Bolesť hlavy pred menštruáciou a v tej dobe - liečiť správne

Bolesť hlavy je často príznakom menštruačného syndrómu. Mnoho žien má bolesť hlavy pred menštruáciou a celkový stav sa zhoršuje nepríjemnými pocitmi v bruchu, závratmi, nevoľnosťou, emočnými výbuchmi. Po ukončení menštruačnej bolesti zvyčajne prechádza a žena sa cíti uľavená, ale to neznamená, že problém zmizol. Jeho úplné odstránenie je možné až po odhalení príčiny vzniku bolestivého nepohodlia.

Prečo mi bolesť pri menštruácii?

Väčšina žien trpí bolesťami hlavy s menštruáciou. Dôvodom sú provokujúce faktory patologického aj prírodného pôvodu.

Prebytok migrény

U žien, ktoré sú náchylné na migrény, bolesti hlavy s menštruáciou sú intenzívnejšie a sprievodné príznaky sú viac bolestivé. Bolestivé pocity sa najčastejšie vyvíjajú niekoľko dní pred cyklom, signalizujúc príchod menštruácie av prvých dňoch menštruácie. V štádiu dokončenia cyklu av období medzi menštruáciou sa stav ženy zlepšuje a ona prestáva pociťovať nepohodlie.

Cievne choroby

Pri mesačnom zvyšovaní zaťaženia ciev v dôsledku zrýchlenia prietoku krvi pozdĺž nich. Plavidlá, ktorá znížila tón stien a zlomené ich elasticitu, nie sú schopné reagovať na tieto zmeny, s tým výsledkom, že žena začne obťažovať lisovanie a kŕče hlavou.

Hormonálne výbuchy

V období medzi menštruáciami sa telo ženy z prirodzených príčin pripravuje na ovocie. Tento proces je sprevádzaný produkciou veľkého množstva progesterónu. Pri absencii počatia začína žena mesačne a hladina hormónu prudko klesá, čo spôsobuje nástup migrénových bolestí hlavy a iných sprievodných symptómov.

anémia

Ochorenie sa vyznačuje nedostatkom červených krviniek v krvi. S mesačnou bolesťou hlavy, krvná strata a ešte väčší pokles červených tiel v jeho zložení, rovnako ako nedostatok kyslíka v mozgu v dôsledku toho, vyvoláva bolesť hlavy.

Príjem antikoncepčných prostriedkov

Neúspešne vybrané lieky môžu vyvolať vývoj bolesti s menštruáciou. Dôvodom je hormonálny rozdiel, ktorý sa vyskytuje v dôsledku umelého zvýšenia hladiny progesterónu a jeho následného prudkého poklesu počas menštruácie.

Zostatok vody a soli

Pred menštruáciou v tele žien dochádza k narušeniu vodnej bilancie spôsobenej odmietnutím vajíčka. Výsledkom je, že jej končatiny a tvár sa zväčšujú. Ak sa nadýchanie šíri do mozgového tkaniva, potom žena začne pocítiť bolestivé a naliehavé pocity, lokalizované v occiput a parietálnych častiach.

Problémy s črevom

S oslabenou peristaltikou črevo nemôže úplne vylúčiť trosku. V kritických dňoch sa krv vylučuje akcelerovaným prúdom a vylučuje do čreva ďalšie množstvo škodlivých nahromadení. Neočakávané odstránenie trosiek v dôsledku dodatočného zaťaženia čriev vedie k ich opätovnému vstupu do krvi ak vzniku intoxikácie. Výsledkom je, že žena zažíva bolesti hlavy, slabosť a iné príznaky, ktoré naznačujú ľahkú otravu.

Ako zmierniť bolesť pri menštruácii

Ak sa žena počas menštruácie pravidelne obáva bolesti hlavy a iných bolestivých príznakov, musíte sa obrátiť na gynekológa. Ak sa v priebehu vyšetrenia a diagnostika závažných patologických stavov, ktoré boli identifikované, lekár môže dať žene všeobecné odporúčanie zmiernenie bolesti v predmenštruačným období a v priebehu menštruácie priamo:

  1. Používajte lieky na zmiernenie menštruačnej bolesti.
  2. Zmeňte denný rozvrh, čím zvyšujete v týchto dňoch hodiny odpočinku.
  3. Obmedzte používanie alkoholických nápojov a kávy, vylúčte účinok nikotínu na telo.
  4. Vykonajte dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu, predovšetkým pred spaním.
  5. Nahradenie škodlivých potravín do stravy je užitočné.

K výrobkom, ktoré by mali byť dočasne vylúčené zo stravy pre ženu s náchylnosťou na menštruačné bolesti, patria:

  • výrobky z klobás;
  • mäsové výrobky (hovädzie, bravčové);
  • čokoláda;
  • ochutenie;
  • kyslé mliečne výrobky (syry s plesňou, kyslou smotanou);
  • káva, silný čaj.

Obmedzenie menštruácie na prevenciu bolestivých záchvatov sleduje používanie nasledujúcich produktov:

  • zemiaky;
  • výrobky z múky (makaróny, biely chlieb);
  • kukurica.

Namiesto uvedených produktov v strave by mali byť:

  • zelenina (repa, všetky druhy kapusty, hlávkový šalát, zelenina, tekvica, okurka);
  • kaša - pohánka, ovsená kaša;
  • stravovacie hydinové mäso - kuracie prsia, morky;
  • vlašské orechy;
  • chlieb šedej a čiernej odrody.

Dodržiavanie týchto jednoduchých pravidiel umožní žene znížiť vplyv bolestivých príznakov, ako aj počas mesiaca, aby vykonával plnohodnotnú aktivitu a aktívny životný štýl.

Tablety z bolesti hlavy mesačne

Ak pred menštruačným obdobím alebo okamžite počas cyklu žena obťažuje bolestivé bolesti hlavy a tým znižuje jej životnú aktivitu, mala by sa jedna z nasledujúcich analgetík:

  1. Nurofen - aktívna zložka Ibuprofen v kompozícii prispieva k rýchlemu odstráneniu bolesti hlavy s menštruáciou. Pri strednej a silnej bolesti sa účinok užívania piluliek dosiahne po 30 minútach a trvá až 8 hodín.
  2. Imetné tablety s rovnakou látkou v kompozícii sú uvedené pri miernych a stredne ťažkých bolestiach hlavy. S pocitmi bolesti spôsobenými menštruačným cyklom musí žena piť tabletu Imeta raz za jedlom. Ak sa bolesť prejavuje pravidelne, odporúča sa, aby sa liek podávalo v priebehu 2 až 3 dní v troch rozdelených dávkach, pričom utrpela medzeru medzi nimi za 4 hodiny.
  3. Citramon - kyselina acetylsalicylová v kompozícii lieku má anestetický a protizápalový účinok. Pri bolestiach hlavy spôsobených menštruáciou sa na začiatku útoku odporúča tableta Citramon. Za týchto podmienok má liek rýchly analgetický účinok, ktorého účinok bude trvať až 6 hodín.
  4. Ketanov - jeden z najúčinnejších liekov, ktoré sa používajú na zmiernenie bolesti hlavy s menštruačnou a inou menštruačnou bolesťou.

Výber konkrétneho lieku a jeho dávkovanie by sa mali vykonať spolu s lekárom s ohľadom na jednotlivé indikácie, inhibície, ako aj riziká vedľajších účinkov.

Tablety z menštruačných bolesti

Počas menštruácie sa žena obáva nielen bolesti hlavy, ale aj nepríjemného, ​​pričom v dolnej časti brucha vycíti pocit. Často je menštruačná bolesť taká neznesiteľná, že ľudové lieky nepomáhajú a žena musí užívať analgetikum. Existujú lieky vo forme injekcií a tabliet, pri ktorých pôsobenie účinných látok je zamerané na odstránenie všetkých bolesti, ku ktorým dochádza pri menštruácii.

Ketanov s mesačným

Liek zo skupiny NSAID je účinným nástrojom na zmiernenie menštruačnej bolesti. Keď sa vyskytnú bolestivé pocity, ktoré sú spôsobené kŕčmi hlavy hlavy a kontrakciou maternice, Ketanov sa užíva jedenkrát vo forme piluliek alebo injekcií intramuskulárne. Pri závažných a dlhotrvajúcich bolestivých záchvatoch sa liek môže užívať podľa nasledujúceho schémy: najviac 5 dní s časovým intervalom najmenej 6 hodín medzi dávkami.

Spasmalón s mesačným

Tableta je predpísaná na miernu a slabú menštruačnú bolesť. Vzhľadom na účinné zložky Spazmalgon má relaxačný účinok na steny ciev a svalov maternice, čím sa eliminujú prípady bolesti hlavy s mesačným a dolným bruchom. Tablety Spazmalgona piť raz, keď nastane bolesť alebo tréning podľa schémy: trikrát denne na 1 ks. do 2-3 dní. Ženy, ktoré majú krv, gastrointestinálne alebo renálne ochorenie, užívajú anestetikum s lekárom.

Ketorol s mesačným

Liečivo s výrazným analgetickým účinkom je analogické s liekom Ketanov. Používa sa tiež v tabletovanej alebo injekčnej forme so stredne závažnými a závažnými menštruačnými bolesťami hlavy a brucha. Ak sa pozoruje dávka, neinhibuje centrálny nervový systém, neovplyvňuje srdce a cievny systém. So stredne ťažkou menštruačnou bolesťou sa kapsula Ketorol užíva raz. Ak žena vyvola silný bolestivý záchvat, potom je potrebné injekciu.

Bolesť hlavy s menštruáciou: liečba ľudovými prostriedkami

Pri rozhodovaní o používaní ľudových prostriedkov na odstránenie menštruačnej bolesti by sa malo pamätať na nebezpečenstvo samošetrenia a možné dôsledky. Najbezpečnejšie recepty, ktoré možno použiť na potlačenie bolesti s menštruáciou, zahŕňajú:

  • Studený kompres. V kľude sa na čelo alebo inú bolavú hlavu aplikuje fľaša na mokrý uterák alebo horúcu vodu so studenou vodou počas 20 minút. Po tomto postupe by mal bolestivý útok klesnúť.
  • Éterické oleje. Kompresia alebo masáž s esenciálnymi olejmi z levandule, mäty, eukalyptu, rozmarínu prináša výraznú úľavu. V prvom prípade sa má niekoľko kvapiek látky rozpustiť v studenej vode, navlhčiť ubrousky a aplikovať na čelo. V druhom prípade sa malé množstvo oleja tretí do whisky presnými pohybmi.
  • Vodný korenie. Stonky a listy rastliny sa varia vo vriacej vode v pomere 2 polievkové lyžice. suroviny pre 500 ml kvapaliny. Infúzia, ktorá sa má užívať trikrát denne na 100 ml, zmierňuje nielen bolesť, ale aj iné bolestivé symptómy spôsobené menštruáciou.

