Prečo bolesť hlavy v noci?

Ak je bolesť hlavy v noci, príčiny tohto stavu môžu byť porušením práv fyzického aj duševného zdravia. Akékoľvek bolesti vrátane bolesti hlavy sú signálom o probléme, ktorý vznikol v tele. A ak môže byť jedna epizóda bolesti hlavy v noci ľahko eliminovaná použitím analgetík, potom opakované nočné bolesti hlavy sú vážnym dôvodom na kontakt s neurológom.

Dôvody vývoja bolesti hlavy v noci sú veľmi odlišné. Môžu kedykoľvek počas dňa vyvolať cefalalgiu a môžu vyvinúť špecifické nočné bolesti hlavy. Pozrime sa na ne podrobnejšie.

Medzi hlavné príčiny bolesti hlavy počas spánku patria:

  • fyzická a emocionálna únava;
  • duševný nadmerný tlak;
  • migréna;
  • cervikálna osteochondróza;
  • diabetes mellitus;
  • zmeny krvného tlaku;
  • bolesť hlavy;
  • neoplazmy mozgu;
  • mŕtvice.

Zvláštnosťou bolesti hlavy počas spánku je to, že sú signálom aj tých najmenších nedostatkov pri zásobovaní krvou a inervácie v mozgu. Toto telo sa líši vo svojej štruktúre od ostatných tkanív tela. V nej nie sú žiadne rezervy živín a kyslíka. Preto okamžite reaguje na nedostatok kyslíka a porušenie ponuky krvi. Táto reakcia sa prejavuje prostredníctvom špecifického nočného signálu bolesti.

Fyzická a emocionálna únava

Nočná bolesť hlavy, spôsobená veľkou fyzickou a emocionálnou únavou, ide bez špeciálnej liečby. Stačí, aby si zobrali tinktúru valeriánov alebo matku a správny odpočinok uvoľní bolesť hlavy. Môžete užívať analgetiká - Nurofen alebo Analgin.

Duševné nadmerné zaťaženie

Intenzívna duševná práca počas pracovného dňa môže spôsobiť bolesti v noci. Mozog sa nemôže odpojiť od spracovania informácií spojených s pracovným procesom a pokračuje v práci v intenzívnom režime, ktorý sa stáva príčinou nočnej cefalalgie.

Môžete zmierniť napätie a bolesti hlavy s bylinkovým čajom s melíziou alebo mätou a jedným z kombinovaných liekov, ako napríklad Persen, môžete pomôcť.

migréna

Nočné bolesť hlavy charakteristická migrény - ochorenie, pri ktorom je bolesť lokalizovaná v jednej polovici hlavy, alebo v prednej časti. Je charakterizovaný paroxysmálnym, prudkým prúdom, nevoľnosťou a vracaním. Príznaky sa zhoršujú ostrými zvukmi, jasným svetlom a dokonca aj v prítomnosti zápachu. Príčina nočných migrén nie je stále úplne stanovená.

Existujú hypotézy o genetickej predispozícii k tejto chorobe, ktorá postihuje ženy. Na odstránenie útoku sa používajú lieky na báze sumatriptínu. Jedná sa o špecifický vazokonstriktor pôsobiaci na cievy mozgu. Výsledkom jeho aplikácie je zastavenie migrény.

Cervikálna osteochondróza

Bolesť hlavy v noci z dôvodu cervikálnej osteochondrózy je pre mnohých ľudí dôležitá. Je to spôsobené prácou na počítačoch v kanceláriách a doma. Sedavý životný štýl počas mnohých týždňov a mesiacov vedie k rozvoju degeneratívnych dystrofických procesov v chrbtici. Krvná časť muskulo-artikulárneho aparátu chrbtice je zvlášť ovplyvnená. Výsledkom je, že krvné cievy a nervy, ktoré prechádzajú vnútri, sú stlačené. Mozog nedostáva kyslík a výživu - to je dôvod, prečo v noci bolesť hlavy po dlhej práci na počítači.

