať s infúziou chmeľu, harmančeka a tiež s aromatickými olejmi. Niektorým ľuďom pomáha chladná alebo kontrastná sprcha, rovnako ako horúce nočné kúpele s prídavkom horčičného prášku.
  • Aromaterapia.Pomocou éterických olejov môžete nielen eliminovať symptómy bolesti, ale aj zvýšiť svoj duch. Oleje sa používajú ako trenie v miestach kŕčov, inhalácie sa vykonávajú pomocou inhalátorov alebo aromakuritelnits, aplikujú sa obklady a kúpa sa. Pri liečbe bolestivých záchvatov sa používajú oleje:
    • čajový strom;
    • mint;
    • rozmarín;
    • eukalyptus;
    • levandule.
  • masážhlavu, chrámy, oblasť krku a ramien. Môžete sa naučiť sami masáže, požiadať o príbuzných alebo sa dohodnúť na stretnutí s ručným terapeutom.
  • Bylinné lieky.Všetky druhy infúzií bylín a bylinných čajov pomôžu pri pravidelnom používaní. Na liečbu migrény:
    • ryžová šťava;
    • šípky;
    • citrón;
    • vápno;
    • oregáno;
    • chmeľ;
    • šalvia.

Preventívne opatrenia

Dieťa potrebuje zdravú a šťastnú matku. Sledujte rad odporúčaní, môžete sa vyhnúť takémuto nepríjemnému javu ako bolesti hlavy po pôrode, čo znamená, že venujete viac času svojmu dieťaťu.

  1. Zdravý spánok. Dostaňte sa niekoľkokrát do noci k svojmu dieťaťu, prerušujete spánok, prerušujete svoj biologický rytmus, čo vedie k vzniku bolestivých príznakov. Zvyčajne dieťa na iný kŕmny režim alebo častejšie požiadajte o pomoc príbuzných.
  2. Čerstvý vzduch. Vezmite si častejšie prechádzky - bude to prospešné pre vás a vaše dieťa; denne vetranie miestnosti.
  3. Pozitívne emócie. Odstráňte negatívne myšlienky zo svojho života, skúste premýšľať o dobrých veciach, odpojte sa od stresových situácií.
  4. Fyzická aktivita. Mierne pracovné zaťaženie v poporodenom období bude účtovať vivacity a vrátiť telo.
  5. Celá dávka.Užitočné potraviny obohatené o vitamíny a vlákninu posilnia zdravie a zabránia vzniku mnohých chorôb.

záver

Po pochopení toho, prečo hlava po narodení bolesť, môžete odstrániť symptómy bolesti, a to ako liečebné, tak i ľudové lieky. Avšak akékoľvek opatrenie sa musí dohodnúť s lekárom - iba on bude schopný posúdiť stupeň rizika pre vaše zdravie a zdravie dieťaťa.

Bolesti hlavy po pôrode: lieky a ľudová liečba

Migréna je vždy nepríjemná: zasahuje do meraného a prispôsobeného rytmu života, spomaľuje nepohodlie, zhoršuje náladu a účinnosť. Ak však v normálnom stave môžete len vypiť tabletku a zabudnúť na ňu, alebo aspoň jej zmierniť, je úplne iné, keď žena trpí bolesťou hlavy po pôrode, čo bolo len nedávno. Po prvé, pri dojčení nie všetky lieky môžu byť opité. Po druhé, je potrebné zistiť príčinu takejto migrény, vedieť s istotou, že to nebolo narodením dieťaťa, ktoré ju vyvolalo.

Príčiny popôrodnej migrény

Ak vaša hlava ubližuje krátko po pôrode a pravidelne a dostatočne silno, tu sa môžete len ťažko zachrániť, pretože migréna sa znova a znova vráti. Aby ste na to nikdy nezabudli, musíte zistiť a odstrániť jeho hlavnú príčinu. Môže to byť jediný a je dôsledkom práce. A možno akumulácia niekoľkých faktorov domácnosti, kvôli čomu môže mať mladá matka v prvých týždňoch a dokonca mesiacoch po narodení dieťaťa silnú bolesť hlavy. Snažte sa analyzovať svoju vlastnú situáciu a pochopiť, čo sa deje.

Príčiny migrény po pôrode môžu zahŕňať:

  • stres, nadmerné namáhanie, ťažká únava, nadmerná práca počas práce;
  • nedosyp z dôvodu neustáleho prebúdzania v noci v súvislosti s kŕmením a rozmarmi dieťaťa;
  • nedostatok kyslíka v pľúcach po 9 mesiacoch nesúceho dieťa, kedy väčšina živín ponechá fetálnu tvorbu plodu;
  • hormonálne zlyhanie;
  • popôrodná depresia;
  • magnetické búrky;
  • prudká zmena počasia;
  • obnovenie menštruačného cyklu;
  • ťažké krvácanie, veľká strata krvi počas pôrodu, podľa štúdií, tiež prispieva k výskytu trvalých bolesti hlavy;
  • spinálna alebo epidurálna anestézia počas pôrodu často poskytuje vedľajší účinok, ako sú migrény;
  • kolísanie atmosférického tlaku;
  • Príjem antikoncepčných prostriedkov obsahujúcich vysokú hladinu hormónu estrogén.

Ak poznáte príčiny bolesti hlavy v popôrodnom období, bude oveľa jednoduchšie sa ich zbaviť. Ak úmyselne ukončíte priebeh liečby v priebehu 7-10 dní, môžete vstúpiť do obvyklého rytmu života a vychutnať si plnú komunikáciu s dieťaťom bez toho, aby ste ho rozptyľovali nepríjemnými pocitmi. Je však dosť ťažké pochopiť, prečo hlava po porodení bolí. Ak počas prvých dvoch týždňov nič z domácich nápravných opatrení a opatrení nepomôže, mali by ste sa s týmto problémom rozhodne obrátiť na lekára. On urobí presnú diagnózu a predpíše vhodnú liečbu, ktorú môže žena urobiť pri laktácii (ak dojčí dieťa).

drog

Ak hlava často bolí po pôrode, je nežiaduce zapojiť sa do samoliečby, najmä pri laktácii. Koniec koncov, účinné látky liekov nevyhnutne spadajú do tela dieťaťa s materským mliekom. Aj v malých pomeroch a koncentráciách nie je známe, ako to ovplyvní jeho stav. Migréna preto môže užívať iba tie lieky, ktoré po vyšetrení a diagnostikovaní predpísajú lekári. Obsahujú niekoľko aktívnych skupín.

1. Nesteroidné protizápalové lieky, analgetiká, ktoré majú analgetický účinok, zastavujú záchvaty migrény strednej a slabej intenzity:

  • ANALGIN inj;
  • aspirín;
  • paracetamol (najbezpečnejší pre laktáciu);
  • ibuprofen;
  • ketorolac;
  • ketoprofén;
  • naproxén;
  • diclofenac;
  • indometacín.

