Prečo mi každý deň raním?

Bolesť v hlave je známkou poruchy fungovania mozgovej cirkulácie. Tento typ bolesti je najčastejšie v lekárskej praxi. To nie je len nepríjemný dôsledok vyvolaný provokatívnym vonkajším alebo vnútorným faktorom, ale aj možným príznakom ochorenia v ľudskom tele. Po prvé, je dôležité určiť príčiny výskytu pravidelných bolesti hlavy, čo pomôže vybrať spôsob, ako sa s nimi vyrovnať.

Príčiny bolesti hlavy

Konštantná bolesť hlavy má nutne príčinu, ktorá môže byť spôsobená:

stresujúca situácia;
nedostatok alebo prebytok spánku;
preťaženie očí;
hormonálne zlyhanie;
dlhodobé prijatie liekov;
obezita;
trauma hlavy;
konzumácia alkoholu;
chronická únava.

Stresujúce situácie

Napriek tomu, že menšie napätie nepoškodzuje telo, je v stave neustáleho stresu a napätia vedie k každodenným bolestiam hlavy a nespavosti.

Nedostatok alebo prebytok spánku

Zdravý spánok obnovuje fyzický a psychický stav tela ako celku. Ak nespíte dosť alebo naopak, ak máte príliš veľa spánku, môžete mať bolesti hlavy, ktoré sa nakoniec môžu stať pravidelnými. Osoba pre normálne fungovanie a neprítomnosť nepríjemných následkov by mala spať do jedného dňa v dĺžke 6-7 hodín.

Nadmerné prehltnutie očí

Pri dlhotrvajúcom práci s novinách alebo na monitore počítača, ak je správne vybraná okuliare alebo nie je príliš jasné svetlo v miestnosti prichádza únavu očí svaly, čo môže vyvolať silnú bolesť v hlave.

Hormonálne zlyhanie

Zmena hladiny hormónov môže spôsobiť bolesti hlavy každý deň. Takéto zmeny v hormonálnom pozadí sa najčastejšie vyskytujú u žien v menštruačnom a predmenštruačnom období, počas menopauzy alebo menopauzy, ako aj počas tehotenstva.

Užívanie liekov

Dlhodobé užívanie liekov môže tiež spôsobiť každodenné bolesti hlavy, napríklad pri užívaní liekov proti bolestiam. To môže byť tiež signálom k tomu, že nejaký druh lieku predpísané lekárom, nie sú pre vás to pravé, a každodenné bolesti hlavy - len vedľajší efekt, ktorý možno odstrániť tým, že nahradí analógové drog.

nadváha

Ak máte bolesť hlavy každý deň s nadváhou, je to znamenie tela o možnej chorobe.

Zranenie hlavy

Bolesť v hlave s poranením hlavy môže trvať 2-8 týždňov. Ak sa záchvaty nezastavia po, mali by ste sa poradiť s lekárom z dôvodu chronickej posttraumatické bolesti hlavy.

Pitný alkohol

Určitá dávka alkoholického nápoja alebo zlá tolerancia alkoholu môže viesť k nepohodlnosti.

Možné dôsledky

Pravidelná bolesť v hlave je sama o sebe dôsledkom, ku ktorému môže dôjsť, ak sa liečba choroby začne, môže to byť aj signál tela o výskyte zdravotných problémov. Okrem toho sa bolesť môže vyvinúť na vážnu chorobu - migrénu, ak nepodniknete žiadne kroky na odstránenie bolesti. Dôsledky denných bolesti hlavy môžu byť tiež:

závraty,
nevoľnosť,
pokles síl,
zvracanie,
depresie
nespavosť,
teplota, atď.

Bolesť hlavy je možným príznakom

Denné bolesti hlavy sa v priebehu dňa líšia svojou silou a frekvenciou a môžu byť signálom pre telo o akejkoľvek chorobe. Okrem toho bolesť v hlave môže byť sprevádzaná aj inými príznakmi, ako sú závraty, nevoľnosť, tmavnutie očí, zvracanie atď.
Zoznam možných ochorení s podobným príznakom:

kraniocerebrálna trauma;
hypertenzia;
onkologická choroba;
osteochondróza v krčnej oblasti;
meningitída;
intoxikácie;
glaukóm;
diabetes;
hormonálne zlyhanie;
ateroskleróza.

Malo by sa tiež pamätať na to, že najčastejšie príčinou bolesti hlavy, ku ktorej dochádza denne u človeka, môže byť únava, precitlivenosť atď.

Hlavné typy bolesti

Zdôrazňuje, že pokles tlaku, aktívna duševná práca a nadmerná práca často vedú k vzniku pravidelnej bolesti v chrámoch. To je tiež vyvolané migrénou a dlhodobým užívaním drog, ku ktorému môže telo vyvinúť závislosť.
Ak denné bolesti hlavy v zadnej oblasti hlavy, môže to byť znamenie vysokého krvného tlaku, ochorenia krčnej chrbtice (napr Osteochondróza) alebo silným tlakom v tejto oblasti, rovnako ako znamenie neurologických ochorení.
V čelnej časti hlavy môže dôjsť k bolesti v dôsledku písomnej práce alebo dlhodobej prítomnosti v počítači, keď je na hlučném alebo preplnenom mieste, v dôsledku vizuálneho preťaženia. Bolesť v čelnej časti môže byť tiež signálom mnohých chorôb, ako napríklad:
1. neoplazmy alebo vaskulárne ochorenia mozgu,
2. ochorenie spojené s duševným stavom,
3. chronická intoxikácia (infekčná alebo toxická) a iné.

Dôvod, prečo bolesť môže nastať ráno a dokonca pretrvávať celý deň je nedostatok spánku, alebo naopak príliš dlho sen. V druhom prípade (a počas každodenného spánku každý deň) vzniká bolesť z nárastu prítoku špeciálnej kvapaliny - mozgovomiechovej tekutiny, ktorá premýva mozog.
Ak je váš problém sprevádzaný nevoľnosťou alebo závratmi, môže byť v prvom prípade spojený so zvýšeným alebo zníženým tlakom, s obezitou alebo intoxikáciou tela.
V druhom prípade sa pridajú závraty a mdloby s vážnymi poraneniami, s edémom mozgu alebo so silným migrénovým záchvatom.
Slabosť v podobe brnenia prstov a prstov alebo znecitlivenia v nich, rovnako ako pocit ťažkosti v oblasti krku môže byť znakom vážneho ochorenia, ako napríklad:
1. meningitída,
2. infekcie tkanív mozgu alebo miechy,
3. artritída atď.

Teplota sa zvyčajne pridáva pri ochoreniach a infekčných ochoreniach s meningitídou a počas menštruačného cyklu.
Pulzujúca bolesť je spojená s:
1. vegetačné ochorenia,
2. nádory,
3. s mastocytózou,
4. užívania alkoholu alebo kvôli stresovým situáciám.

Lisovanie - častejšia typ bolesti sa obvykle deje vplyvom prepätia alebo príliš dlhá práca, ale môže byť tiež príznakom mozgového abscesu, encefalitídy a ďalších chorôb.