Odstrániť nočnú cefalgiu v tejto situácii môže byť antispastické alebo analgetické. Ale dôvod tohto vývoja nemožno týmto prostriedkom odstrániť. Je potrebné mať komplexnú liečbu s neurológom pomocou chondroprotektorov, fyzioterapie, manuálnej terapie.

Diabetes mellitus

Prečo bolesť hlavy v noci trpí cukrovkou? Prítomnosť takéhoto ochorenia vyžaduje prísne dodržiavanie dávky nevyhnutných liečiv. Ak nerešpektujete lekárske odporúčania, spánok človeka môže byť porušený silným bolesti hlavy. Dôvody pre diabetes sú:

  • diabetická neuropatia, spôsobujú bolesti hlavy v dôsledku poškodenia ciev a nervov mozgu. Choroba vyžaduje liečbu len od odborníka;
  • hyperglykémia. Cefalgia je spojená s toxickými účinkami prebytku glukózy v krvi na krvných cievach. Pacient má silnú slabosť v dôsledku vyvinutej intoxikácie. Normalizácia hladiny glukózy v tejto situácii je možná len v špecializovanej nemocnici;
  • hypoglykémie. Hlava sa začína bolesť kvôli nízkej hladine glukózy v krvi. Takáto bolesť nastáva spolu s takými príznakmi, ako je akútny hlad, hojný pot, zmätok. Pacientovi musí byť poskytnutá núdzová pomoc injekciou roztoku glukózy alebo poskytnutím sladkého čaju.

Zmeny krvného tlaku

Často bolesť hlavy v noci so zmenou krvného tlaku, tak hore a dole. Symptómy cefalalizmu sú odlišné.

Hypertenzná cefalalgia

Pri hypertenzii sa bolesť hlavy prejavuje lokalizáciou v okcipitálnej oblasti, bolesťou očí, závratmi, nevoľnosťou, vracaním, dezorientáciou vo vesmíre. Má pulzujúcu povahu a zintenzívňuje sa, keď sa mení pozícia tela.

Cefalgiu môžete zastaviť vysokým krvným tlakom pomocou tiazidových diuretík (Nakleks, Diurel) alebo iných diuretík (Dursans, Veroshpriron). Pri poskytovaní prvej pomoci môžete použiť horúce nočné kúpele, masáž krku.

Hypotonická cefalalgia

Nočná cefalgia sa vyskytuje aj na pozadí nízkeho krvného tlaku. Bolesti sa líšia v ich okolitej prírode bez špecifickej lokalizácie. Túto chorobu môžete odstrániť prípravkami s obsahom kofeínu: Citramon, Ascophene alebo tonikum (extrakt z ženšenu alebo eleutherococcus). Stačí piť silný horúci čaj alebo kávu s cukrom.

Klastrová cefalalgia

Toto je zriedkavá forma nočnej bolesti hlavy. Má paroxysmálny charakter a záchvaty sa opakujú súčasne. Sú krátkodobé, ale veľmi silné. Môžu byť niekoľko hodín. Bolestivý záchvat sa vyvíja náhle a je lokalizovaný v oblasti čela a očí. Dôvody vývoja tohto stavu nie sú úplne pochopené. Cieľom liečby je zefektívniť prácu a odpočinok. Prvá pomoc je vo forme analgetík a antispazmodík.

Novotvary mozgu

Jednou z príčin vzniku náhleho nočného bolesti hlavy je nádor v mozgu. Dlhodobo sa nádor neprejavuje a prvý príznak týchto odborníkov na patológiu považuje náhlu nofálnu cefalgiu. Ak je hlava v noci nezdravá, musí byť tento dôvod vylúčený. Cefalgia, ktorá sa vyskytuje na pozadí vývoja mozgového nádoru, je na krátky čas eliminovaná analgetikami a opäť sa vráti ešte intenzívnejšie.