2. Kombinované lieky, ktoré pozostávajú z viacerých aktívnych zložiek. Rôzne kombinácie kofeínu a analgetika normalizujú tón mozgových ciev, majú vynikajúci analgetický účinok:

  • benalgin;
  • kaffetin;
  • tempalgin;
  • tsitramon;
  • Solpadeine;
  • saridon;
  • Panadol extra;
  • pentalgin.

3. U veľkého množstva liekov proti bolesti hlavy sa nesmie užívať počas dojčenia, ale v prípade, že dieťa je na umelú výživu, žena môže bez obáv, aby sa im v prípade bolestí hlavy:

  • liečivá špecificky pre liečbu bolestí hlavy, mozog sťahuje krvné cievy, znižuje dráždivosť nervových buniek, ktorý sa používa pre ťažké a stredne záchvatov migrény: Amigrenin, Imigran, sumamigren, Zomig:
  • lieky obsahujúce opioidné analgetiká a predpísané so strednou intenzitou bolesti hlavy: zaldiar;
  • antiemetiká: vogalen, metoklopramid, dimenhydrinát.

4. Preventívne lieky, ktoré bránia bolestiam hlavy, ale sú kontraindikované počas laktácie a vyžadujú niekoľko mesiacov:

  • beta-blokátory (anaprilín);
  • antidepresíva (amitriptylín, melipramín);
  • blokátory kalciového kanála (verapamil);
  • antikonvulzíva (fenobarbital, finlepsín);
  • nootropiká (aminalón, pyracetam);
  • antioxidanty (selén, vitamíny A, C, E) - môžu sa užívať aj počas laktácie.

Ak hlava neustále bolí po pôrode, v žiadnom prípade nie je tolerovaná. Ak sa nedokážete vyrovnať so záchvatmi migrény a neviete, čo robiť v tejto situácii, určite vyhľadajte lekársku pomoc. Existuje aj množstvo ľudových prostriedkov, ktoré vám umožňujú zbaviť sa bolesti hlavy po pôrode.

Ľudové opravné prostriedky

Ľudové lieky niekedy horšie ako lieky zaobchádzajú s vážnymi bolesťami hlavy po pôrode a dokonca majú pred sebou jednu nepopierateľnú výhodu. Neobsahujú škodlivé chemické a syntetické látky, s ktorými je moderná kozmetológia tak bohatá. Avšak ich vplyv na matku a dieťa je niekedy taký intenzívny, že môže priniesť veľa nepríjemných pocitov obom. Preto je vhodné konzultovať s odborníkmi (pediatri a terapeutmi) skôr, ako ich použijete doma.

Počas záchvatov môžete zahrnúť lampu s arómami alebo popáliť špeciálne palice s éterickými olejmi. Výborná pomoc z migrény levandule, mäty a harmančekových esterov, ktoré majú utišujúci účinok.

  • Vodné postupy

Počas záchvatu migrény počas popôrodné obdobie môže trvať studená sprcha alebo vytvoriť jednoduchý opláchnite hlavu s vodou pri izbovej teplote, aby niekto v takýchto prípadoch pomáha teplý relaxačný kúpeľ.

Studené obklady na čele sú výborným prostriedkom proti bolesti hlavy. Mrazené bujóny šalvie, oregano, mäta, mladá žihľava, chmeľ. Trávnatý ľad je zabalený do celofánu a uteráka a aplikuje sa na postihnuté oblasti hlavy - zátylky, chrámy, čelo. Niekedy stačí, keby si obliekol ľadovú kocku s bylinami whisky a bolesť preč odďačí.

  • Bylinkový čaj

Pridajte k bežným čajovým listom mäty listy, maliny, jahody, citrónové balzamy, ktoré sa považujú za vynikajúce analgetikum pre migrény.

  • Zemiakový klobúk

Je potrebné rošte celý kilogram surových mladých zemiakov. Výslednú kašičku zmiešajte s 50 ml kravského mlieka (najlepšie domáce a surové). Zmes nechá stáť pol hodiny. Potom jemne pretrite pyré, naneste vrstvu 1 cm na bavlnu, najlepšie na tenkú tkaninu. Pripevnite ho k hlave a na vrchu položte na kožušinový alebo vlnený klobúk. Tento zemiakový kompres je odporúčaný denne vo večerných hodinách pred spaním o hodinu a pol. Priebeh liečby je 10 dní, po ktorom prechádza bolesť hlavy.

Urobte v domácnosti taký prírodný a užitočný pre bolesti hlavy, ako napríklad odvar z plodu hloh alebo chaga extrakt.

  • Bylinné kompresie

Čerstvo posypané, kapustové listy, pripevnite na čelo alebo šije po dobu pol hodiny.

  • Aloe s čakankou

Trvať na aloe v čakanovej šťave, piť denne.

Ak vaša hlava bolí po narodení, vyskúšajte jeden z týchto receptov, najmä ak z nejakého dôvodu nemôžete liečiť migrénu pomocou liekov. Avšak, byť stále s ich používaním sú veľmi opatrní, ak dojčíte svoje dieťa: to môže mať vplyv na jeho zdravie a stav nie je veľmi priaznivý. Aby ste zabezpečili, že hlava nebude po pôrode bolesť, dodržiavajte množstvo užitočných odporúčaní.

Užitočné tipy

Ak hneď po pôrode hlava začala ublížiť, pokúste sa niečo zmeniť vo vašom živote: režim dňa, vaša nálada, výživa. Takéto veci sa niekedy zdajú tak každodenné, zbité a nevýznamné, že neveríme, že môžu nejako ovplyvniť tú istú bolesť hlavy. V praxi sa veľmi často prejavuje v týchto malých veciach. Akonáhle budete cítiť mierne nevoľnosť, pokúste sa vykonať nasledujúce činnosti.

