Ťažké bolesti hlavy počas tehotenstva, čo robiť

Príčinou bolesti hlavy počas tehotenstva môže byť akýkoľvek z vyššie uvedených faktorov.

Migréna v tehotenstve

Zvláštnou formou bolesti hlavy je migréna. Migréna sa prejavuje vo forme pulzujúcej neznesiteľnej bolesti, najčastejšie na jednej strane. Táto patológia vážne ovplyvňuje rytmus života tehotnej ženy a spôsobuje veľa nepríjemností. Počas migrény tehotná žena prudko reaguje na svetlo, osvetlenie spôsobuje zosilnenie útoku bolesti.

Ak ešte pred počatím ženy boli príznaky migrény, potom s pravdepodobnosťou takmer 100% tejto patológie opäť pri čakaní na plod. Je dôležité si uvedomiť, že v sebe migrény počas tehotenstva nie je škodlivá pre plod, ale bolestivý stav budúcej matky počas útokov a depresie spôsobil silné bolesti pulzujúca, môže nepriaznivo ovplyvniť stav dieťaťa ako celok. Ak dôjde k migréne v čakacom období plodu, očakávaná matka by sa nemala zaoberať samoliečbou, aby nepoškodila plod. Bude vhodné kontaktovať gynekológa, ktorý si zvolí najefektívnejší liek na úľavu od bolesti. Vyšetrenie nastávajúca matka lekár musí odlíšiť od migrény zvýšený vnútrolebečný tlak, alebo mozgovej cievnej oklúzie a ischémiu.

Napätie bolesti hlavy

Ďalším typom, keď bolesti hlavy počas tehotenstva, je napätie hlavy. Hlavnou príčinou tohto stavu je nadmerná únava budúcej matky, stres a poruchy príjmu potravy. Spravidla pri náprave zvyčajného rytmu života tieto bolesti prechádzajú sami. Neužívajte samotné lieky proti bolesti, aby ste sa vyhli nebezpečenstvu pre plod. Najpravdepodobnejším rozhodnutím budúcej matky bude obrátiť sa na gynekológa a mať aj dobrý odpočinok a obklopiť starostlivosť o príbuzných.

Aké bolesti hlavy u tehotných žien ohrozujú plod?

Akútna bolesť hlavy, závraty a tmavnutie v očiach, ktoré sa objavili počas čakacej doby plodu, predstavujú hrozbu pre priebeh tehotenstva. Tieto príznaky môžu signalizovať oneskorenú toxikózu (gestózu), ktorá si vyžaduje okamžitý zákrok na záchranu tehotenstva.

Je dôležité počúvať svoje telo, kým dieťa čaká, akékoľvek zmeny v stave môžu byť nebezpečné pre úspešný priebeh tehotenstva a plný vývoj plodu. Pokračujúca gesta môže byť nebezpečná nielen pre zdravie, ale aj pre život plodu.

Liečba bolesti hlavy

Počas tehotenstva, kedy sa záchvaty bolesti hlavy a neznesiteľné sú zriedkavé, nie je nič zlého, aby sa bolesť lieky tabliet. Je pravidlom, že účinná a splnomocnenci v priebehu pôrodu je paracetamol. Nenechajte sa uniesť týmto spôsobom, ale s ťažkou bolesť hlavy môže byť jednorazový odber a.

Ak hlava často počas tehotenstva ubližuje, nie je možné urobiť samoliečbu. Je potrebné konzultovať s lekárom, aby ste určili príčinu a účel liečby.

Neliečivé prostriedky na odstránenie bolesti hlavy

Ak máte bolesť hlavy, neponáhľajte sa ihneď podávať pilulky, pokúste sa zbaviť nepríjemných pocitov pomocou jednoduchých odporúčaní:

- s bolesťou hlavy, aplikujte kompresiu na vaše spánky a čelo navlhčené studenou vodou;

- Zabezpečte prístup k čerstvému ​​vzduchu, odstráňte tesné oblečenie, uvoľnite obojok;

- dýchajte hlboko s nosom a pomaly vydychujte ústa, takže krv je obohatená o kyslík a bolesť hlavy prechádza;

- piť sladký teplý čaj, možno bolesť hlavy vznikla na pozadí poklesu glukózy v krvi;

- vziať teplú sprchu, požiadajte manželku, aby masíroval ramená a krk;

- pokúste sa odpočívať a spať;

- ľahké aromatické svetlo s prídavkom niekoľkých kvapiek esenciálnych olejov (Dôležité: Nie všetky aromatické oleje môžu byť použité počas tehotenstva, niektoré môžu byť použité len z druhého trimestra).

homeopatie

Bezpečné a účinné prostriedky na odstránenie bolesti hlavy počas tehotenstva sú homeopatické lieky. Liečba je predpísaná homeopatickým špecialistom v závislosti od jednotlivých charakteristík organizmu budúcej matky.

Napriek tomu, že homeopatické lieky nepredstavujú hrozbu pre plod a sú vyriešené počas tehotenstva, nemali by sa užívať bez inštrukcií odborníka. Okrem toho má každá droga svoje vlastné dávkovanie a trvanie expozície.

akupunktúra

Pomocou akupunktúry bolo možné zastaviť bolesť hlavy akéhokoľvek pôvodu. Pri prechode na liečbu je potrebné konzultovať s lekárom, ktorý sa špecializuje na túto liečbu. Spravidla ide o neurológ alebo fyzioterapeut.

Aktívne body, kde sa vykonáva akupunktúra, určuje lekár. Pre každú tehotnú ženu, ktorá hľadá tieto body na tele, je čisto individuálna.

aromaterapia

Esenciálne oleje dokážu robiť zázraky: rozveseliť, dať odvahu, posilniť imunitný systém, bojovať proti vírusom, eliminovať bolesť rôznych pôvodov vrátane bolesti pri migréne. Avšak nie všetky éterické oleje sú povolené na použitie počas čakacej doby dieťaťa. Napriek zdanlivej neškodnosti aromatickej olejovej terapie by očakávaná matka mala starostlivo preštudovať pokyny pred použitím alebo sa poradiť s lekárom.

Esenciálny olej sa vo väčšine prípadov používa vo forme inhalácií alebo kompresií. Pri inhaláciách sa zvyčajne používa špeciálna lampa, na ktorú sa niekoľko kvapiek požadovaného oleja kvapká. Keď sa keramika zahrieva, olej sa odparuje, čo dýcha očakávaná matka. Pred použitím kompresí s esenciálnym olejom by sa mal vykonať test citlivosti, aby sa zabránilo výskytu vyrážky a alergickej reakcie.

Ak chcete vyrovnať sa s bolesťou hlavy pomôcť tieto oleje: mäta, pelargón, citrón, pomaranč, grapefruit, eukalyptus, jedľa. Ak nemáte špeciálnu lampu, môžete používať bežné umývadlo na inhaláciu. V horúcej vode kvapkajte 2-3 kvapky potrebného oleja a vložte zmes na oheň.

Ako zabrániť bolestiami hlavy?

Bolesť hlavy počas tehotenstva môže byť veľa nepríjemností. Budúca matka by preto mala urobiť všetko pre to, aby zabránila výskytu tohto ochorenia. Metódy prevencie bolesti hlavy sú:

- vyhnúť sa stresu a psycho-emocionálnemu preťaženiu;

- nepoužívajte čiernu kávu počas tehotenstva (ak sa nemôžete vzdať tohto nápoja, keď dieťa čaká, potom sa pokúste obmedziť jeho spotrebu na 1 šálku denne pridaním krému alebo mlieka do kávy);

- pred odchodom do izby dobre vetrujte spálňu;

- vziať teplú sprchu pred spaním a masírovať ľahko, aby ste sa zbavili napätia;

- 2 hodiny pred spaním, skúste nejednúť. Ak máte hlad, piť pohár kefíru;

- pred odchodom do postele sa nemusia pozerať na televíziu;

Masáž hlavy vedie k zmierneniu bolesti hlavy o 4 minúty

- celodenný spánok je zárukou, že budúca matka sa bude cítiť skvele.

V prípade opakovaných častých záchvatov bolesti hlavy, nedoporučujte sa sama, ale poraďte sa s lekárom.