Cefalgia počas cievnej mozgovej príhody

Útok mŕtvice je sprevádzaný silnou bolesťou hlavy. Mŕtvica je akútne poškodenie krvného obehu v mozgu spôsobené aterosklerózou, hypertenziou alebo abnormalitami mozgu.

Jedným z hlavných príznakov mŕtvice je silná cefalgia, ktorá sprevádza nielen útok, ale aj po nej pretrváva. Prečo mi hlava po mŕtvici ublížila? Je to spôsobené porážkou nervov a zápalovým procesom v mozgu. Na zmiernenie stavu pacienta sa používajú analgetiká a nesteroidné protizápalové lieky:

prevencia

Okrem vyššie uvedených dôvodov vývoja patologického stavu - nočnej cefalalgie, existujú aj iné faktory, ktoré ju môžu spôsobiť. Môže to byť duševná, neurologická a hormonálna choroba. Bolesť môže byť trvalá a môže sa odstrániť analgetikami a antispazmodikami jednoducho neúčinnými. Ak bolesť hlavy, ktorá začne večer alebo sa objaví náhle v noci, sa stane pravidelnou a je zle kontrolovaná dostupnými prostriedkami, potom je potrebné vyhľadať lekársku pomoc od špecialistu.

Upozornenie na vývoj nočnej cefalalgie je:

  • plný spánok v normálnych podmienkach počas 7-8 hodín;
  • pravidelné mierne cvičenie, prechádzky vonku pred spaním;
  • minimálna spotreba kofeínových nápojov;
  • odstránenie zlých návykov: zneužívanie alkoholu a fajčenie.

Ak je nočná cefalgia, nemali by ste odložiť návštevu neurológov. Včasné vyšetrenie pomôže identifikovať skutočnú príčinu ich výskytu a predpísať vhodnú liečbu.

Nočné bolesti hlavy

Ak je bolesť hlavy v noci, potom, aby sa zabránilo tomuto javu, je potrebné pochopiť hlavnú príčinu.

  • Najjednoduchšou voľbou je nevhodný vankúš. A ak má tvar nepravidelný alebo nezodpovedá tvaru ohybov tela, môže sa objaviť trvalé bolesti hlavy.
  • Stáva sa, že sa spánku stane. To môže tiež spôsobiť nepríjemné pocity.
  • Nepríjemný fenomén nočnej bolesti je tiež prenasledovaný skutočnosťou, že bola zvolená nepríjemná póza pre spánok.
  • Zriedkavo je spojené s migrénami alebo bolesťami hlavy.
  • Hlavným predpokladom pre vznik tohto javu môže byť aj najčastejší stres.

Ide však o najjednoduchšie varianty, kvôli ktorým môže dôjsť k značnému nepríjemnému pocitu. Vo väčšine prípadov, príčinou v jednej z uvedených možností a z bolesti hlavy, môžete sa jednoducho zbaviť. No, čo ak nie je žiadna z vyššie uvedených možností správna?

Primerané dôvody návštevy lekára

80% všetkých sťažností na nočnú bolesť hlavy a jej príčiny, ktoré boli spomenuté vyššie, a zvyšných 20% môže spôsobiť výrazné poškodenie tela. Preto ak je v noci bolesť hlavy, musíte si pozorne vypočuť sami a svojim stavom. Všetka vina môže byť zjavným zhoršením zdravia.

Jedna z týchto možností je možné priradiť nádor na mozgu. Ako ukazuje prax, pomerne často nepohodlie z nočných bolesti hlavy, rovnako ako závraty spôsobené tým, že v mozgu je progresívny nádor. V tomto prípade bude bolesť nudná, zdá sa, že práve rozdelí hlavu. Stáva sa to horšie, ak sa v tejto chvíli mení pozícia hlavy. Často v noci sa kvôli tejto bolesti dokonca prebúdza.

Prax ukazuje, že po vyšetrení z dôvodu MRI, ľudia s nádorom zistili bolesť na strane hlavy, kde sa našla malígna alebo benígna forma.