Čo robiť s bolesťou hlavy

Najprv musíte poradiť s lekárom, ak každý deň vaša hlava dlho trpí, takže samoliečba sa odporúča iba v počiatočnom období. V závislosti od typu bolesti a jeho sily lekár predpíše potrebné testy, medzi ktoré môže patriť:

všeobecná a klinická analýza krvi;
ultrazvukové dopplerografie (inak UZDG) cievy krčka maternice a hlavy;
MRI krčka maternice, mozgu a chrbta;
elektroencefalografia (inak EGG);
lipidový profil;
konzultácie s oftalmológom, psychológiou alebo inými odborníkmi.

Je dôležité zistiť povahu bolesti a identifikovať príčinu ich bolesti a potom sa zbaviť. Tablety (analgetiká a lieky proti bolesti) len dočasne znižujú bolesť hlavy, takže nie sú riešením problému.

Zbavte sa väčšiny typov bolesti v hlave môže byť zvyčajne nasledovné:

so sprchou alebo teplou kúpeľou;
prechádzka na čerstvom vzduchu;
masáž hlavy, chrámov alebo okciputu;
fyzické napínanie ramien a krku;
teplé mlieko s malým množstvom medu alebo horúceho čaju s valeriánskym, melisovým, materinským a inými bylinkami s upokojujúcim účinkom.

Pri silnejšej bolesti sa odporúča:

častejšie dýchajte čerstvý vzduch (prechádzajte a odvzdušňujte miestnosť, kde ste);
vyhnúť sa hluku a náhlych zvukov vždy, keď je to možné;
dodržiavať prísny režim spánku - spať 6-7 hodín denne;
Vyvarujte sa pachov a ostrých chutí;
aplikujte studený kompres na čelo;
Použite aromaterapiu s citrónom, levanduľou, ružovým a inými olejmi;
zahrnúť do stravy viac ovocia a zeleniny;
vyhnúť sa náhlym zmenám teploty
v chladnom čase používať čelenku;
vyhnúť sa stresu a vzrušeniu;
Použite cvičenie s hlbokým dýchaním, v ktorom sú zahrnuté svaly brucha;
spací lekári poradia v miestnosti s dobrou ventiláciou a priemernou teplotou;
denné opakujúce sa cvičenia pre oči;
piť dostatok tekutín počas dňa;
Relaxujte svaly ramien a krku masážou;
ak je to možné, vezmite si dovolenku;
čo najmenej zapnite televízor alebo počítač;
plánovať dovolenku a pracovný čas.

Prevencia bolesti hlavy

Preventívne opatrenia sú tiež dôležité, ak sa zbavíte bolesti hlavy, aby ste sa vyhli opakovanému návratu.

Niekoľko praktických tipov, ako sa vyhnúť bolestiam hlavy:

Nehýbajte sa, neopierajte sa o podrúčky kresiel, to spôsobuje, že svaly na krku, ramenách a hlave sa napätia;
Nedoporučuje sa, aby sa bradu otočila (napríklad tlačiť na hrudník);
pri výbere vankúša na spánok sa zamerajte na jeho pohodlie, aby sa chrbtica a krčná chrbtica nevyklápali, keď ležate;
snažte sa neprejaviť dlhotrvajúci a silný kašeľ, kvôli ktorému môže byť hlava chorá;
Neodporúča sa pracovať za počítačovým monitorom ani čítať knihu ohýbaním hlavy;
Nedávajte svaly tváre dlhú dobu;
Dodržujte režim spánku;
Vyhnite sa stresu a úzkosti.
oddýchnite si kúpeľ alebo sprchu pred spaním;
skúste stráviť menej času pred televízorom alebo počítačom.

Prečo mi každý deň raním?

Pozdravte, drahí čitatelia. Ja, ako neurológ, jednoducho sa nemôžem dostať okolo témy bolesti hlavy a nepovedať vám o hlavných príčinách bolesti hlavy. Medzi hlavné otázky, ktoré je potrebné odpovedať dnes:

prečo hlava každodenne bolesť?
Čo spôsobuje trvalé bolesti hlavy?
Čo ak mám po celý čas bolesť hlavy?
Čo by som mal hľadať v prípade bolesti hlavy?

Tisíce... milióny ľudí má denne bolesti hlavy s veľmi odlišnou povahou. Mnohí z nich sú veľmi úzkostliví, okamžite sa "pokúšajú" sami o sebe rôzne ochorenia, vrátane nádoru na mozgu alebo cievnej mozgovej príhody.

Možno teraz nebudete stretávať s ľuďmi, ktorí by nikdy nebol obťažovaní bolesťou hlavy. Spomínam si, že sa mi podarilo navštevovať takzvanú školu s bolesťou hlavy organizovanú jednou z súkromných kliník Petra, kde sa diskutovalo o probléme neustálej bolesti hlavy. Časť informácií, ktoré som uviedla v tomto článku.

Varianty bolesti hlavy, spôsoby liečby, klinické prípady s konkrétnymi ľuďmi a oveľa viac. V článku vám poviem hlavnú vec, na čo potrebujete venovať pozornosť, ak máte často bolesti hlavy.

Lekár je liečený akútnym a s dlhodobo pretrvávajúcimi bolesťami hlavy, trvajúcimi hodinami, dňami a niekedy aj mesiacmi.

Nočná mora, naozaj ?! O tomto sa budeme podrobnejšie zaoberať...

Leví podiel na prípadoch, v ktorých hlava každodenne bolí, bola prisudzovaná chronické bolesti hlavy, dôvody, pre ktoré sa jedným alebo druhým spôsobom stalo spôsob života, práce a vo všeobecnosti aj životné prostredie a nielen. A tieto typy bolesti hlavy boli nezávislým prejavom a nie príznakom akejkoľvek choroby. Trvanie chronickej bolesti hlavy môže presiahnuť 180 dní za rok. Takže, aby sme nezačali dopredu, budeme ďalej analyzovať hlavné typy bolesti hlavy.

Konštantná bolesť hlavy v zadnej časti hlavy, v chrámoch a na čele: dôvody.

Konštantná bolesť hlavy v zadnej časti hlavy.

Konštantná bolesť hlavy v zátylku - príčinou takejto bolesti hlavy môže byť hypertenzia, inými slovami, zvýšenie krvného tlaku. Často je to nárast krvného tlaku, ktorý dáva taký pocit v zátylku, ale môžu to byť iné príčiny, budeme opísať hlavné.

Ďalším dôvodom môže byť neuralgia okcipitálnych nervov veľkých a / alebo malých nervov, to sú periférne nervy, ktoré sú schopné bolestivého a zdĺhavého ochorenia v oblasti krku.

Tieto príčiny môžu byť ochorenie krčnej chrbtice, pričom sa vychádza zo notoricky osteochondróze, dokončovacie, všetky druhy kompresiou alebo "zaschimleniyami" miechových nervov. Ďalšou spoločnou príčinou môže byť dlhodobé statické zaťaženie krčnej oblasti.

Konštantná bolesť hlavy v chrámoch.

Trvalý chrámy bolesti hlavy sa často vyskytuje v období maximálneho emocionálny stres a môže ukázať bežiaceho príznaky migrény (jedným z prejavov konštantný bolesť hlavy a časté zvracanie). Zdôrazňuje, duševné nadmerné zaťaženie, zmeny v atmosférickom tlaku môžu byť tiež príčinou týchto bolestí hlavy.