Ako sa zbaviť bolesti hlavy počas tehotenstva bez piluliek, video:

Obstetník-gynekológ Irina Levchenko

Pozor prosím! Žiadna zdravotná služba nie je spravovaná správou lokality. Všetky materiály sú len informačné. To isté platí pre poradnú časť. Žiadna on-line konzultácia nikdy nenahradí lekársku starostlivosť na plný úväzok, ktorá sa poskytuje len v špecializovaných lekárskych zariadeniach. Samoliečba môže spôsobiť nenapraviteľné škody! V prípade akýchkoľvek ochorení alebo ochorení kontaktujte lekára na klinike!

Spolu s týmto článkom si prečítajte:

• Paracetamol Vyšetrené časom a všetkými dostupnými liekmi.
• Baralgin Keď ste tehotná, vaša hlava môže často ublížiť.,
• Breath Oil Čo je dychový olej? Z akého obdobia tehotenstva.
• Prečo sa počas tehotenstva bolesť koksáku bolesť v kocky počas tehotenstva?

Pridať spätnú väzbu

Bolesť hlavy počas tehotenstva

Bolesť hlavy počas tehotenstva je dôvodom silných pocitov pre ženu. Ak môžete užívať nejaké lieky pred tehotenstvom, počas tehotenstva, očakávaná matka sa musí obmedziť na mnohé lieky. Pred liečbou bolesti hlavy počas tehotenstva vždy vyhľadajte svojho lekára. Prečo je počas tehotenstva bolesť hlavy, ako sa s ňou liečiť a akú prevenciu treba urobiť?

Štatistika bolesti hlavy počas tehotenstva

Viac ako 80% žien skôr alebo neskôr sa sťažuje na bolesť hlavy počas tehotenstva. Ak ešte pred tehotenstvom bola žena absolútne zdravá, potom sa počas výkonu dieťaťa jej bolesti hlavy častejšie. Niekedy sa stávajú silnými, ťažko vydržateľnými. Bolesti hlavy sa môžu vyskytnúť kedykoľvek počas tehotenstva, ale zvyčajne sú najčastejšie počas prvého a tretieho trimestra gravidity.

Príčiny bolesti hlavy počas tehotenstva

Posilnenie bolesti hlavy v prvom trimestri tehotenstva je podľa lekárov spôsobené nárastom hormónov, ako aj zvýšeným objemom krvi, ktoré cirkuluje v tele. Ťažké bolesti hlavy počas tehotenstva môžu byť zhoršené stresom, zlým držaním tela alebo zmenami denného režimu. Ďalšie príčiny bolesti hlavy počas tehotenstva môžu zahŕňať nasledovné:

• Nedostatok spánku
• Nízka hladina cukru v krvi
• dehydratácia
• Kofeín - nadmerné dávky
• Stres (príliš veľa zmien v životnom štýle)

Bolesti hlavy počas tretieho trimestra gravidity sú zvyčajne spojené s poruchou držania tela a spinálnej deformácie z dôvodu dodatočnej hmotnosti. Bolesti hlavy počas tretieho trimestra tehotenstva môže byť tiež spôsobená preeklampsia, tj toxicita ťažkou formou, ktorého dôsledkom je vysoký krvný tlak krvi.

Typy bolesti hlavy počas tehotenstva

Podľa typizácie bolesti hlavy počas tehotenstva, ktorú dávajú lekári, je bolesť hlavy rozdelená na primárnu a sekundárnu. Primárne závažné bolesti hlavy počas tehotenstva sú migréna a takzvaná tenzívna bolesť hlavy a bolestivé bolesti hlavy. A ešte jeden druh je špecifická bolesť hlavy u tehotných žien.

Existuje však vedľajšia bolesť hlavy. Môže sa to vyskytnúť z nasledujúcich dôvodov:

• Zranenia po nehode alebo útoku, mŕtvica alebo katastrofa
• Cievne poruchy (prejavujúce sa ako krvácanie, arteriálna hypertenzia)
• Patológie vo vnútri lebky (môže to byť nárast intrakraniálneho tlaku u tehotnej ženy, nádor v mozgu, meningitída)
• Dlhodobé užívanie liekov a ich zrušenie
• Dlhodobé užívanie alkoholu a potom prudké ukončenie
• Dlhý proces fajčenia a potom zastavenie
• Infekcie, ktoré lekári nazývajú systémové (napríklad urosepsa)
• Metabolické poruchy v tele (napr. Hypoxia - nedostatok kyslíka, hypoglykémia - zníženie koncentrácie glukózy v krvi)
• Neuralgia rôznych typov (neuralgia tváre, neuralgia lebky atď.)
• Podmienky, pri ktorých nie sú známe príčiny bolesti hlavy.
• Hormonálne zmeny v tele (hormonálne búrky)

Tehotné ženy by si mali byť vedomé toho, že hormonálne zmeny sú nevyhnutné v tele počas tehotenstva, takže bolesť hlavy môže počas tehotenstva narušiť ženu.

Migréna v tehotenstve

Migréna je bolesť hlavy, ktorá môže spôsobiť vážne utrpenie u ženy. Môže byť taká silná, že sa vyskytuje zvracanie, slabosť, čiastočná strata videnia, žena sa stáva lepšou iba v tmavej izbe, izolovanej od akýchkoľvek zvukov. Bolesť hlavy spojená s migrénou počas tehotenstva sa často vyskytuje v jednej časti hlavy.

Bolesť s migrénou môže trvať niekoľko hodín. Ak nie sú liečené, bolesť môže trvať celý deň alebo dokonca dva. Migréna je pomerne nepredvídateľné ochorenie, najmä počas tehotenstva, takže musíte nad ním kontrolovať.

Príčiny migrény

Presná príčina, ktorá spôsobuje bolesti hlavy migrény, nie je známa. Ale lekári sa domnievajú, že sa objaví migrény je spojená so zmenami v nervových receptorov, výmenu Neurochemikálie a zvýšenie prietoku krvi do mozgu.

Vedci sa domnievajú, že nadmerne vzrušené mozgové bunky stimulujú uvoľňovanie chemikálií. Tieto látky dráždia krvné cievy umiestnené na povrchu mozgu. Podráždenie spôsobuje, že krvné cievy napučiavajú a stimulujú bolestivý syndróm.

Estrogén, podľa lekárov, tiež hrá dôležitú úlohu v rozvoji migrény. Preto v tehotenstve, menštruácii a menopauze často nedostatok alebo nadbytok hormónu estrogén často spôsobuje bolesti hlavy.

Vedenie denníka tehotnej ženy a sledovanie migrény provokujúcich

Tehotná žena nie je vždy pod dohľadom lekára. Preto je pre ňu dôležité, aby urobil úplný obraz o jej bolestiach hlavy. Ak to chcete robiť, odborníci odporúčajú vedenie denníka. Mal by si napísať dôležité informácie, ktoré dokážu lekárovi urobiť prehľad o výskyte migrény.

Hormonálne zmeny počas tehotenstva nie sú jediné, čo môže spôsobiť migrénu. Väčšina žien trpí kombináciou dráždivých látok, ktoré spôsobujú migrénové bolesti hlavy. Napríklad stres, zmeškané jedlá, nedostatok alebo nedostatok spánku môžu spôsobiť migrény. A tu je ďalší dôležitý bod: čo spôsobuje migrény dnes, nesmie narušiť tehotnú ženu celý druhý deň.

Denník s bolesťou hlavy pomôže budúcej matke sledovať dráždivé účinky a spôsob, akým sa bolesť opakuje. To pomôže lekárovi rozhodnúť, ktorá liečba bude najlepšie pracovať na zníženie špecifických symptómov bolesti. Pomôže tiež rozpoznať tie dráždivé látky, ktorým sa dá predísť počas tehotenstva.