Pri výbere receptov na oddeľovanie bylín a iných ľudových prostriedkov na odstránenie menštruačnej bolesti musíte najskôr konzultovať s ošetrujúcim gynekológom.

Prečo bolesť hlavy za mesiac?

Počas obdobia PMS je potrebné opustiť chutné provokatéry bolesti hlavy a migrény, predovšetkým z čokolády.

Bolesť hlavy a migréna

Často sa objavujú prípady bolesti hlavy a migrény v dôsledku predmenštruačného syndrómu (PMS). Premenštruačný syndróm sa začína 2-10 dní pred menštruáciou a je sprevádzaný komplexom symptómov vrátane bolesti hlavy. Bolesť hlavy pred menštruáciou je normálna a pohybuje sa od miernej až po závažnú, veľmi silná bolesť hlavy sa nazýva migréna.

migréna - silná bolesť hlavy, ktorá je sprevádzaná nevoľnosťou a vracaním. Predmenštruačná migréna sa objavuje 1 až 7 dní pred menštruáciou. Menštruačná migréna sa prejavuje po nástupe menštruačného obdobia a trvá 1-4 dni.

Prečo mi bolela hlava pred menštruáciou?

Mesačné sú obvykle sprevádzané niekoľkými vedľajšími príznakmi vrátane bolesti hlavy. Bolesť hlavy u žien môže začať v období PMS (premenštruačný syndróm) av období priamo mesačne. Podľa odborníkov 60% všetkých žien zažije bolesť hlavy počas tohto obdobia v mesiaci. Bolesť hlavy nastáva v dôsledku prudkej zmeny hladiny hormónov v tele ženy. Úroveň hormónov progesterónu a estrogénu prudko klesá, čo vedie k bolestiam hlavy a migrénam. Preto u žien je bolesť hlavy pred menštruáciou normálnym príznakom PMS. A tento typ bolesti hlavy sa týka hormonálnych bolestí hlavy.

Menštruačné migrény sa líšia od normálnych migrén. Pri menštruačnej migréne sú závažnejšie bolesti hlavy, príznaky sú silnejšie a trvajú dlhšie. Útok menštruačnej migrény môže trvať až 72 hodín. Menštruačné migrény sa môžu objaviť oveľa častejšie a horšie sa liečiť.

Menštruačná migréna môže spôsobiť bolesť celého tela, kĺbov a svalov. Tiež migréna môže spôsobiť ťažkú ​​únavu. Keď menštruačné migrény, je túžba piť alkohol, jesť niečo slané, alebo čokoláda.

Zvyčajne útoky bolesti hlavy a migrény počas tehotenstva. Avšak u niektorých žien sa počas prvého trimestra pozoruje bolesť hlavy a migréna.

Liečba migrény

Užívanie liekov proti bolestiam. Pri závažných záchvatoch migrény odborníci odporúčajú užívať také lieky ako kyselina mefenamová, naproxén, ibuprofén, diklofenak. Aby sa zabránilo nástupu záchvatov migrény, lieky by sa mali začať pred začiatkom PMS alebo menštruácie. Musíte mať menštruačný kalendár na určenie nástupu migrénovej bolesti hlavy.

Hormon je estrogén. Pred začiatkom menštruácie by ste mali zvýšiť hladinu hormónu estrogén, ak užívate špeciálne lieky. Aby sa neprijali hormonálne lieky, vyvinuli sa špeciálne náplasti, ktoré sa používajú ako hormonálna substitučná liečba. Náplasť obsahujúca hormón estrogén sa môže zakúpiť v lekárňach. Náplasť je pripevnená k pokožke 7 dní pred nástupom menštruácie a estrogén vstupuje do krvného obehu cez kožu. Liečba trvá týždeň a pomáha zbaviť pekelné bolesti bez ovplyvnenia kvality života.

Chutné provokatéry migrény. Produkty, ktoré vyvolávajú migrénu: čokoláda, červené víno, syr s plesňou, solenie, solené ryby, údené mäso, klobása. Všetky tieto produkty by mali byť vylúčené zo stravy.

Ako sa zbaviť bolesti hlavy pred menštruáciou?

Postupujte podľa stravy. V závislosti od toho, čo žena žerie, sa buď odvoláva na 60% tých, ktorí trpia bolesťami hlavy, alebo nepatria. Existujú potraviny, ktoré prispievajú k výskytu bolesti hlavy, takže je potrebné sledovať, čo budete jesť. Ak žena trpí vážnymi bolesťami hlavy počas obdobia PMS, potom musíte zabudnúť na čokoládu a čokoládové výrobky. Hoci počas obdobia PMS chcete čokoládu, ale čokoláda obsahujúca sladkosti vedie k vzniku bolesti hlavy.

Tiež je potrebné vylúčiť alkohol a orechy z diéty, pretože tiež prispievajú k rozvoju bolesti hlavy.

Je dôležité dodržiavať diétu s nízkym obsahom soli, aby sa znížila hladina sodíka. Vaša strava vám môže pomôcť zbaviť sa bolesti hlavy pred vašou periódou, alebo jej vyvolať.

Kofeín. Vedeli ste, že 1 šálka kávy môže počas PMS spôsobiť bolesť hlavy? Príliš vysoká hladina kofeínu zvyšuje riziko bolesti hlavy a zhoršuje telo. Zvlášť negatívne ovplyvňuje telo nápojov obsahujúcich kofeín počas obdobia PMS. Často je to kofeín, ktorý spôsobuje bolesť hlavy počas tohto obdobia, a tak znižuje príjem kofeínu počas PMS.

Stres. Ženy sú viac náchylné na stres počas PMS, pretože počas tohto obdobia sú citlivejšie emocionálne. Preto sú ženy skôr náchylné na stres pred menštruáciou. Je dôležité prispôsobiť sa pozitívnemu a nepodliehať negatívnym vplyvom a náladám. Snažte sa znížiť dopad stresu. Pite veľa mätového čaju, ktorý upokojuje nervový systém. Pridajte kúpeľ s esenciálnymi olejmi na uvoľnenie napätia. Prejdite sa po tejto dobe relaxačnej masáže. Keď je telo menej namáhané, telo je menej náchylné na stres a bolesť hlavy nevzniká.

Živiny. Ak trpíte mesačné bolesti hlavy, potom pravdepodobne telo nemá nutričné ​​prvky. Odborníci odporúčajú užívať vápnik a existuje viac potravín, ktoré obsahujú vápnik (mliečne výrobky). Aj horčík a vitamín B6 majú pozitívny vplyv na stav tela a pomáhajú zmierňovať bolesti v súvislosti s menštruáciou.

Liečba za studena. Najlepší spôsob, ako sa zbaviť bolesti hlavy s PMS, je aplikovať na čelo studenú vykurovacú podložku po dobu 15 minút. Liečba za studena pomáha zmierniť zápal a rýchlo zmierňuje bolesti hlavy.

Antikoncepčné tabletky. Často po začatí antikoncepčnej pilulky sa veľa žien cíti bolesti hlavy. Vo väčšine prípadov však bolesť pred menštruáciou je spôsobená príjmom antikoncepčných piluliek.

Mesjachnie.com

Všetko, čo potrebujete vedieť o menštruácii!

Bolesť hlavy pred menštruáciou

Bolesť hlavy u žien je pomerne častá. Dáva dámu veľa problémov a niekedy je to len neznesiteľné. Keďže ženský organizmus je úzko spojený s menštruačným cyklom, stojí za to venovať samostatný článok o bolesti hlavy, ktorá sa objavuje pred menštruačným obdobím, alebo či sa v priebehu menštruácie obávajú.

Prečo mi bolela hlavica pred menštruačným krvácaním?

Niektoré dámy oslavujú svoje bolestivé pocity niekoľko dní pred začiatkom kritických dní. Hlavným faktorom, ktorý vyvoláva vývoj nepohodlia a bolesti, sú hormonálne zmeny v tele. Preto sa rozširuje na vznik bolesti hlavy. Čo sa stane a prečo telo reaguje tak bolestne na zmeny. A tak počas ovulačného obdobia, kedy je vajíčko pripravené na stretnutie so spermou, uvoľní veľké množstvo progesterónu. Keď sa v dôsledku toho nevyskytlo hnojenie, jeho miery sa výrazne znížili. Nastávajú, takzvané hormonálne výbuchy, že na nich mnohé ženy reagujú prudko, a preto cítia bolesť v ich hlave.

Okrem toho môže byť príčinou narušená rovnováha vody a soli. Faktom je, že počas obdobia zvyšovania estrogénu dochádza k spomaleniu stiahnutia tekutiny z tela. A u žien, ktoré majú sklon k opuchu, objaví sa opuch mozgu tkaniva, a preto bolesť v Occipito-parietálnej oblasti. Aby sa znížilo riziko vode slanej nerovnováhy sa odporúča po dobu niekoľkých dní pred začiatkom menštruácie vylúčiť zo stravy nezdravé jedlo, v niektorých prípadoch lekár predpíše špeciálny diuretiká, avšak nezávislé a neuvážené užívanie môže len ublížiť a viesť k zlyhaniu obličiek.

Okrem toho, jednou z najčastejších príčin akútnej bolesti hlavy je predmenštruačný syndróm. To sa líši v tom, že žena cíti:

  • silná bolesť na vrchole a occiput;
  • bolestivé pocity naliehavého charakteru v očiach, srdce;
  • vzhľad opuchy;
  • krvné skoky;
  • rýchla únava;
  • nadmerné potenie;
  • nevoľnosť a dokonca aj vracanie atď.

Keď aspoň niektoré z týchto príznakov obťažovať ženu, po dobu niekoľkých menštruačných cyklov, znamená to PMS, tak bolestivé a nepríjemné pocity nemusia byť liečené, pretože porušenie vyžaduje okamžitú liečbu.

Ako sa zbaviť bolesti hlavy pred menštruáciou

Okamžite si všimneme, že človek nemôže tolerovať a ignorovať akékoľvek bolesti hlavy, takže nie je jeho príčinou. Preto by mala žena najskôr vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc. Potrebuje konzultáciu s gynekológom a neurológom. Prvou úlohou je odhaliť skutočnú príčinu bolesti, druhá - odstrániť ju, a teda aj samotnú bolesť.

Gynekológ spravidla odporúča užívať špeciálne vitamín-minerálne komplexy, ktoré prispievajú k normalizácii menštruačného cyklu. So zreteľom na jednotlivé charakteristiky tela môžu byť predpísané aj hormonálne kontraceptíva.

Malo by byť zrejmé, že je možné úplne zbaviť bolesti hlavy počas tohto obdobia iba pomocou anestetických prípravkov vryatli, že sa ukáže. V tomto prípade je potrebný integrovaný prístup. Je dôležité vyhnúť sa fyzickej a emocionálnej únavy, usporiadať si čas na spánok, sledovať stravu.