Je známe, že čím skôr je detegovaný nádor, tým je pravdepodobnejšie, že pôsobí bez následkov. Preto, kedy nočné bolesti hlavy, nie je potrebné zdržať sa výletom lekárovi, aj keď tento jav nadobudne trvalý charakter.

Hlavná príčina už nastala

Na ostré alebo matné bolesti hlavy v noci, ľudia, ktorí trpia záchvat mozgu alebo ZCHMT.

  • V tomto prípade sa objavujú nepríjemné pocity niekoľko rokov po poranení. Stav úzkosti a podráždenosti bude konštantný a koncentrácia sa zníži.
  • Pacient neprežije tie najlepšie momenty svojho života.
  • Vo väčšine prípadov bude liečba odísť do resortu, úplného odpočinku, užívania liekov na bolesť.
  • Podmienka bude pokračovať dlhý čas, pretože zotavenie po takejto úraze trvá dlhšie ako jeden mesiac.

Pacient by sa mal vyhnúť akémukoľvek stresu alebo nepríjemným situáciám, pretože to bude mať aj bezprostredný vplyv na zdravie, vrátane nočných bolesti hlavy.

Urgentné pre lekára - možná komplikácia!

Nie je výnimkou, že nočné bolesti hlavy môžu naznačovať začiatok cerebrálneho krvácania. Často sa takýto fenomén dá opísať, ak sa zdravý človek nedotýka takejto bolesti a útok začne náhle.

Odlišuje sa od bežnej bolesti s ostrosťou a nedáva šancu sústrediť sa na čokoľvek.

Nemožno ju porovnávať s chronickou bolesťou, ktorá postihuje ľudí s migrénou alebo po poranení hlavy.

V tomto prípade, čím rýchlejšie bude poskytnutá núdzová lekárska starostlivosť, tým väčšia je možnosť zostať zdravá a niesť takéto javy bez vážnych následkov.

Je všetko v poriadku s vaším tlakom?

Mnoho ľudí si všimne, že hlava je v noci zranená kvôli zmeny v intrakraniálnom tlaku. Tento jav sa zvyčajne vyskytuje, keď sa vyvíja nádor na mozgu a začína rásť. Sú časy, kedy sa tlak zvýši, ale v mozgu nebude žiadny nádor.

  • Tento jav bude častými ženskými predstaviteľmi, ktorí majú nadváhu.
  • Zrejmým zhoršením zraku bude tiež pridanie.
  • Bolesť sa bude pozorovať nielen počas spánku, ale aj s ostrými zákrutami alebo kýchaním.
  • Nepríjemný pocit najčastejšie pokrýva whisky a chrbát hlavy, ale všetko začne akútne bolesť.
  • Menej často sa vyskytuje v celej hlave.

Osobitnou črtou tejto skupiny je, že zvýšenie alebo zníženie útoku bude priamo závisieť od zmeny počasia.

Osteochondróza a migrény sú tiež nebezpečné

Tí, ktorí trpia migréna, dobre si uvedomuje pulzujúcu bolesť, ktorá môže byť v noci alebo v prvých hodinách po prebudení.

  • Na základe intenzity, migrény, môže mať strednú až ťažkú ​​závažnosť.
  • Vo väčšine prípadov sa bolesť pozoruje len v polovici hlavy.
  • Najčastejšie to vyzerá ako príliv, ktorý môže trvať až 72 hodín.
  • Ak je záchvat ťažký, môže sa vyskytnúť zvracanie alebo nevoľnosť.
  • Zlé zvuky spôsobia hlasné zvuky a jasné svetlo.
  • Takže tento jav by sa nemal znižovať a hovoriť o bolesti hlavy v noci.

Príčinou tohto nepríjemného pocitu môže byť a osteochondróza krčných stavcov. Táto kategória zvyčajne zahŕňa bolesť v hlave, ktorá vzniká v dôsledku poškodenia stavcov chrbtice.