Teraz, v našej dobe, lieky proti bolesti sú široko používané bez lekárskeho predpisu a muž niekedy, hromadu času, aby sa pokúsila po dlhú dobu, ale bolesť sa nikam nevedie, ktorý začína dôvodom na obavy, a konečne umožňuje hľadať kvalifikovanú lekársku pomoc.

Prečo o tom píšem? - Teraz to vysvetlím. Tam sú bolesti hlavy, ktoré sa nazývajú abusus, sú v oblasti chrámov a sú nazývané a podporované, môže sa to zdať zvláštne, nekontrolovateľné prijatie liekov proti bolestiam. Toto sú veci...

Konštantná bolesť hlavy v čele.

Konštantná bolesť hlavy do čela (predná časť hlavy) - jeden z najčastejších bolestí hlavy, pretože to je najčastejšia u ľudí duševnej práce. Tí, ktorí pracujú dlho na počítači, pri stole a tých, ktorí majú prácu s ľuďmi.

Manažéri, programátori, všetci zamestnanci kancelárie... častí hostia s neurológom s touto bolesťou hlavy. Chcem poznamenať, že ľudia, ktorí sa dlhodobo nachádzajú v psycho-emocionálnom strese, takzvaný "pozastavený" stav, takisto zaobchádza s takými bolesťami. Dlhé, tvrdohlavé myšlienky na riešenie každodenných problémov nie sú nútené bolesti hlavy v čelnej časti dlho čakať.

Stále chcem povedať o dlhoročnú optika napätí môže byť tiež príčinou bolesti hlavy v prednej časti, a to nielen dlho namáhanie očí (napr hodín práce na počítači), ale aj prípadné zvýšenie vnútroočného tlaku.

Samostatný bod chcem zaznamenať chorobu, ktorá môže byť tiež príčinou dlhých a pretrvávajúcich bolesti hlavy:

infekčné choroby a toxické otravy, ktoré spôsobujú chronickú intoxikáciu
cerebrovaskulárne ochorenia
neoplasmy mozgu
duševné ochorenie

Čo ak mám po celý čas bolesť hlavy?

Dúfam, že pochopíte, drahí čitatelia, koľko bolesť hlavy môžu byť odlišné a čo môže byť skutočná choroba skrytá pod maskou. Poviem vám, že ďalšia kontrola je veľmi často potrebná na objasnenie diagnózy, najmä ak sa objaví otázka, Čo robiť, ak hlava neustále ubližuje. Samozrejme, všetko by malo byť vážené, pretože to nie je ani lacné potešenie, ale bez niektorých z nich môže byť ťažké urobiť, aby sme zistili príčinu neustáleho bolesti hlavy.

Okrem vyšetrenia ošetrujúceho lekára môžu byť potrebné ďalšie štúdie:

MRI mozgu
Elektroencefalografia (EEG)
UZDG cievy hlavy a krku
klinický krvný test
lipidogram
konzultácie s inými špecialistami (oftalmológ, neurochirurg, angiosurgeon, psychiatr atď.)

Preto je otázka stojí v podnadpise: "Čo robiť, keď vaša hlava bolí neustále," Odpoveď je jednoduchá a je Master-hľadajú kvalifikovanú lekársku pomoc a neberie prášky, ktoré si avizovaných známych, kamarátov, známych, a tak ďalej. Nakoniec existujú podmienky, pre ktoré je čas hlavným faktorom úspešnej liečby a včasnej liečby.

Dnešný článok je pokračovaním veľkej témy bolesti hlavy. Dúfam, že niektoré z otázok, ktoré vznikajú od tých, ktorí majú obavy z neustálej bolesti hlavy, o čom svedčia a prečo sa bolesti hlavy každý deň osvetľujú. Zostaňte naladení na aktualizácie, nové informácie o bolestiach hlavy budú. Ďakujem vám za pozornosť.

Autor článku je neurologič Alexander Y. Postnikov, Petrohrad.

Konštantné bolesti hlavy a ich príčiny

Bolesti hlavy - je nielen vyčerpávajúce nepohodlie, ktoré sa stretáva s plnou existenciu človeka, ale aj špecifický príznak, indikujúci vývoj alebo prítomnosť závažných ochorení mozgu. Primárne krátkodobé Cephalalgia spôsobené únavou alebo vplyvom vonkajších podnetov, nie je vážne, ale vzhľad stále bolesti v krku, chrámoch alebo bolesť, ktorá zahŕňa celú hlavu, dôvod na obavy.

Často sú neustále bolesti hlavy sprevádzané poklesom aktivity, pamäti a myslenia, slabosťou, závratmi a nevoľnosťou, čo negatívne ovplyvňuje celkový blahobyt a životný štýl. Preto je dôležité stanoviť presnú príčinu syndrómu bolesti, aby sa liečba začala včas alebo aby sa prijali preventívne opatrenia na jej lokalizáciu.

Príčiny pretrvávajúcej bolesti hlavy

Odborníci v oblasti medicíny identifikujú hlavné príčiny neustálej bolesti hlavy v závislosti od typu patologického procesu:

dysfunkcia centrálneho nervového systému spôsobená krvácaním alebo nádormi rôzneho pôvodu v mozgovej kôre;
zmeny intrakraniálneho alebo krvného tlaku spôsobené vnútornými patológiami alebo vonkajšími faktormi (napr. podvýživa, nadmerná práca, stres, trauma);
nedostatok prístupu kyslíka k mozgu a poruchám obehu;
toxikóza u tehotných žien alebo toxické otravy chemickými škodlivými látkami;
metabolických a hormonálnych porúch;
dôsledky ITC;
vírusové a infekčné choroby.

Bolesť, ktorá nadobudne trvalý charakter, môže byť príznakom týchto závažných ochorení:

Arteriálna hypertenzia - charakterizovaná bolesťou v chrámoch a occiput;
nádory centrálneho nervového systému rôznych typov - nudné lisovacie bolestné koncentráty na mieste nádoru;
diabetes mellitus - bolesť pri bolesti so zvýšenou pulzáciou v hlave je spôsobená nedostatočným prívodom krvi a hladom mozgu v dôsledku kyslíka;
sínusitída alebo akútna sinusitída - takmer neustále raspiruyuschaya bolesť, sa zvyšuje s oblúky a svahy hlavy.

Mnohí odborníci sa odvolávajú na choroby spojené s trvalou cefalalgiou, migrénou. V skutočnosti, s migrénou, bolesť je dlhotrvajúca alebo epizodická, zatiaľ čo trvanie a závažnosť záchvatov závisí od stavu ciev mozgu.

Prečo prášky na bolesti hlavy už nepomáhajú

Široká škála liekov v lekárňach a lekárnici nekompetentnosti, Rada "efektívny" tablet, často vedú k tomu, že pacient trpí neustálym Cephalalgia, odmieta navštíviť. Začína sa zaoberať samoliečbou, zatiaľ čo najprv zdôrazňuje príjem liekov proti bolesti, čím sa ešte zhoršuje už vážny stav.

Nespravodlivé používanie analgetík a iných liekov na zmiernenie bolesti môže tak utlmiť príznaky nebezpečných ochorení a spôsobiť komplikácie patologických procesov, podporiť syndróm závislosti a intoxikáciu tela.