  1. Musím konečne spať. Ak v noci musíte skákať dieťa niekoľkokrát, je čas prestať. Buď ho zvyknete na iný kŕmny režim, alebo požiadajte niekoho z rodiny, aby stával pri drobných pekáčoch v tejto dobe. Pamätajte: ak nespíte najmenej 6 hodín v noci, nebudete sa môcť zbaviť bolesti hlavy.
  2. Ak ste počas dňa veľmi unavení, je čas posunúť časť zodpovednosti a obáv na ramená manželky, matky alebo niekoho iného z vašich najbližších spolupracovníkov. Nesnažte sa robiť všetko sami. Bolesť hlavy nakoniec vás ešte vyhrať a nenecháte si vychutnať vzhľad dieťaťa vo vašom živote.
  3. Snažte sa byť na čerstvom vzduchu častejšie. Kyslík pre bolesti hlavy je najlepší liek.
  4. Nikdy neužívajte antidepresíva v období poporodenia bez predpisovania lekára.
  5. Odstrániť zo svojho jedálnička potraviny, ktoré vyvolávajú bolesti hlavy: alkohol, kávu, citrusové plody, čokoláda, orechy, sladkosti, korenené jedlá, mäso a údeniny, syry, banány, uhorky, sušené ovocie.
  6. Naučte sa vyhnúť sa negatívnym emóciám a odpojiť sa od stresu v každodennom živote.
  7. Obmedzte sledovanie televízie, skúste menej sedieť v počítači.
  8. Povoľte malý cvičenie, ktoré je zábavné.
  9. Neužívajte počas záchvatu migrény po pôrode spazmolytiká (Nospanum, spazmalgon), pretože je to liek, ktorý rozširuje cievy, a to bez zníženia bolesti hlavy a váži jej príznaky.
  10. Robiť jogu alebo auto-tréning, ktorý dokonale upokojuje nervový systém, uľahčuje únavu, a tým pomáha zbaviť sa bolesti hlavy po pôrode.

Žiadna žena by nemala tolerovať bolesť hlavy, ktorá sa často vyskytuje v popôrodnom období a spôsobuje veľa nepríjemných pocitov. Musí byť ošetrená a vylúčená akýmikoľvek prostriedkami. Predbežné je lepšie konzultovať s lekármi, aby sa zabránilo rôznym komplikáciám a vedľajším účinkom. Pri tejto príležitosti nezabudnite na ľudové lieky testované roky a zdravý životný štýl. To všetko spolu vám prinesie rýchle zotavenie a nič nemôže zatieniť vašu radostnú komunikáciu s novorodencom.

Existuje niekoľko záverov o nebezpečenstvách prania kozmetiky. Bohužiaľ, nie všetky nové múmie ich počúvajú. 97% šampónov používa nebezpečnú látku Lauril Sulfát sodný (SLS) alebo jeho analógy. Mnoho článkov je napísaných o vplyve tejto chémie na zdravie detí i dospelých. Na požiadanie našich čitateľov sme testovali najobľúbenejšie značky.

Výsledky boli sklamaním - najviac propagované spoločnosti preukázali prítomnosť tých najnebezpečnejších komponentov. Aby sme neporušili zákonné práva výrobcov, nemôžeme menovať konkrétne značky. Spoločnosť Mulsan Cosmetics, ktorá úspešne absolvovala všetky testy, úspešne získala 10 bodov z 10 (čítanie). Každý prostriedok je vyrobený z prírodných zložiek, úplne bezpečný a hypoalergénny.

Ak máte pochybnosti o prirodzenosti vašej kozmetiky, skontrolujte dátum vypršania, nesmie prekročiť 10 mesiacov. Príďte k výberu kozmetiky, je to dôležité pre vás a vaše dieťa.

Aký je dôvod po narodení bolesti a ako ich prekonať?

Dlho očakávané materstvo je radosť, ale napäté obdobie. Nový člen rodiny prináša veľa emócií a nových udalostí, vyžaduje aktiváciu všetkej sily a starostlivosti o mladú matku. Nepríjemné a ťažké pre ženu sa môže stať choroba, v ktorej po narodení bolesť hlavy. Nepoužívajte samoliečbu, mnohé lieky nie sú kompatibilné s dojčením.

Takže je dôležité kontaktovať skúseného odborníka na diagnostiku a terapeutické odporúčania na zmiernenie jeho stavu. Zvážte najbežnejšie príčiny, ktoré ženy nedávno narodili, môžu po pôrode pociťovať vážne bolesti hlavy.

Prírodné katalyzátory bolestivého syndrómu

Dokonca mesiac po úplne normálnom fyziologickom pôrode môže žena pocítiť bolesť hlavy. Je to priamy dôsledok zvýšeného stresu srdca, krvných ciev a dýchacích orgánov počas obdobia striedajúcich sa kontrakcií a oddychov, v podstate napätie celého organizmu počas pracovnej aktivity. Ľahké mamičky dostali menej kyslíka počas embryonálneho vývoja dieťaťa, väčšina zdrojov tela bola vynaložená na vývoj a rast dieťaťa.

Po pôrode žena uvoľňuje a v jej tele je reorganizácia všetkých systémov. V polovici prípadov majú migrujúce ženy migrény. Celý odpočinok zvyčajne odstraňuje všetky nepríjemné pocity.

Ale mnohé patológie môžu spôsobiť nepríjemné pocity, niektoré z nich potrebujú liečbu z dôvodu ich závažnosti.

Expozícia hormónov

Pomer steroidných pohlavných hormónov u matky neustále kolíše, čo výrazne ovplyvňuje emocionálnu labilitu, vedie k utlačovanej nálade.

Po troch až štyroch mesiacoch sa hormonálne výkyvy zvyčajne stabilizujú. Nedostatok laktácie a dojčenia môže tento stav zhoršiť.

Fyzická aktivita

Určité časové obdobie strávil veľa času na rukách mojej matky. Zažíva nezvyčajné zaťaženie krčných stavcov. Svalové napätie stláča nervy, zhoršuje tok krvi do mozgu a spôsobuje bolesť. Môže sa pridať nedobrovoľná kontrakcia svalov v ramenách a nohách.

Vyčerpanie tela

V období prispôsobenia sa novému režimu a podmienkam môže byť múmia trýznená nie príliš silnými, ale únavnými bolesťami na čele a trupu. Spravidla sa prvýkrát podarí dostať spánok. Časť času bude vyžadovať vypracovanie nového harmonogramu prípadov, berúc do úvahy drobky.

Dieťa má všetku silu a pozornosť, existuje pocit, že nemáte čas. Dôležité je vytvoriť interakciu s dieťaťom v harmonických podmienkach. Spí s dieťaťom počas dňa v čerstvom miestnosti, snažte sa pomaly zahriať telo jednoduchého cvičenia, menej skúseností a prechádzky v prírode.

Jedovatí provokatéri

Zvyčajne matky dodržiavajú hypoalergénnu diétu vyrobenú z prírodných zložiek. Ale môže spôsobiť bolesť hlavy konzervované potraviny a polotovary, ktoré niekedy používané v čase nedostatku.

Látka obsiahnutá v nich, zúženie ciev, zvyšuje tlak a podporuje migrénu. Snažia minimalizovať a pokiaľ možno odstrániť z ponuky, údený, orechy, sušené ovocie, zvieracích vnútorností, syry, občerstvenie a čokolády.

Anestézia počas pôrodu

Reakcia na anestetikum môže byť rôzna v závislosti od mnohých faktorov. Viac ako dve tretiny pôrodných žien, ktoré mali počas pôrodu spinálnu alebo epidurálnu anestéziu, sú náchylné k útokom cefalalgie.

