Bolesť hlavy počas tehotenstva

Mnoho žien sa už začína starať o bolesti hlavy od prvých dní tehotenstva. V skutočnosti sú často jedným z najčastejších príznakov tehotenstva. Ale môžu sa objaviť aj v druhom alebo treťom trimestri. Hoci sa najčastejšie pozoruje na začiatku a na konci tehotenstva.

Niekedy nie je možné určiť, prečo má tehotná žena bolesť hlavy. Napriek tomu však existujú faktory, ktoré môžu počas tohto obdobia spôsobiť bolesti hlavy.

Príčiny bolesti hlavy počas tehotenstva

  1. Hormonálne zmeny. Teraz v ženskom tele je veľa zložitých procesov. Prispôsobenie sa zmenám môže telo na ne reagovať vrátane výskytu bolesti hlavy.
  2. Hypotenzia - nízky krvný tlak - veľmi často sa vyskytuje v prvom trimestri tehotenstva, najmä ak je komplikovaný vývojom včasnej toxikózy tehotných žien.
  3. Hypertenzia - vysoký krvný tlak - je charakteristická v treťom trimestri v období oneskorenej toxikózy. Často sa spája s edémom a výskytom bielkovín v moči a indikuje vznik závažnej graviditnej patológie. Pri týchto podmienkach trpí zdravie budúcej matky a jej dieťaťa. Preto by ste mali okamžite navštíviť lekára.
  4. Nutričné ​​faktory. Hotové jedlá alebo jesť potraviny, ktoré obsahujú tyramín a fenylamin (zlúčeniny dusíka, ktoré môžu mať vplyv na stav ciev) môže spôsobiť bolesti hlavy. By mal byť zrušený, alebo byť opatrní pri konzumácii týchto potravín: čokoláda, orechy, jogurt, kuracia pečeň, avokádo, citrusové ovocie, banány, konzervované a nakladané výrobky, japonská jedlá, káva, čaj, cola, klobásy, červené víno, syr.
  5. Hlad tiež vyvoláva bolesť hlavy. Preto nepovoľte takýto stav. Je lepšie jesť v malých množstvách v krátkych intervaloch.
  6. Nadváhou.
  7. Očkovanie očí alebo predĺžené nútené vystavenie v jednej nepohodlnej polohe.
  8. Alergické reakcie.
  9. Dehydratácia tela.
  10. Fyzikálne dráždivé látky - blikajúce svetlo, hluk, ostrý zápach.
  11. Zmena počasia alebo klimatických zón môže spôsobiť bolesť hlavy u akejkoľvek osoby a tehotné ženy nie sú výnimkou.
  12. Stresové stavy. A bez toho je jasné, že tehotenstvo by sa malo vyhnúť takýmto faktorom. Akékoľvek vzrušenie, psychoemotional stres, zážitky, alebo dokonca horšie - depresívny stav sú príčiny bolesti hlavy.
  13. Fyzická únava, nedostatok spánku. Celý odpočinok a pohodlný spánok sú v tomto období mimoriadne dôležité.
  14. Bolesť hlavy v deň voľna. Napríklad to znamená napríklad dlhší spánok, ako je bežný, počas dňa, čo môže tiež spôsobiť bolesť hlavy.

Čo sa týka povahy bolesti hlavy, najbežnejšou formou tehotenstva je migréna. Bolesť hlavy s migrénou môže byť sprevádzaná zhoršením zraku, poruchami gastrointestinálneho traktu, nevoľnosťou, vracaním, nervovou reakciou na svetlo. Niektorí cítia bolesť v ramenách alebo v celom tele, závraty, zvonenie v ušiach, kašeľ, oči sú krvavé a človek sa stáva veľmi podráždeným.

Takáto bolesť je zvyčajne silná, pulzujúca, väčšinou bolí polovica hlavy. Migréna často predchádza takzvaná aura, keď sa pred vašimi očami objavujú "letky" alebo záblesky svetla.

Je pozoruhodné, že asi 15% žien, ktoré nikdy predtým zažili záchvaty migrény, sa prvýkrát stretli s nástupom tehotenstva. Ale tiež sa stáva, že bolesť hlavy prestáva trápiť ženu práve v období, keď nesie dieťa. To je spôsobené predovšetkým absenciou ovulácie a menštruácie, ktoré sú najčastejšou príčinou bolesti hlavy. Aj keď sú nahradené mnohými ďalšími provokatívnymi faktormi.

Okrem migrény sa často vyskytuje bolesť hlavy. Je pravidlom, že má strednú intenzitu, často pokrýva celú hlavu, na rozdiel od migrény. Bolesť napätia stláča hlavu ako obruč alebo spôsobuje pocit ťažnosti. V prvom rade dochádza v dôsledku stresu alebo preexpirácie.

Liečba bolesti hlavy počas tehotenstva

Lieky na výskyt bolesti hlavy počas tehotenstva sú veľmi zriedkavo predpísané - iba vo veľmi vážnych prípadoch a výlučne lekárom. V iných prípadoch je potrebné počas tehotenstva použiť liečbu bolestí hlavy bez liečby. A ak je to možné, je lepšie využiť preventívne opatrenia.

Nezabudnite konzultovať s lekárom v nasledujúcich prípadoch:

  • bolesť hlavy sa stala takmer konštantnou a nedávno sa jej charakter zmenil;
  • hlavu bolí aj ráno, hneď po spánku;
  • bolesť je neustále lokalizovaná v špecifickej oblasti hlavy;
  • bolesť hlavy sprevádza ďalšie príznaky poškodenia nervového systému: vizuálne, sluchové, rečové, motorické funkcie, citlivosť atď.
  • bolesť sprevádza vysoký alebo nízky krvný tlak.

Ťažké bolesti hlavy počas tehotenstva, čo robiť

Príčinou bolesti hlavy počas tehotenstva môže byť akýkoľvek z vyššie uvedených faktorov.

Migréna v tehotenstve

Zvláštnou formou bolesti hlavy je migréna. Migréna sa prejavuje vo forme pulzujúcej neznesiteľnej bolesti, najčastejšie na jednej strane. Táto patológia vážne ovplyvňuje rytmus života tehotnej ženy a spôsobuje veľa nepríjemností. Počas migrény tehotná žena prudko reaguje na svetlo, osvetlenie spôsobuje zosilnenie útoku bolesti.

Ak ešte pred počatím ženy boli príznaky migrény, potom s pravdepodobnosťou takmer 100% tejto patológie opäť pri čakaní na plod. Je dôležité si uvedomiť, že v sebe migrény počas tehotenstva nie je škodlivá pre plod, ale bolestivý stav budúcej matky počas útokov a depresie spôsobil silné bolesti pulzujúca, môže nepriaznivo ovplyvniť stav dieťaťa ako celok. Ak dôjde k migréne v čakacom období plodu, očakávaná matka by sa nemala zaoberať samoliečbou, aby nepoškodila plod. Bude vhodné kontaktovať gynekológa, ktorý si zvolí najefektívnejší liek na úľavu od bolesti. Vyšetrenie nastávajúca matka lekár musí odlíšiť od migrény zvýšený vnútrolebečný tlak, alebo mozgovej cievnej oklúzie a ischémiu.

Napätie bolesti hlavy

Ďalším typom, keď bolesti hlavy počas tehotenstva, je napätie hlavy. Hlavnou príčinou tohto stavu je nadmerná únava budúcej matky, stres a poruchy príjmu potravy. Spravidla pri náprave zvyčajného rytmu života tieto bolesti prechádzajú sami. Neužívajte samotné lieky proti bolesti, aby ste sa vyhli nebezpečenstvu pre plod. Najpravdepodobnejším rozhodnutím budúcej matky bude obrátiť sa na gynekológa a mať aj dobrý odpočinok a obklopiť starostlivosť o príbuzných.