Zakaždým, keď má tehotná žena bolesť hlavy, je potrebné napísať nasledovné:

1. Špecifické príznaky: ak je bolesť, aký je charakter tejto bolesti, existujú ďalšie príznaky, ako je vracanie alebo citlivosť na hluk, vône, jasné svetlo
2. Keď začne a končí bolesť hlavy (čas, dĺžka trvania)
3. Aké potraviny a nápoje tehotná žena jedla a pila dva dni pred nástupom migrény, boli v strave nejaké nové druhy potravín
4. Akékoľvek zmeny v prostredí, ako je cestovanie, presťahovanie sa na nové miesto, meniace sa počasie,
5. Akékoľvek liečenie, ktoré sa tehotná žena používala sama o sebe, či pomohla alebo zhoršila bolesť hlavy

Produkty, ktoré môžu vyvolať bolesť hlavy (migréna) u tehotnej ženy

• čokoláda
• Výrobky, ktoré obsahujú konzervačné látky (glutamát sodný) a dusičnany
• Aspartám - náhrada za cukor v čokoláde, koláče a sladkosti

Diagnóza migrény u tehotných žien

Bolesti hlavy spôsobené komplikáciami počas tehotenstva dokáže lekár lepšie diagnostikovať, ak poskytne informácie, ktoré boli zaznamenané v denníku. Okrem toho by bolo dôležité, aby lekár zistil, či niekto trpí migrénou v rodine pacienta (matka, babička).

CT a ďalšie testy, ktoré sa týkajú röntgenových lúčov, sa neodporúčajú počas tehotenstva kvôli potenciálnemu riziku pre plod.

Lieky na migrénu u tehotných žien

Bolesť hlavy počas tehotenskej liečby zahŕňa špongiu. Ak ste tehotná alebo plánujete otehotnieť v blízkej budúcnosti, lekár vám najprv poradí, aby ste sa držali ďaleko od liekov. Predtým ako ich užijete, budete musieť starostlivo zvážiť účinok lieku na vaše nenarodené dieťa.

Mnoho liekov proti migréne počas tehotenstva by sa malo vyhnúť - pretože sú spojené s kongenitálnymi poruchami u detí. Niektoré iné lieky môžu nepriaznivo ovplyvniť priebeh tehotenstva a spôsobiť komplikácie u ženy. Napríklad niektoré z nich môžu spôsobiť krvácanie, potrat alebo retardáciu rastu plodu - stav, pri ktorom sa maternica a plod nemôžu rozvinúť normálne. Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) vrátane aspirínu môžu spôsobiť riziko krvácania a potratu. Existuje tiež riziko komplikácií krvného tlaku u dieťaťa, ak užívate protizápalové a bolestivé lieky v treťom trimestri tehotenstva. Napríklad aspirín môže viesť k nadmernej strate krvi matky počas pôrodu.

Ergotamíny sú špeciálne navrhnuté na liečbu migrény. Avšak bolesť hlavy počas tehotenskej liečby týmito liekmi sa neodporúča. Zvyšujú riziko vrodených defektov dieťaťa, najmä ak sa užívajú v prvom trimestri tehotenstva. Tieto lieky môžu tiež stimulovať kontrakcie maternice a predčasné pôrody.

Ale v extrémnych prípadoch, aby ste zmiernili bolesti hlavy počas tehotenstva, stále musíte užívať liek. Liek na bolesti nazývaný analgetiká môže pomôcť zmierniť ťažké bolesti hlavy s migrénami. Paracetamol sa považuje za liek s nízkym rizikom tehotenstva. Väčšina NSAID vrátane ibuprofenu a naproxénu môže tiež pomôcť, ale je ťažké vypočítať riziká po ich užívaní počas tehotenstva.

Obyčajné ženy, ktoré uvoľňujú drogy, by sa mali vyhnúť. Spôsobujú dvojité riziko závislosti od drog - tak u matiek, ako aj u dojčiat, ak používate silné lieky proti bolesti po dlhú dobu.

Relatívne bezpečnými liekmi na liečbu migrény počas tehotenstva sú antidepresíva (napr. Amitriptylín a fluoxetín). Existuje ďalšia trieda liekov na odstránenie symptómov migrény. Oni sa nazývajú beta-blokátory, vrátane propranololu, atenololu, labetalolu, ktoré sa považujú za relatívne bezpečné pre tehotné ženy.

Preventívna liečba migrény

Ak má budúca matka závažné opakujúce sa bolestivé záchvaty, môže preventívna liečba zmierniť bolesť hlavy, keď sú tehotné alebo znížené príznaky bolesti hlavy. Ak je žena tehotná, poraďte sa so svojím lekárom pred užívaním akéhokoľvek lieku alebo tradičného lieku. Opatrenia na prevenciu migrény zahŕňajú vedenie denníka o príznakoch. Ak zistíte, že niektoré faktory (životný štýl, jedlo, nápoje) spôsobujú migrény, je potrebné sa im vyhnúť.

Napätie hlavy u tehotných žien

Bolesť hlavy stresu u tehotných žien sa prejavuje ako bolesť a nepríjemné pocity v hlave, hlavne chlpatá časť alebo krk. Bolest hlavy stresu u tehotných žien je spravidla spojená s kŕčmi a svorkami svalov v týchto oblastiach.

Príčiny napätia bolesti hlavy u tehotných žien

Napätie bolesti hlavy u tehotných žien môže nastať v každom veku, ale sú najčastejšie u žien vo veku 30-40 rokov.

Ak bolesť hlavy u tehotnej ženy nastane dvakrát alebo viackrát týždenne niekoľko týždňov alebo dlhšie, považuje sa to za chronické. Chronická denná bolesť hlavy môže byť výsledkom neošetrenej primárnej bolesti hlavy.

Napätie bolesti hlavy môže byť reakciou na stres, depresiu, traumu hlavy alebo zvýšenú úzkosť.

Akékoľvek zamestnanie tehotnej ženy, ktoré vedie k napätej bolesti hlavy, je potrebné prerokovať s lekárom. Možno žena len potrebuje zmeniť typ činnosti a bolesť hlavy sama odíde bez drog. Tieto aktivity, ktoré vyvolávajú bolesť hlavy, môžu byť v počítači, práca s papiermi, s nástrojmi, ktoré vyžadujú napätie očí a krku, napríklad dlhý pohľad do mikroskopu. Spánok v chladnej miestnosti alebo spánok v nesprávnej polohe môže tiež spôsobiť napätie hlavy.

Ďalšie triggery bolesti s napätím u tehotných žien zahŕňajú:

• Pitný alkohol
• Kofeín (príliš veľa alebo náhle stiahnutie)
• Chrípky, chrípka alebo sinusitída
• Zubné problémy, ako napríklad zovretie čeľustí a brúsenie zubov
• Očné napätie
• Nadmerné fajčenie
• Únava alebo duševná nadmerná exantém

Napätie bolesti hlavy u tehotných žien môže tiež nastať, ak žena už prežíva migrénu. Dobré správy pre tehotné ženy: napätie bolesti hlavy nie sú spojené s ochorením mozgu.

Symptómy bolesti hlavy

1. Stláčanie hlavy, ako keby to bolo v zverine, ako aj ťahanie bolesti hlavy
2. Obe časti bolesti hlavy
3. Bolí len jednu časť hlavy alebo určitý bod
4. Skalp, jeho vrchol alebo zadná časť krku bolesti, bolesť môže dať do ramien

Bolesť hlavy môže trvať 30 minút až 7 dní. Môže to byť spôsobené stresom, únavou, hlukom alebo jasným svetlom.

Pozor: na rozdiel od migrény, napätie bolesti hlavy zvyčajne nespôsobujú nevoľnosť alebo zvracanie.

bolesť hlavy

Tehotné ženy s napätím bolesti hlavy sa spravidla pokúšajú odstrániť bolesť masírovaním hlavy alebo spodnej časti krku.

Diagnóza napätia hlavy u tehotných žien

Ak sa bolesť hlavy pohybuje od miernej až strednej, neexistujú žiadne ďalšie príznaky, od masáže a po vyrážke v kľudnom prostredí, môže to trvať niekoľko hodín. Tehotné ženy nepotrebujú ďalšie vyšetrenie. Ak však napätie bolesti napriek profylaxii pokračuje, sú potrebné krvné a močové testy, ako aj lekárske vyšetrenia a prieskum. Je tiež potrebné merať gravidný krvný tlak. Ďalšie vyšetrenie bude závisieť od celkového obrazu ochorenia - možno vás lekár poradí s inými odborníkmi - LOR alebo ortopétom.

liečba

Lieky, ktoré môžu zmierniť napätie hlavy patrí

• Liek na zmierňovanie bolesti, ako je aspirín, ibuprofén alebo paracetamol
• Painkillers, napríklad, no-spa alebo spasmalgon
• Svalové relaxancie, ako je tizanidín (len na radu lekára)

Pamätajte, že lieky proti bolesti nemôžu zmierniť bolesť hlavy počas tehotenstva, ale iba krátkodobé zmiernenie príznakov. Po chvíli už nemusia fungovať. Nadmerné užívanie liekov proti bolesti dlhšie ako týždeň môže viesť k návratu bolesti hlavy u tehotných žien.