V pôrodníctve môže byť použitý iný druh anestézie. Pri spinálnej anestézii je priechod signálov bolesti v oblasti koreňov dorzálneho kmeňa blokovaný.

Peridural - zahŕňa zavedenie lieku do epidurálnej oblasti s elimináciou citlivosti a bolesti. Je to dosť jemná manipulácia. Akákoľvek nesprávna punkcia anesteziológom pevného cerebrálneho parenchýmu môže spôsobiť, že CSF vstúpi do epidurálnej zóny chrbtice. To spôsobuje bolestivé záchvaty cefalalgie.

Ešte závažnejšie dôsledky tejto chyby môžu byť krvácanie do uvedenej zóny a paralyzovaná spodná časť tela. Analgetiká sa môžu používať na liečbu bolesti chrbtice ako prídavku k celkovej anestézii na lokálnu anestéziu. Všetky použité analgetiká a opiáty musia byť pre matku presne vypočítané individuálne, aby sa predišlo komplikáciám a následkom pre jej zdravie.

Kombinovaná endotracheálna anestézia zahŕňa ponorenie pacienta do hlbokého liečebného spánku so svalovou relaxáciou a prenesenie do zariadenia na umelé dýchanie. Bolesť hlavy po operácii umelého doručenia u matky je ešte pravdepodobnejšia. Nástrojová sada pre tento postup sa neustále zlepšuje, čo znižuje pravdepodobnosť bolestivých následkov. Aby ste predišli komplikáciám, prvý deň po pôrode by mal ležať.

Riziká a vymenovanie anestézie počas pôrodu

Použitie lokálnej anestézie počas pôrodu je vždy spojené s nebezpečenstvom komplikácií. Zahŕňajú stav, keď hlava po pôrode bolesť. Proces narodenia dieťaťa môže byť oneskorený. Môže alebo nemusí dôjsť k alergickej reakcii na akúkoľvek zložku anestézie.

Za situácie, kedy je závažným zásahom odôvodnených, zahŕňajú problémy s otvorením pošvy, plánovaný cisársky rez, srdcové chyby nastávajúca matka, endokrinné ochorenia s defektnom asimilácie cukru, vysoký krvný tlak, vysokej citlivosti bolesti.

V poslednom čase došlo k pôrode s použitím anestézie bez zjavných zdravotných indikácií. Predtým, ako podnikneme tento krok, musíme zvážiť všetky argumenty a možné dôsledky. Ak nemáte choroby a chronické ochorenia a lekár neodporúča anestéziu, zrodte dieťa prirodzeným spôsobom.

Patologické faktory

Bolesti hlavy po pôrode v dôsledku nejakej choroby sú považované za sekundárne. Ak sú útoky intenzívne, je potrebné zistiť ich zdroj. Úzkosť môže byť spôsobená anomáliami v autonómnom nervovom systéme v dôsledku dlhotrvajúceho stresu. Táto choroba vyžaduje vyšetrenie a terapiu neurológom.

Tiež vážnou príčinou bolesti je patológia mozgových ciev s porušením odtoku venóznej krvi z hlavy. Symptómy v tomto prípade zahŕňajú bolestivé útoky celej hlavy sutry. Na uľahčenie tohto stavu je potrebné znížiť krvný tlak na normálnu hodnotu.

Príležitostne sa v hormonálnej oblasti vyskytujú závažné patologické príznaky. Je potrebné, aby testy prešli a pokúsili sa vrátiť rovnováhu do hormonálneho systému tela. Dôkazom tejto choroby môžu byť ostré a neprimerané psychoemočné skoky, od melanchólie po hnev. Žena môže stratiť vlasy na hlave, zažiť závraty, náhle sa zotaviť alebo schudnúť.

Bolesť hlavy po výskyte dieťaťa môže zaútočiť na matku v prípade zhoršenia existujúcich problémov s krčnou chrbticou. Okrem bolesti, mučenia vertigo, bolesti a zníženej citlivosti v rukách a nohách.

Migréna po pôrode

Migréna po pôrode je, žiaľ, častým javom. Porucha funkcie sa môže zhoršiť u žien, ktoré už predtým utrpeli, a môžu sa vyskytnúť po prvýkrát. Múmie to riskujú, čo z nejakého dôvodu nemôže priniesť dieťa do materského mlieka.

Veľmi intenzívne a pravidelné pocity vyrážajú na jednej strane hlavy. Ruky a nohy môžu mať pocit chladu, nevoľnosti, príliš jasné svetlo a hlasné zvuky dráždia a zhoršujú stav. Migrény môžu byť veľmi odvodňované morálne, brániace úplnej komunikácii s dieťaťom a blízkymi. To môže spôsobiť skoky v klimatických podmienkach, fyzické a emocionálny stres, nedostatok spánku, menštruáciu, hormonálnych porúch, veľkých dávok antikoncepčných prípravkov s nedostatkom estrogénov, prechladnutie.

Doba laktácie sa vyznačuje obmedzeným zoznamom povolených liekov, takže bude ťažké vykonať liečbu. Pokúste sa preventívne vykonávať všetky odporúčania lekárov, veľa chôdze, rôzne a užitočné jesť počas tehotenstva, vyhnúť únavu.

Bolesť hlavy v dôsledku hypertenzie pokrýva celú hlavu. Senzácie, najčastejšie prasknuté, sú sústredené v časovej zóne. Táto patológia sa môže objaviť po oneskorenej toxikóze pri nosení dieťaťa alebo u pacientov trpiacich hypertenziou a pred tehotenstvom. Zvýšte tlak a dojčenie. Vždy držte monitor krvného tlaku na dosah ruky. Nižší krvný tlak môže predpísať lekár s liečivami s najnižším prienikom do materského mlieka.

Ak počas pôrodu došlo k závažnému krvácaniu, došlo k poklesu hladiny hemoglobínu v krvi. Nedostatok kyslíka môže priniesť bolestivú bolesť. Stane sa ťažké dýchať, tam je doslova žiadna sila pre nič, tam je chuť kovu v ústach. Tlak klesá, ale srdce bije rýchlejšie. Ak chcete opraviť stav, lieky obsahujúce železo a vhodné menu vám pomôžu.

Depresívny stav po pôrode

Jedna tretina novonarodených múmov nie je poznaná abstinenčnými prejavmi. Tento jav je známy od šedých dní starovekého Grécka. Hippokrates ho nazval maternou horúčkou. Únava, nedostatok času na starostlivosť o seba, neskúsenosť a strach zo niečoho nesprávneho sa môžu dostať do depresívneho a bezmocného stavu. V dôsledku tejto úzkosti sa dokonca začnú mrzať aj prípady bolesti hlavy.