Aké bolesti hlavy u tehotných žien ohrozujú plod?

Akútna bolesť hlavy, závraty a tmavnutie v očiach, ktoré sa objavili počas čakacej doby plodu, predstavujú hrozbu pre priebeh tehotenstva. Tieto príznaky môžu signalizovať oneskorenú toxikózu (gestózu), ktorá si vyžaduje okamžitý zákrok na záchranu tehotenstva.

Je dôležité počúvať svoje telo, kým dieťa čaká, akékoľvek zmeny v stave môžu byť nebezpečné pre úspešný priebeh tehotenstva a plný vývoj plodu. Pokračujúca gesta môže byť nebezpečná nielen pre zdravie, ale aj pre život plodu.

Liečba bolesti hlavy

Počas tehotenstva, kedy sa záchvaty bolesti hlavy a neznesiteľné sú zriedkavé, nie je nič zlého, aby sa bolesť lieky tabliet. Je pravidlom, že účinná a splnomocnenci v priebehu pôrodu je paracetamol. Nenechajte sa uniesť týmto spôsobom, ale s ťažkou bolesť hlavy môže byť jednorazový odber a.

Ak hlava často počas tehotenstva ubližuje, nie je možné urobiť samoliečbu. Je potrebné konzultovať s lekárom, aby ste určili príčinu a účel liečby.

Neliečivé prostriedky na odstránenie bolesti hlavy

Ak máte bolesť hlavy, neponáhľajte sa ihneď podávať pilulky, pokúste sa zbaviť nepríjemných pocitov pomocou jednoduchých odporúčaní:

- s bolesťou hlavy, aplikujte kompresiu na vaše spánky a čelo navlhčené studenou vodou;

- Zabezpečte prístup k čerstvému ​​vzduchu, odstráňte tesné oblečenie, uvoľnite obojok;

- dýchajte hlboko s nosom a pomaly vydychujte ústa, takže krv je obohatená o kyslík a bolesť hlavy prechádza;

- piť sladký teplý čaj, možno bolesť hlavy vznikla na pozadí poklesu glukózy v krvi;

- vziať teplú sprchu, požiadajte manželku, aby masíroval ramená a krk;

- pokúste sa odpočívať a spať;

- ľahké aromatické svetlo s prídavkom niekoľkých kvapiek esenciálnych olejov (Dôležité: Nie všetky aromatické oleje môžu byť použité počas tehotenstva, niektoré môžu byť použité len z druhého trimestra).

homeopatie

Bezpečné a účinné prostriedky na odstránenie bolesti hlavy počas tehotenstva sú homeopatické lieky. Liečba je predpísaná homeopatickým špecialistom v závislosti od jednotlivých charakteristík organizmu budúcej matky.

Napriek tomu, že homeopatické lieky nepredstavujú hrozbu pre plod a sú vyriešené počas tehotenstva, nemali by sa užívať bez inštrukcií odborníka. Okrem toho má každá droga svoje vlastné dávkovanie a trvanie expozície.

akupunktúra

Pomocou akupunktúry bolo možné zastaviť bolesť hlavy akéhokoľvek pôvodu. Pri prechode na liečbu je potrebné konzultovať s lekárom, ktorý sa špecializuje na túto liečbu. Spravidla ide o neurológ alebo fyzioterapeut.

Aktívne body, kde sa vykonáva akupunktúra, určuje lekár. Pre každú tehotnú ženu, ktorá hľadá tieto body na tele, je čisto individuálna.

aromaterapia

Esenciálne oleje dokážu robiť zázraky: rozveseliť, dať odvahu, posilniť imunitný systém, bojovať proti vírusom, eliminovať bolesť rôznych pôvodov vrátane bolesti pri migréne. Avšak nie všetky éterické oleje sú povolené na použitie počas čakacej doby dieťaťa. Napriek zdanlivej neškodnosti aromatickej olejovej terapie by očakávaná matka mala starostlivo preštudovať pokyny pred použitím alebo sa poradiť s lekárom.

Esenciálny olej sa vo väčšine prípadov používa vo forme inhalácií alebo kompresií. Pri inhaláciách sa zvyčajne používa špeciálna lampa, na ktorú sa niekoľko kvapiek požadovaného oleja kvapká. Keď sa keramika zahrieva, olej sa odparuje, čo dýcha očakávaná matka. Pred použitím kompresí s esenciálnym olejom by sa mal vykonať test citlivosti, aby sa zabránilo výskytu vyrážky a alergickej reakcie.

Ak chcete vyrovnať sa s bolesťou hlavy pomôcť tieto oleje: mäta, pelargón, citrón, pomaranč, grapefruit, eukalyptus, jedľa. Ak nemáte špeciálnu lampu, môžete používať bežné umývadlo na inhaláciu. V horúcej vode kvapkajte 2-3 kvapky potrebného oleja a vložte zmes na oheň.

Ako zabrániť bolestiami hlavy?

Bolesť hlavy počas tehotenstva môže byť veľa nepríjemností. Budúca matka by preto mala urobiť všetko pre to, aby zabránila výskytu tohto ochorenia. Metódy prevencie bolesti hlavy sú:

- vyhnúť sa stresu a psycho-emocionálnemu preťaženiu;

- nepoužívajte čiernu kávu počas tehotenstva (ak sa nemôžete vzdať tohto nápoja, keď dieťa čaká, potom sa pokúste obmedziť jeho spotrebu na 1 šálku denne pridaním krému alebo mlieka do kávy);

- pred odchodom do izby dobre vetrujte spálňu;

- vziať teplú sprchu pred spaním a masírovať ľahko, aby ste sa zbavili napätia;

- 2 hodiny pred spaním, skúste nejednúť. Ak máte hlad, piť pohár kefíru;

- pred odchodom do postele sa nemusia pozerať na televíziu;

Masáž hlavy vedie k zmierneniu bolesti hlavy o 4 minúty

- celodenný spánok je zárukou, že budúca matka sa bude cítiť skvele.

V prípade opakovaných častých záchvatov bolesti hlavy, nedoporučujte sa sama, ale poraďte sa s lekárom.

Ako sa zbaviť bolesti hlavy počas tehotenstva bez piluliek, video:

Obstetník-gynekológ Irina Levchenko

Pozor prosím! Žiadna zdravotná služba nie je spravovaná správou lokality. Všetky materiály sú len informačné. To isté platí pre poradnú časť. Žiadna on-line konzultácia nikdy nenahradí lekársku starostlivosť na plný úväzok, ktorá sa poskytuje len v špecializovaných lekárskych zariadeniach. Samoliečba môže spôsobiť nenapraviteľné škody! V prípade akýchkoľvek ochorení alebo ochorení kontaktujte lekára na klinike!

Spolu s týmto článkom si prečítajte:

  • Paracetamol Vyšetrené časom a všetkými dostupnými liekmi.
  • Baralgin Keď ste tehotná, vaša hlava môže často ublížiť.,
  • Breath Oil Čo je dychový olej? Z akého obdobia tehotenstva.
  • Prečo sa počas tehotenstva bolesť koksáku bolesť v kocky počas tehotenstva?
Pridať spätnú väzbu

Bolesť hlavy počas tehotenstva

Bolesť hlavy počas tehotenstva je dôvodom silných pocitov pre ženu. Ak môžete užívať nejaké lieky pred tehotenstvom, počas tehotenstva, očakávaná matka sa musí obmedziť na mnohé lieky. Pred liečbou bolesti hlavy počas tehotenstva vždy vyhľadajte svojho lekára. Prečo je počas tehotenstva bolesť hlavy, ako sa s ňou liečiť a akú prevenciu treba urobiť?