Najlepším liekom na bolesti hlavy počas tehotenstva je zdravý spánok, čistý vzduch a pokoj.

Cluster bolesti hlavy

Klastrová bolesť hlavy u tehotných žien je jednostranná bolesť hlavy, ktorá môže začať zle a trvať dlho. Bolestné symptómy sa môžu objaviť neustále a obťažovať tehotné ženy počas celého tehotenstva.

Klasické bolesti hlavy nie sú život ohrozujúce a zvyčajne nespôsobujú nezvratné zmeny v mozgu tehotných žien. Napriek tomu sú chronické a často veľmi bolestivé a narúšajú kvalitu života tehotnej ženy. Niekedy bolesť hlavy môže byť taká silná, že žena nemôže urobiť nič, je pre ňu veľmi zlé.

dôvody

Cluster bolesti hlavy sú štyrikrát častejšie u mužov ako u žien. Avšak tehotné ženy trpia v 20% prípadov. Vedci nevedia presne, čo spôsobuje bolesť hlavy, naznačujú, že je to spôsobené náhlym uvoľňovaním hormónov histamínu a serotonínu do krvného obehu. Oblasť mozgu - hypotalamus - reaguje citlivo na toto a prenáša signál bolesti prostredníctvom receptorov bolesti.

Je bolesť hlavy obávaná počas tehotenstva a ako sa s ňou vyrovnať?

Každú piatu tehotnú ženu čelí bolesti hlavy. Tento problém sa najzreteľnejšie prejavuje počas prvých troch mesiacov nesúceho dieťa, ale niekedy sa vyskytuje neskôr. Existuje veľa dôvodov - od prirodzených hormonálnych zmien v tele po vážne ochorenia.

Stojí to za to znepokojenie, ak počas tehotenstva existuje bolesť hlavy? Odpoveď závisí predovšetkým od príčin, ktoré spôsobili nevoľnosť. Pozrime sa na základné faktory, ktoré vyvolávajú bolesti hlavy u budúcich matiek a neškodné spôsoby boja proti tomuto problému.

Príčiny bolesti hlavy u tehotných žien

Životné prostredie, mikroklíma v rodine, zdravotné problémy, každodenná rutina a strava majú vážny vplyv na blaho ženy, ktorá čaká na dieťa. Bolesť hlavy s rôznou intenzitou vrátane migrény je reakciou na jednotlivé stimuly a dôsledkom kombinácie faktorov.

Choroby a fyziologické zmeny

Hormonálna reorganizácia, ku ktorej dochádza po počatí, ovplyvňuje stav krvných ciev. To je jedna z najbežnejších príčin malátnosti. Ak je bolesť hlavy v prvom trimestri nestabilná a zle vyjadrená, situácia nevyžaduje lekársku intervenciu a je normou.

Nízky krvný tlak sprevádzajúci nástup tehotenstva je ďalšou možnou príčinou. Bolesť je spojená so všeobecnou slabosťou a závratmi. Tento typ je typický pre včasnú toxikózu.

V druhom a treťom trimestri je bolesť hlavy často spôsobená opačným problémom - zvýšeným krvným tlakom. Podmienka predstavuje hrozbu pre zdravie matky a dieťaťa, najmä ak dochádza k porušeniu práce obličiek (proteín v moči, opuch). V tejto situácii sa ženám odporúča nemocničná liečba.

Ak chcete spôsobiť bolesť hlavy, môže to byť exacerbácia chronických ochorení - cervikálna osteochondróza alebo vegetovaskulárna dystónia. Tiež je sprevádzaná vírusovou infekciou, sinusitída, ochorenia očí a trauma hlavy (otrasy, modriny). Medzi najnebezpečnejšie príčiny patria onkologické a benígne nádory mozgu, intrakraniálne hematómy, meningitída.

Externé provokujúce faktory

Keď sa narodí dieťa, žena sa stáva citlivejším voči faktorom životného prostredia. Dokonca aj zmena počasia môže v budúcej matke spôsobiť dlhotrvajúcu bolesť hlavy. Dlhé cesty, ktoré znamenajú zmenu klimatickej zóny, majú rovnaký účinok.

Bolesti hlavy počas tehotenstva objaví s väčšou pravdepodobnosťou, ak je žena vystavená fyzikálnych stimulov - hluku, silný zápach, svetlé alebo blikajúce svetlo. Pravidelná inhalácie tabakového dymu, vrátane pasívne, pridáva k problému, takže fajčiarske príbuzní alebo spolupracovníci by mali byť požiadaní, aby zvážili záujmy budúcej matky. Závažnosť a nedostatok kyslíka vyvoláva bolesť hlavy.

Ďalšie dôvody

Niekedy bolesť vyvstáva z charakteristík spôsobu života ženy. V takomto prípade sa situácia dá ľahko opraviť opravou.

Možné príčiny bolesti hlavy u tehotných žien:

• nedostatočné používanie kvapaliny v horúcom počasí;
• dlhé prestávky medzi jedlami;
• ostré odmietnutie kávy;
• používanie alkoholických nápojov;
• prítomnosť v dennej ponuke výrobkov s farbivami, látkami zvyšujúcimi chuť a konzervačnými látkami;
• nedostatok spánku alebo príliš dlhý sen;
• nadmerná fyzická námaha;
• preťaženie očí pri práci na počítači.

Tiež je provokačný faktor konštantný stres. Konflikty v práci alebo v rodine počas tohto obdobia sú neprijateľné. Nielenže zhoršujú celkový stav ženy a spôsobujú bolesť hlavy, ale aj poškodzujú nervový systém nenarodeného dieťaťa.

Zbavte sa bolesti hlavy sami

Keď bolesť už vznikla, môžete sa pokúsiť uľahčiť stav sami. Je nežiaduce užívať lieky bez extrémnej potreby pre tehotné ženy.

Preto je lepšie používať bezpečné národné metódy a recepty:

1. Ak ste doma, vytvorte relaxačné prostredie v miestnosti - vytiahnite záclony, vypnite svetlo a nechajte na čerstvom vzduchu. Na svojej hlave dajte chladný kompresný krém alebo masírujte prsty s kožou v chrámoch a na zadnej strane hlavy, čo umožňuje ľahké kruhové pohyby. Venujte zvláštnu pozornosť oblastiam, kde je bolesť silnejšia. Môžete požiadať svojho manžela alebo jedného z vašich príbuzných, aby vám poskytli masáž chrbta a krku.
2. Dobrý účinok je spôsobený umývaním hlavy teplou vodou a sprchou s pohodlnou teplotou, najlepšie chladnou. Potom sa odporúča piť pohár bylinného odvaru - mäty alebo harmančeka. Pri nízkom tlaku je nahradený silným čiernym čajom s cukrom. Neprestajná bolesť hlavy počas tehotenstva je ľahšie tolerovať, ak pevne pritiahnete hlavu šatkou alebo šatkou.
3. Núdzový spôsob normalizácie je umývanie studenou vodou. Posilnite účinok ľadového balíčka alebo vlhkého uteráka na čelo a chrámy. Existuje názor, že bolesť znižuje aplikáciu listov kapusty na hlavu. Pred použitím sú mierne pomačkané na vytvorenie šťavy a držia sa v kompresii, kým sa stav nezlepší.
4. Niektorým ženám pomáha aromaterapia. Vhodná pre ňu sú oleje z levandule, jalovca, citrónovej trávy, ylang-ylangu. Používajú sa vo forme inhalácií pomocou aromatického svetla. Je tiež užitočné vziať teplé kúpele s olejmi, ak neexistujú žiadne kontraindikácie od iných orgánov a lekár vám nepovoľuje podobné postupy. Ale pamätajte, že esenciálne oleje môžu spôsobiť alergie.