Ak ste značka extrémna únava, chlad a nezáujem na omrvinky, pocit bezcennosti, úzkosti a plačlivosť, posadnutosť so svojimi pocitmi, fóbií, mal dosť spať, požiadať o pomoc od rodiny a profesionálov. Nezačnite používať antidepresíva bez lekárskeho poradenstva a stretnutí.

Liečba

Mladá matka vždy potrebuje koordinovať liečbu s lekárom, pretože všetko, čo užíva, môže mať vplyv na mlieko a v dôsledku toho na zdravie dieťaťa. Lekár môže predpísať množstvo tonických ciev liekov, liekov s anestetizujúcimi a protizápalovými vlastnosťami. Prenos drviny do zmesi trochu rozširuje možné prostriedky na použitie. Pridané vazokonstriktory, opiáty, lieky na zvracanie.

Pre prevenciu záchvatov v neprítomnosti dojčení môžu byť podávané beta-blokátory, antidepresíva, blokátory kalciových kanálov, antikonvulzíva, neurometabolic stimulačné látky, eliminovať voľné radikály.

Ľudové metódy zbavovania sa bolesti

Všetky druhy receptov na boj s vážnou bolesťou hlavy po pôrode, založené na bylinkách, by mali byť na prvý pohľad bezpečnejšie ako syntetické drogy. Keďže však súvislosť ošetrovateľky s dieťaťom je priama, nezabudnite sa poradiť s pediatrom, ak je možné ich použiť pri krízach.

Rozhodne užitočné a účinné analgetické postupy budú teplé kúpele alebo osviežujúce sprchy, zmáčanie, masáž hlavy. Sedatívny účinok zabezpečujú éterické oleje z levandule, mäty alebo harmančeka. Pridajte ich na lampu alebo spálite kadidlo.

Na zmiernenie kríz pomôžete aplikovať na choré miesta zmrazených rastlinných infúzií. Ľad je zabalený látkou na zmäkčenie chladu. Časovú zónu môžete vymazať pomocou kociek ľadu. Bylinné čajové listy s upokojujúcou mátou, jahody, listy melisy majú analgetický účinok. Listy vtáčieho pohánka alebo kapusty sa aplikujú na čelo alebo na šírku. Tiež užitočné sú bujóny z húb nasekaných korytnačiek a húb z hlohu, tinktúra storočia na čakanovej šťave.

Môžete vyrobiť kompresiu z kilogramu surových zemiakov. Nakrájajte ju, pridajte 50 g plnotučného mlieka, nechajte na podlahe na hodinu. Zmes sa rozprestiera cez tenkú prírodnú tkaninu. Natrite túto hlavu kompresnou vrstvou a zakryte ju teplou šatkou alebo klobúkom. Robte to každú noc pred spaním. Po absolvovaní desaťdňového kurzu musí prejsť bolesť.

prevencia

Počúvajte svoje telo a snažte sa monitorovať a eliminovať negatívne faktory, opustiť zlé návyky. To všetko bude pre vás a drobky prínosom.

Spanie najmenej 6 hodín v noci je dôležitou súčasťou zdravia. Rozdeliť zodpovednosť za dieťa a jej manžel starostlivosti, nájsť kamarátov, alebo váš nedostatok spánku bude mať vplyv na všetky. Deň rad prípadov, a týka sa tiež musí byť rozdelené medzi členmi rodiny, aby sa poriadne oddýchnuť a užiť materstvo. Choďte ďalej a dýchajte kyslík. Zdržať sa vo svojej ponuke alkoholických nápojov, kofeín, exotické ovocie, čokolády, orechy, sladkých i slaných pokrmov mäsových výrobkov, syrov, konzervované potraviny, sušené ovocie.

Naučte sa relaxovať a nereagujete na zložitosť. Nepoužívajte veľa času sledovať televíziu alebo počítač. Buďte opatrní s liekmi a nepredpisujte ich sami. Vyberte si cvičenia s loptou pre fitness alebo jógu, pilates, plávanie. Aktivácia prietoku krvi pomáha udržiavať telo v tóne, zabraňuje problémom s bolesťou, zlepšuje tok mlieka.

Jednoduché nabíjanie pre všetkých

Pozrime sa na niekoľko účinných, prístupných pre všetky cvičenia. Šiť ruky a celé telo hore, potom bokom. Opatrne urobte svahy nadol a otočte kufor.

Stlačte na posilnenie svalov na hrudi. Ležať na žalúdku, pokúste sa zdvihnúť a natiahnuť ruky a nohy hore, hojdačka na žalúdku. Squat s plochým chrbtom, rozťahovať ruky dopredu alebo opierať sa o vaše strany. Otočte lis na posilnenie svalového korzetu.

Nezabudnite na bolesť, vždy to signalizuje problémy, ktorým by ste mali venovať pozornosť. A to je ešte dôležitejšie pre mladé matky, ktoré sú zodpovedné nielen za svoje zdravie, ale aj za blaho a budúcnosť svojich detí.

Vyhľadajte pomoc od lekárov, použite fytoterapiu a domáce metódy na zlepšenie vášho zdravia a stavu.

Chcem veriť, že náš článok vám povedal, prečo je bolesť hlavy po narodení veľmi bolestivá. A vy ste sa naučili, čo robiť aj s najväčšou bolesťou.

Po narodení hlava začala ublížiť

Bolesti hlavy po pôrode

Popôrodné obdobie # 8212; snáď jeden z najťažších v živote ženy. Úplne nový rytmus života, nedostatok spánku a chronickej únavy - ak je pridaný do tohto zdravotného problému, to sa stáva veľmi ťažké udržiavať optimistickú náladu. Bolesti hlavy sú obzvlášť časté po pôrode; podľa štatistík postihuje až 50% všetkých žien. Dôvody tohto javu sú rozdelené do dvoch skupín: prírodné a patologické.

Prírodné predpoklady pre vznik bolesti hlavy po pôrode

Bolesť v hlave sa zvyčajne prejavuje buď bezprostredne po narodení dieťaťa, alebo za mesiac, alebo za jeden a pol. Dôvody sú celkom zrejmé:

1. Stres tela priamo pri pôrode.

Po dokončení práce môže telo konečne prejsť do uvoľneného stavu a často v tejto chvíli začína vážna bolesť hlavy. Je to spôsobené zmenou tlaku v cievach mozgu a celého tela, táto bolesť prechádza po krátkom odpočinku a nevyžaduje špeciálnu liečbu.

2. Hormonálne zmeny.

Úroveň estrogénu a progesterónu je extrémne nestabilná, čo spôsobuje ostrú a častú zmenu nálady, pocit všeobecnej depresie. Situácia sa normalizuje po niekoľkých mesiacoch (zvyčajne nie viac ako 3-4), keď sa hormonálne pozadie stáva stabilným. Štatistiky ukazujú, že bolesti hlavy po porodu sú bežnejšie u tých, ktorí nedojčia.