Štatistika bolesti hlavy počas tehotenstva

Viac ako 80% žien skôr alebo neskôr sa sťažuje na bolesť hlavy počas tehotenstva. Ak ešte pred tehotenstvom bola žena absolútne zdravá, potom sa počas výkonu dieťaťa jej bolesti hlavy častejšie. Niekedy sa stávajú silnými, ťažko vydržateľnými. Bolesti hlavy sa môžu vyskytnúť kedykoľvek počas tehotenstva, ale zvyčajne sú najčastejšie počas prvého a tretieho trimestra gravidity.

Príčiny bolesti hlavy počas tehotenstva

Posilnenie bolesti hlavy v prvom trimestri tehotenstva je podľa lekárov spôsobené nárastom hormónov, ako aj zvýšeným objemom krvi, ktoré cirkuluje v tele. Ťažké bolesti hlavy počas tehotenstva môžu byť zhoršené stresom, zlým držaním tela alebo zmenami denného režimu. Ďalšie príčiny bolesti hlavy počas tehotenstva môžu zahŕňať nasledovné:

  • Nedostatok spánku
  • Nízka hladina cukru v krvi
  • dehydratácia
  • Kofeín - nadmerné dávky
  • Stres (príliš veľa zmien v životnom štýle)

Bolesti hlavy počas tretieho trimestra gravidity sú zvyčajne spojené s poruchou držania tela a spinálnej deformácie z dôvodu dodatočnej hmotnosti. Bolesti hlavy počas tretieho trimestra tehotenstva môže byť tiež spôsobená preeklampsia, tj toxicita ťažkou formou, ktorého dôsledkom je vysoký krvný tlak krvi.

Typy bolesti hlavy počas tehotenstva

Podľa typizácie bolesti hlavy počas tehotenstva, ktorú dávajú lekári, je bolesť hlavy rozdelená na primárnu a sekundárnu. Primárne závažné bolesti hlavy počas tehotenstva sú migréna a takzvaná tenzívna bolesť hlavy a bolestivé bolesti hlavy. A ešte jeden druh je špecifická bolesť hlavy u tehotných žien.

Existuje však vedľajšia bolesť hlavy. Môže sa to vyskytnúť z nasledujúcich dôvodov:

  • Zranenia po nehode alebo útoku, mŕtvica alebo katastrofa
  • Cievne poruchy (prejavujúce sa ako krvácanie, arteriálna hypertenzia)
  • Patológie vo vnútri lebky (môže to byť nárast intrakraniálneho tlaku u tehotnej ženy, nádor v mozgu, meningitída)
  • Dlhodobé užívanie liekov a ich zrušenie
  • Dlhodobé užívanie alkoholu a potom prudké ukončenie
  • Dlhý proces fajčenia a potom zastavenie
  • Infekcie, ktoré lekári nazývajú systémové (napríklad urosepsa)
  • Metabolické poruchy v tele (napr. Hypoxia - nedostatok kyslíka, hypoglykémia - zníženie koncentrácie glukózy v krvi)
  • Neuralgia rôznych typov (neuralgia tváre, neuralgia lebky atď.)
  • Podmienky, pri ktorých nie sú známe príčiny bolesti hlavy.
  • Hormonálne zmeny v tele (hormonálne búrky)

Tehotné ženy by si mali byť vedomé toho, že hormonálne zmeny sú nevyhnutné v tele počas tehotenstva, takže bolesť hlavy môže počas tehotenstva narušiť ženu.

Migréna v tehotenstve

Migréna je bolesť hlavy, ktorá môže spôsobiť vážne utrpenie u ženy. Môže byť taká silná, že sa vyskytuje zvracanie, slabosť, čiastočná strata videnia, žena sa stáva lepšou iba v tmavej izbe, izolovanej od akýchkoľvek zvukov. Bolesť hlavy spojená s migrénou počas tehotenstva sa často vyskytuje v jednej časti hlavy.

Bolesť s migrénou môže trvať niekoľko hodín. Ak nie sú liečené, bolesť môže trvať celý deň alebo dokonca dva. Migréna je pomerne nepredvídateľné ochorenie, najmä počas tehotenstva, takže musíte nad ním kontrolovať.

Príčiny migrény

Presná príčina, ktorá spôsobuje bolesti hlavy migrény, nie je známa. Ale lekári sa domnievajú, že sa objaví migrény je spojená so zmenami v nervových receptorov, výmenu Neurochemikálie a zvýšenie prietoku krvi do mozgu.

Vedci sa domnievajú, že nadmerne vzrušené mozgové bunky stimulujú uvoľňovanie chemikálií. Tieto látky dráždia krvné cievy umiestnené na povrchu mozgu. Podráždenie spôsobuje, že krvné cievy napučiavajú a stimulujú bolestivý syndróm.

Estrogén, podľa lekárov, tiež hrá dôležitú úlohu v rozvoji migrény. Preto v tehotenstve, menštruácii a menopauze často nedostatok alebo nadbytok hormónu estrogén často spôsobuje bolesti hlavy.

Vedenie denníka tehotnej ženy a sledovanie migrény provokujúcich

Tehotná žena nie je vždy pod dohľadom lekára. Preto je pre ňu dôležité, aby urobil úplný obraz o jej bolestiach hlavy. Ak to chcete robiť, odborníci odporúčajú vedenie denníka. Mal by si napísať dôležité informácie, ktoré dokážu lekárovi urobiť prehľad o výskyte migrény.

Hormonálne zmeny počas tehotenstva nie sú jediné, čo môže spôsobiť migrénu. Väčšina žien trpí kombináciou dráždivých látok, ktoré spôsobujú migrénové bolesti hlavy. Napríklad stres, zmeškané jedlá, nedostatok alebo nedostatok spánku môžu spôsobiť migrény. A tu je ďalší dôležitý bod: čo spôsobuje migrény dnes, nesmie narušiť tehotnú ženu celý druhý deň.

Denník s bolesťou hlavy pomôže budúcej matke sledovať dráždivé účinky a spôsob, akým sa bolesť opakuje. To pomôže lekárovi rozhodnúť, ktorá liečba bude najlepšie pracovať na zníženie špecifických symptómov bolesti. Pomôže tiež rozpoznať tie dráždivé látky, ktorým sa dá predísť počas tehotenstva.

Zakaždým, keď má tehotná žena bolesť hlavy, je potrebné napísať nasledovné:

  1. Špecifické príznaky: ak je bolesť, aký je charakter tejto bolesti, existujú ďalšie príznaky, ako je vracanie alebo citlivosť na hluk, vône, jasné svetlo
  2. Keď začne a končí bolesť hlavy (čas, dĺžka trvania)
  3. Aké potraviny a nápoje tehotná žena jedla a pila dva dni pred nástupom migrény, boli v strave nejaké nové druhy potravín
  4. Akékoľvek zmeny v prostredí, ako je cestovanie, presťahovanie sa na nové miesto, meniace sa počasie,
  5. Akékoľvek liečenie, ktoré sa tehotná žena používala sama o sebe, či pomohla alebo zhoršila bolesť hlavy

Produkty, ktoré môžu vyvolať bolesť hlavy (migréna) u tehotnej ženy

  • čokoláda
  • Výrobky, ktoré obsahujú konzervačné látky (glutamát sodný) a dusičnany
  • Aspartám - náhrada za cukor v čokoláde, koláče a sladkosti

Diagnóza migrény u tehotných žien

Bolesti hlavy spôsobené komplikáciami počas tehotenstva dokáže lekár lepšie diagnostikovať, ak poskytne informácie, ktoré boli zaznamenané v denníku. Okrem toho by bolo dôležité, aby lekár zistil, či niekto trpí migrénou v rodine pacienta (matka, babička).