Lieková terapia má príjem:

  • "Aspirín", "Ketorolaka", "Nurofen" sú nesteroidné lieky, ktoré sa môžu užívať bez konzultácie s lekárom;
  • prípravky gestagénovej skupiny poskytujú normalizáciu hormonálnej rovnováhy, ale sú pripisované iba lekárom;
  • kombinované perorálne kontraceptíva.

Významne zlepšiť stav a znížiť bolesť pomoci a netradičné metódy:

  • relaxačné kúpeľne s éterickými olejmi;
  • Studené kompresie na ploche hlavy do pätnástich minút.

Bolesť hlavy počas kritických dní

Cefalgia (akútna bolesť hlavy) počas menštruácie sa bohužiaľ vyskytuje u 70% žien v reprodukčnom veku. Napriek skutočnosti, že je fyziologicky vysvetliteľná, je však potrebné jasne pochopiť dôvod, prečo je neznesiteľný a zhoršuje blahobyt. Nemôžete to vydržať, mali by ste to bojovať.

Príčinou bolesti hlavy počas menštruácie je predovšetkým prirodzený výbuch pohlavných hormónov a porušenie rovnováhy vody a soli.

Tieto bolesti v kritických dňoch dostal oficiálne lekárske meno - menštruačné migrény, ktorý je zdieľaný pravda, objaviť za dva dni a tri po mesiaci a spolupracovník, ten, ktorý môže rušiť ostatné dni v cykle.

Rozlišuje sa pravidelnou periodicitou, trvá tri hodiny až tri dni, má pulzujúci charakter.

Počas tejto doby môže žena trpieť nespavosťou.

Pretože samotná menštruačná bolesť neprechádza, môže sa odstrániť pomocou nesteroidných protizápalových liekov, analgetík. V takom prípade by ste sa mali odvolávať na drogy:

S ťažkými migrénami lekár predpíše špeciálne prípravky - tryptany. Samošetrenie je však striktne kontraindikované.

prevencia

Ak chcete zabrániť bolesti hlavy, ako aj znížiť jej intenzitu, odporúča sa niekoľko dní pred kritickými dňami zvážiť váš životný štýl:

  • znížiť fyzickú aktivitu;
  • prehodnotiť stravu a vylúčiť z nej škodlivé a ťažké potraviny;
  • minimalizovať príjem soli;
  • nepodlieha emóciám.

Žena počas menštruácie sa stáva citlivejšou a zraniteľnejšou, jej telo je oslabené, a preto by sa mala počas tohto obdobia starať o seba. Bolesť nemusí byť tolerovaná, treba ju bojovať.

Príčiny a spôsoby odstránenia bolesti hlavy pred menštruáciou

PMS a kritické dni sú schopné poskytnúť ženám výrazný nepríjemný pocit. Keď sú obyčajní spoločníci menštruácie sprevádzaní ďalšími príznakmi, veci sa zhoršujú. Ak počas menštruácie nastane bolesť hlavy, nepotrebujete paniky a spěchať s užívaním analgetík. Často sa prejavuje na pozadí zmeny emocionálneho pozadia ženy. Trápnosť, zhoršenie nálady, úzkosť vedú k nadmernému napätiu a rozvoju cefalalgie. Ak relaxačné metódy a prírodné sedatíva nepomáhajú, stojí za to navštíviť lekára. Systematický výskyt znamienka môže naznačovať prítomnosť skrytých problémov v tele.

Prečo bolesť hlavy za mesiac?

Cefalgia počas menštruácie alebo pred nimi môže byť nezávislým symptómom, ale častejšie je to len jedna zo skupiny prejavov.

V závislosti od jednotlivých charakteristík je bolesť hlavy sprevádzaná nevoľnosťou, brušnými kŕčmi, podráždenosťou, opuchom, miernym zvýšením teploty. Porucha všetkých hormonálnych zmien v tele. Vedú k zmene bežného toku viacerých procesov. U niektorých žien sa klinický obraz najčastejšie prejavuje pred menštruáciou, ale niekedy sa príznaky objavujú po ukončení menštruácie.

Prebytok migrény

Neurologické ochorenie má vaskulárny charakter - cefalgia sa vyskytuje v dôsledku patologického zúženia a rozšírenia krvných kanálov. Niektoré ženy majú predispozíciu na ochorenie, ale v normálnych časoch sa to nezdá. Prípadne symptomatológia je rozmazaná a nerozlišuje sa od jasu. Niekoľko dní pred začiatkom menštruácie, skoky na úrovni hormónov zvyšujú závažnosť vaskulárnych zmien. Výsledkom je silná cefalgia v kombinácii s nevoľnosťou, závratmi, násilnou reakciou na zvuky a vôňu.

Často často všetky nepríjemné pocity prechádzajú nezávisle okamžite po nástupe menštruácie alebo s jej koncom. Liečba takýchto bolestí hlavy s menštruáciou sa vyberá individuálne. Môže sa skladať z užívania chemických prípravkov a prírodných liekov pomocou fyzioterapeutických techník.

Viac informácií o migréne, ktoré vznikajú u žien a spôsoby ich eliminácie, nájdete tu.

Cievne choroby

Ak máte bolesť hlavy pred mesiacom a máte pocit nevoľnosti, mali by ste navštíviť lekára a skontrolovať zdravie krvných ciev.

V kritických dňoch sa prietok krvi zvyšuje, čím sa výrazne zvyšuje zaťaženie kanálov. Ak steny tvarov nie sú dostatočne elastické, príliš priepustné alebo ich tón znižuje, nemajú čas na prispôsobenie sa zmenám. Výsledkom je cefalický tlak alebo spastický typ. Symptomatická liečba v tomto prípade neprinesie požadovaný účinok. Iba systematická terapia zameraná na boj proti zdroju problému poskytne pevný a výrazný výsledok.

Hormonálne výbuchy

Často sú prípady bolesti hlavy s PMS výsledkom prirodzeného procesu - príprava tela ženy na tehotenstvo. Je sprevádzané uvoľňovaním veľkého množstva progesterónu.

Keď nedôjde k počatiu, množstvo hormónu v krvi dramaticky klesá a vyvoláva cefalgiu. Najčastejšie je to bolestivé a nepríjemné, ale nie príliš výrazné. Ak hormonálne výboje nespôsobujú výrazné nepríjemné pocity, je lepšie jednoducho ich znášať. V opačnom prípade by ste sa mali poradiť s gynekológom, ktorý vám poradí o najlepších spôsoboch, ako zmierniť tento stav. Nie je užitočné experimentovať s analgetikami a spazmolytikami.

anémia

Zníženie hladín hemoglobínu a zníženie počtu červených krviniek v krvnej plazme a v normálnych dňoch sprevádzajú pokles krvného tlaku, závrat, cefalgia, slabosť, únava.

Krvácanie počas menštruácie zhoršuje situáciu a zhoršuje klinický obraz. Mozog začína mať ostrý nedostatok kyslíka. Žena proti takémuto zázemiu má silnú bolesť hlavy, vyššie uvedené symptómy sú pozorované, chuť do jedla zmizne. Situácia môže zlepšiť prechádzky na čerstvom vzduchu, správnu výživu, príjem minerálnych komplexov so železom a vitamínom B12. Dokonca aj keď sa problém prejavuje iba počas menštruácie, je lepšie ho ignorovať, ale začať liečbu.

Príjem antikoncepčných prostriedkov

Hormonálna nerovnováha v ženskom tele môže byť vyvolaná umelo. V 99% prípadov sa stali viny samotné ženy. Začnú užívať hormonálne lieky bez konzultácie s lekárom. Najbežnejšie problémy vznikajú pri používaní hormonálnej antikoncepcie. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia by sa takéto výrobky mali vyberať individuálne, berúc do úvahy vek a všeobecný stav osoby. Ak žena, ktorá používa túto metódu antikoncepcie, má bolesť hlavy s menštruáciou, mala by navštíviť gynekológa. Takéto experimenty predstavujú vážne problémy pre telo až do zlyhania metabolických procesov a mŕtvice.

Zostatok vody a soli

Menštruácia je sprevádzaná narušením rovnováhy vody. Zvýšenie hladiny progesterónu spôsobuje opuch tkanív. Tekutina v tele je oneskorená, telesná hmotnosť sa zvyšuje. Dokonca aj mozog napučia zvyšovaním objemu cirkulujúceho mozgovomiechového moku. Tlak na lebke sa zvyšuje, objavuje sa cefalalgia.

Bolesť po menštruácii alebo počas nich sa nevyskytne, ak dodržiavate tieto pravidlá:

  • odmietnutie používať kvapalinu vo veľkých množstvách;
  • dočasné vylúčenie z ponuky údených výrobkov, konzerv, okopanín a marinád;
  • zníženie množstva soli v strave;
  • používanie diuretických prírodných nápojov (čaj s brusnicami alebo brusnicami).

Vstupné lekárne diuretiká nevyhnutne konzistentné s lekárom. Samotné užívanie takýchto liekov je plné zmien krvného tlaku a zhoršenia situácie. Systematické používanie produktov ohrozuje zlyhanie obličiek.

Problémy s črevom

U žien, ktorých telo je trosky, často počas menštruácie bolesti hlavy. Ich črevá nemajú čas na spracovanie obsahu a dezintegráciu produktov. V období menštruácie telo dodáva ďalšie zaťaženie. Potom začne sliznica tráviaceho traktu nasávať škodlivé látky. Prichádzajú do krvi a vyvolávajú príznaky miernej intoxikácie. Bolesť hlavy v takýchto prípadoch je bolestivá, konštantná, sprevádzaná závratmi, slabosťou, všeobecným zhoršením blahobytu. Príjem analgetík ešte silnejšie kladie do čriev. Aby sa zabránilo takejto bolesti, detoxikácia by sa mala uskutočňovať pomocou špeciálnych diét alebo prípravkov.

Ako zmierniť bolesť pri menštruácii

Ak sa syndróm predmenštruačných bolesti hlavy objavuje čas od času, mali by ste navštíviť gynekológa. Špecialista posúdi špecifiká situácie a zvolí najlepšiu možnosť riešenia problému.

Často stačí zmeniť denný režim, používanie studených kompresí, dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu.

Dobrý účinok je korekcia stravy. Z ponuky vyraďujete kávu, čokoládu a destiláty, polotovary a akékoľvek výrobky s konzervačnými alebo farbivami. Aj z tohto fajčenia je lepšie zdržať sa konania.

Tablety z bolesti hlavy mesačne

Lieková liečba stavu sa musí dohodnúť s lekárom. Výnimkou je situácia, keď nie je príležitosť kontaktovať špecialistu a bolesť je taká silná, že je nemožné tolerovať.