3. Nadmerné preťaženie svalov.

Pri príchode dieťaťa sa denné telesné zaťaženie mnohonásobne zvyšuje, čo môže nepriaznivo ovplyvniť stav krčnej chrbtice. Nadmerné napätie vo svaloch vedie k porušeniu prívodu krvi do mozgu ak vzniku bolesti v hlave. Môžu sa vyskytnúť aj kŕče na končatinách.

4. Anestézia (spinálna, epidurálna).

Reakcia tela na anestéziu závisí od individuálnych vlastností matky a veku. Až 70% žien, ktoré prešli počas anestézie počas pôrodu, trpí silnými bolesťami hlavy.

5. Overwork.

Bolesti vznikajúce z tohto dôvodu sú pomerne slabé, sú zvyčajne lokalizované v okcipitálnych a čelných oblastiach. Vyzerajú v prvých týždňoch života dieťaťa, čo uľahčuje:

  • nedostatok spánku;
  • neprítomnosť dennej rutiny;
  • nedostatok času na každodenné aktivity.

V tomto prípade je novo rozvinutou mama určite musieť predstaviť sám seba spať počas dňa, aby sa pokúsili stabilizovať každodennej rutiny a nájsť čas na malú gymnastiku, aby sa minimalizovalo úzkosť a vzrušenie, keď vonku často, ako je možné navštíviť a dobre vetranom mieste.

6. Nesprávny príjem potravy.

Spravidla ošetrujúce matky starostlivo monitorujú stravu a táto príčina bolesti hlavy ich neovplyvňuje. V podmienkach úplného nedostatku času sa zdá, že myšlienka nahradiť prírodné produkty polotovarmi a konzervami je veľmi lákavá. Bohužiaľ, takéto jedlo je často nadmerne nasýtené tyramínom, látkou, ktorá spôsobuje zahustenie krvi, stúpa tlak, krúti hlavu a začína migréna.

Je potrebné minimalizovať spotrebu určitých druhov potravín. Patria medzi ne: orechy, údené ryby, sušené ovocie, tvrdé syry, droby, čipy a čokoláda.

Patologické príčiny

Medzi ne patria aj tzv. # 171; sekundárne # 187; bolesti hlavy, objavujú sa ako príznak choroby. Chrániť ženu a stať sa dôvodom na návštevu lekára by mali bolesti hlavy po pôrode, ktorých intenzita sa systematicky zvyšuje. Príčiny ich výskytu môžu byť nasledovné ochorenia:

1. Autonómna dysfunkcia.

Kvôli chronickému preťaženiu dochádza k narušeniu vnútorných orgánov, čo vedie k vzniku pulzujúcej bolesti v hlave. Často sa vyskytuje ako neuróza. Liečbu určí neurológ; medzi všeobecnými odporúčaniami možno poukázať na potrebu častých prechádzok na čerstvom vzduchu, ovládanie techniky respiračnej gymnastiky.

2. Venózna encefalopatia.

Rôzne chronickej vaskulárnej nedostatočnosti, ktorej liečbou je normalizácia krvného tlaku. Bolesť sa v tomto prípade vyskytuje často ráno a úplne pokrýva celú hlavu.

3. Závažné porušenie hormonálneho zázemia.

Táto patológia je zriedkavá v ťažkej forme a predstavuje extrémne nepríjemnú poruchu. Je potrebné upraviť rovnováhu hormónov v tele po vykonaní príslušných testov. Určte, čo potrebujete na to, aby ste lekára, môžete nasledovnými znakmi:

  • nálada sa často mení bez akéhokoľvek dôvodu;
  • slzotvornosť a depresívna nálada sú okamžite nahradené agresivitou a zúrivosťou;
  • vlasy vypadnú;
  • často závraty;
  • dochádza k rýchlemu nárastu hmotnosti alebo prudkému poklesu hmotnosti.

4. Cervikálna osteochondróza.

Ak pred vznikom dieťaťa už bola choroba diagnostikovaná, pravdepodobnosť jej zhoršenia v popôrodnom období je vysoká. Charakteristické príznaky: bolesť a závrat, nepríjemné pocity sú zosilnené, zatiaľ čo sebemenší zmena polohy tela, niekedy sú bolesti v rukách, necitlivosť a brnenie v končatinách.

5. Migréna.

Choroba je dedičná, ale často sa začína rozvíjať v popôrodnom období. Nespádne silné bolesti hlavy sú lokalizované v jednej polovici hlavy. Útoky majú stálu frekvenciu, individuálne pre každého pacienta (niekoľkokrát za mesiac až niekoľkokrát do roka). Intenzita bolesti je extrémne vysoká, úplne odrazí zvyčajný rytmus života a stáva sa preto pre mladé matky mimoriadne nepríjemným.

Liečba bolesti hlavy u dojčiacich matiek je zložitá kvôli veľmi obmedzenému zoznamu liekov schválených na použitie počas tohto obdobia. Preto je najefektívnejšou liečbou prevencia: dlhšie prechádzky, kontrola výživy, dodržiavanie režimu dňa. Nezabudnite, že hlavnou príčinou bolesti hlavy je stres a emočné preťaženie, preto sa snažte vždy udržiavať pozitívny postoj.

Našli ste odpoveď v článku? Zdieľať so svojimi priateľmi:

Prečo bolesť hlavy po porodu, ako sa vyrovnať s problémom?

Bolesť hlavy sa vždy ukazuje nevhodne, zasahuje do bežného spôsobu života, spôsobuje nepríjemné pocity, rozmaznáva náladu a znižuje účinnosť. Keď sa vyskytne migréna u bežného človeka, stačí len vziať si pilulku, ďalšiu otázku, ak vám hlava po pôrode bolesť. Toto je vážna otázka, pretože je potrebné pochopiť, čo presne vyvoláva migrénu, či už je to spojené s narodením dieťaťa a ako zmierniť bolesť hlavy, keď väčšina liekov je v tomto období kontraindikovaná.

Príčiny popôrodnej bolesti

Ak po narodení hlavy často, pravidelne a silne bolí, pilulky odstránia príznaky iba na chvíľu a bolesť sa opäť vráti. Je potrebné nájsť príčinu tohto javu a pokúsiť sa ho odstrániť. Môže to byť postnatálny fenomén fyzického pôvodu, alebo možno len neobvyklý plán pre mladú matku.

Možné príčiny nepohodlia:

  • nedostatok spánku súvisiaci s pravidelným kŕmením a rozmaznávaním omrvin;
  • popôrodná depresia, nadmerný stres, únava;
  • nedostatok vitamínov a kyslíka po tehotenstve;
  • zdôrazniť na pozadí hormonálnej nerovnováhy;
  • poveternostné podmienky, zvýšená slnečná aktivita;
  • strata veľkého množstva krvi po pôrode, znížená hladina hemoglobínu;
  • epidurálna anestézia môže tiež spôsobiť bolesť hlavy po pôrode;
  • nízkym alebo vysokým krvným tlakom;
  • Zvýšený obsah estrogénu v tele, ku ktorému dochádza v dôsledku užívania antikoncepčných prostriedkov.