Aký druh liečby bolesti hlavy môžem otehotnieť?

Väčšina analgetík pre budúce matky je zakázaná z dôvodu možného negatívneho vplyvu na vývoj plodu. Lieky ako "Tsitramon", "aspirín", "Baralgin", "Spazmalgon" a ich derivátov na recepcii v prvých mesiacoch tehotenstva môže viesť k vzniku srdcových vád dieťaťa. V neskorších fázach by poškodzovali zrážanlivosť krvi, čo je nežiaduce pre ženy, ktoré sa pripravujú na pôrod.

Ak je bolesť hlavy vážna a ľudové metódy nepomáhajú, je možné jednorazové užívanie liekov na báze paracetamolu (Panadol, Efferalgan). Pri absencii individuálnej neznášanlivosti účinnej látky sú bezpečné a nestanú sa návykové.

Keď kupujete lieky, zvážte, že "Panadol Extra" obsahuje kofeín. Pri bolestiach hlavy v dôsledku hypotenzie (nízky tlak krvi) je lepšie si ju vybrať. Je tiež možné užívať "No-shpy", hoci nie vždy má analgetický účinok.

Kedy by som mal vidieť lekára?

Chronické bolesti hlavy počas tehotenstva by sa mali liečiť včas. Neustále nepríjemné pocity spôsobujú stres a depresívny stav, ktorý negatívne ovplyvňuje zdravie budúceho dieťaťa.

Preto denné ochorenia - príležitosť obrátiť sa na neurológ. Primeraná liečba v takejto situácii môže byť pridelená iba odborníkom po zistení základnej príčiny, ktorá spôsobila problém.

Budúca matka by mala byť upozornená a vyhľadávať lekársku pomoc, ak sa bolesť hlavy objaví už od rána, je lokalizovaná len v jednom bode alebo je sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:

• zhoršenie zraku a sluchu;
• pocit necitlivosti v končatinách;
• nevoľnosť v kombinácii so zvýšeným krvným tlakom a opuchom.

Tieto prejavy môžu indikovať patologické stavy. Najmä preeklampsia, intrakraniálne krvácanie, žilová trombóza, infekcia a nádory mozgu.

V tejto situácii sa niekedy vyžaduje núdzové doručenie, aby sa zachránil život matky a dieťaťa. Čím skôr tehotná žena ide do nemocnice, tým vyššie sú šance na priaznivý výsledok.

Preventívne opatrenia

Na normalizáciu blahobytu s častými bolesťami hlavy by tehotné ženy mali venovať pozornosť preventívnym opatreniam. Prevencia relapsu pomôže identifikovať provokujúce faktory.

Aby sa tak stalo, žena by mala viesť denník o bolestiach hlavy, v ktorom zaznamenáva všetky prípady záchvatov a predchádzajúce okolnosti. Po určení správnosti je stimul vylúčený.

Všeobecné odporúčania na prevenciu bolesti hlavy u tehotných žien:

1. Prechádzajte častejšie vonku a denne vetrujte izby.
2. Normalizujte režim dňa, takže spánok a prebudenie sa vždy vyskytujú približne v rovnakom čase.
3. Nepreťažujte sa a neotáľajte sa, kedykoľvek sa cítite unavený.
4. Vezmite si prestávky a ľahké tréningy každých pol hodiny práce s počítačom.
5. Jedzte často a v malých porciách, uprednostňujte prírodné produkty.
6. Pite veľa tekutín.
7. Nezostávajte v upchatých alebo dymových miestnostiach a blízko zdrojov hluku.
8. Vyhnite sa stresovým situáciám.

Ak žena má chronické ochorenie, ktoré spôsobuje dlhotrvajúcu bolesť hlavy, keď je tehotná, pred koncepciou nasledujúcich detí je vhodné konzultovať špecializovaných špecialistov.

Tým sa zníži riziko exacerbácie problému v budúcnosti. Pri osteochondróze, po konzultácii s lekárom, môžete navštíviť bazén a vykonávať liečebnú gymnastiku.

Vo väčšine prípadov je bolesť hlavy u tehotných žien výsledkom prirodzených hormonálnych zmien a účinkov rôznych stimulov. Ak sa však stane nezvyčajne dlhým a silným, neodkladajte návštevu lekára.

Starostlivý prístup k signálu tela pomáha vyhnúť sa nebezpečným komplikáciám a chrániť zdravie.

Autor: Olga Eliseeva, lekár,
najmä pre Mama66.com

Bolesť hlavy počas tehotenstva

Bolesť hlavy u tehotných žien je pomerne častá. Podľa štatistík tento stav prežíva až 50% očakávaných matiek. Ale nielen nepríjemné pocity a nepríjemné pocity čelia bolesti hlavy počas tehotenstva, ale aj problém - ako sa zbaviť, vzhľadom na nepríjemný stav ženy - nosenie plodu.

Prečo bolesti hlavy ubúdajú u tehotných žien?

Čo vyvoláva primárnu bolesť hlavy

Pri nástupe tehotenstva sa ženské telo rekonštruuje, intenzita práce vnútorných orgánov sa zdvojnásobuje, čo vyvoláva výskyt bolesti hlavy:

• Hormonálne zmeny
  Po objavení sa prvých príznakov tehotenstva, t.j. už v prvých týždňoch tehotenstva vznikne bolesť hlavy v dôsledku hormonálnych zmien a prispôsobenia organizmu týmto zmenám. Hormon tehotenstva - progesterón spôsobuje uvoľnenie hladkých svalov, ktoré nielen zabraňujú maternicovým kontrakciám a potratom, ale tiež ovplyvňujú stav vaskulárneho tónu. Je to znižovanie krvného tlaku (hypotenzia) a je spôsobené objavením sa slabosti, letargie, ospalosti a samozrejme bolesti hlavy, najmä s ranným tehotenstvom.
• Zvýšený objem krvi v krvi
  Zvýšenie BCC je adaptačný mechanizmus tehotenstva a zabraňuje významnej strate krvi, ktorá sprevádza proces pôrodu. Objem krvi sa začína zvyšovať od ranných štádií tehotenstva, čo nevyhnutne vedie k rozšíreniu ciev, podporované progesterónom a arteriálnou hypotenziou. Konštantný spoločník s nízkym krvným tlakom je, ako už bolo uvedené vyššie, bolesť hlavy.
• Emocionálna labilita (v dôsledku hormonálnej reorganizácie)
  Budúce matky veľmi citlivo reagujú na najmenšie napätie, ako je fyzický (hlasný zvuk, jasné svetlo) a psychologické (smutná hudba, hádka s príbuznými, ťažkosti pri práci). Emočná nestabilita je nielen nerozumné (od ostatných), slzy, hnev a veľa emócií, ale aj bolesti hlavy, zvlášť keď významná stres a úzkosť, aj keď pozitívne.
• Zmeny počasia
  Počas tehotenstva môže nastať bolesť hlavy pri zmene počasia, najmä ak bola taká reakcia (meteorologická závislosť) prítomná pred tehotenstvom.
• mikroklíma
  Na súbor ľudí, najmä na budúcich mamičiek, aby vyvolávali bolesti v hlave, môže to vyčerpané alebo dymovo naplnené predpoklady.
• Nedostatok spánku
  Trvalý nedostatok spánku nepriaznivo ovplyvňuje celkový stav, podporuje rýchlu únavu, slabosť a bolesť hlavy.
• Víkendová bolesť hlavy
  Mnohí, vrátane tehotných žien, sa pokúšajú vyrovnať nedostatok spánku v pracovných dňoch, keď spali o víkendoch. Bolesť v takýchto prípadoch nastane bezprostredne po spánku a môže trpieť celý deň. Skutočným odchodom z tejto situácie bude dodržiavanie režimu spánku (ísť do postele a vstať približne v rovnakom čase).
• Niektoré potraviny
  Spotreba potravín obsahujúcich kofeín, tyramín, fenylamín môže spôsobiť bolesť hlavy. Dátové produkty patria silný čaj a kávu, údením, výrobou konzerv, klobásové výrobky (okrem vyššie uvedeného obsahovať rôzne prísady do potravín a konzervačných látok, v rozpore s tráviaceho traktu do práce a pôsobiť na mozog), syr a čokoládu, orechy, citrusové plody, sladké limonády.
• Pocit hladu
  Ťažké bolesti hlavy počas tehotenstva sa môžu objaviť aj na prázdny žalúdok. Preto sa odporúča, aby budúca matka jedla v malých častiach av malých porciách a mala vždy niečo na ľahké občerstvenie (jablko, sušené ovocie, sušienky).
• dehydratácia
  Pri nedostatočnom príjme tekutiny dôjde k dehydratácii tela, čo vedie k spazmu krvných ciev a vzniku bolesti hlavy.
• migréna
  Migréna je jednou z najčastejších príčin bolesti hlavy. Jednou z najčastejších príčin primárnej bolesti hlavy počas tehotenstva je migréna. Vyznačuje sa pravidelnými záchvatmi bolesti, ktoré môžu trvať niekoľko hodín a dokonca aj deň. Bolesť je spravidla jednostranná (v pravej a ľavej polovici hlavy), veľmi výrazná a má pulzujúcu povahu. Vývoj bolesť spojená s migrénou je spojená so zmenami v neuroreceptorových, metabolické poruchy biologicky aktívnych látok, najmä serotonínu a zvyšuje prietok krvi do mozgu. Classic migréna začína poruchy zraku (rozmazané), a častejšie s výskytom aury: bliká "letí" pred očami, parestézia (zmeny citlivosti kože), slzenie alebo vzhľadu svetlé záblesky svetla. Bolestivosť sa postupne zvyšuje, nauzea a zvracanie sa pridávajú.