Syndróm návyku vychádza z častého užívania takýchto liekov, keď zvyčajná dávka nezmierňuje bolesť a dosiahnuť účinok, ktorý je potrebné zvýšiť. V krátkom čase sa v krvi hromadia škodlivé látky a dochádza k intoxikácii organizmu, čo zhoršuje stav pacienta a vo väčšine prípadov vyžaduje hospitalizáciu. Tento stav vedie k zníženiu imunity a zvyšuje riziko ochorenia oslabeného pacienta so závažnými vírusovými infekciami.

Adaptácia na lieky proti bolesti pomáha zvýšiť počet útokov cefalalgie a predĺžiť ich trvanie, vďaka čomu pacient opäť a znova užíva lieky. Jeho stav sa zhoršuje kvôli útlaku centrálneho nervového systému, znižuje aktivitu serotonínu bunky a reflexy sú zodpovedné za bolesť, stratil záujem o všetko, čo sa deje, je človek vždy v depresívne nálady.

Ak je príjem stane lieky proti bolesti denne, a zároveň zmierniť nie je dodržaná podmienka, že je naliehavo potrebné poradiť sa s lekárom, ktorý vám predpíše priebeh liečby, ktorá zahŕňa nielen neutralizáciu skutočné príčiny bolestí hlavy, ale aj odstránenie nahromadených toxínov.

Čo ak mám po celý čas bolesť hlavy?

Ak sa bolesť hlavy stane trvalou, aj keď sú tendencie zhoršovať, je potrebné vyhľadať lekára. Primárne vyšetrenie vykoná terapeut, určuje povahu bolesti a v prípade potreby tiež určuje laboratórne testy, ultrazvuku a MRI mozgu. Je mimoriadne dôležité poskytnúť mu údaje o chronických ochoreniach, ktoré môžu spôsobiť stálú cefalgiu, ako aj o kalendári s frekvenciou a trvaním záchvatov. Na základe získaných výsledkov terapeut robí závery o príčinách pretrvávajúcej bolesti a podľa diagnózy smeruje k úzko špecializovanému odborníkovi, napríklad neuropatológovi, kardiológovi, imunológovi alebo onkológu.

Bolesť spôsobená patologickými zmenami v mozgovej kôre sa má liečiť lekársky alebo rýchlo. Pri absencii indikácie chirurgického zákroku sa pacientovi vyberie postup liečby a fyziologické postupy, ktorých trvanie závisí od povahy ochorenia.

Ak bolesť hlavy nezmizne a nie je príležitosť navštíviť lekára, útok môžete odstrániť jedným z jednoduchých, ale účinných spôsobov:

pripraviť odvar z harmančeka alebo levanduľa, piť a pokúsiť sa spať v úplnom tichu;
vytvorte kompresiu, pre ktorú kvapka esenciálneho oleja levandule alebo mäty rozriedenej vo vode pri izbovej teplote, navlhčite výslednú kvapalinu uterákom a pripevnite ju k chrámom a čele;
ľahké pohyby masáže od koruny až po oblasť uší, čelo až okcipitálnu časť, časovú zónu, s mierne naklonenou hlavou vpred;
Zabezpečte voľný prístup kyslíku v miestnosti, neustále vetranie miestnosti a vždy, keď je to možné, častejšie prejdite na čerstvý vzduch.

Ak je príčina trvalá cefalalgia známa, potom k odobraniu útoku môžete použiť lieky. Urobte to opatrne, jasne po dávkovaní lieku. Napríklad so zvýšeným intrakraniálnym alebo arteriálnym tlakom sú predpísané diuretiká, so syndrómom stavcov a vegetovaskulárnou dystóniou sa môžu užívať vazodilatačné lieky.

Použitie tradičných anestetík (ANALGIN inj, aspirín alebo ibuprofén) môžu dočasne zmierniť bolesť, ale ich konštantný príjem alebo prekročenie odporúčaných dávok môže viesť k závislosti a výrazne zhoršiť stav. Neodporúča sa užívať tieto lieky tehotným ženám a deťom. S malými bolestivými pocitmi je lepšie využiť prírodné antioxidanty: prírodné džúsy, čerstvé ovocie a zeleninu.

Popri opísaných metódach je potrebné obmedziť spotrebu potravín, ktoré vyvolávajú kŕče krvných ciev - pikantné, vyprážané a údené potraviny, čokoláda, klobásy, orechy a korenie. Treba sa vyhnúť aj fajčeniu a pitiu.

Prevencia bolesti hlavy

Liečba ochorení sprevádzaných cefalalgiou výrazne uľahčuje stav pacienta, nemali by sme však zabúdať na preventívne opatrenia, ktoré bránia rozvoju bolestivého syndrómu. Ak to chcete urobiť, vykonajte nasledujúce činnosti:

Správny režim dňa s celodenným odpočinkom a vonkajšími prechádzkami. Nočný spánok by mal trvať minimálne 8 hodín v dobre vetranej miestnosti.
Je častejšie robiť prestávky počas pracovného dňa, ak budete musieť dlho zostať na počítači.
Vytvorte vyvážené menu, v ktorom sú výrobky, ktoré spôsobujú vazospazmy, nahradené zdravým a zdravým jedlom.
Aktívne typy rekreácie a športu, ktoré majú pozitívny vplyv na náladu (napríklad korčuľovanie alebo korčuľovanie), ak sa objavia príznaky depresie.
Používajte esenciálne oleje, zatiaľ čo musíte byť opatrní pri výbere chuti a dávkovania, aby nedošlo k opačnému účinku.
Odstráňte alkohol a fajčite.
Ak je výsledkom trvalej bolesti osteochondróza, potom musíte zakúpiť ortopedický vankúš a matrac.
Pravidelne užívajte teplé kúpele s odvarom liečivých bylín.

Každé z opísaných opatrení priaznivo ovplyvňuje cievy hlavy a činnosť organizmu ako celku, avšak ich komplexné konštantné vykonávanie občas zvyšuje účinnosť prevencie a umožňuje dlhú dobu zabudnúť na bolesti hlavy.

Príčiny a liečba častých bolesti hlavy

Mnoho ľudí má bolesti hlavy každý deň. Niektoré sú zanedbateľné, bolesť spôsobuje bolesť, iné trpia pomerne vážne. Každý z pacientov trpiacich chronickou chorobou nazývanou bolesť hlavy môže mať jeden alebo viacero ochorení sprevádzaných týmto príznakom: od vegetatívnej vaskulárnej dystónie po nádor na mozgu.

Najčastejšie bolesť v hlave vzniká nesprávnym fungovaním krvných ciev a v dôsledku toho obehovými poruchami mozgu. Neuróny by mali byť neustále zásobované potrebnými prvkami, vrátane kyslíka. Jeho nedostatok je prvou príčinou bolesti, ktorá trvá celý deň a dlhšie. Sprevádzajte takýto prejav, pamäť, pozornosť, vizuálne funkcie. To je nebezpečné pre pacienta a ostatných, najmä ak človek riadi vozidlo alebo jeho život závisí od jeho presných krokov.