Správne identifikovaný dôvod a súbor opatrení na jeho odstránenie zmierni nežiaduci jav do 10 dní.

Ak nemôžete prekonať migrénu doma, je lepšie ísť na lekára, zvolí si liečbu, ktorá je v tomto prípade vhodná.

Použitie liekov po pôrode

Ak po narodení je hlava veľmi bolestivá, neodporúča sa samo-liečba počas dojčenia. Aktívne látky akejkoľvek drogy dosiahnu dieťa spolu s materským mliekom. Nie všetky lieky sú zakázané, skúsený lekár nevyhnutne pridelí skupinu liekov, ktoré sú povolené počas laktácie. S najväčšou pravdepodobnosťou to budú nasledovné skupiny:

  • nesteroidnú skupinu liekov. Budú účinné v prípade miernej bolesti hlavy, môžu to byť: analgén, paracetamol, lieky s účinnou látkou ibuprofen, diklofenak alebo indometacín;
  • Kombinované lieky, ktoré kombinujú niekoľko účinných látok súčasne, to je citramón (pozor, obsahuje kofeín), Solpadine, Tempalgin, Panadol Extra alebo Saridone;
  • ak nedojčite a neexistuje riziko, že dostane časť lieku mliekom, potom ak bude hlava po narodení pôrod každý deň, účinné liečivá budú účinné. Patria sem sumyagren, imigran, zaldiar, amygrenin alebo zomig;
  • stane sa, že na pozadí záchvatov migrény sa otvára zvracanie, potom stojí za to piť cerukal, vogalen alebo metoklopramid;
  • ak nemáte kŕmenie dieťaťa a hlava po požití porodí po porodu, bude vhodné, aby ste absolvovali terapiu, ktorá je zvyčajne predpísaná po dobu 6 mesiacov. V tomto prípade lekár predpisuje antidepresíva, beta-blokátory, blokátory kalciového kanála, nootropiká, lieky na vazodilatáciu a antioxidanty. Mimochodom, niektoré antioxidanty, ako je selén, sa môžu užívať s laktáciou.

Ľudové lieky na liečbu migrény

Ak po narodení hlava a oči zrania, nie je žiadna nálada a pracovná kapacita je na nulu, neponáhľajte s liekmi. Existuje veľa ľudových prostriedkov, ktoré pomôžu vyrovnať sa s touto chorobou. Ľudové metódy sa hodia dojčiacej matke.

Ak nemôžete nájsť dôvod, prečo bolesť hlavy po narodení, skúste tieto postupy:

  • aromaterapia. Esenciálne oleje z levandule, mäty a harmančeka znižujú záchvaty;
  • chladnú sprchu alebo kúpeľ, môžete sa pokúsiť opláchnuť hlavu a krk teplou vodou;
  • Kocky ľadu z vývarov mäty, chmeľu alebo šalvie pomáhajú dobre. Môžete trieť kúsok ľadovej whisky a oči, alebo môžete dať kompresiu s niekoľkými kúskami na čelo;
  • čaj z jahôd, mäty a citrónového balzamu má sedatívny účinok a zastavuje bolesť hlavy;
  • kompresia vyrobená z hubového alebo čerstvého kapustového listu, aplikovaná 30 minút na čelo, zmierni zápal;
  • naši prarodičia, ktorý má počet kvalifikovaných lekárov nevedel, prečo sa po pôrode bolesť hlavy, ale keď začal migrény, vždy potato hat: 1 kg zemiakov roštu a pridá sa 50 ml mlieka, po 30 minútach sa výsledná zmes bola prekonaná. Puree si obliecť plienku a zabaliť hlavu, môžete ju zabaliť na vrchol s uterákom alebo teplým šatkom. Takéto procedúry urobili počas 10 dní a migréna odchádzala po mnoho mesiacov.

Tipy na prevenciu bolesti hlavy

Ak vaša hlava často bolí po pôrode, ale nechcete používať ani lieky, ani ľudové prostriedky, pokúste sa postupovať podľa tipov na zabránenie takémuto nepríjemnému javu:

  • pokús sa dostať dosť spánku. Nočný spánok je najdôležitejší a žiaden denný odpočinok na hodinu nenahradí celodenný spánok, ktorý by mal malú matku trvať najmenej 6 hodín;
  • časť svojich povinností presunúť na príbuzných, nesnažte sa robiť všetko sami. Kým ste zapojení do dieťaťa, nechajte matku variť večeru, a manželka bude vyhladzovať pančuchy;
  • najlepší liek v prípade, keď hlava začala ublížiť po pôrode, bude chodiť s dieťaťom na čerstvom vzduchu. Nikdy odmietajte chodiť za akéhokoľvek počasia. Moderné kočíky sú vybavené dobrými pláštenkami, teplými zimnými obálkami, a tak skúste aj v tých najnepriaznivejších počasia podľa vášho názoru ísť von. Nič tak nebaví, ako prechádzka v mrazivom dni na snehu, ktorý sa skrýva pod nohami;
  • produkty ako orechy, mäso, klobásy, citrusové ovocie, sladkosti, káva, sušené ovocie a banány môžu vyvolať bolesť hlavy. Pokúste sa im vyhnúť, ak máte pocit, že začne migréna.
  • pomôcť uvoľniť jogu alebo auto-tréning, také postupy sú dobre rozptýlené od každodenných starostí a dať príležitosť udržať svaly v tóne.

Žena, ktorá sa stala matkou, je najšťastnejšia žena a nič by nemalo tmavnúť radosť z materstva, bolesť hlavy o to viac. Preto nie je možné s ním zladiť.

Ako liečiť bolesti hlavy po narodení a príčiny ich výskytu


Ak zaseknete bolesť hlavy s tabletkami, po chvíli sa vráti späť. Ešte silnejší a vždy nie včasný. Bez prijatia potrebných opatrení sa bolesť zmení na chronickú a zasahuje do života. Zistite, ako sa čitatelia stránky vyrovnávajú s bolesťami hlavy a migrénami s pomocou penny.