Útoky migrény sú charakteristické pre mladé ženy (v porovnaní s mužmi dochádza dvakrát častejšie k migréne). V druhej polovici tehotenstva klesá frekvencia záchvatov migrény, čo súvisí s viac-menej stabilným hormonálnym zázemím. Všetky vyššie uvedené faktory (stres, výživa, zmena počasia atď.) Môžu vyvolať nástup útoku.

Bolesť hlavy pri napätí
To trvá na druhom mieste frekvencie výskytu u tehotných matiek. Bolesť strednej intenzity, môže pokrývať celú hlavu - "stláča obruč" alebo sa ťahá. Rovnako ako záchvat migrény, bolesť hlavy napätia spôsobuje stres a únavu, dlhotrvajúcu prácu v nútenej pozícii (sedí pri stole alebo počítači, hlava sa ohýba).

Príčiny sekundárnych bolesti hlavy

• preeklampsia
  

Ak je potrebná naliehavá lekárska konzultácia?

Najskôr sa poraďte s lekárom v nasledujúcich prípadoch:

• prítomnosť konštantnej bolesti hlavy a zmeny jej charakteru v posledných dňoch (napríklad bolesť bola nudná, stala sa pulzujúcou);
• nástup bolesti hlavy aj ráno po spánku;
• lokalizácia bolesti v určitej oblasti hlavy;
• na pozadí bolesti existujú iné príznaky poškodenia nervového systému (zhoršenie zraku, zápachu, citlivosť na kožu);
• bolesť, ktorá je spojená so zvýšením alebo znížením krvného tlaku.

Ako sa vyrovnať s bolesťou hlavy?

Ako sa zbaviť bolesti hlavy počas tehotenstva? Keďže väčšina tehotných žien trpí bolesťami hlavy, je potrebné začať s preventívnymi opatreniami (na prevenciu ochorenia ľahšie ako na liečbu):

• Revidujte potraviny
  Vylúčiť zo stravy korenia, tučných a korenených jedál, konzervovaných potravín a rýchleho občerstvenia, ktoré majú veľa konzervačné látky, šumivé nápoje, silný čaj a káva, čokoláda. Miska by nemala byť zima a príjem potravy je výhodnejší ako čiastočné jedlo, 5 až 6 krát denne, v malých porciách. Vyhnite sa hladu av prípade potreby urobte ľahké občerstvenie (sušienky, ovocie).
• Zrieknutie sa zlých návykov
  Ak tehotná žena ešte neprešla do zdravého životného štýlu, malo by to prebehnúť. Napríklad fajčenie zhoršuje bolesť hlavy v skorom tehotenstve.
• Pravidelne vetranie miestnosti;
• Vyhnite sa pobyt v upchatých a dymových miestnostiach;
• Chôdza vonku
  Prechádzanie do dochádzajúcich matiek je potrebné denne, niekoľko hodín denne. Na uskutočňovanie takýchto prehliadok zlepšujúcich zdravie nasleduje v zónach lesných parkov, pri nádržiach, v štvorcoch.
• Denný odpočinok
  Ak je to možné, zahrňte do denného režimu denný spánok (1 - 2 hodiny).
• Odstráňte šum a hlasné zvuky
  Mali by ste obmedziť sledovanie televízie, ticho počúvať hudbu, vyhnúť sa hlučným spoločnostiam, centrálne osvetlenie miestnosti (lustr) nahradenie miestnych (svietniky, podlahové svietidlá).
• Zabezpečte fyzický a emočný odpočinok
  Vyhnúť sa stresu a konfliktným situáciám, a nie prepracovanie, spánku by malo byť dokončené najmenej 8 hodín denne, a pri dlhodobom práci v rovnakej polohe každú pol hodinu dojednať minút fyzického cvičenia (svah, úsek, trvať niekoľko krokov).

Prvá pomoc

Ak je bolesť hlavy nevedomá, nepozerajte sa ihneď na tablety, pretože mnohé z nich sú v tehotenstve kontraindikované. Opatrenia, ktoré dokážu zvládnuť bolesť hlavy:

• Krátky odpočinok
  Je potrebné odpočívať (ležať alebo dokonca zapiť) vo vetranej, tichej a temnej miestnosti.
• Masáž hlavy
  Môžete si urobiť masáž na hlave alebo si môžete požiadať niekoho blízkeho. Pomôžte vyrovnať sa s bolesťou ľahkých kruhových pohybov v oblasti chrámov, česaním vlasov v rôznych smeroch od koruny, masáže krku.
• Umyte si hlavu
  Umyte si hlavu teplou vodou, zatiaľ čo jemne masíte pokožku hlavy.
• aromaterapia
  Používať esenciálne oleje z mäty, citrusov, jedľa a iné inhalovali (to by vyžadovalo olejový horák) alebo obklady (pár kvapiek esenciálneho oleja zriedený v pohári studenej vody, navlhčite uterák a aplikovať na čele, spánkoch a zátylku, v závislosti na lokalizácii bolesti).
• Teplé a studené kompresie
  Je tiež možné, aby temporálnej, okcipitálnych a čelných plôch (kde je tiaže a bolesť) použiť studený alebo teplý obklad (v závislosti od tlaku čísiel) alebo stlačiť potlačené listy kapusty (šliapať šťavy).
• Teplá sprcha;
• Bujóny bylinkami
  Bolesť sa ustúpi, ak pijete pohár odvaru z melízy alebo mäty, heřmánku alebo psíku. Ak bolesť hlavy spôsobuje nízky tlak, pohárik čierneho sladkého čaju (namiesto cukru pridá med) pomôže s citrónom.
• Zamiešajte si hlavu vreckom alebo šálou
  Ľahký tlak v oblasti hlavy zníži bolesť.

liečenie

Čo môžem vziať z bolesti hlavy počas tehotenstva? Tento problém je mimoriadne znepokojený tým, ktorí trpia bolestiami hlavy budúcich matiek. Mala by okamžite urobiť rezerváciu. Zoznam schválených liekov v tomto období je veľmi obmedzený a dokonca aj tie lieky, ktoré je možné užívať, majú povolené časovo obmedzené dávkovanie.