Intenzita a charakter prejavu

Moje bolesť hlavy každý deň nie je náhodná. Intenzita a frekvencia, povaha bolesti nám umožňuje rozpoznať určité ochorenia. Ak je nos z akejkoľvek strany, príčiny môžu byť nedostatok spánku, únava, prenášaný stres. Potom recept je jeden - len spať. Pokojný stav prinesie vašu hlavu späť do normálu. Keď bolesť hlavy pulzuje v chrámoch zo dňa na deň, nedáva pokoj a v noci, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc od lekára. Tento príznak hovorí o problémoch v kardiovaskulárnom systéme. Okrem všetkých vyššie uvedených, každý deň bolesť hlavy z týchto dôvodov:

trauma;
diabetes;
zvýšený alebo znížený arteriálny tlak;
osteochondrosis;
problémy v endokrinnom systéme;
benígny alebo malígny nádor.

Čo robiť, ak hlava neustále ubližuje, povedal lekár. Zistí dôvod a uskutoční potrebné ošetrenie. Samoliečba spôsobí ešte väčšie problémy. Akútna bolesť hlavy netrvá dlho, môže sa odstrániť dostupnými liekmi, ale bolesť, bledosť, trvalá bolesť môže trvať niekoľko mesiacov.

Etiológia ochorenia

Bolesť hlavy môže mať niekoľko ďalších dôvodov:

cefalgia - bolesť v oblasti hlavy a krku je chronická;
bránenie odtoku žilovej krvi;
zvýšený intrakraniálny tlak;
Nervový nadmerný tlak;
migréna;
rozšírenie stien krvných ciev mozgu;
infekcie;
užívanie liekov, ktorých nežiaducimi účinkami je bolesť hlavy;
absces;
cysta;
mŕtvice;
ploché nožičky;
patológia štruktúr lebky;
metabolické poruchy;
obličkové patológie;
duševné ochorenie.

Podľa štatistík takmer 50% všetkých pacientov s konštantnou bolesťou hlavy zažíva to kvôli nervovému nadmernému stresu. Takýto nepríjemný pocit môže trvať až týždeň zo dňa na deň bez zastavenia. Migréna je vlastná asi 15% všetkých ľudí, ktorí žiadajú o pomoc. Lekári nemajú žiadne dôvody na to až do konca, ale existuje názor, že choroba je zdedená. Cefalgia trpí malým počtom pacientov - až 2%. Osteochondróza je tolerovaná takmer 30% pacientov. Depresívne - nie menej ako 70-75%.

Každý z pacientov sa zaoberá samovoľnou liečbou bolesti hlavy, pričom užíva tablety z množstva analgetík alebo antispazmikík bez predpisovania lekára. Mnohí ľudia neustále zvládajú tieto metódy a dlho zabúdajú na bolesti v hlave. Ak boli bolesti spojené s malými zmenami v tele a všetko bolo obnovené, nie je to nebezpečné. Ale keď pacient jednoducho zahltí, tak jeho choroba, skôr alebo neskôr príde viac závažných následkov.

Typy bolesti

Odborníci sú zvyknutí rozlišovať medzi bolesťou v hlave podľa typu:

akútna bolesť lokalizovaná vpredu, v prednej časti hlavy alebo na jednej strane;
pulzovanie;
úplné pokrytie bolesti hlavy (ako keby bola vytiahnutá obručou);
so závratmi;
s nevoľnosťou a vracaním.

Mnohí špecialisti zistia len dva dôvody tejto choroby:

súvisiace s arteriálnymi charakteristikami;
súvisiace s venóznymi charakteristikami.

Prvými sú všetky poruchy, ktoré sa vyskytujú v cievnom systéme. Druhá - poruchy spojené s porušením krvného obehu. Ale prečo každý deň? Lekári to vysvetľujú nedostatkom potrebných látok alebo kyslíka, ktoré musia byť dodané do mozgu. Terapeut, neurológ, endokrinológ pomôže pacientom pochopiť, prečo hlava neustále ubližuje a ako sa zbaviť tejto choroby. Pokračovanie v užívaní analgetík alebo iných liekov proti bolesti je nebezpečné. Tieto tablety sú vhodné len pre jednotlivé prípady. Ak ste hypertenzi, nebuďte leniví kvôli meraniu tlaku častejšie, môže to byť príčinou bolesti.

Lekári korelujú príčiny nepohodlia v hlave a so životným štýlom človeka. Prostredie, povaha práce, možnosť dobrého odpočinku - to všetko môže ovplyvniť vývoj rôznych ochorení, ktorých príznaky sú bolesti hlavy. Chronický typ ochorenia je neodmysliteľnou súčasťou ľudí, ktorí sa venujú monotónnej práci, pracujú vo vyčerpaných miestnostiach so slabým osvetlením s nepretržitým režimom. Klimatická situácia v regióne často spôsobuje ochorenie spojené s bolesťou hlavy.

Ľudia, ktorí sa venujú duševnej práci, čelia bolestiam hlavy. Je to spôsobené neustálym sedením u počítača, čítaním, dlhou komunikáciou s ľuďmi. Bolesť hlavy vo väčšine týchto prípadov je spôsobená namáhaním očí.

Choroba vyvolávajúca symptómy

Zvýšený tlak sprevádza častejšie bolesť v okcipitálnej časti hlavy.

Diagnóza "hypertenzie" lekárov podľa štatistík je uvádzaná každému piatemu pacientovi a bolesť hlavy sprevádza tento stav. Zdá sa, že hodnoty krvného tlaku prekračujú normu v priemere o 20-25%. So stabilizáciou tlaku môže bolesť ustúpiť, ale nezmizne. Na istý čas sa znova začne báť. V tomto prípade je okamžite potrebné merať krvný tlak.

Patológia nadobličiek často spôsobuje bolesť v hlave. Každodenné bolesti sprevádzajú nevoľnosť a zvracanie, intenzívne potešenie, horúčkovitý stav. Dôvody otvoria endokrinológ, kontrola hladiny hormónov v tele, pridelí opravný kurz, ak existuje odchýlka od normy.

Pri problémoch s nadobličkami je bolesť v hlave vždy charakterizovaná prasknutím. Prídu častejšie ráno a nachádzajú sa v okcipitálnej zóne. Duchovia na večeru, pokračujú až do neskorého večera a pokračujú v nasledujúci deň ráno. Hlava bude bolesť, kým hladina hormónov sa nevráti do normálu.

Problémy s hormónmi často obťažujú ženy. Bolesť v hlave sa spája s opuchom končatín, nepríjemnými pocitmi počas menštruácie, prírastkom hmotnosti, výskytom pupienok na tvári a tele, zápche, nevoľnosťou. Je potrebné starostlivo preskúmať a odstrániť príčinu.

Cervikálna osteochondróza je ďalším dôvodom bolesti hlavy, ktoré sa šíria do krčnej oblasti. Choroba nepriaznivo ovplyvňuje mozog, zvyšuje únavu, pacient má pokles koncentrácie, závrat, nespavosť. Preto sa ochorenie musí čo najskôr odstrániť.

Diabetes. Každodenné bolesti hlavy pri absencii problémov s krvnými cievami, tlakom a inými vyššie uvedenými ochoreniami by mali spôsobiť, že človek premýšľa o probléme s cukrovkou. Choroba vedie k nedostatočnému zásobovaniu orgánov a systémov krvou, čo môže spôsobiť bolesť hlavy. V neskorších štádiách diabetes postihuje aj krvné cievy. Bolesť netrvá dlho, alebo nemôže opustiť osobu na niekoľko dní.