Ako jednorazovú pomoc sa môžete pokúsiť vziať takéto pilulky:

  • "Nurofen" - výsledok by sa mal prejaviť najneskôr do pol hodiny a musí sa uchovávať počas 6 až 8 hodín;
  • "Ketanov" - jeden z najúčinnejších prostriedkov, ktorý zmierňuje cefalalgiu na 15-20 minút na 6-8 hodín a ešte viac;
  • "Citramon" - nápravu možno vykonať až na začiatku bolestivého záchvatu, potom účinok príde o niekoľko minút a trvá asi 6 hodín;
  • "Imeth" je liek na slabú a miernu bolesť. Môže to trvať až 3 dni, pričom medzi prístupmi trvá najmenej 4-5 hodín.

Pred nápravou by ste si mali dôkladne prečítať pokyny a prísne dodržiavať jej pokyny. Je prísne zakázané prekročiť dávky alebo zvýšiť frekvenciu liečby. Ak sa prvé pilulky bolesti hlavy nedokázali zbaviť, je lepšie zavolať sanitku.

V tomto článku sa môžete dozvedieť o rôznych skupinách liekov proti bolesti.

Liečba ľudovými prostriedkami

Ak bolesť hlavy pred menštruáciou nie je chronický problém, môžete sa s ňou pokúsiť prirodzene. Ako systematické liečenie takéto prístupy nie sú relevantné. Z vyjadrenej cefalalgie tiež nie sú schopní uvoľniť.

Metódy na odstránenie bolesti hlavy počas menštruácie:

  • za studena - mokrý uterák môže byť umiestnený na čelo alebo na zadnej strane hlavy v závislosti od umiestnenia objektu. Ak žalúdok bolesti, ale nie je kŕče, odporúča sa stlačiť fľašu s horúcou vodou studenou vodou do žalúdka;
  • aromaterapia - vdychovanie éterických olejov a držanie masáže s nimi dokáže zmierniť stav za pár minút. Najlepšie je s takouto bolesťou zvládnuť eukalyptus, mätu, rozmarín a levanduľ;
  • citrónové peelingy - dostatočne čerstvé produkty, ktoré sa pripevnia k jasným stranám na chrámoch a mierne triejú pokožku 3-5 minút. Sušené prvky musia byť najprv namočené vo vlažnej vode.

Pred kritickými dňami alebo počas nich by ste nemali používať horúce kúpele a otepľovacie obklady. Takéto prístupy sú skutočne schopné rýchlo priniesť značné úľavy, ale efekt bude trvať len niekoľko minút. Potom sa situácia zhorší.

Ďalšie metódy alternatívnej medicíny nájdete tu.

Nedávni vedeckí vedci ukázali, že vznik príznakov PMS je akýmsi signálom tela o prítomnosti problémov. Aj keď symptómom tohto syndrómu pred menštruáciou je výlučne bolesť hlavy, je lepšie kontrolovať vaše zdravie u lekára. Často sú takéto prejavy jediné s množstvom skrytých patológií.

Ak máte bolesť hlavy pred mesiacom

Trvalé vyčerpávajúce bolesti hlavy, ktoré so závideniahodnou pravidelnosťou navštevujú ženy každý mesiac, vás prinášajú podľa svojich pravidiel. Ak je bolesť hlavy a vracanie pred menštruáciou, potom to naozaj nie je až do práce a zábavy. Ako to urobiť tak, aby sa bolesť hlavy nestala prekážkou bežnej rutiny života, čo robiť v takýchto situáciách - problémy, ktoré vlnové veľa žien.

Bolesť hlavy je fenomén, ktorý mnohí obyvatelia planéty Zem čelia po celý svoj život. Od malého veku až po veľmi starý vek môžu ľudia pocítiť nepríjemnú bolesť v hlave.

Ženy vo fertilnom veku sa osobitne sťažujú na takýto problém, keď bolesť hlavy a vracanie pred menštruáciou. Tieto symptómy sú často sprevádzané predmenštruačným syndrómom, ktorý je známy všetkým dospelým ženám.

  • Všetky informácie na webe sú informačné a NIE JE sprievodca akciou!
  • Môžete dať PRESNÚ DIAGNOSTIKU len doktor!
  • Žiadame Vás, aby ste nezažili lieky, ale schôdzku s odborníkom!
  • Zdravie pre vás a vaše blízke!

Ako je normálne, že telo reaguje podobným spôsobom na blížiacu sa menštruáciu? Prečo niektoré ženy počas nepríjemnej menštruácie nemajú pocit nepohodlia?

Jednotlivé prejavy hormonálnych výbuchov, charakteristické pre menštruáciu, sa môžu prejaviť rôznym stupňom bolesti v hlave a jej lokalizáciou (okcipitálna, parietálna, časová časť). Niektoré ženy majú bolesti hlavy v chrámoch, niektorí predstavitelia slabej časti ľudstva nemajú pocit negatívneho stavu vo svojom zdravotnom stave.

Mnoho ľudí tvrdí, že majú vyšší krvný tlak ako menštruácia, existuje nadmerná nervozita a znížená účinnosť.

60% žien udáva výskyt syndrómu bolesti v hlave pred menštruáciou.

Existuje niekoľko znakov, ktoré pomáhajú určiť povahu bolesti hlavy pred menštruáciou:

  • pulzácia (v chrámoch, na krku atď.);
  • postupné zvyšovanie intenzity bolesti (od mierneho a nespôsobujúceho silné "nepríjemnosti" migrénu podobného, ​​podriadeného všetkým);
  • bolestivé trasenie sa cíti v oblasti očí.

Ako sa vyhnúť bolesti?

Bolesť hlavy pred menštruáciou je úplne regulovaný problém. Vyhnúť sa nepríjemným pocitom v hlave nie je tak ťažké, ako by sa to mohlo zdať na prvý pohľad.

Je potrebné dodržiavať len niekoľko užitočných pravidiel, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa bolesti hlavy pred menštruáciou:

  • Fajčenie, nadmerná závislosť na alkoholických nápojoch (vrátane piva), drogová závislosť, ťažké pracovné zaťaženie, nedostatok telesnej aktivity, podvýživa sú faktory, ktoré nemajú najväčší vplyv na zdravie človeka.
  • Ak bolesť v hlave na prahu menštruácie nemá prednosť, musíte stráviť viac času na čerstvom vzduchu, nejesť rýchle občerstvenie a jesť premyslene a správne.
  • Nepodľahnite vplyvu priateľky - fajčenie alebo pitie spoločnosti. Škodlivé návyky neovplyvňujú najlepší spôsob na celom tele, a to najmä pred mesiacom.
  • Športové aktivity (fitness, bazén, tenis, lyže, korčule) a jednoduchá pešia chôdza pomôžu vyrovnať sa s problémami spojenými s mesačnými fyziologickými prejavmi.
  • Nesedzte príliš neskoro pred počítačom alebo televízorom, aby ste ráno vstávali s bolesťou hlavy a do práce.
  • Ak chcete kľudne a pevne spať, je žiaduce ísť do postele každý deň v určitej dobe, skôr než usnete, skúste premýšľať o príjemnom, nepreťažujte sa žiadnymi agresívnymi informáciami.

Prečítajte si na našej webovej stránke, čo robiť, ak vaše dieťa má bolesť hlavy a horúčku.

Symptómy PMS

Predmenštruačný syndróm (všetky známe PMS) - celý komplex "porušení" v tele ženy pred menštruáciou.

Môžete zhrnúť hlavné ukazovatele, ktoré charakterizujú zdravie žien v predvečer kritických dní:

  • viacnásobné zmeny nálady počas dňa;
  • zvýšený tlak;
  • bolesť hlavy, ktorá vedie k migréne;
  • závraty, nevoľnosť a zvracanie;
  • zvýšenie mliečnych žliaz s bolestivými prejavmi v bradavej oblasti;
  • zvýšenie (alebo zníženie) chuti do jedla;
  • krátkodobá absencia citlivosti prstov a prstov;
  • poruchy spánku (nespavosť alebo naopak konštantná ospalosť);
  • neprimeraná reakcia na svetlo (veľmi nepríjemné jasné osvetlenie);
  • posilnenie práce žľazy, odstránenie nadbytočnej tekutiny z tela (pot);
  • opuch tváre a nôh;
  • zmena nálady (nie k lepšiemu);
  • srdcová kolika;
  • rýchla únava a znížená účinnosť.

Samozrejme, vyššie uvedené ukazovatele PMS sa môžu objaviť u rôznych žien rôznymi spôsobmi.

Niektorí zažili všetky nepríjemné prejavy naraz, niekto je časťou z nich a sú šťastní predstavitelia slabšieho pohlavia, ktorí nemajú žiadne mesačné zážitky.

Prečo mi bolela hlava pred menštruáciou?

Otázka, prečo bolesti hlavy ubúdajú pred mesiacmi, je znepokojená viac ako jednou generáciou žien.

Takáto reakcia tela pred menštruáciou má dobré dôvody:

Ako sa liečiť?

Liečba bolesti hlavy pred menštruáciou by mala byť nevyhnutne zložitá. Nestačí piť pilulku a čakať na zlepšenie, musíte radikálne prehodnotiť svoj životný štýl, vzdať toho, čo nepriaznivo ovplyvňuje telo, jasne dodržiavať pokyny svojho gynekológa.

  • Núdzová pomoc pri bolestiach s menštruáciou: ibuprofén, naproxén, diklofenak, tempalgin, spasmalgon.
  • Mali by sa užívať pravidelne s opakovanou mesačnou bolesťou.
  • Odporúča sa dodržať harmonogram kalendára na začiatok a koniec kritických dní a za deň alebo dva začať užívať lieky proti bolesti hlavy.
  • To vám ušetrí ťažké migrény.
  • Môžete to urobiť použitím hormonálnych liekov, ktoré predpisujú lekári.
  • Môžete tiež použiť špeciálnu omietku - náhradu liekov s hormónmi.
  • Týždeň pred mesiacom to opraviť na kožu kúpil v reťazci lekárne. Viac ako týždeň sa neodporúča.

Tu sú popísané dôvody, prečo môže hlava v zadnej časti krku a krku poškodiť.

Prečítajte si nasledujúci článok, čo robiť, ak vaša hlava po kúpaní.

Liečenie srdca

online adresára

Prečo mi bolela hlava pred menštruáciou?

Mesačne ženy musia znášať niekoľko ťažkých dní spolu s rôznymi nepríjemnými príznakmi. Okrem toho sa pred každým menštruačným procesom vyskytuje tzv. PMS. Niektoré dievčatá sa pýtajú: prečo bolesť hlavy pred menštruáciou? Čo spôsobilo túto reakciu tela? O tomto a veľa ďalších vecí budeme ďalej informovať.

Niekoľko dní pred nástupom menštruácie dostalo svoje meno - premenštruačný syndróm. Je charakterizovaná zvýšenou nervozitou a podráždenosťou. Porucha je progesterón nahromadený uprostred cyklu. Jeho hladina prudko klesá počas obdobia PMS, čo je dôvod, prečo bolesť hlavy a vracanie pred menštruáciou. V tejto situácii sa dievčatá musia zdržať silnej fyzickej námahy. Okrem toho môže bolesť hlavy spôsobiť aj slané potraviny. Zachytáva tekutinu v tele. Z tohto dôvodu tlak stúpa. Na pozadí hormonálneho chvenia to môže spôsobiť neznesiteľnú bolesť.