Povolená tableta na bolesť hlavy počas tehotenstva:

• Paracetamol a jeho deriváty
  Hlavným účinkom účinnej látky je antipyretikum. Liečivo taktiež odstraňuje alebo zmierňuje bolesť hlavy a neovplyvňuje plod, takže môže byť prijaté až do času dodania. Je povolené piť panadol, ktorý obsahuje paracetamol (najlepšie detský panadol). Vstupné panadola extra je povolené len s bolesťami, ktoré sa objavili na pozadí nízkeho krvného tlaku, pretože tento liek obsahuje kofeín. Počas dňa môže budúca matka piť viac ako 6 tabliet.
• Nospanum
  Vynikajúca antispazmodika. Liek odstraňuje kŕče krvných ciev, trochu znižuje krvný tlak, čím znižuje bolesť.
• Nurofen (ibuprofen)
  Určené lekárom s opatrnosťou. Zmierňuje mierne bolesti hlavy a znižuje teplotu. Liečivo ovplyvňuje zrážanlivosť krvi (potláča agregáciu trombocytov), ​​takže jeho príjem sa neodporúča v treťom trimestri gravidity (vysoké riziko krvácania počas pôrodu).

Tablety z bolesti hlavy počas tehotenstva

Zakázané lieky:

• aspirín
  "Skvapalňuje" krv a zvyšuje pravdepodobnosť krvácania z maternice v predvečer pôrodu, spôsobuje vznik vrodených malformácií u plodu v počiatočných štádiách.
• tsitramon
  Zloženie liečiva zahŕňa aspirín (0,24 g), paracetamol (0,18 g) a kofeín. Kofeín môže spôsobiť zvýšenie tlaku a aspirín je krvácanie. Taktiež nemôžete askkofen a tsitrapar.
• analgene
  Účinne potláča bolesť hlavy, ale je kontraindikovaná v prvom trimestri a 6 týždňoch pred narodením. Neodporúča sa užívať lieky obsahujúce analgin (baralgin, spazgan).
• ergotamín
  Často predpísaný záchvaty migrény, ale liek je zakázané v období gestácie (spazmiruet myometria a spôsobuje maternicovej hypertonus, vedie k oneskoreniam rastu plodu a stimuluje maternicové krvácanie).
• Pentalgin
  Obsahuje paracetamol, aspirín, kofeín a drotaverín. Liek je kontraindikovaný pre budúce matky.
• Tryptán a jeho deriváty
  Také lieky ako rizatriptan, sumatriptan sú často predpísané pre migrény. Vstup do tehotných žien je zakázaný, tablety sú predpísané iba v extrémnych prípadoch.

Ako upokojiť bolesť hlavy počas tehotenstva

Dobrý deň, Lyudmila. Dotýkam sa vás s takouto otázkou: ako sa tehotná žena vyrovná s bolesťou hlavy? Teraz som v treťom mesiaci a v tejto situácii sa obávam, aby som prijal aj tie "neškodné" lieky. Možno preháňam príliš veľa a z bežnej tsitramony mi nebudú mať žiadne škody? Čo mi bude poradiť?

Okrem toho sa obávam, že bolesť hlavy počas tehotenstva sa javí pomerne často, a skôr pre seba, nič také som si nevšimol. Je táto podmienka považovaná za rizikovú pre tehotnú ženu alebo naznačuje, že mám nejaké patológie?

Bolesti hlavy počas tehotenstva

Čakanie na dieťa je naozaj špeciálne obdobie, ktoré sa nazýva aj "zaujímavá pozícia". Teraz, vzhľadom na vaše zdroje, existujú dva organizmy sa vyvíjajú a nie ste na prvom mieste v tomto procese.

Všetky zmeny, ku ktorým dochádza počas deviatich mesiacov tehotenstva, sú zamerané na dobro dieťaťa. Žena musí pre svoje dieťa trpieť také "vedľajšie účinky" ako toxóza, hormonálne "búrky", problémy spôsobené nedostatkom vápnika a oveľa viac.

Preto je bolesť hlavy počas tehotenstva dosť bežná, čo je známe u tretiny žien, ktoré sa majú stať múmiami. A dobrý stav vášho zdravia pred počatím nezaručuje neprítomnosť takých nepríjemných symptómov počas nosenia dieťaťa.

Treba poznamenať, že prejavy bolesti hlavy môžu byť rôzne a závisia od nej:

• prírody;
• lokalizácia;
• doba trvania;
• frekvencie;
• provokujúce fakty;
• podmienky tlmenia.

V niektorých prípadoch môže byť bolesť hlavy sprevádzaná:

1. nevoľnosť;
2. vracanie;
3. poruchy gastrointestinálneho traktu (navyše, zažívacie poruchy môžu byť spojené s veľmi rôznymi príčinami.) Čo čítať v článku Hnačka v tehotenstve >>>);
4. zhoršenie zraku;
5. nervové reakcie.

Nie vždy bolesť hlavy je dôvodom na vážne obavy. Môže to byť normálna reakcia tela na jeho nový stav, ktorý bude postupne prechádzať samostatne.

Nemali by sme však odmietnuť možnosť, že bolesť hlavy môže naznačovať patologické poruchy v tele. Preto sa pri bolestiach, ktoré spôsobujú bolesti, odporúča ihneď vyhľadať lekársku pomoc.

Dôležité! V každom prípade je potrebné presne pochopiť, prečo dochádza k zhoršeniu blahobytu a až potom pokračujte v liečbe.

Príčiny bolesti hlavy

Určiť príčinu vzniku bolesti hlavy u tehotnej ženy je dosť ťažké. Toto by mali predchádzať diagnostické štúdie a monitorovanie budúcej mamy.

Najbežnejšia bolesť hlavy je príznakom neurologických ochorení, ako je migréna. V tomto prípade sa žena obáva silnej pulzujúcej bolesti, ktorá je lokalizovaná v jednej polovici hlavy. Tento stav môže vyvolať:

• náhle zmeny v poveternostných podmienkach;
• stres;
• únava;
• nedostatok spánku;
• používanie produktov, ktoré ovplyvňujú stav krvných ciev (tehotenstvo - obdobie v živote ženy, keď je dôležité dodržiavať diétu.) Naučte sa naše tajomstvá o dobrej výžive pre budúcu matku >>>);
• prítomnosť dráždivého faktora (blikanie alebo jasné svetlo, ostrý zvuk atď.)

Stáva sa, že budúce mamy sa sťažujú na ťažnú alebo stlačujúcu bolesť strednej intenzity, ktorá pokrýva celú hlavu. Bolestné pocity sa cítia v časovej, čelnej a okcipitálnej časti. Toto sa nazýva HDN (napätie hlavy).

Hlavné faktory, ktoré môžu viesť k tomuto stavu sú:

1. emocionálne alebo fyzické vyčerpanie;
2. stres;
3. muskulárna nadmerná strata, ku ktorej dochádza, keď je pacient dlhší čas v nepohodlnej polohe.

Ďalšie príčiny bolesti hlavy zahŕňajú:

• zmeny v hormonálnom pozadí;
• rozdiely v krvnom tlaku (hypotenzia, hypertenzia);
• toxikóza (podrobnejšie informácie o toxikóze nájdete v článku: Nevoľnosť počas tehotenstva >>>);
• nepravidelné jedlá s veľkými intervalmi medzi jedlami;
• namáhanie očí;
• dehydratácia;
• nízka hladina cukru;
• nepriaznivý vnútorný mikroklím.

Tiež bolesť hlavy môže byť sekundárna a prejavuje sa na pozadí zhoršenia chronických chorôb žien. V tomto prípade je potrebné pozorovať aj hlavné príznaky ochorenia.

1 trimester

Bolesť hlavy počas tehotenstva sa často vyskytuje v počiatočných fázach. Počas tohto obdobia dochádza k najdramatickejším zmenám v ženskom tele, o ktorom sa môžete dozvedieť viac v článku 1. trimester tehotenstva >>>. Príčiny nepohodlia môžu byť nasledovné:

1. Zvýšené hladiny progesterónu a estrogénu. Tieto hormóny môžu ovplyvniť stav krvných ciev a môžu spôsobiť kolísanie ich tónu;
2. Zvýšenie objemu cirkulujúcej krvi, čo vytvára dodatočnú záťaž pre plavidlá;
3. Zmena bežných potravín. Napríklad, po oboznámení sa s vaším tehotenstvom sa budete musieť vzdať kávy. Organizmus, ktorý cítil prudký nedostatok kofeínu, sa môže začať "rebelovať";
4. Zvyšky predmenštruačného syndrómu. Zvyčajne, ak ste trpeli bolesťami hlavy pred nástupom menštruácie pred tehotenstvom, potom sa tieto pocity budú opakovať niekoľko mesiacov po počatí;
5. Ranná toxóza;
6. Zmeňte spôsob života.