Bolesť hlavy v tomto prípade nie je príčinou popôrodného obdobia, ale pravdepodobne je to nová choroba. Prvým dôvodom na žiadosť o konzultáciu so špecialistom je zvýšenie bolesti v krátkom čase. Existuje množstvo ochorení, ktoré vedú k vzniku častých migrén:

  1. Migréna. Táto choroba je zdedená. Často príčinou jej vzrušenia je obdobie po pôrode. Toto ochorenie znamená prítomnosť silnej bolesti v jednej časti hlavy. Každý človek má svoje vlastné obdobie migrény. Ak sa bolesť vyskytuje často, môže znížiť aktivitu človeka.
  2. Vegetatívna dysfunkcia. V niektorých prípadoch prílišné napätie spôsobuje množstvo vnútorných ťažkostí vnútorných orgánov. Niekedy sa vytvára ako neuróza. Odporúča sa vyhľadávať pomoc od neurológov, často navštevovať otvorený priestor a neustále vetranie obytnej oblasti.
  3. Osteochondróza krčnej chrbtice. Najčastejšie sa táto choroba diagnostikuje pred pôrodom. Po narodení dieťaťa to len zhoršuje a prináša množstvo nepríjemných pocitov. Najčastejšie, aj pri najmenšom pohybe, dochádza k nárastu bolestivých kŕčov. Niekedy sú prenášané na končatiny.
  4. Encefalopatia žíl. Ide o špeciálnu chorobu, ktorá sa považuje za typ generalizujúceho ochorenia cievnej nedostatočnosti. Prvým spôsobom liečby je odstránenie abnormálnej hladiny krvného tlaku. Ráno začne bolesť absorbovať celú hlavu.
  5. Porušenie hormonálneho zázemia. Ide o zvláštnu patológiu, ktorá zriedkavo dosahuje kritickú úroveň. Na druhej strane spôsobuje veľa problémov. Na vyváženie množstva uvoľnených hormónov je potrebné vykonať sériu testov. Existuje niekoľko dôvodov, pre ktorých formovanie by malo okamžite hľadať pomoc od špecialistu.

3 Liečba bolesti hlavy u pôrodných žien

Jednoduchý, ale efektívny spôsob, ako sa zbaviť Bolesti hlavy! Výsledok nebude vás čakať! Naši čitatelia potvrdili, že úspešne používajú túto metódu. Po dôkladnom štúdiu sme sa rozhodli, že sa o to podelíme.

Bolesť hlavy môže trvať niekoľko dní

Aby sme sa ho zbavili, odporúčame mladým matkám používať niekoľko tradičných liekov. Tieto metódy sú vybrané ako najefektívnejšie. Koniec koncov, nie každá dojčiaca matka súhlasí s piť lieky, ktoré môžu poškodiť zdravie dieťaťa. Každý spôsob je naozaj účinný. Medzi ne patria:

  1. Ľad. Často sa používa v ľudových technikách na boj proti bolesti. Môže sa použiť nielen na hlavu, ale aj na iných miestach tela. Často je zvykom pridať niekoľko užitočných bylín na ľad. Často sa používa šalvia alebo oregano. Za týmto účelom je rastlina varená vo vode a potom sa naleje do ľadových foriem. Sú umiestnené v mrazničke a čakajú na úplné zamrznutie. Kocky ľadu sú utreté whisky a čelo.
  2. Bylinné čaje. Aj v dávnych lekárskych kronikách sa často uvádzali liečebné vlastnosti čaju. Bylinná infúzia je užitočná, pretože má mnoho výhodných zložiek pre telo ženy. Čajové listy sa často pridávajú rôznymi bobuľami alebo mätou. To nielenže vám prinesie výbornú chuť, ale aj chráni pred bolesťou hlavy.
  3. V kúpeľni v teplej vode. Väčšina odborníkov sa domnieva, že väčšina zdravia je vo vode. Ak človek nájde upokojujúcu teplotu vody pre kúpeľ, potom môže priniesť pokoj nervozity, normalizovať tlak v cievach. Ak chcete získať maximálny účinok, odporúča sa používať harmančekové kvety alebo ľubovník bodkovaný. Musia byť vložené do vody vo vani. Týmto spôsobom sa dosahuje maximálny relaxačný výsledok. Nedávajte si kúpeľ v prvých dňoch. Lekári šijú rozkrok, a preto odporúčame, aby ste sa vyhli nepredvídaným situáciám, používajte len sprchu. Môžete experimentovať so studenou vodou. Odporúča sa dokončiť postup. Studená voda podporuje telo a zmierňuje bolesti hlavy.
  4. Masáž. Masáž je vynikajúci prostriedok proti bolesti hlavy. Môžete ju stráviť celý deň. Táto technika nemá absolútne žiadne kontraindikácie. Krvný tlak sa normalizuje v dôsledku konštantného kontaktu a dosiahnutia elasticity ciev. Týmto spôsobom krv prináša do mozgu viac kyslíka, čo znižuje bolesti hlavy na minimum.

4 Záver

Je dosť ťažké liečiť výskyt bolesti, najmä u novorodených matiek. Je zakázané užívať väčšinu liekov. Zostáva len stráviť dni na čerstvom vzduchu, neustále vysielať dom, kontrolovať vlastnú stravu a dodržiavať režim dňa. Nedávajte pozor na rôzne zlyhania. Čím viac stresu, tým pravdepodobnejšie je návrat migrény. Aké zložité situácie by nebolo, odporúča sa udržať pozitívnu náladu neustále.

Stále si myslíte, že je ťažké poraziť bolesť hlavy?

  • Trpíte epizodickými alebo pravidelnými záchvaty bolesti hlavy
  • Stlačí svoju hlavu a oči, alebo mu uderí chrbtovú hlavu pomocou kladiva alebo zaklapne do svojich spánkov
  • Niekedy s bolesťou hlavy vy chorý a závraty?
  • Všetko sa začína Enrage, práca je nemožná!
  • Vyplisujete svoju podráždenosť na príbuzných a kolegov?

Zastavte to, nemôžete čakať dlhšie a oneskoriť liečbu. Prečítajte si, čo vám radí Elena Malysheva a zistite, ako sa vám tieto problémy zbaviť.

http://my.mail.ru/mail/anna.serd/ Anna Osmolik

Spomínam si dobre, že po mojom pôrode niekoľko mesiacov som trúchol strašných bolestiach hlavy. Pripísal som to skutočnosti, že som nikdy nespal správne, ale režim bol porušený, musel som zostať v noci a kompenzovať to v deň. Myslím si, že z takého režimu má niekto bolesť hlavy. Tlak bol tiež stále nízky, ušetril sa len šálka kávy.

Nikdy som nemala bolesti hlavy a celé tehotenstvo išlo bez bolesti hlavy. Ale teraz, keď som porodila svoju dcéru, boli to jednoducho neznesiteľné bolesti. Pocit, že niekde v jednom bode je sústredená bolesť. A neprijímam pilulky # 8212; Stále som dojčila. Musíme len vydržať. Pri posudzovaní informácií, ktoré som našiel v tomto článku, je bolesť ako migréna. Neviem, akému lekárovi sa môžete obrátiť na diagnózu.