Je tiež lepšie mať so sebou lieky proti bolesti, ktoré sú pre vás správne a časovo testované.

príznaky

Keď poznáte informácie o tom, prečo bolesť hlavy zhoršuje pred menštruáciou, je potrebné si pamätať aj na ďalšie sprievodné príznaky v predmenštruačnom syndróme:

  • Prekrvenie prsníkov. Úroveň hormónov sa mení, prsia sa zvyšujú. Niektoré ženy sa sťažujú na neschopnosť dotknúť sa bradaviek kvôli silnej bolesti.
  • Vytiahne spodnú časť chrbta a spodnej časti brucha. Podobný symptóm sa vyskytuje aj v prvých týždňoch tehotenstva.
  • Zmena nálady. Je ľahké sa zbaviť akýchkoľvek malých vecí a najnebezpečnejšieho filmu - dotýkať sa jadra.
  • Zmena chuti do jedla. Niektorí začnú konzumovať všetko, iní, iní, naopak sa sťažujú na neochotu jesť.
  • Nespavosť. Zvýšená excitabilita môže byť nedostatočná počas niekoľkých dní spánku. V tomto prípade je lepšie, aby ste predtým učinili sedatívum.
  • Slabosť a únava.
  • Mnoho ľudí sa sťažuje na poruchu čriev. To je tiež dôsledok zmien hormonálnej hladiny.
  • Migréna.

Všetky tieto príznaky sú dočasné a okamžite sa vyskytujú pri menštruácii. Nie sú spojené s vašou imunitou alebo poruchou nervového systému.

dôvody

Teraz stojí za zmienku, prečo je bolesť hlavy bolestivá pred menštruáciou a časom. Existuje mnoho dôvodov, ale všetky sú spojené predovšetkým s hormonálnym splash. Telo sa počas celého mesiaca pripravovalo na tehotenstvo. Pre nesenie budúceho plodu nahromadil progesterón. Hnojenie sa však nestalo a telo musí vrátiť všetko do svojho bývalého stavu. Preto pred mesačnou hladinou hladiny progesterónu prudko klesá. Žena naopak cíti, ako sa jej telo začne správať nepredvídateľne. Bolesť hlavy je jedným z najnepriaznivejších dôsledkov tohto.

Úroveň iného hormónu, estrogénu, sa tiež mení počas obdobia PMS. Z tohto dôvodu je možné cítiť pýchu a ťažkosti svalov. Je to spôsobené zadržiavaním tekutín, ktoré pri zvyšovaní krvného tlaku spôsobuje bolesť v hlave.

Možno je ďalší dôvod pre užívanie perorálnych kontraceptív. Zatiaľ čo ženské telo sa zvykne na mesačné potlačenie ovulácie, dochádza k reorganizácii reprodukčnej funkcie. To môže byť odpoveďou na otázku, prečo je bolesť hlavy veľmi skľučujúca pred menštruáciou.

Ďalším dôvodom je emocionálne preťaženie ženy. Ak je poctivý sex počas tohto obdobia v stave depresie, potom je bolesť hlavy takmer nevyhnutná. Stres spôsobený stresom môže predĺžiť obdobie PMS a dokonca spôsobiť oneskorenie. V takejto situácii sa odporúča užívať sedatíva.

Bolesť hlavy pred menštruáciou. Čo mám robiť?

Ak sa to stane systematicky dlhší čas, môže byť táto otázka ľahko zodpovedaná lekárom. Lepšie je konzultovať s terapeutom alebo neurológom. Predpíše potrebnú liečbu. Keď sú bolesti pravidelné, môžete použiť analgetiká. Je pravda, že ich veľmi znechuťuje. Len krátko zamaskujú nepríjemné pocity. Koniec koncov, nie je to zápalový proces, ale hormóny. A oni, ako viete, nevyliečia žiadne analgetiká. Možno budete musieť vziať nejaké špeciálne lieky, ktoré vyvažujú vašu hladinu hormónov.

Lekár vám poradí, aby ste počas tohto obdobia odpočívali čo najviac. To však neznamená, že by ste mali mať voľno v práci a stráviť celý deň v posteli a sledovať televíziu. Rekreácia zahŕňa kľudné prechádzky najmenej hodinu denne a zdravý spánok.

Ľudové metódy

Teraz viete, prečo bolesť hlavy bolí pred menštruáciou. Hlavnou úlohou je zbaviť sa. Okrem liečby drogami existujú ľudové metódy. Samozrejme, ich účinnosť nie je dokázaná, ale v okamihu, keď už nie je bolesť, urobia všetky prostriedky.

Najprv treba poznamenať, že nie je nadbytočné chodiť na šport. To tóny telo, pomáha preniesť stresové situácie ľahšie. Výborný v tomto prípade pomáha bazén. Získajte predplatné a pred menštruáciou navštívte aqua aerobik alebo si jednoducho zaplávajte na zábavu. Voda zmierňuje napätie zo svalov, zlepšuje náladu. To pomôže zmierniť bolesti hlavy.

Z ľudových metód môžete ochutnať aromaterapiu. Olej z levandule a eukalyptu zmierňujú bolesť na krátky čas. Môžete dať studený uterák na čelo a chrámy. Zmierňuje aj tieto príznaky.

Dodržiavanie výživy je v tomto období povinné. Nejezte niečo slané, údené a pečené, aby ste nezvyšovali tlak. Tiež sa odporúča piť čerstvé zemiakové šťavy denne. Škoda, ktorú určite neprinesie a možno aj pomôže vyriešiť tento problém.

migréna

Ide o najťažšiu formu bolesti hlavy. Migréna je liečená len lekármi, je takmer nemožné sa jej zbaviť sama. Ide o silnú, paroxysmálnu bolesť. Ženy trpia nielen počas menštruácie, ale aj v iných situáciách. Neodkladajte s liečbou tohto zákerného ochorenia. Obráťte sa na lekára, ktorý vysvetlí, prečo bolesť hlavy je pred menštruáciou bolestivá, ako pomôcť s nástupom migrény. Najprv vám budú oznámené jeho hlavné funkcie:

  • Bolesť neznesiteľná, ťažko znášať.
  • Útok môže trvať niekoľko hodín.
  • Žiadne lieky proti bolesti nepomáhajú.
  • Nevoľnosť alebo zvracanie takmer vždy sprevádza migrénu.
  • Lokalizácia bolesti v oddelenom priestore hlavy, ale nie úplne.
  • Dráždenie z jasného svetla.

Ak spozorujete tieto príznaky, nezačnite liečbu sama. Môžete to ešte zhoršiť. Okamžite sa poraďte s neurológom.

prevencia

Hlavná vec, ktorú treba pochopiť, je, že bolesti sú spôsobené hormonálnymi rozdielmi. Na zmiernenie príznakov je potrebné túto záležitosť vážne avopred. Keď viete, prečo vaša hlava bolí pred vašou dobou, môžete to zabrániť sami. Ale stále existuje niekoľko univerzálnych odporúčaní, ktoré budú vyhovovať všetkým.

Ak ich pozorujete, môžete sa vyhnúť celkovej bolesti hlavy:

  1. Odmietnuť od závislostí. Patrí medzi ne fajčenie a nepochybne pitie. Môžu spôsobiť výskyt bolesti.
  2. Dodržujte rovnaký denný postup. Musíte dobre spať, najmä pred menštruáciou.
  3. Choďte vonku. Lepšie prejdite do parku, kde nie je vzduch s plynom.
  4. V žiadnom prípade nenechajte liečbu migrény počas letu. Ak zistíte, že bolesť pretrváva nielen pred menštruáciou a počas jej menštruácie, je to príležitosť k bežnému lekárovi.

záver

V tomto článku sme študovali, prečo je bolesť hlavy pred menštruačným obdobím. Príčiny a liečba sú teraz známe. Naša rada je len poradenská. Ak sa vám podarí zbaviť bolesti bez pomoci lekára, buďte stále v pohotovosti. Môžu sa znova vrátiť. Milujte sa a zaobchádzajte včas!

Bolesť hlavy pred menštruáciou je nepríjemný problém, ktorým čelia mnohé ženy. V každej z reálnej reguláciu sex hormonálnej má svoje vlastné charakteristiky - niektorí nepociťujú žiadne ďalšie príznaky, iní trpia celú radu PMS (predmenštruačný syndróm): podráždenosť, irascibility, bolesti v podbrušku, zmeny v chuti, stredná alebo silnými bolesťami hlavy. Syndróm bolesti môže byť slabý, ale môže sa prejaviť značnou silou, zbaviť ženu príležitosť zapojiť sa do rutinných aktivít.

Príčiny bolesti hlavy pred kritickými dňami

Hlavným dôvodom, ktorý vyvoláva cefalgiu (bolesť hlavy), je prudká zmena hormonálneho pozadia. V prvej polovici menštruačného cyklu sa telo pripravuje na možný nástup tehotenstva, takže koncentrácia estrogénu sa postupne zvyšuje. Po ovulácii hladina estrogénu prudko klesá, zatiaľ čo koncentrácia progesterónu rastie - podobné hormonálne výbuchy môžu vyvolať bolesť hlavy pred menštruáciou. Pravdepodobnosť vzniku syndrómu bolesti závisí od individuálnej citlivosti ženského tela na takéto zmeny - niektoré ženy absolútne nie sú citlivé na zmenu hormonálneho zázemia.

Druhým faktorom prispievajúcim k rozvoju cefalalgie sú zmeny v regulácii metabolizmu vody a soli. Maximálna koncentrácia progesterónu klesá na 24-26 dní menštruačného cyklu, tj tesne pred menštruačným cyklom. Hormón podporuje nadmerné nahromadenie tekutiny v tkanivách, čo spôsobuje opuch tkanív, vrátane mozgu. Pri nadmernej tekutine v tele dôjde k nadmernej tvorbe mozgovomiechového moku, čo vedie k zvýšeniu intrakraniálneho tlaku CSF na stenách komôr mozgu. Všetky tieto faktory vyvolávajú výskyt bolesti hlavy, lokalizovaných hlavne v occiput a korune.

Zvláštnou príčinou bolesti hlavy pred menštruáciou je migréna - ochorenie, ktoré môže výrazne komplikovať život žien. Presná príčina migrény stále nie je nájdený, ale existujú dôkazy o faktoroch, ktoré vyvolávajú nové útoky proti bolesti - náhle hormonálne zmeny pred menštruáciou môže slúžiť ako spúšťací (dráždivé), čo spôsobuje bolesť migrény.