CT a ďalšie testy, ktoré sa týkajú röntgenových lúčov, sa neodporúčajú počas tehotenstva kvôli potenciálnemu riziku pre plod.

Lieky na migrénu u tehotných žien

Bolesť hlavy počas tehotenskej liečby zahŕňa špongiu. Ak ste tehotná alebo plánujete otehotnieť v blízkej budúcnosti, lekár vám najprv poradí, aby ste sa držali ďaleko od liekov. Predtým ako ich užijete, budete musieť starostlivo zvážiť účinok lieku na vaše nenarodené dieťa.

Mnoho liekov proti migréne počas tehotenstva by sa malo vyhnúť - pretože sú spojené s kongenitálnymi poruchami u detí. Niektoré iné lieky môžu nepriaznivo ovplyvniť priebeh tehotenstva a spôsobiť komplikácie u ženy. Napríklad niektoré z nich môžu spôsobiť krvácanie, potrat alebo retardáciu rastu plodu - stav, pri ktorom sa maternica a plod nemôžu rozvinúť normálne. Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) vrátane aspirínu môžu spôsobiť riziko krvácania a potratu. Existuje tiež riziko komplikácií krvného tlaku u dieťaťa, ak užívate protizápalové a bolestivé lieky v treťom trimestri tehotenstva. Napríklad aspirín môže viesť k nadmernej strate krvi matky počas pôrodu.

Ergotamíny sú špeciálne navrhnuté na liečbu migrény. Avšak bolesť hlavy počas tehotenskej liečby týmito liekmi sa neodporúča. Zvyšujú riziko vrodených defektov dieťaťa, najmä ak sa užívajú v prvom trimestri tehotenstva. Tieto lieky môžu tiež stimulovať kontrakcie maternice a predčasné pôrody.

Ale v extrémnych prípadoch, aby ste zmiernili bolesti hlavy počas tehotenstva, stále musíte užívať liek. Liek na bolesti nazývaný analgetiká môže pomôcť zmierniť ťažké bolesti hlavy s migrénami. Paracetamol sa považuje za liek s nízkym rizikom tehotenstva. Väčšina NSAID vrátane ibuprofenu a naproxénu môže tiež pomôcť, ale je ťažké vypočítať riziká po ich užívaní počas tehotenstva.

Obyčajné ženy, ktoré uvoľňujú drogy, by sa mali vyhnúť. Spôsobujú dvojité riziko závislosti od drog - tak u matiek, ako aj u dojčiat, ak používate silné lieky proti bolesti po dlhú dobu.

Relatívne bezpečnými liekmi na liečbu migrény počas tehotenstva sú antidepresíva (napr. Amitriptylín a fluoxetín). Existuje ďalšia trieda liekov na odstránenie symptómov migrény. Oni sa nazývajú beta-blokátory, vrátane propranololu, atenololu, labetalolu, ktoré sa považujú za relatívne bezpečné pre tehotné ženy.

Preventívna liečba migrény

Ak má budúca matka závažné opakujúce sa bolestivé záchvaty, môže preventívna liečba zmierniť bolesť hlavy, keď sú tehotné alebo znížené príznaky bolesti hlavy. Ak je žena tehotná, poraďte sa so svojím lekárom pred užívaním akéhokoľvek lieku alebo tradičného lieku. Opatrenia na prevenciu migrény zahŕňajú vedenie denníka o príznakoch. Ak zistíte, že niektoré faktory (životný štýl, jedlo, nápoje) spôsobujú migrény, je potrebné sa im vyhnúť.

Napätie hlavy u tehotných žien

Bolesť hlavy stresu u tehotných žien sa prejavuje ako bolesť a nepríjemné pocity v hlave, hlavne chlpatá časť alebo krk. Bolest hlavy stresu u tehotných žien je spravidla spojená s kŕčmi a svorkami svalov v týchto oblastiach.

Príčiny napätia bolesti hlavy u tehotných žien

Napätie bolesti hlavy u tehotných žien môže nastať v každom veku, ale sú najčastejšie u žien vo veku 30-40 rokov.

Ak bolesť hlavy u tehotnej ženy nastane dvakrát alebo viackrát týždenne niekoľko týždňov alebo dlhšie, považuje sa to za chronické. Chronická denná bolesť hlavy môže byť výsledkom neošetrenej primárnej bolesti hlavy.

Napätie bolesti hlavy môže byť reakciou na stres, depresiu, traumu hlavy alebo zvýšenú úzkosť.

Akékoľvek zamestnanie tehotnej ženy, ktoré vedie k napätej bolesti hlavy, je potrebné prerokovať s lekárom. Možno žena len potrebuje zmeniť typ činnosti a bolesť hlavy sama odíde bez drog. Tieto aktivity, ktoré vyvolávajú bolesť hlavy, môžu byť v počítači, práca s papiermi, s nástrojmi, ktoré vyžadujú napätie očí a krku, napríklad dlhý pohľad do mikroskopu. Spánok v chladnej miestnosti alebo spánok v nesprávnej polohe môže tiež spôsobiť napätie hlavy.

Ďalšie triggery bolesti s napätím u tehotných žien zahŕňajú:

  • Pitný alkohol
  • Kofeín (príliš veľa alebo náhle stiahnutie)
  • Chrípky, chrípka alebo sinusitída
  • Zubné problémy, ako napríklad zovretie čeľustí a brúsenie zubov
  • Očné napätie
  • Nadmerné fajčenie
  • Únava alebo duševná nadmerná exantém

Napätie bolesti hlavy u tehotných žien môže tiež nastať, ak žena už prežíva migrénu. Dobré správy pre tehotné ženy: napätie bolesti hlavy nie sú spojené s ochorením mozgu.

Symptómy bolesti hlavy

  1. Stláčanie hlavy, ako keby to bolo v zverine, ako aj ťahanie bolesti hlavy
  2. Obe časti bolesti hlavy
  3. Bolí len jednu časť hlavy alebo určitý bod
  4. Skalp, jeho vrchol alebo zadná časť krku bolesti, bolesť môže dať do ramien

Bolesť hlavy môže trvať 30 minút až 7 dní. Môže to byť spôsobené stresom, únavou, hlukom alebo jasným svetlom.

Pozor: na rozdiel od migrény, napätie bolesti hlavy zvyčajne nespôsobujú nevoľnosť alebo zvracanie.

bolesť hlavy

Tehotné ženy s napätím bolesti hlavy sa spravidla pokúšajú odstrániť bolesť masírovaním hlavy alebo spodnej časti krku.