Ateroskleróza. Príčinou ochorenia je nahromadenie cholesterolu, ktoré dlho trvá na stenách tepien. Z toho sa tepny zužujú a krv sa pohybuje pomalšie a cirkuluje horšie. Súčasne bolesť hlavy na dlhú dobu. Existujú však aj ďalšie príznaky, ktoré sprevádzajú túto podmienku:

poruchy pamäti;
znížená účinnosť;
porucha spánku.

Nepohodlie sa môže vyskytnúť kedykoľvek a trvať dlho. Bolesti sú lokalizované v jednej časti alebo rozložené po celej hlave. Večer sa zintenzívňujú. Alkohol, používaný v tomto stave, zhoršuje všetko.

Ak je osoba už chorá aterosklerózou, je dôležité, aby ste dostali špeciálnu liečbu a dodržiavali všetky odporúčania lekára. Aby sa zabránilo výskytu choroby v budúcnosti, je nevyhnutné viesť zdravý životný štýl, je rozumné striedať odpočinok s prácou, vzdať sa zlých návykov, byť viac vonku.

Trauma lebky. Otras alebo trauma vonkajšieho mozgu nie je menej častou príčinou bolesti hlavy. Ak osoba nepožiada o pomoc, stav sa zhorší a bude sprevádzaný komplikáciami. Vznik hematómov, rôzne druhy nádorov v dôsledku traumy hlavy, je nebezpečný. Dokonca aj menšia modrina, ak nevenujete dostatočnú pozornosť, môže viesť k vážnemu ochoreniu. Po prvé, bolesť trvá niekoľko minút, hodín, ale nakoniec sa stáva chronickou.

Zranenie sprevádzané závratmi, nevoľnosťou a vracaním, ťažkou slabosťou, zvonením v ušiach. Pretrváva možnosť paralyzácie určitých skupín svalových tkanív. Ak je reč narušená, otras mozgu je ťažký. Nesmieme váhavo navštíviť traumatóga. Dlhodobá liečba prebieha.

Syndróm chronickej únavy. Rýchly rytmus, v ktorom žije moderný človek, vám neumožňuje primerane sa orientovať v procese pracovného dňa alebo večera, ktorý už potrebujete odpočinúť. Únava z bolesti hlavy. Vyhnite sa tomu pomôže správne zložiť režim dňa. Spánok by mal mať dostatok času. Moderní vedci tvrdia, že nielen nedostatok spánku, ale aj nadbytok vedie k rôznym chorobám. Preto je dôležité nájsť si v tomto "zlatom znamení".

Diagnóza "syndrómu chronickej únavy" je určená tým pacientom, u ktorých nedošlo takmer k žiadnym závažným odchýlkam v zdraví vedúcom k nepríjemným pocitom v hlave. Ako liečba, komplex vitamínov a mikroelementov, respiračná gymnastika, séria cvičení pre telo sú predpísané. Odporúča sa, aby ste ostali pred televízorom menej, najmä vo večerných hodinách. Je to skôr chodiť vonku, kúpať sa a ráno - kontrastnou sprchou.

Metódy diagnostiky a prevencie

Ak bolesť hlavy, čo mám robiť? Odpoveď na túto otázku je jednoduchá. Je potrebné podrobiť sa niekoľkým potrebným diagnostickým postupom. Medzi nimi:

elektrokardiogram - vyšetrenie srdca;
magnetická rezonančná tomografia mozgu;
elektroencefalografia, ktorá sa používa na štúdium elektrického potenciálu mozgu;
Ultrazvuk ciev mozgu a krku;
všeobecný krvný test;
krvný test obsahu cholesterolu v tele;
konzultácie so špecialistami: neurochirurg, neuropatológ, oftalmológ, psychiatr.

Na preventívne účely by ste mali prestať piť alkohol, mali by ste prestať fajčiť. Nepoužívajte veľa liekov na bolesť. Keď prvá tableta nepomohla, neponáhľajte sa do druhej. Liek môže stále fungovať, ale ak sa tak nestane, musíte hľadať iný druh pomoci. Ticho si ľahnite, prechádzajte sa, utekajte od obchodu. Niektoré lieky majú majetok, konajú len vtedy, keď je osoba v kľude.

Ak hlava neustále ubližuje, je dôležité nielen podstúpiť diagnózu a začať liečbu, ale obmedziť sa aj v používaní určitých produktov:

akútne a slané;
sójové omáčky, korenie;
čokoláda;
orechy;
červené víno;
sleď uhoľný;
syr;
náhradky cukru (aspartám, príloha E 961).

Niektorí pacienti si všimnú, že v ostrých chladech začne hlava viac ublížiť. Je to spôsobené kŕčmi, ktoré prenášajú nádoby v chladnom prostredí. Nezostávajte dlho v chlade, oblečte sa počasie. Čo najskôr sa dostanete do teplej miestnosti a nechajte si šálku horúceho čaju. Zabráňte náhlym zmenám teploty. Maste whisky, čelo, položte na ňu uterák namočený vo vode pri izbovej teplote.

Prečo ma bolesť hlavy každý deň: hlavné dôvody

Obyvatelia moderných miest stále viac sťažujú na dlhotrvajúce bolesti v hlave. Súčasne väčšina obyvateľstva si nemyslí, prečo to hlava každodenne bolesť. V takom prípade stačí piť aspirín alebo čaj mäty.

Medzitým absolútne zdravá časť obyvateľstva za žiadnych okolností nemá bolesti hlavy. Ďalej uvažujeme, prečo je hlava neustále zranená.

O bolesti hlavy

Je pozoruhodné, že samotný mozog nie je schopný cítiť bolesť. Bolestivé podnety reagujú na konce v cievach. Takéto pocity nerozlišujú medzi ľuďmi rôzneho pohlavia, veku alebo spoločenského postavenia, otázka, prečo vzniká skôr či neskôr bolesť hlavy vo všetkých. Všetky pocity bolesti v oblasti hlavy môžu byť rozdelené do niekoľkých typov:

bolesť hlavy s napätím;
psychogénna bolesť;
štrukturálne poruchy krvných ciev;
poruchy dynamiky cerebrospinálnej tekutiny;
symptómy zmiešanej bolesti.

Prečo mi dlho trpí bolesť hlavy? Spolu s fyziologickými a duševnými charakteristikami človeka sú príčinou neustálej bolesti hlavy aj rôzne ochorenia a ochorenia:

rôzne infekčné choroby;
chronická intoxikácia vnútorných orgánov spôsobená otravou;
ochorenia mozgových ciev;
rôznorodé formácie v mozgovom tkanive.

Najbežnejšie príčiny bolesti hlavy

V modernej spoločnosti sa otázka: "Prečo bolesť hlavy každý deň?", Nadobudne mimoriadnu naliehavosť. Viac ako 70% populácie vo veku 30 až 50 rokov trpí bolesťami hlavy, ktoré sú výsledkom svalového napätia v koži hlavy.