Cefalgia s migrénou je pomerne intenzívna a lokalizovaná v jednej polovici hlavy, je stlačená alebo pulzujúca. Útok trvá niekoľko hodín až niekoľko dní a môže byť sprevádzaný nevoľnosťou, fotofóbiou, zhoršením pohybu hlavy a ostrými zvukmi. V závažných prípadoch je možné zvracanie, ktoré neprináša úľavu. Zvyčajné lieky proti bolesti spravidla nepomáhajú zbaviť sa migrény.

Okrem hlavných príčin bolesti hlavy pred menštruáciou existuje niekoľko faktorov, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť vývoja cefalalgie:

  • Obdobie PMS u žien je často spojené s nadmernou podráždenosťou. Akumulácia negatívnych emócií a emocionálnych zážitkov môže spôsobiť bolesť v hlave.
  • Perorálne kontraceptíva spôsobujú kolísanie hladiny hormónov v tele ženy. Štúdie odhalili zvýšenie koncentrácie estrogénov štvornásobne u dievčat užívajúcich antikoncepčné tabletky. Nástup menštruácie je sprevádzaný prudkým poklesom hladiny estrogénu, čo vedie k bolesti hlavy. Vo väčšine prípadov je začiatok užívania perorálnych kontraceptív sprevádzaný cefalgiou, ktorá zmizne, keď antikoncepcia pokračuje v nasledujúcich menštruačných cykloch.

Metódy boja proti bolestiam hlavy pred menštruáciou

Hlavnou metódou odstraňovania bolesti v hlave sú lieky proti bolestiam. Výhodné by mali byť nesteroidné protizápalové lieky - Nurofen, Naize, Paracetamol. Bolesť hlavy spojená s migrénou, nesteroidné lieky nie je eliminovaná; pre jej špeciálne prípravky zo skupiny triptanov - Sumatriptan, Amigrenin - boli vyvinuté.

Intenzita bolesti hlavy sa môže znížiť pomocou nefarmakologických metód:

  • Studený kompres na čelo a chrámy pomôže zúžiť krvné cievy.
  • Denný spánok v tmavej, dobre vetranej miestnosti.
  • Aromaterapia s esenciálnymi olejmi z levandule.

Prevencia výskytu záchvatov bolesti hlavy pred menštruáciou

Väčšina žien podceňuje schopnosť jedla vyvolávať bolestivý útok. Niektoré potraviny obsahujú silné dráždivé chemikálie, ktoré môžu ovplyvniť výskyt bolesti hlavy. V druhej polovici menštruačného cyklu sa odporúča vylúčiť výrobky ako sú párky, čokoláda, konzervované potraviny, nakladané jedlá, silný čaj a káva, polotovary. Správna výživa môže pomôcť nielen znížiť pravdepodobnosť vzniku bolesti hlavy, ale vo všeobecnosti zlepší telo.

V druhej fáze cyklu, aby ste zabránili bolestiam hlavy z určitých produktov, musíte odmietnuť alebo obmedziť ich používanie

V období pred menštruáciou by ste mali výrazne obmedziť príjem soli - je schopný zadržať tekutinu v tele, čo zvyšuje pravdepodobnosť vývoja cefalalgie. Denný príjem stolovej soli nie je väčší ako 5 gramov.

Okrem správnej výživy prevencia bolestí hlavy zahŕňa:

  • Odmietanie zo zlých návykov - fajčenie, konzumácia alkoholu a drog.
  • Dodržiavanie režimu práce a voľného času.
  • Nočný spánok nie je kratší ako 7 hodín.
  • Včasná liečba nových chorôb.
  • Ovládanie negatívnych emócií.

Efektívny spôsob prevencie cefalalgie pred menštruáciou je šport. Fyzické cvičenia prispievajú k celkovému posilneniu tela a nasýteniu krvi kyslíkom. Uprednostňujeme aeróbne športy - jazdu na čerstvom vzduchu, aerobik, plávanie, bicyklovanie, korčuľovanie alebo korčuľovanie, basketbal.

Niektoré ženy majú bolesti hlavy pred menštruáciou. Tento druh migrény narúša až 60% žien v predvečer kritických dní a vo väčšine prípadov je normou. Silná paroxysmálna bolesť sa môže stať signálom úzkosti, čo je znak choroby vyžadujúcej diagnózu a liečbu. Ako rozlišovať medzi normou a patológiou? Pozrime sa ďalej.

Prečo sú v predvečer menštruácie bolesti hlavy

Veľa žien v plodnom veku sa sťažuje svojmu gynekológu o bolestiach hlavy s rôznou intenzitou v predvečer menštruácie. V niektorých situáciách je bolesť mierna, nespôsobuje žiadne zvláštne nepríjemné pocity. Niekedy - veľmi silné, sprevádzané závratmi, všeobecnou nevoľnosťou, slabosťou a dokonca aj nevoľnosťou.

Všetky vyššie uvedené symptómy sú dobre známe v predmenštruačnom syndróme (PMS), o ktorom vie každá žena z prvej ruky.

Existuje mnoho dôvodov, ktoré môžu spôsobiť PMS a bolesti hlavy. Najdôležitejšie sú:

Zmeny v hormonálnom pozadí. Aktívna hormonálna reštrukturalizácia v ženskom tele začne 10-12 dní pred nástupom menštruácie. Počas tohto obdobia dochádza k aktívnej produkcii hormónu progesterónu, ktorý pripravuje telo na tehotenstvo. Ak sa koncepcia nevyskytuje, hormonálne pozadie sa dramaticky mení. Tieto fluktuácie a vyvoláva bolesti hlavy, ďalšie sprievodné nepríjemné príznaky.

Porušenie rovnováhy vody a soli. Zvýšenie hladiny niektorých hormónov pred menštruáciou vedie k zadržiavaniu tekutín v tele. Čo máme v dôsledku toho? Edémy, vonkajšie a vnútorné. V prvom prípade vidíme opuchnuté končatiny a kĺby. V druhom prípade dochádza k cerebrálnemu edému, ktorý vyvoláva bolestivé a bolestivé pocity s prevažujúcim miestom lokalizácie v occiput av oblasti koruny.

Príjem antikoncepčných prostriedkov. Veľmi často sa antikoncepčné pilulky stávajú "vinníkmi" migrény pred menštruáciou. Veľa perorálnych kontraceptív má bolesti hlavy v zozname možných vedľajších účinkov.

V 95% prípadov sa bolesti hlavy s použitím určitých antikoncepčných prostriedkov vyskytujú až po dlhodobej ochrane a používaní toho istého lieku viac ako 1-2 roky.

Poruchy činnosti nervovej sústavy. Zvýšená podráždenosť, nervozita, roztrhnutie, depresívny stav - to všetko je charakteristické pre PMS fenomény, môže viesť k bolesti v skrini lebky v predvečer kritických dní.

Migrény. Ženy, ktoré trpia dlhotrvajúcimi bolesťami hlavy, v posledných dňoch menštruačného cyklu zaznamenávajú výraznejšiu a intenzívnejšiu bolesť v oblasti hlavy. Tieto príznaky vznikajú ako dôsledok ostrého spazmu ciev hlavy a ich následného rozšírenia.

Migréna je vážnou patológiou vyžadujúcou odborné poradenstvo a primeranú liečbu.

Početné štúdie ukazujú, že príčiny bolesti hlavy pred menštruáciou môžu byť tiež:

  • dysfunkcia štítnej žľazy;
  • mentálne a emočné poruchy;
  • porušenie bežnej rutiny dňa;
  • predchádzajúce potraty;
  • operácie na maternici a vajciach;
  • nesprávny výber antikoncepčných prostriedkov obsahujúcich hormóny;
  • infekčné choroby.

Najčastejšie bolesti hlavy pred menštruáciou začínajú deklarovať týždeň pred menštruáciou a ísť s ich nástupom. V niektorých situáciách - dlhšie trvať.

Bolesť hlavy pred menštruáciou: druhy, súbežná symptomatológia

Migrény pred menštruáciou sa prejavujú rôznymi spôsobmi a veľmi individuálne v každom prípade. Všetko závisí od príčin, ktoré spôsobili bolesť v hlave.

Môže to byť bolesť výrazne, mierne a mierne vyjadrené. Za normálnych okolností sa považuje za miernu bolesť, ku ktorej dochádza krátko pred menštruačným krvácaním, ktoré neporušuje obvyklý rytmus života ženy, nevyžaduje použitie silných analgetík.

Miesto lokalizácie bolesti môže byť:

  • tylový;
  • parietálnej;
  • časová oblasť hlavy.

Väčšina žien má bolesti hlavy v predvečer menštruácie v chrámoch. Iné - pulzujúca bolesť v zadnej časti krku alebo korunky. Niektoré ženy vo všeobecnosti nemajú pocit nepohodlia den pred a počas menštruácie.

Bolesti hlavy tejto povahy sú prevažne sprevádzané ďalšími nepríjemnými príznakmi:

  • pocit pálenia a nepríjemné pocity v oblasti očí;
  • podráždenosť voči akémukoľvek jasnému svetlu;
  • zvýšené potenie;
  • necitlivosť prstov a prstov;
  • nevoľnosť a pravidelné zvracanie;
  • závraty, periodické bolesti v srdci;
  • depresia, apatia, všetky druhy neuropsychických porúch;
  • výkyvy nálady;
  • poruchy spánku, stálosť nespavosti alebo naopak konštantná ospalosť;
  • bolesť v dolnej časti chrbta a dolnej časti brucha;
  • morbidita mliečnych žliaz;
  • poruchy v procese trávenia: opuch, zápcha, hnačka, zvýšená plynatosť;
  • opuch.

Ako sa vyrovnať s bolesťou

Špecialisti zdôrazňujú, že liečba bolesti hlavy pred menštruáciou by mala byť plná a mala zložitý charakter. Stačí pilulku a čakať, kým zlepšenie nestačí. Je potrebné pristupovať k riešeniu problému komplexným spôsobom:

  • prehodnotiť spôsob života;
  • vzdať sa všetkého, čo môže spôsobiť bolesti hlavy;
  • postupujte podľa odporúčaní vášho gynekológa.

Najčastejšie na uľahčenie stavu ženy sa odporúča:lieky proti bolesti. Tu sa spravidla hovoríme o analgetík a nesteroidných protizápalových liekov. Ako môžu byť použité núdze hlavy: "ANALGIN inj", "Spazmalgon", "Tempalgin", "Ibuprofen", "naproxén", "diclofenac" a ďalšie.

Pri neustálom bolestiach hlavy pred menštruáciou odporúčajú odborníci začať užívať lieky proti bolesti 2-3 dni pred očakávaným bolestivým syndrómom. Aby ste dokázali stanoviť pravidelnosť, frekvenciu a frekvenciu nástupu bolesti, mali by ste si uchovať kalendár začiatku a konca menštruácie, v ktorom si všimnete intenzitu, trvanie a povahu bolesti hlavy.

Hormonálne prípravky. Umožnite upraviť hormonálne pozadie, zbaviť sa náhlych hormonálnych zmien, hormonálnej nerovnováhy. Použitie takýchto prostriedkov zabráni akútnym záchvatom migrény v predvečer menštruácie.