Diagnóza napätia hlavy u tehotných žien

Ak sa bolesť hlavy pohybuje od miernej až strednej, neexistujú žiadne ďalšie príznaky, od masáže a po vyrážke v kľudnom prostredí, môže to trvať niekoľko hodín. Tehotné ženy nepotrebujú ďalšie vyšetrenie. Ak však napätie bolesti napriek profylaxii pokračuje, sú potrebné krvné a močové testy, ako aj lekárske vyšetrenia a prieskum. Je tiež potrebné merať gravidný krvný tlak. Ďalšie vyšetrenie bude závisieť od celkového obrazu ochorenia - možno vás lekár poradí s inými odborníkmi - LOR alebo ortopétom.

liečba

Lieky, ktoré môžu zmierniť napätie hlavy patrí

  • Liek na zmierňovanie bolesti, ako je aspirín, ibuprofén alebo paracetamol
  • Painkillers, napríklad, no-spa alebo spasmalgon
  • Svalové relaxancie, ako je tizanidín (len na radu lekára)

Pamätajte, že lieky proti bolesti nemôžu zmierniť bolesť hlavy počas tehotenstva, ale iba krátkodobé zmiernenie príznakov. Po chvíli už nemusia fungovať. Nadmerné užívanie liekov proti bolesti dlhšie ako týždeň môže viesť k návratu bolesti hlavy u tehotných žien.

Najlepším liekom na bolesti hlavy počas tehotenstva je zdravý spánok, čistý vzduch a pokoj.

Cluster bolesti hlavy

Klastrová bolesť hlavy u tehotných žien je jednostranná bolesť hlavy, ktorá môže začať zle a trvať dlho. Bolestné symptómy sa môžu objaviť neustále a obťažovať tehotné ženy počas celého tehotenstva.

Klasické bolesti hlavy nie sú život ohrozujúce a zvyčajne nespôsobujú nezvratné zmeny v mozgu tehotných žien. Napriek tomu sú chronické a často veľmi bolestivé a narúšajú kvalitu života tehotnej ženy. Niekedy bolesť hlavy môže byť taká silná, že žena nemôže urobiť nič, je pre ňu veľmi zlé.

dôvody

Cluster bolesti hlavy sú štyrikrát častejšie u mužov ako u žien. Avšak tehotné ženy trpia v 20% prípadov. Vedci nevedia presne, čo spôsobuje bolesť hlavy, naznačujú, že je to spôsobené náhlym uvoľňovaním hormónov histamínu a serotonínu do krvného obehu. Oblasť mozgu - hypotalamus - reaguje citlivo na toto a prenáša signál bolesti prostredníctvom receptorov bolesti.

Ako liečiť bolesti hlavy počas tehotenstva

U tehotných žien vznikajú bolesti hlavy v dôsledku hormonálnych zmien v tele, osteochondróza, nedostatok spánku a neustále stresujúce situácie. Cefalgia neovplyvňuje vývoj plodu, ale zhoršuje blaho žien, znižuje náladu a spôsobuje depresiu. Budúce matky sú kontraindikované proti bolestiam, takže nepríjemné symptómy sú odstránené domácimi metódami a ľudovými prostriedkami.

Diéta z bolesti

Pri častých migrénoch, ktoré trvajú niekoľko hodín, sa odporúča tehotnej žene revidovať stravu. V dôsledku určitých produktov môžu vzniknúť nepríjemné pocity:

  • avokádová buničina;
  • banány;
  • čierna čokoláda a silná káva;
  • tvrdé a spracované syry;
  • citrusové plody;
  • hovädzie, kuracie a bravčové pečeň;
  • pokrmy čínskej kuchyne;
  • čierny čaj.

Bolesti hlavy spôsobujú ťažké diéty. Tehotné sú zakázané lekárske a čistiace pôst. Budúca matka si udržuje správnu hmotnosť pomocou zdravých potravín a nízkokalorických jedál. Vezmú potravu trikrát denne a ak je pocit hladu, občerstvenie s sendviče alebo jogurtom.

Znížte tón ciev a spôsobte bolesti hlavy, údené a vyprážané potraviny. Zvyšujú hladinu cholesterolu, vedú k hladkému kyslíku a kŕčom. Tehotným ženám, ktoré často trpia migrénami, sa odporúča odstrániť z výživy salámy a konzervované potraviny, ako aj polotovary. V klobásach a hamburgeroch, veľa syntetických prísad, ktoré narušujú krvný obeh v mozgu.

Matka sa bude cítiť lepšie, ak prejde na zeleninu, chudé mäso a ryby, ovocie a obilniny a tiež mliečne výrobky. Vyvážená strava chráni pred prepracovaním, avitaminózou, usadeninami soli v krčnej oblasti a fyzickým vyčerpaním.

Stres a domáca úloha

Moderné ženy, aj počas tehotenstva, sa snažia nezostať doma. Zostavujú správy až do 7-8 mesiacov, podávajú prednášky a organizujú semináre. A potom sa ponáhľajú domov, aby variť večeru, umyť si košele a umyť podlahy.

Bolesť hlavy je jedným z prvých príznakov nadmernej práce. Organizmus varuje tehotnú ženu, že je potrebné spomaliť tempo a uvoľniť sa. Zrieknite sa ďalšieho projektu, kúpte jej manžela balíček pelmeni a strávte voľný čas na gauči.

Budúce mamičky, ktoré sedia na počítači dlhý čas, sa odporúčajú vykonávať cvičenia pre oči a krk každých 30 minút. Otočte hlavu a nakláňajte ju rôznymi smermi, natiahnite bradu na hruď a zadnú časť hlavy smerom k ramenám. Jednoduché zahrievanie obnovuje krvný obeh v cievach nachádzajúcich sa v krčnej oblasti a chráni pred osteochondrózou. Nabíjanie očí zabraňuje nárastu tlaku v bolestiach hlavy v dôsledku prepracovania.

V druhom treťom trimestri majú tehotné ženy problémy so spaním kvôli dospelému bruchu a aktívnemu dieťaťu, ktoré sa pohybuje aj v noci. Žena trpí syndrómom chronickej únavy a pulzovania alebo stlačenia bolesti v zadnej časti hlavy a chrámov. Ak migréna zmizne alebo častejšie znepokojuje, odporúča sa budúcej matke spať počas dňa počas 2-3 hodín, používať špeciálny podporný vankúš a vybrať si pohodlné postoje.

Je tiež užitočné veľa chodiť na čerstvom vzduchu. Kyslík povzbudzuje, podporuje expanziu ciev umiestnených v mozgu a krčnej oblasti a odstraňuje účinky stresu a nespavosti. Ak tehotná žena nemá povolené cvičenie, môže sedieť pri otvorenom okne alebo sa opaľovať na balkóne.

Masáž a kompresia

Útoky cefalalgie spôsobené únavou, vegetovaskulárnou dystóniou alebo tlakovými rázmi sú odstránené kontrastnými lotionami. Bude to trvať niekoľko vreckoviek alebo kusov látky. Jedna handrička je impregnovaná studenou vodou z pod vodou alebo naplnená ľadom. Môžete použiť balenie mrazenej zeleniny alebo kúsok mäsa. Keď je bolesť umiestnená v prednej časti hlavy, stlačený chladný kompres je zasunutý do spánkov. Bandáž, impregnovaná ľadovou vodou, pokrýva čelo a oči. Mrazená zelenina znižuje citlivosť nervových zakončení a vreckovka chráni oči pred jasným slnečným žiarením, čo dráždi receptory a zvyšuje nepríjemné pocity.

Na špičku s bolesťou hlavy aplikujte teplé vody. Vhodný kapesník, impregnovaný teplou vodou, varené vajce alebo balenie rozdrvených zemiakov v uniforme. Kvôli vysokým teplotám krv prechádza na krk a ramená a pocity nepohodlia klesajú.