Dôvody posledných dní bolesti hlavy, najčastejšie slúžia ako stres a psychický stres. Takíto ľudia majú najčastejšie dobrú prácu a popredné postavenie v spoločnosti. Spôsobuje bolesť a ochorenia nervového systému, napríklad vegetatívno-vaskulárnu dystóniu.

Ak hlava neustále bolí, príčiny môžu byť rôzne, takže bolesti hlavy sú zhoršené depresiou a podráždenosťou.

Bolesti psychogénnej povahy sú vyvolávané duševnými poruchami a sebaptikou. Sú spôsobené fóbiami, depresiou, psychózami a inými duševnými poruchami.

Bolesti hlavy a problémy s tlakom

Hypotonika zažíva silné bolesti hlavy vaskulárnej povahy každý deň. V hlave sú pulzujúce bolestivé pocity, ktorých rytmus sa zhoduje s pulzom. V priebehu času sa tieto pocity stávajú neustálymi bolesťami.

Pri hypertenzii výrazne bolí hlava každý deň z tlakových hrotov vo vnútri lebky. V tomto prípade sa mušle mozgu deformujú a štrukturálne oddelenia mozgu sú posunuté. Zdá sa, že bolesť praskla z vnútra a zosilňuje sa kašľom. Ak existuje otázka, prečo každú noc hlava bolesť, je potrebné merať krvný tlak. Pri vysokých úrovniach by sa tlak mal znížiť.

Príčina bolestivých pocitov zmiešanej povahy je ťažké určiť. Niektorí ľudia majú bolesti hlavy každý deň večer s určitým množstvom alkoholu, iní - po použití určitých liekov. Iní trpia bolesťou hlavy až po orgazme a inokedy sa cítia dobre.

Presne určite, prečo vaša hlava každodenne bolesť, vám pomôže špeciálny denník, v ktorom musíte zaznamenať každý prípad bolesti a okolnosti, ktoré sprevádzajú tento výskyt.

Metódy prevencie

Ak je hlava celodenne chorá 15 alebo viac dní, je potrebné vykonať zmeny v strave a rytme života. Plán spánku, vylúčenie určitých potravín a dodržiavanie určitých pravidiel počas práce pomôže utišovať bolesť.

Spánok je najdôležitejším bodom v tejto veci. Vo sne sú obnovené fyzické a duševné zdroje. Zároveň je prerušovaný spánok ekvivalentný nedostatku spánku a v dôsledku toho takmer každý deň hlava bolesti. Dospelá osoba by mala spať určitý čas (6 - 8 hodín, v závislosti od charakteristík tela). Správny plán spánku je krokom smerom k oslabeniu bolesti hlavy.

Ak máte bolesti hlavy, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste predišli závažným ochoreniam, ako je hypertenzná kríza. Prečítajte si viac informácií v tomto článku. V niektorých prípadoch môže tradičná medicína pomôcť odstrániť nepohodlie. O jej metódach si prečítajte tu.

Bolesti hlavy a strava

Príčiny bolesti hlavy sú početné každý deň. Okrem iného, vinníkom bolesti hlavy môže byť nadbytok určitých stopových prvkov v strave. Na nápravu situácie je potrebné znížiť počet (alebo dokonca eliminovať) takýchto výrobkov:

produkty, ktoré obsahujú monosodoglutamát (hydrolyzovaný rastlinný proteín);

jedlá ázijskej kuchyne a korenia na báze sóje;
čokoláda, ktorá zahŕňa fenyletylamín;
rôzne druhy orechov a syrov, údený sleď, červené vína;
rôzne salámy obsahujúce dusitany;
sladidlo, kvôli umelému sladidlu E 961 a aspartámu.

Odporúčania na prevenciu bolesti hlavy

Prečo je hlava vždy zranená? Nesprávne držanie tela alebo pozícia počas dlhšej práce je ďalšou častou príčinou bolesti hlavy. Aby ste im zabránili, stačí nasledovať jednoduché odporúčania:

Nedržte si bradu dlhú dobu na hrudi a neopierajte ju o hlavu.
Vyberte vhodný vankúš. Hlava počas spánku musí byť plochá, aby sa krk neohýbal.
Pri dlhom sedení na stoličke sa nemôžete spoliehať na podrúčky. Takže svaly ramena strap napätie.
Čítanie alebo práca s počítačom s nízkou náklonovou hlavou nie je povolené.
Predĺžený intenzívny kašeľ môže spôsobiť bolesť hlavy.
Nie je potrebné, aby ste nosili svaly tváre dlhú dobu (zamračené).

Súlad s vyššie uvedenými odporúčaniami môže znížiť počet záchvatov migrény a iných bolestí hlavy, ale to nezrušuje výlet lekárovi.

Postup trvalého nepohodlia hlavy

Po prvé, ak máte bolesti hlavy niekoľko dní, musíte bezodkladne kontaktovať lekárov. Koniec koncov, pre neškodné, zdanlivo, bolesť hlavy môže skrývať závažné ochorenie až po rakovinu mozgu.

Nevyžaduje sa použitie nezávislého liečenia dlhotrvajúcou bolesťou. Prekonanie príznaku nie je možné vylúčiť. Okrem toho, pri dlhodobom používaní určitých liekov sa bolesť hlavy len zhoršuje. Preto sa nemusíte pýtať, prečo hlava vždy bolí a veľa liekov.

Niektoré z výskumov potrebných na určenie príčin bolesti hlavy sú dosť drahé. Preto s voľbou špecialistu, musíte zaobchádzať s veľkou pozornosťou.

Neustále používanie liekov je spôsobené nielen zhoršením bolesti hlavy, ale aj závislosťou. Takže aspirín je kontraindikovaný v prípade žalúdočného vredu a paracetamol - pri ochoreniach pečene alebo obličiek. Ďalšie lieky môžu ovplyvniť zloženie krvi, ako aj činnosť žalúdka. Preto je niekedy lepšie sa zdržať ich užívania.

Ak hlava začala raniť každý deň, potom nepijte veľa liekov. Existuje niekoľko spôsobov, ako upokojiť bolesť hlavy aj bez nich.

Musíte urobiť nasledovné:

Komprimujte niekoľko kvapiek harmančeka alebo mäty.
Jednoduchá masáž v oblasti chrámov, krku a krku.
V niektorých prípadoch bude užitočné chodiť vo vzduchu.
Teplý sladký čaj s harmančekom, levanduľou, melíziou alebo matkou.
Predohrené mlieko s medom.
Teplá relaxačná vaňa alebo sprcha.

Studené kompresie sa neodporúčajú. Nízka teplota spôsobuje spazmus ciev hlavy. Výsledkom je, že bolesť hlavy sa nielen vzďaľuje, ale aj zhoršuje. Teraz vieme, prečo nastávajú trvalé bolesti hlavy, pokračujú a ako im odolávať.

Konštantné bolesti hlavy - signál organizmu o možných poruchách

Väčšina obyvateľov veľkých miest čelí cefalalgii (takzvaná bolesť hlavy je lekárska) pravidelne a neviem prečo. Zasahuje do práce, pokoja, užívania života, spánku, socializácie, športu... A bolesti sú často sprevádzané zhoršenou pamäťou a videním, všeobecnou slabosťou alebo slabosťou v jednej polovici tela. Keď hlava neustále bolí, je potrebné hľadať prvé príčiny, choroby. Len potom bude liečba účinná. Ak chcete zlepšiť kvalitu života, nemusíte vytláčať neustále bolesti pilulkami, ale systematicky liečiť.