Alternatívou k hormonálnym tabletám môže byť špeciálna náplasť, ktorá vyživuje malé množstvo určitých hormónov, ktoré sú pripevnené k pokožke.

diéta. Úprava stravy je tiež schopná zmierniť závažnosť PMS, znížiť bolesti hlavy pred kritickými dňami. Počas tohto obdobia by ste mali opustiť produkty, ktoré môžu spôsobiť zvýšenie bolesti:

  • čokoláda;
  • alkoholické nápoje;
  • údené, solené a korenené jedlá;
  • červené víno;
  • silný čaj a káva.

Hlavný dôraz na výživu by sa mal klásť na:

  • čerstvá zelenina a ovocie;
  • nízkotučné odrody mäsa a rýb;
  • citrusové plody;
  • Prírodné mlieko, kefír s nízkym obsahom tuku a "živé" jogurty, orechy;
  • prírodné korenie.

Niektoré ženy, keď lieky proti bolesti nepomáhajú, používajú alkohol ako účinný prostriedok na zbavenie sa migrény. Z krátkodobého hľadiska alkoholické nápoje zmierňujú syndróm bolesti, ale z dlhodobého hľadiska negatívne ovplyvňujú stav plavidiel. Aby sme následne nemali zdravotné problémy, je potrebné dať prednosť neškodným prostriedkom, ktoré majú dlhodobý účinok.

Vitamínové komplexy. Nedostatok niektorých mikro, makro elementov a vitamínov v tele sa môže prejaviť tesne pred a počas menštruácie. Na poskytnutie potrebných užitočných látok organizmu môže gynekológ odporučiť príjem špeciálnych vitamínových a minerálnych komplexov, vyváženejšej stravy. Komplex vitamínov je vybraný pre každú ženu zvlášť, v závislosti od závažnosti PMS, prítomnosti sprievodných symptómov, celkového zdravia.

Vitamíny v PMS (video)Vitamíny v predmenštruačnom syndróme, poruchy cyklu, bolesti hlavy, bolesti chrbta a brucha, hojné menštruačné obdobie u žien.

Éterické oleje. Skvelý asistent v boji proti migréne v predvečer menštruácie je levanduľový olej. Použite ho nasledovne: v malej miske s horúcou vodou pridajte 2-3 kvapky oleja. Ohnúť sa nad kontajnerom, pokrývať hlavu uterákom a dýchať levanduľ v pároch na 5 minút.

Ďalšou možnosťou je samo-masáž chrámov s olejom 2-3 minúty. Počas masáže je potrebné sledovať dýchanie: malo by byť pokojné a rovnomerné. Namiesto levanduľového oleja môžete použiť iné - olej z eukalyptu, santalového dreva, mäty.

Studený kompres. Výborný asistent v boji proti migréne. Ak chcete zlepšiť stav, stačí vložiť uterák alebo studenú látku namočenú do studenej vody na 10-15 minút na čelo.

V predvečer menštruačného obdobia nebude zbytočné opustiť zvýšenú fyzickú námahu, zdvíhanie závažia. Je dôležité minimalizovať stres, zvýšiť duševné napätie. Bylinné čaje (s mätou alebo melíza) pomáhajú vyrovnať sa s úzkosťou a nervozitou.

Na zmiernenie stavu pomôže: odmietnutie zlých návykov (vrátane fajčenia), pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu, plávanie, jednoduchá gymnastika.

Kompletný spánok a odpočinok je dôležitou súčasťou procesu boja proti migréne. Denná rutina by mala byť vykonaná tak, aby spánok trvalo najmenej 7-8 hodín.

8 spôsobov, ako rýchlo odstrániť bolesť hlavy (video)

Efektívne metódy na rýchle zbavenie sa bolesti hlavy. Ako sa zbaviť bolesti hlavy bez piluliek v krátkom čase?

Preventívne opatrenia

Aby sa predišlo bolestiam hlavy pred menštruáciou:

  • Odstráňte preťaženie nervov.
  • Poskytnite celodenný odpočinok (budovaním správneho režimu dňa).
  • Udržiavanie zdravého životného štýlu (zahŕňa racionálnu výživu, vyhýbanie sa zlým zvykom, pravidelné cvičenie atď.).
  • Kontrolná hmotnosť (nadmerná telesná hmotnosť má negatívny vplyv na celkové zdravie, zvyšuje bolesť v období pred a počas menštruácie).
  • Pravidelná konzumácia dostatku čerstvého ovocia a zeleniny.
  • Zabezpečte dostatočný príjem vitamínov skupiny B, A, E.
  • Praktické vodné športy (plávanie je optimálne riešenie). Pravidelné návštevy v bazéne budú dosť fyzické cvičenie, pomôžu posilniť prakticky všetky svalové skupiny, zvýšia ich pružnosť a tón, znížia závažnosť bolesti.

Pre mnoho žien sa bolesti hlavy pred menštruáciou stali normou. Niektoré pokorne znášať nepríjemné príznaky, odpísanie všetko na PMS a nie si všímať "poplach". V rovnakej dobe, lekári zdôrazňujú, že silná, neznesiteľné migrény, horší pred menštruáciou a nebude po ich dokončení, vyžaduje povinnú konzultáciu a vhodnú liečbu.

Takmer každá druhá žena je oboznámená s takým konceptom ako predmenštruačný tenzidový syndróm alebo jednoducho PMS. Niektoré funkcie tohto príznaku sa vyskytujú takmer nebadateľne (mierna podráždenosť, mierne nepohodlie v podbrušku alebo telesnej hmotnosti 1-2 kg), ale ostatné príznaky PMS sú tak výrazné, že žena nemôže urobiť ani vlastné svetské domáce práce, výkon je úplne stratený na nich niekoľko dní. A príznaky, ktoré môžu spôsobiť ženské telo dole veľa (v lekárskej literatúre obsahuje viac ako 150 rôznych syndrómov, ktoré sa môžu prejaviť PMS), ale najhoršie je pravdepodobne bolesť hlavy.

Syndróm predmenštruačného napätia

Predmenštruačný syndróm - komplexné neuropsychiatrické príznak, cievne, endokrinné a metabolické poruchy, ktoré sa vyskytujú v predmenštruačný dňoch a zastavil sa začiatkom menštruačného krvácania. Mnohí výskumníci považujú PMS za fyziologickú normu ženského tela a tvrdia, že liečba tohto stavu sa nevyžaduje. Ale napriek tomu, ak sú znaky vyjadrené do veľkej miery, potom sa liečba nemôže zbaviť.

Video o príčinách bolesti hlavy:

Žiť zdravo! : Čo skrýva bolesť hlavy

Ako už bolo uvedené, existuje mnoho známok PMS, ktoré možno rozdeliť do dvoch skupín:

  1. Neuropsychiatrické príznaky - nálada nestabilita, podráždenosť, plačlivosť, depresie, neschopnosť sa sústrediť, agresivita, únava, nespavosť, zmeny v chuti do jedla a libido.
  2. Somatické symptómy - nadúvanie, bolesti a napätie v prsiach, priberanie na váhe, bolesť brucha, edém, bolesť hlavy z rôznou intenzitou (najmä podľa typu migrény), bolesti svalov a kĺbov, nevoľnosť a vracanie, vzhľad vyrážky na tvári, porušenie fyziologické odchodov tela.

Tu sú uvedené iba najbežnejšie znaky PMS. V diagnostike stave hlavnú úlohu hrá nie klinických prejavov, ako sú nešpecifické, a môže dôjsť, keď veľké množstvo iných štátov, a ich pravidelnosť a spojenie s menštruáciou (začína v druhej polovici ženského cyklu, pík dosiahol deň pred pravidelným krvácaním a zmizne s ním počiatok). Trvanie PMS závisí od jednotlivých charakteristík organizmu a dĺžky druhej (luteálnej) fázy cyklu.

Dôvody vývoja ICP neboli doteraz presne stanovené. Existuje mnoho teórií a hypotéz o vývoji predmenštruačného zlyhania v tele, ale žiadny z nich nedostal dostatočné potvrdenie. Medzi hlavné etiologické a patogenetické súvislosti vo vývoji predmenštruačného napätia možno poznamenať:

  • spúšťací účinok nepriaznivých vonkajších a vnútorných faktorov;
  • vrodená alebo získaná menejcennosť hypotalamo-hypofyzárneho systému;
  • kolísanie hladiny pohlavných hormónov v ženskom tele, ich nerovnováha;
  • hypotéza o "intoxikácii vodou";
  • zvýšenie koncentrácie prostaglandínov v krvi;
  • narušenie metabolizmu neuropeptidu.

V závislosti od výskytu príznaku v klinickom zobrazení ICP rozlišujú jeho 4 základné formy:

  1. Neuro-psychické.
  2. Opuchy.
  3. Krizovoe.
  4. Cephalgic.

Ide o druhú a bude diskutovaná nižšie.

Najčastejším a súčasne závažným príznakom PMS je bolesť hlavy, ktorá vo väčšine prípadov prebieha podľa typu migrény

Príčiny a typy bolesti hlavy pred menštruáciou

Hlavná forma PMS nie je len najčastejšou formou tejto poruchy, ale aj takou, ktorá vedie k strate pracovnej kapacity ženy pred nástupom menštruácie. Mnohí zástupcovia žien sa ani pred menštruáciou stýkajú s bolesťou hlavy, pokiaľ nezískajú charakter migrény. V takýchto prípadoch sa príznaky stávajú veľmi ťažké, čo si vyžaduje liečbu aj nefarmakologickú korekciu.

Migrenózna bolesť hlavy, ktorá zahŕňa PMS, sa nazýva menštruačná migréna. Zahŕňa 50% prípadov všetkých migrén, ktoré sa vyskytujú u žien. Vývoj týchto výskumníkov bolesti súvisí s dvoma hlavnými faktormi:

  • so zvýšenou koncentráciou v organizme látok, ako sú prostaglandíny (vytvorené v endometriu maternice, odkiaľ vstúpi do systémovej cirkulácie), v druhej fáze mesačného cyklu;
  • s rýchlym poklesom koncentrácie estrogénu a progesterónových hormónov v druhej časti luteálnej fázy cyklu.

V ICD 10 existujú dve formy menštruačnej migrény:

  1. Toto - epizóda závažnej bolesti hlavy u žien v plodnom veku, ktorá je klinicky liečená ako migréna bez aury, sa vyvíja v období 2 dní pred nástupom krvácania alebo 3 dni po nej. Opakuje najmenej dva z ich troch mesačných cyklov a nevyskytuje sa v iných obdobiach.
  2. Migréna, ktorý je spojený s menštruáciou (menštruačné asociované migrény) - epizóda bolesti hlavy u žien v plodnom veku, ktoré sú klinicky taktovaný ako migrény bez aury sa vyvíja po dobu 2 dní pred nástupom krvácanie alebo 3 dni po. Opakuje najmenej dva z ich troch mesačných cyklov a je možné ich pozorovať aj v iných intervaloch.