Namiesto kompresií do maxilárnych sínusov a ušných lalôčok sa aplikuje lyžička. Príbory sa ponorí do horúceho čaju alebo vody a čaká sa, kým sa nerozsvieti. Po ukončení procedúry môžete znížiť končatiny prstov v teplej tekutine, aby ste uvoľnili a uvoľnili kŕče.

Ak migréna chytila ​​tehotnú ženu v kancelárii alebo v obchodnom centre, žena môže ísť na záchod a dať jej krk pod tenký prúd teplej vody. V tejto pozícii trávi 5 až 15 minút, kým neprejde bolesť. Po vodných procedúrach nemôžete ísť prudko, aby nedošlo k zachyteniu chladných nervových zakončení.

Časté migrény sa odstraňujú masážou. Žena samostatne miesi humerus a krk, stlačí stred alebo ukazovák na dutinu medzi chrbtom a occiputom. Budúca matka môže požiadať svojho manžela, aby masíroval nohy po dobu 10-15 minút. Trigger body sú umiestnené v nohách. Svojím stimulom znižujú kŕče v mozgu a cefalgia ustúpi.

Masáž sa vykonáva so základnými a éterickými olejmi. Ako základ sa používa oliva, ľanu, marhule alebo kokosu. Pridajte kardamom, grapefruity alebo harmanček. Ak sa tehotná alergia, citrusový esenciálny olej nepoužíva na to, aby nespôsobil exacerbáciu bolesti hlavy.

Zmes sa aplikuje na ramená a krk, jemne sa vlieva do svalov. Olej môže byť ošetrený whisky, časť medzi obočím a mostom nosa, ako aj okcipitálna dutina. Upokojuje a uvoľňuje, pomáha pri stresových situáciách.

Tehotné ženy, ktoré sú často narúšané migrénami, sa odporúčajú pripraviť lekárske prívesky. Šité malé vrecúško z hustého materiálu a zavesiť ho na krk. Vnútri vložte vatový tampón nasiaknutý heřmánkom alebo kardamovým silicom.

Ženy, náchylné na hypotenziu a bolesti hlavy, pomôžu masírovať bod spustenia. Nachádza sa medzi palcom a ukazovákom. Pri stlačení na pravej strane nastáva bolesť. Po prvé, tehotná žena miesí bod po pravej ruke a po 5 - 10 minútach sa prepne na ľavú dlaň.

Relaxačná atmosféra

Pulzujúca alebo tupá bolesť sa odstráni kontrastnou sprchou. Postup obnovuje krvný obeh a normalizuje krvný tlak, zmierňuje nepríjemné príznaky. Namiesto kontrastnej sprchy je tiež užitočné vziať teplé kúpele s éterickými olejmi.

Cephalgia prechádza po umytí hlavy. Nie je potrebné používať šampón, môžete si len mokré vlasy a masáž pokožky 5-10 minút s ľahkým pohybom. Prsty rozptýlia krv a znižujú tlak v mozgu.

Namiesto plávania sa odporúča vytvoriť príjemnú atmosféru:

  • Nakreslite záclony tak, aby miestnosť klesla do polovice tmy.
  • Zahrňte pokojnú hudbu alebo zvuky divočiny.
  • Otvorte okná a nechajte ich na čerstvom vzduchu.

Ak tehotná žena žije v megacity, kde sú autá neustále hlučné a susedia nedokončia opravu, hudba sa nahradí ušnými zátkami. Zástrčky budú chrániť proti vonkajším hlasným zvukom, ktoré len zosilňujú bolesť hlavy.

Budúca matka sa posadí na posteľ alebo sedí na podlahe a zatvára oči. Predstavuje si, že jej telo sa stáva beztrestným. V žalúdku vzniká pocit svetlosti, ktorý stúpa na hrudník, krk a hlavu. Napĺňa lebku a uvoľňuje bolesť.

Meditácie v tmavej miestnosti zmierňujú migrénu spôsobenú stresom a silnými emočnými prevraty. Pomoc pri problémoch s tlakom a vegetovaskulárnou dystóniou. Hlavná vec je, že tehotná žena počas relaxácie nie je narušená rodinnými príslušníkmi a domácimi miláčikmi. Musí sa úplne sústrediť na svoje pocity.

V miestnosti môžete rozsvietiť aromatickú lampu. Relaxačné a analgetické vlastnosti majú éterické oleje:

Do svietidla sa pridajú len 2 - 3 kvapky komponentu. Môžete ho nahradiť aromatickými paličkami alebo sviečkami, ak nespôsobujú gravidný záchvat alergií a exacerbáciu migrény.

Voda z cefalalgie

V počiatočných štádiách, keď budúca matka trpí toxikózou a nevoľnosťou, sú bolesti hlavy spôsobené nedostatkom tekutín v tele. Krv sa zahustí, koncentrácia kyslíka klesá, vzniká hypoxia. Problém sprevádza závrat, zvracanie, letargia a ospalosť. Migréna a príznaky, ktoré ju sprevádzajú, zmiznú, ak tehotná žena vypije 0,5-1 litra destilovanej vody malými dúškami. Hlava môže byť pevne viazaná šatkou alebo položená na železný obruč, ktorý stláča whisky a zadnú časť hlavy.

Nepríjemné pocity sa objavujú v dôsledku zmien v hormonálnom pozadí a stagnácie tekutiny v maxilárnych sínusoch. Stlačia očné bulvy a čelné laloky, čo spôsobuje bolesť. Ak sa tehotná žena sťažuje na trvalú vyčerpanosť, problém sa vylučuje pri vdýchnutí pary:

  1. Do nádoby nalejte 1,5-2 litra horúcej vody alebo harmančekového vývaru.
  2. Niekedy sa do kvapaliny pridávajú 3 kvapky esenciálneho oleja z čajovníka. Zložka má protizápalové vlastnosti a odstraňuje opuch.
  3. Žena ohýba kontajner a dýcha pary 10 až 15 minút.
  4. Jemne zdvíhajte hlien, ktorý sa počas postupu oddeľuje.

Pri inhalácii pary nie je nutné zakryť uterák. Tehotná žena môže sledovať film alebo čítať knihu počas čistenia maxilárnych dutín. Je tiež užitočné umývať nosné priechody mierne nasolenou alebo bežnou vriacou vodou. Riešenie zmäkčuje sliznicu, pomáha pri bolestiach hlavy spôsobených alergiami, sínusitídou a sinusitídou.

Rýchle cesty

Nepríjemné príznaky prejdú, ak na čelo a chrámy priložíte kapustový list. Sochor sa umyje pod kohútikom, ponorí sa 1 minútu do vriacej vody a potom sa odrazí rukoväťou na nože alebo kladivkom na mäso. Náplasť je upevnená na hlave obväzkami alebo vreckom. Nechajte niekoľko hodín, kým neprejde migréna.

Bolesť hlavy spôsobená hypotenziou alebo vegetovaskulárnou dystóniou sa odstráni čiernym čajom. Pripravte slabý nápoj, ktorý pridáva malý cukor alebo med, a nakrájajte plátok citróna. Chutný liek zvyšuje krvný tlak, zmierňuje kŕče a nasýtilo telo vitamínom C, ktorý posilňuje a tónuje krvné cievy.

Ak vznikla cefalalgia kvôli nervovému nadmernému tlaku alebo suchému vzduchu, tehotná žena sa odporúča umyť studenou vodou. Voda postupy obnoviť a obnoviť krvný obeh, pomôcť vyrovnať sa s následkami stresových situácií.