Typy bolesti hlavy

Čo je to s vašou nešťasťou? Určite "váš" typ cefalalgie. Špecialisti rozlišujú niekoľko typov neustálej bolesti.

Cievne bolesť hlavy. Má pulzujúci charakter, sprevádzaný závratmi.
Bolesť svalového napätia. Takáto "obruč na hlave" je neustále vyťahovaná, bolesti sú ťahané a bojí. Najčastejšie hlava ľudí neustále bolí, stále sedieť pri počítači a dýchať čerstvý vzduch. Pre ňu sú iné dôvody. Takáto bolesť vyvstáva z trvalého napätia svalov a väzy ramenného pletenca, krku, čela a krku. Často príčiny bolesti hlavy by sa nemali hľadať ani v samotnej hlave, ale v krku, alebo skôr v cervikálnej osteochondróze. Tento typ bolesti hlavy môže byť odpoveďou na stres, nedostatok pokoja a potrebu robiť veľa vecí súčasne. Prirodzene, toto všetko vyvoláva kyslíkové hladovanie mozgu. Niekedy stačí prerušiť prácu a dokonca uskutočniť telesnú výchovu, bez toho, aby sa kolegovia cítili v rozpakoch. Nemôžete sa ani dostať z miesta, ale urobiť gymnastiku na krku. Výstup zo situácie bude dokonca aj malá prechádzka po práci: namiesto okamžitého spustenia autobusom môžete prejsť pár zastávok.
Liquorodynamic. Tu je tlak na vine. Ak je teda nízka, potom je bolesť silnejšia, keď stojíme. Ak je zvýšená, môže sa prejaviť v akejkoľvek polohe tela. Často sprevádzané závratmi.
Neuralgická. Má ostré rezanie. Zvyčajne je lokalizovaná, ale ak stlačíte spúšťaciu zónu, môže sa rozšíriť do susedných oblastí hlavy

Príčiny pretrvávajúcej bolesti hlavy

Len päť ľudí zo sto neustále trpí bolesťou hlavy v dôsledku vážnej choroby. Našťastie je tento fenomén zriedkavý, ale stojí za to. Ak má lekár podozrenie, že niečo nie je zlé, možno budete musieť urobiť MRI. Ale najčastejšie sú to jednoduché dôvody.

Cievne bolesť hlavy s trvalým charakterom môže vzniknúť v dôsledku rozťahovania tepien. K tomu dochádza, ak je tlak znížený, a v dilatovaných cievach stagnuje krv. Guilty takej bolesti môžu byť a žily. Ak sú preplnené, odtok krvi sa zhorší. Denné tupé bolesti hlavy začínajú ráno.
V cefalalgii napätia, depresie a osteochondrózy môže byť na vine. V druhom prípade bolesti hlavy nemôžu odpočívať ani v noci.
Ďalšími dôvodmi môžu byť zvýšené vylučovanie CSF (mozgovej tekutiny, ktorá podporuje intrakraniálny tlak), artériu veľkých buniek (vospolenie ciev), migrény, Pre-taktný podmienok, IRR, a oveľa viac.

Niekedy sa príčiny bolesti hlavy nemajú hľadať v mozgu, ale v chorobách celého tela, medzi ktoré patria:

Metabolické poruchy
Choroby tvárových a lebečných štruktúr (oči, zuby a vo všeobecnosti ústna dutina, krk, nos, sínusy)
Ochorenia obličiek

Ako sa vysporiadať s pretrvávajúcimi bolesťami hlavy

Každý vie, čo s cefalalgiou nie je možné, ale nie všetci pozorujú. Napríklad nepijte analgetiká, najmä vo veľkom množstve. Prečo? Je to len stres. Niektorí odborníci odporúčajú nepoužívať analgin a jeho "kolegov" viac ako raz týždenne. V každom prípade, vezmite si viac ako jednu tabletku za čas nestojí za to. Analgetiky aj pre migrény sú, ale bez rady lekára, je lepšie, aby si ich nekúpili.

Nemôžete sa zachrániť pred bolesťou alkoholom. Po malom dávkovaní sa bolesť môže upokojiť, ale potom sa vráti nevyhnutne a možno ešte silnejšie.

Liečba je možná. Takže v prípade kyslíkového hladovania mozgu môže byť účinok produkovaný prípravkami na báze α-dihydroergokryptínu. Táto látka je schopná spôsobiť, že cievne steny nie sú tak priepustné, aktivuje metabolické procesy v mozgu, zvyšuje počet pracovných kapilár a zlepšuje krvný obeh. No a robí mozgové tkanivo odolné voči hypoxii, ktorá často pôsobí ako príčina bolesti hlavy. Tieto lieky fungujú oveľa lepšie v spoločnosti s kofeínom. Prečo kofeín v kombinácii s týmto liekom pomáha - je stále neznámy.

Pomôžte sami

Nezáleží na tom, prečo a ako došlo k bolesti hlavy, ale môžete to bojovať.

Nechoďte v zime a pád bez klobúka. Ushanka by sa nemala nosiť, ale šál, ľahký šál alebo tenká čiapka výrazne zníži bolesť hlavy.

Hlava často bolí z vonkajších dôvodov, ktoré sú mimo našej kontroly. Keď ste pochopili, prečo máte bolesť, monitorujte vonkajšie faktory a zabráňte ich výskytu.
S meteorologickou závislosťou sa nemusíte vopred naprogramovať na nepríjemné pocity a študovať graf magnetických búrok na mesiac. Psychogénne faktory tiež zohrávajú veľkú úlohu. Takže nepodľahnite slezine o a bez, a ak sa depresia stala zvykom a jednoducho neumožňuje žiť, mala by sa liečiť rovnako ako akákoľvek iná choroba. Je ťažké povedať prečo, ale optimisti s migrénami čelia menej často. Psychologický faktor a samohypnóza pomôžu pri príjme analgetík. Takže ihneď nepijte celé pilulky. Vezmeme štvrtinu a rozpustí sa v pohári vody. Pijeme a myslíme si, že tableta bola celá. To si vyžaduje, ale bude menej vedľajších účinkov.
Sledujte režim dňa a získajte dostatok spánku aj pre organizovaných ľudí, ale s porušením vzorca na spánok, cefalgia nadobúda trvalý charakter.
Čas pre chôdzu a nabíjanie je vždy tam. Nájdite tých, ktorí majú psa. A nezáleží na tom, aký je pracovný plán osoby.
Pri akomkoľvek záchvatu cefalgie sa vyhýbajte ostrým zvukom, pohybom a dokonca aj vôňu, ako aj teplotným zmenám. Ale je lepšie vždy nechať ventilátor otvorený.
Ľudové prostriedky môžu tiež pomôcť: môžete vyrábať kompresie s olejmi z mäty a levandule, samo-masáž, čaj s levanduľou alebo harmančekom.

Na svete neexistuje žiadna konštanta, čo znamená, že postačí postarať sa o svoje vlastné problémy a každodenné bolesti hlavy sa dostanú k ničomu.