Ak bolesť hlavy nespĺňa tieto kritériá, pravdepodobne ide o normálnu migrénu, ktorá sa zhodovala s menštruačným krvácaním.

Video o menštruačnej migréne:

Klinické príznaky menštruačnej migrény

Menštruačná migréna sa trochu líši od obvyklého. Zvyčajne sú bolesti hlavy silnejšie a trvajú dlhšie (v priemere 72 hodín), záchvaty sa vyskytujú častejšie (u niektorých žien - v každom cykle) takmer nikdy neexistuje aura pred migrénou. Takáto bolesť hlavy taktiež podlieha špeciálnemu a nešpecifickému zaobchádzaniu. Migréna je príčinou bolesti celého tela, únavy.

Charakteristickým rysom menštruačnej migrény je to, že prechádza počas tehotenstva. Niektoré ženy však môžu pretrvávať až do konca prvého trimestra tehotenstva - obdobie dokončenia tvorby placenty a odstránenie nedostatku progesterónu, ak nejaký existuje.

Útok bolesti hlavy má iné trvanie: od 4 hodín do 72 rokov, ak sa neprijmú žiadne opatrenia na odstránenie bolesti. Povaha bolesti hlavy je nasledujúca. Je pulzujúci, často s jednostrannou lokalizáciou, jeho intenzita sa pohybuje od priemeru až po vysoko na vizuálne analogickú stupnicu bolesti (VAS). Bolestivosť sa zhoršuje po každej finančnej práci, dokonca aj bežnou prechádzkou. Paralelne sa dá pozorovať nevoľnosť alebo dokonca nutkanie na zvracanie, zvýšená citlivosť na vonkajšie podnety (svetlo, zvuk).

Ak chcete diagnostikovať menštruačnú migrénu, musíte odpovedať na tri otázky:

  1. Máte strach o bolesti hlavy, ktorá súvisí s menštruačným obdobím, ktoré sa vyvíja v časovom intervale 2 dni predtým - 3 dni po nástupe krvácania počas 2 z 3 cyklov?
  2. Je bolesť hlavy spojená s menštruáciou silnejšia ako iné druhy, ktoré máte?
  3. Existuje bolesť hlavy spojená s menštruáciou, zvýšená citlivosť na vonkajšie podnety?

Diagnózu možno považovať za spoľahlivú s kladnou odpoveďou na prvú otázku a na niektorú z nasledujúcich dvoch.

Pomocou vizuálne analógovej stupnice bolesti Vám lekár primerane predpíše anestetickú liečbu

Liečba bolesti hlavy pred menštruáciou

Terapia bolesti hlavy spojené s menštruáciou, a to aj lekárske spôsobov korekcie, a non-farmakologické opatrenia, a v niektorých prípadoch môže táto dokonca stať alternatívou pastiliek. Liečba v čase je rozdelená na 2 obdobia - zastavenie záchvatov a ich prevenciu.

Riešenie útoku

Ak trpíte menštruačnou migrénou, nezabudnite, že je potrebné čo najskôr zastaviť útok bolesti hlavy. S každou minútou sa bolesť len zvýši a správanie ako "trpím - prejde samo o sebe, pretože drogy sú škodlivé" v tomto prípade je nevhodné a hrajú s vami krutý vtip.

Na odstránenie migrény sa používajú lieky z niekoľkých skupín:

  • NSAID alebo narkotické analgetiká - kyselina acetylsalicylová (až do 1000 mg na deň), ibuprofén (400 mg denne), paracetamolu (1000 mg denne), diklofenak (50 mg denne), dopĺňa terapeutický účinok kofeínu (askofen prípravy, Sedalgin). V prípade, že pacient bol vracanie a nevoľnosť, môže byť NSAID v kombinácii s liekmi, ako je metoclopramid (10 mg 3 x denne), domperidón (10 mg trikrát denne);
  • ergotamín prípravky (Digidergot, Sinkapton) - liek špeciálne syntetizovaný z bolesť spojená s migrénou pri migréne predĺžená zužuje krvné cievy v mozgu, sa 1-2 mg perorálne vo forme tabliet, alebo 10-20 kvapiek 0,1% roztoku existuje a dávkovanie formy vo forme nosového spreja;
  • agonisty serotonínu - sumatriptan 100 mg (Imigran), zolmitriptan 2,5 mg (Zomig), naratriptan 2,5 mg (Naramig).

V žiadnom prípade si z týchto skupín neužívajte drogy, zvlášť špecifické lieky proti migréne. Majú veľa kontraindikácií a rôznych vedľajších účinkov, preto by mali byť predpisované len na základe lekára a pod jeho dôsledným dohľadom.

Pri výbere lieku na liečbu migrény je potrebné zvážiť nasledujúce odporúčania. V prípade, že pacient hodnotí bolesť ako miernou VAS, liečba by mala začať s NSAID, ale nie viac ako 10 dní v mesiaci. Ak je bolesť neustúpi ženou pod vplyvom non-narkotických analgetík, alebo trvá dlhšie ako 10 dní v mesiaci, alebo sa pôvodne predpokladalo ako silné VAS, je nutné začať liečbu okamžite serotonínu agonistov, alebo lieky ergotamín báze.

Serotonínové agonisty, predovšetkým Sumamigren a jeho analógy, sú drogy, ktoré sa rozhodnú pre zastavenie menštruačného migrénového záchvatu

Kombinované priradenie by mala byť chránená analgetické lieky (NSAID majú zloženie, slabé opioidné látky, kofeín, deriváty kyseliny barbiturovej), pretože tieto lieky významne zvýšiť možnosť vývoja abuzusnoy bolesti (spôsobené tým, že lieky), ktoré môžu mať úplne opačný účinok zamýšľaný.

Nedávne klinické štúdie v oblasti menštruačnej migrény ukázali, že agonisty serotonínu sú účinnejšie pri odstraňovaní tohto patologického symptómu ako liečivá ergotamínu.

Dôležité je aj použitie vybraného lieku v primeranej dávke a nie v minimálnej a na začiatku migrénového záchvatu.

Preventívna liečba

Aby bolo možné rozhodnúť o potrebe preventívnej liečby menštruačnej migrény, musí každý pacient najskôr vyplniť kalendár bolesti hlavy. V kalendári by žena mala zaznamenať dni menštruačného krvácania, dni migrénovej bolesti hlavy a zvyčajné bolesti hlavy aspoň tri mesiace. Takýto denník pomôže lekárovi zistiť vzťah bolesti s menštruáciou, stanoviť frekvenciu záchvatov a vyvodiť závery o potrebe profylaktickej liečby migrény.

Dnes používajú lekári 3 schémy na prevenciu menštruačných bolesti hlavy.

Prvý sa používa v prípade častých bolesti hlavy, ak existujú aj bolesti, ktoré nie sú spojené s menštruáciou av prípade, že zastavenie útoku neprinesie pozitívny výsledok. Každé denné dávky priraďte denne:

  • amitriptylín - 100 mg (zo skupiny antidepresív);
  • Topiramát - 100 mg (zo skupiny antikonvulzíva);
  • propranolol - 80 mg (zo skupiny beta-blokátorov);
  • verapamil - 80 mg (zo skupiny blokátorov kalciových kanálov);
  • Prípravky horčíka - 350 mg (zo skupiny životne dôležitých mikroelementov).

Druhý metóda prevencie spočíva v príprave ženských pohlavných hormónov - kombinovaných perorálnych kontraceptív alebo estrogénových prípravkov. Ženy, ktoré potrebujú antikoncepciu, rovnako ako nejaký iný zdravotný stav, ako dysfunkčné maternicové krvácanie, endometriózy, predpísaných COC. Uvedomte si prosím, že tieto hormonálna antikoncepcia zvyšuje riziko mŕtvice u žien s migrénou s aurou, pretože predtým, než je nutné začiatok liečby presne určiť typ migrény. Ak nie je potrebná antikoncepcia, môžu sa použiť estrogénové prípravky.

Tretí systém nazvaný krátkodobá prevencia. Pretože menštruačné migrény dokážu s veľkou presnosťou predpovedať hroziaci záchvat bolesti hlavy, je možné predpísať profylaktickú liečbu deň pred dátumom možnej migrény. Na tieto účely sa používajú narkotické analgetiká, agonisty serotonínu, hormonálne estrogénové prípravky.

Údržba denníka bolesti hlavy je cesta k správnej diagnóze a primeranej liečbe

Nežiaduce liečenie

Tento typ terapie zahŕňa rôzne metódy vedeckej a alternatívnej medicíny. Môžu byť použité ako doplnkový komponent základnej terapie a v niektorých prípadoch môžu úplne nahradiť tablety. Medzi najefektívnejšie metódy možno nazvať:

  • psychoterapie;
  • zbaviť sa rizikových faktorov pre provokáciu migrény (optimálna výživa, primeraný spánok, eliminácia vonkajších nepriaznivých faktorov, práca na vlastnej stresovej rezistencii);
  • rôzne metódy fyzioterapeutickej liečby;
  • reflexoterapia a akupunktúra;
  • sugestívna liečba;
  • terapeutická gymnastika a masáže;
  • prostriedky tradičnej medicíny.

Prevencia menštruačných bolesti hlavy

Je oveľa jednoduchšie zabrániť nejakej chorobe, než s tým neskôr riešiť. Toto tvrdenie sa vzťahuje na menštruačné migrény. Niekedy preventívna liečba nestačí na zvládnutie patológie. V takýchto prípadoch je potrebné doplniť liečbu profylaxiou nežiaducimi liekmi. Možno v budúcnosti budete vďaka jednoduchým odporúčaniam o správaní a životnom štýle dokonca môcť opustiť veľmi "neškodné" tablety pred bolesťou hlavy pred menštruáciou.

Základné preventívne opatrenia:

  • racionálne rozdelenie pracovného dňa so striedaním aktívnej pracovnej doby a doby odpočinku;
  • dodržiavanie modelov spánku;
  • nedovoliť stresové situácie, fyzický a duševný stres;
  • vylúčiť z výživy spúšťače migrény - čokolády, alkoholu, orechov, príliš slaných potravín;
  • obohatiť menu o čerstvú zeleninu a ovocie, morské plody, sušené ovocie;
  • zbaviť sa zlých návykov (najmä z fajčenia, čo zvyšuje riziko mozgovej príhody u pacientov, ktorí užívajú COC);
  • udržiavať normálnu telesnú hmotnosť (ak máte extra libier, skúste ich vynulovať);
  • pravidelné cvičenie;
  • chôdza na čerstvom vzduchu.

Zdá sa, že v preventívnych odporúčaniach nie je nič mimoriadne. Zodpovedajú zdravému a zdravému životnému štýlu a pomáhajú nielen zbaviť sa bolesti hlavy, ale aj dlhodobo zostať zdravou, krásnou a aktívnou ženou.