Upokojenie bolesti hlavy počas tehotenstva môže byť bylinný čaj. Liečivý nápoj je pripravený z harmančeka, mäty alebo bokov. Podľa zákazu spadá:

Komponenty výrazne zvyšujú tlak, spôsobujú maternicový tón a závrat a niektoré prípady spôsobujú krvácanie a potrat.

Bylinné čaje sa užívajú opatrne av malých množstvách. Za deň piť až 2 šálky liečebného nápoja. Teplá kvapalina zmierňuje kŕče a pomáha pri bolestiach hlavy spôsobenej chladu, sínusitíde, cervikálnej osteochondróze a zápalových procesov v nazofarynxe. Ak je príčinou migrény znížený tlak, stojí za to pripraviť slabú kávu alebo variť zelený čaj s plátkom citróna a medu. Nápoj z bolesti hlavy je doplnený kúskom čokolády alebo sladkého dortu.

Záchvaty cefalalgie, ktoré sa vyskytli v počiatočných štádiách, sa liečia nabitím, ak tehotná nie je kontraindikovaná fyzická aktivita. Žena sa nakloní dopredu a bokom, klenie, zdvihne z ležiacej polohy a robí masť rukami a nohami. Jednoduché cvičenia aktivujú krvný obeh, pomáhajú pretiahnuť tuhú chrbticu a svaly. Bolesti hlavy prejdú 10-20 minút po začiatku nabití.

Migrény sú čistené stolovým alebo jablčným jablčným octom. Rozpustite v pohári destilovanej vody 30 ml prísady. Namočte kus bavlnenej tkaniny do chladného polotovaru a položte na čelo po dobu 15 minút. Roztok octu sa nepoužíva, ak je tehotná žena náchylná na hypotenziu. Výrobok znižuje tlak, môže zhoršiť zdravotný stav a spôsobiť hypoxiu plodu.

Balzam "Zlatá hviezda" pomáha. Liek sa predáva v lekárňach v kvapalnej a tuhej forme. Liečivo sa pretreje do chrámov, maxilárnych dutín, krídel nosa a mosta nosa s masážnymi pohybmi. Balzón zahrieva a znižuje bolesť, obnovuje dýchanie a čistí opuchy.

Symptómy migrény sa eliminujú čerstvou šťavou z bieleho kapusta alebo karfiolu. Vezmite 100-150 ml nápoja. Výrobok má špecifickú chuť, takže sa mieša s medom. Kapustová šťava začína pracovať po 20-30 minútach po konzumácii.

Farmaceutické výrobky

Silné bolesti hlavy sú odstránené s tabletkami. Tehotná, trpiaca nízkym krvným tlakom, dovolila "Citramon". Liečivo obsahuje kofeín, aspirín a paracetamol. Ale deň nemôže trvať viac ako 1 tabletu, aby sa nepoškodilo vyvíjajúci sa plod.

Pulzácia v chrámoch a zadnej časti hlavy vymaže "No-shpa". Liek sa nedokáže vyrovnať so závažnými migrénami, ale pomáha pri osteochondróze, stresových situáciách a nadmernej práci. Analogom drogy je drotoverín.

S cefalgiou spôsobenou chladom pomáha paracetamol. Taktiež užívajte "Nurofen" alebo "Ibuprofen". Antipyretiká uvoľňujú kŕče, normalizujú teplotu a odstraňujú bolesti, bolesti hlavy, slabosť a iné nepríjemné príznaky. "Paracetamol" sa nemôže užívať s renálnou a hepatálnou insuficienciou. Na jeden deň nepoužívajte viac ako 6 tabliet. Trvanie liečby - 3 dni. Ak bolesť hlavy nezmizne, tehotná žena by sa mala poradiť s lekárom.

Antipyretiká "Ibuprofen" a "Nurofen" sa užívajú v druhom trimestri. Lieky sú v počiatočnom štádiu kontraindikácie. Počas tehotenstva je zakázané "Papaverin" a "Analgin".

Žena s dieťaťom by mala starostlivo vybrať lekárske a ľudové lieky na cefalalgiu. Mnoho bylín a liekov je kontraindikované, ale masáž a aromaterapia sú povolené, rovnako ako obklady s ocotom a kapustovým listom. Pred výberom akejkoľvek metódy stojí za to konzultovať s gynekológom a nájsť príčinu bolesti hlavy.

Je bolesť hlavy obávaná počas tehotenstva a ako sa s ňou vyrovnať?

Každú piatu tehotnú ženu čelí bolesti hlavy. Tento problém sa najzreteľnejšie prejavuje počas prvých troch mesiacov nesúceho dieťa, ale niekedy sa vyskytuje neskôr. Existuje veľa dôvodov - od prirodzených hormonálnych zmien v tele po vážne ochorenia.

Stojí to za to znepokojenie, ak počas tehotenstva existuje bolesť hlavy? Odpoveď závisí predovšetkým od príčin, ktoré spôsobili nevoľnosť. Pozrime sa na základné faktory, ktoré vyvolávajú bolesti hlavy u budúcich matiek a neškodné spôsoby boja proti tomuto problému.

Príčiny bolesti hlavy u tehotných žien

Životné prostredie, mikroklíma v rodine, zdravotné problémy, každodenná rutina a strava majú vážny vplyv na blaho ženy, ktorá čaká na dieťa. Bolesť hlavy s rôznou intenzitou vrátane migrény je reakciou na jednotlivé stimuly a dôsledkom kombinácie faktorov.

Choroby a fyziologické zmeny

Hormonálna reorganizácia, ku ktorej dochádza po počatí, ovplyvňuje stav krvných ciev. To je jedna z najbežnejších príčin malátnosti. Ak je bolesť hlavy v prvom trimestri nestabilná a zle vyjadrená, situácia nevyžaduje lekársku intervenciu a je normou.

Nízky krvný tlak sprevádzajúci nástup tehotenstva je ďalšou možnou príčinou. Bolesť je spojená so všeobecnou slabosťou a závratmi. Tento typ je typický pre včasnú toxikózu.

V druhom a treťom trimestri je bolesť hlavy často spôsobená opačným problémom - zvýšeným krvným tlakom. Podmienka predstavuje hrozbu pre zdravie matky a dieťaťa, najmä ak dochádza k porušeniu práce obličiek (proteín v moči, opuch). V tejto situácii sa ženám odporúča nemocničná liečba.

Ak chcete spôsobiť bolesť hlavy, môže to byť exacerbácia chronických ochorení - cervikálna osteochondróza alebo vegetovaskulárna dystónia. Tiež je sprevádzaná vírusovou infekciou, sinusitída, ochorenia očí a trauma hlavy (otrasy, modriny). Medzi najnebezpečnejšie príčiny patria onkologické a benígne nádory mozgu, intrakraniálne hematómy, meningitída.

Externé provokujúce faktory

Keď sa narodí dieťa, žena sa stáva citlivejším voči faktorom životného prostredia. Dokonca aj zmena počasia môže v budúcej matke spôsobiť dlhotrvajúcu bolesť hlavy. Dlhé cesty, ktoré znamenajú zmenu klimatickej zóny, majú rovnaký účinok.

Bolesti hlavy počas tehotenstva objaví s väčšou pravdepodobnosťou, ak je žena vystavená fyzikálnych stimulov - hluku, silný zápach, svetlé alebo blikajúce svetlo. Pravidelná inhalácie tabakového dymu, vrátane pasívne, pridáva k problému, takže fajčiarske príbuzní alebo spolupracovníci by mali byť požiadaní, aby zvážili záujmy budúcej matky. Závažnosť a nedostatok kyslíka vyvoláva bolesť hlavy.