Vo vašom kardiovaskulárnom a nervovom systéme vo všeobecnosti dochádza k vážnemu zaťaženiu v priebehu jedného trimestra a až do uplynutia adaptačného obdobia môže bolesť hlavy v priebehu tehotenstva veľmi často nastať dokonca aj v prípade "najmenších" príležitostí.

2 trimester

V druhom trimestri sú príčiny výrazného nepohodlia omnoho menej. V tele je stanovená relatívna stabilita. Už si už zvykol pracovať "pre dvoch". Aké zmeny sa vyskytnú počas tohto obdobia, prečítajte si v článku 2 trimestri tehotenstva >>>

Preto je to v druhom trimestri tehotenstva, že bolesť hlavy môže byť príznakom inej choroby, ktorá spôsobuje porušenie krvného obehu mozgu. Napríklad:

• glaukóm;
• zápal prínosových dutín;
• meningitída;
• cervikálna osteochondróza;
• problémy s obličkami.

Okrem toho je žiaduce venovať pozornosť každodennej rutine. Koniec koncov, najčastejšie v tomto období, ženy sú stále angažované v aktívnej práci, čo môže viesť k preťaženiu a nedostatku spánku.

Trimester

1. Pre tretí trimester je typické podmienečné vyčerpanie tela, pretože dieťa "nasáva" väčšinu živín a živín. V takýchto podmienkach vaša imunita oslabuje, môže sa objaviť neskorá toxikóza a bolesť hlavy sa niekedy stane takmer stálym spoločníkom;
2. Ďalším dôležitým faktorom je prírastok hmotnosti v posledných mesiacoch tehotenstva. To vedie k zmenám držania tela a problémom s chrbticou;
3. To môže tiež ovplyvniť nervové napätie a obavy v očakávaní blížiacich sa narodení.

Naučte sa z článku o tom, čo sa deje v tele ženy a s dieťaťom v tomto období z článku 3 trimestra tehotenstva >>>

Ako sa zbaviť bolesti hlavy?

Dlho trvať bolesť hlavy nebude fungovať. Ale kvôli liečbe bolesti hlavy počas tehotenstva je súbor finančných prostriedkov veľmi obmedzený. Koniec koncov, neexistuje jediný liek na liečbu bolesti, ktorý je úplne neškodný. Preto vo svojej zaujímavej situácii by ste sa mali najskôr uchýliť k šetrným metódam:

• Začnite ventiláciou miestnosti;
• Vezmite si pohodlnú pózu a snažte sa úplne relaxovať;
• Môžete zahrnúť ľahkú hudbu, používať aromaterapiu;
• Snažte sa spať;
• Ak máte potrebné zručnosti, precvičujte si jogu alebo auto-tréning.

Ľudové metódy

Využite obľúbenú radu, ako sa zbaviť bolesti hlavy počas tehotenstva:

1. Existujú čerstvé bobule jahôd alebo cherry;
2. Na mletú whisky jeden z prostriedkov: múmia, tinktúra propolisu, chemický mentolový olej alebo mast "hviezda";
3. Aplikujte plátky surových zemiakov alebo rezaný list z aloe v chrámoch;
4. Zmiešajte hliny alebo terapeutické bahno s jednou z týchto látok: bylinná infúzia (z balzamu, mäty atď.), Octu, cesnaku, mentolu alebo citrónu. Potom pripojte k bolesti.

Môžete sa tiež pokúsiť pritiahnuť šatku alebo šál okolo hlavy počas útoku. Pomôže to znížiť intenzitu bolesti.

masáž

Tu je ďalší tip toho, čo robiť, ak máte obavy o vážne bolesti hlavy počas tehotenstva. Môže pomôcť masírovať hlavu.

• Masírovať to s ľahkými kruhovými pohybmi;
• Lepšie je, ak sa spýtate niekoho, kto vám pomôže v tejto veci; Koniec koncov, mali by ste masírovať oblasť krku a ramien, chodidiel. Môžete použiť špeciálne masérne alebo masážne valce;
• Existuje aj spôsob akupresúry, keď je potrebné ovplyvňovať len určité miesta okolo nosa, obočia, chrámov a v oblasti koruny;
• Okrem masáže sa odporúča umyť hlavu teplou vodou.

obklady

Dobrým prostriedkom na liečbu bolesti hlavy je kompresia. Pre neho potrebujete použiť ľad alebo handričku namočenú v studenej vode. Ľad môže byť zabalený s gázou a pripevnený k hlave alebo jednoducho trieť whisky a čelo kocky ľadu.

V ľudových receptúrach sa dá splniť odporúčanie na získanie bieleho kapustového listu na kompresiu hlavy. Má tiež anestetickú vlastnosť.

1. Po prvé, list musí byť mierne rozdrvený, aby mohol spustiť šťavu (v niektorých receptúrach sa uvádza, že je potrebné opaľovať vriacou vodou);
2. Potom ho priložte k svojej hlave a držte ju, kým neskončí bolesť;
3. Namiesto listu kapusty môžete použiť list z vápna alebo lopúcha, rovnako ako citrónovú kôru.

nápoje

Pri bolestiach hlavy sa odporúča piť zelený čaj alebo infúzie bylín. Zloženie bylinných zbierok sa môže meniť (mäta, melíza, valerián, harmanček, pesová ruža atď.). Takéto bujóny majú ako analgetické, tak aj upokojujúce vlastnosti.

Silný sladký čaj pomôže vyrovnať sa s bolesťou pri zníženom tlaku alebo odstrániť pocit hladu. Napriek tomu je možné piť čerstvý džús z guelder-rose alebo čierneho ríbezle.

tablety

Ak sa počas tehotenstva bolesti hlavy veľmi znepokojujú, pite jednu z tých tabliet, ktoré je možné užívať bez poškodenia dieťaťa. Ide o paracetamol a jeho deriváty Efferalgan alebo Panadol, No-shpa. Treba však mať na pamäti, že aj tieto lieky nemožno brať systematicky.

Pozor prosím! Akýkoľvek iný liek je možné predpísať len na radu lekára! Je mimoriadne nežiaduce užívať aspirín a analgin alebo iné lieky na ich základe. V tomto prípade riziko komplikácií prekročí terapeutický prínos.

Prevencia bolesti hlavy

Avšak, tá najdôležitejšia vec robiť, keď strach, bolesť hlavy počas tehotenstva - aby sa zapojili do prevenciu takého stavu k jednotlivým útokom nestal plnohodnotným problém. Ako vždy, je ľahšie zabrániť, než liečiť neskôr.

Použite tieto odporúčania:

• Vyberte si optimálny režim dňa, ktorý zabráni preťaženiu a stresovým situáciám.
• Pravidelne si prechádzajte na čerstvý vzduch;
• Dávajte pozor na stravu a užívajte komplex vitamínov;
• Úplne uvoľnite, spať najmenej 8 hodín denne;
• Robte vodu alebo opevňujúce postupy;
• Vyhýbajte sa hlučným spoločnostiam, miestam, kde sa nachádzajú dymu alebo zápach;
• Pozor na nárast telesnej hmotnosti počas tehotenstva.

Ďalší tip - viesť špeciálny denník, ktorý popisuje všetky príznaky počas bolesti hlavy a sprievodné faktory. Váš lekár bude oveľa ľahšie určiť príčinu zhoršenia pohody a zvolí si správny spôsob liečby.

Tehotenstvo je špeciálne obdobie a bolesť hlavy je jedným z jeho vedľajších účinkov. Avšak, nie je frivolné o výskyt takýchto záchvatov, najmä ak vás často obťažujú a objavujú sa aj ráno po úplnom spánku.

V každom prípade musíte o svojom zdravotnom stave diskutovať so svojím lekárom a začať liečbu až po jeho vymenovaní. Toto odporúčanie sa vzťahuje aj na použitie ľudových liekov, najmä tých, ktoré sú určené na perorálne podávanie.