Ďalšie dôvody

Niekedy bolesť vyvstáva z charakteristík spôsobu života ženy. V takomto prípade sa situácia dá ľahko opraviť opravou.

Možné príčiny bolesti hlavy u tehotných žien:

  • nedostatočné používanie kvapaliny v horúcom počasí;
  • dlhé prestávky medzi jedlami;
  • ostré odmietnutie kávy;
  • používanie alkoholických nápojov;
  • prítomnosť v dennej ponuke výrobkov s farbivami, látkami zvyšujúcimi chuť a konzervačnými látkami;
  • nedostatok spánku alebo príliš dlhý sen;
  • nadmerná fyzická námaha;
  • preťaženie očí pri práci na počítači.

Tiež je provokačný faktor konštantný stres. Konflikty v práci alebo v rodine počas tohto obdobia sú neprijateľné. Nielenže zhoršujú celkový stav ženy a spôsobujú bolesť hlavy, ale aj poškodzujú nervový systém nenarodeného dieťaťa.

Zbavte sa bolesti hlavy sami

Keď bolesť už vznikla, môžete sa pokúsiť uľahčiť stav sami. Je nežiaduce užívať lieky bez extrémnej potreby pre tehotné ženy.

Preto je lepšie používať bezpečné národné metódy a recepty:

  1. Ak ste doma, vytvorte relaxačné prostredie v miestnosti - vytiahnite záclony, vypnite svetlo a nechajte na čerstvom vzduchu. Na svojej hlave dajte chladný kompresný krém alebo masírujte prsty s kožou v chrámoch a na zadnej strane hlavy, čo umožňuje ľahké kruhové pohyby. Venujte zvláštnu pozornosť oblastiam, kde je bolesť silnejšia. Môžete požiadať svojho manžela alebo jedného z vašich príbuzných, aby vám poskytli masáž chrbta a krku.
  2. Dobrý účinok je spôsobený umývaním hlavy teplou vodou a sprchou s pohodlnou teplotou, najlepšie chladnou. Potom sa odporúča piť pohár bylinného odvaru - mäty alebo harmančeka. Pri nízkom tlaku je nahradený silným čiernym čajom s cukrom. Neprestajná bolesť hlavy počas tehotenstva je ľahšie tolerovať, ak pevne pritiahnete hlavu šatkou alebo šatkou.
  3. Núdzový spôsob normalizácie je umývanie studenou vodou. Posilnite účinok ľadového balíčka alebo vlhkého uteráka na čelo a chrámy. Existuje názor, že bolesť znižuje aplikáciu listov kapusty na hlavu. Pred použitím sú mierne pomačkané na vytvorenie šťavy a držia sa v kompresii, kým sa stav nezlepší.
  4. Niektorým ženám pomáha aromaterapia. Vhodná pre ňu sú oleje z levandule, jalovca, citrónovej trávy, ylang-ylangu. Používajú sa vo forme inhalácií pomocou aromatického svetla. Je tiež užitočné vziať teplé kúpele s olejmi, ak neexistujú žiadne kontraindikácie od iných orgánov a lekár vám nepovoľuje podobné postupy. Ale pamätajte, že esenciálne oleje môžu spôsobiť alergie.

Aký druh liečby bolesti hlavy môžem otehotnieť?

Väčšina analgetík pre budúce matky je zakázaná z dôvodu možného negatívneho vplyvu na vývoj plodu. Lieky ako "Tsitramon", "aspirín", "Baralgin", "Spazmalgon" a ich derivátov na recepcii v prvých mesiacoch tehotenstva môže viesť k vzniku srdcových vád dieťaťa. V neskorších fázach by poškodzovali zrážanlivosť krvi, čo je nežiaduce pre ženy, ktoré sa pripravujú na pôrod.

Ak je bolesť hlavy vážna a ľudové metódy nepomáhajú, je možné jednorazové užívanie liekov na báze paracetamolu (Panadol, Efferalgan). Pri absencii individuálnej neznášanlivosti účinnej látky sú bezpečné a nestanú sa návykové.

Keď kupujete lieky, zvážte, že "Panadol Extra" obsahuje kofeín. Pri bolestiach hlavy v dôsledku hypotenzie (nízky tlak krvi) je lepšie si ju vybrať. Je tiež možné užívať "No-shpy", hoci nie vždy má analgetický účinok.

Kedy by som mal vidieť lekára?

Chronické bolesti hlavy počas tehotenstva by sa mali liečiť včas. Neustále nepríjemné pocity spôsobujú stres a depresívny stav, ktorý negatívne ovplyvňuje zdravie budúceho dieťaťa.

Preto denné ochorenia - príležitosť obrátiť sa na neurológ. Primeraná liečba v takejto situácii môže byť pridelená iba odborníkom po zistení základnej príčiny, ktorá spôsobila problém.

Budúca matka by mala byť upozornená a vyhľadávať lekársku pomoc, ak sa bolesť hlavy objaví už od rána, je lokalizovaná len v jednom bode alebo je sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:

  • zhoršenie zraku a sluchu;
  • pocit necitlivosti v končatinách;
  • nevoľnosť v kombinácii so zvýšeným krvným tlakom a opuchom.

Tieto prejavy môžu indikovať patologické stavy. Najmä preeklampsia, intrakraniálne krvácanie, žilová trombóza, infekcia a nádory mozgu.

V tejto situácii sa niekedy vyžaduje núdzové doručenie, aby sa zachránil život matky a dieťaťa. Čím skôr tehotná žena ide do nemocnice, tým vyššie sú šance na priaznivý výsledok.

Preventívne opatrenia

Na normalizáciu blahobytu s častými bolesťami hlavy by tehotné ženy mali venovať pozornosť preventívnym opatreniam. Prevencia relapsu pomôže identifikovať provokujúce faktory.

Aby sa tak stalo, žena by mala viesť denník o bolestiach hlavy, v ktorom zaznamenáva všetky prípady záchvatov a predchádzajúce okolnosti. Po určení správnosti je stimul vylúčený.

Všeobecné odporúčania na prevenciu bolesti hlavy u tehotných žien:

  1. Prechádzajte častejšie vonku a denne vetrujte izby.
  2. Normalizujte režim dňa, takže spánok a prebudenie sa vždy vyskytujú približne v rovnakom čase.
  3. Nepreťažujte sa a neotáľajte sa, kedykoľvek sa cítite unavený.
  4. Vezmite si prestávky a ľahké tréningy každých pol hodiny práce s počítačom.
  5. Jedzte často a v malých porciách, uprednostňujte prírodné produkty.
  6. Pite veľa tekutín.
  7. Nezostávajte v upchatých alebo dymových miestnostiach a blízko zdrojov hluku.
  8. Vyhnite sa stresovým situáciám.

Ak žena má chronické ochorenie, ktoré spôsobuje dlhotrvajúcu bolesť hlavy, keď je tehotná, pred koncepciou nasledujúcich detí je vhodné konzultovať špecializovaných špecialistov.

Tým sa zníži riziko exacerbácie problému v budúcnosti. Pri osteochondróze, po konzultácii s lekárom, môžete navštíviť bazén a vykonávať liečebnú gymnastiku.

Vo väčšine prípadov je bolesť hlavy u tehotných žien výsledkom prirodzených hormonálnych zmien a účinkov rôznych stimulov. Ak sa však stane nezvyčajne dlhým a silným, neodkladajte návštevu lekára.

Starostlivý prístup k signálu tela pomáha vyhnúť sa nebezpečným komplikáciám a chrániť zdravie.

Autor: Olga Eliseeva, lekár,
najmä pre Mama66.com