  • Potvrdiť alebo vyvrátiť túto diagnózu môže byť iba svetlom medicíny.
  • Tieto ochorenia obyčajne identifikujú lekára a neodkladajú riešenie problému v dlhom boxe.

tí, ktorého vek prešiel 50-ročnou známkou, V noci sa môže objaviť bolesť hlavy alebo určitý pocit pálenia. Intenzita tohto javu sa zvýši. V tomto prípade môže byť silná bolesť v chrámoch a zhutnenie časovej tepny. Ak po zhoršení zraku a bolesti svalov a kĺbov má zmysel hovoriť o temporálnej arteritíde.

Ak sa počas spánku vyskytnú nepríjemné príznaky a musíte sa zobudiť z vážnych bolesti hlavy, ktoré spôsobujú nepríjemné pocity, nemali by ste sa snažiť určiť príčinu ich výskytu. Bolesť hlavy, ktorá sa opakuje, je hlavným dôvodom pre odchod do nemocnice.

V skutočnosti neboli uvedené všetky dôvody, kvôli ktorým môže byť počas spánku nepohodlie. Ich počet sa dá vypočítať nie desať.

  • Veľa závisí od miesta práce, nervového preťaženia, veku a pohlavia pacienta.
  • Odmietnutie včas identifikovať problém a odstrániť ho môže viesť k výraznému zhoršeniu zdravia a hlava sa teraz obťažuje nielen v noci, ale takmer neustále. Preto po prvom výskyte takýchto príznakov je potrebné kontaktovať nemocnicu čo najskôr.
  • V denníku je žiaduce opísať absolútne všetky príznaky, ktoré boli pozorované. Bude dobré, ak na niekoľko dní v rade zaznamenáte a označte povahu bolesti, ich trvanie a cyklickosť. To umožní lekárovi presne diagnostikovať a používať účinnejšiu liečbu.

Nočné bolesti hlavy: s tým, čo sú spojené a čo s tým robiť?

Bolesť hlavy (cefalgia) je symptóm, ktorý je typický pre mnohé choroby. Bolestivé pocity s rôznou intenzitou, lokalizáciou, trvaním vyvolávajú vývin depresie, vegetatívne poruchy, poruchy spánku.

V noci hlava bolesť kvôli nevhodnému vankúšu, pozícii vo sne alebo príčinám súvisiacim s chrbticou, krvnými cievami, psychologickým nadmerným stresom. Nočné bolesti sa vyskytujú počas spánku, spánku alebo prebudení. Identifikujte zdroj pôvodu po vyšetrení špecialistom.

Nepatologické príčiny

Aktivita mozgu je narušená nevýznamným porušením krvi, výmenou, inerváciou. Príčiny cefalalgie v noci sú neškodné:

  • nedostatok kyslíka;
  • teplo v miestnosti;
  • alkohol vo večerných hodinách;
  • Rýchle objasnenie vzťahov;
  • prepracovanie.

Zdravý spánok závisí od postelí a držania tela. Na vysokom vankúš je krčná chrbtica silne zakrivená. Dokonca aj vtedy, ak nie je vo sne žiadne sny, svalové napätie, krvný tok je narušený. Časom môže dôjsť k bolesti hlavy a nespavosti. Spánok na rovnom mieste bez vankúša môže tiež spôsobiť bolesť v krku a hlave. Neštandardné farbivá na tkaniny, klimatizačné zariadenia používané po umytí posteľnej bielizne často obsahujú škodlivé zložky spôsobujúce problémy s dýchaním a cefalalgiou.

Skúsenosti, intenzívna duševná aktivita v predvečer vedú k preťaženiu mozgu. V noci sa nemôže odpojiť. Overstrain zabraňuje spánku, po prebudení sa vyskytuje nepohodlie, bolesť v hlave, únava.

Správna organizácia lôžka, režim, schopnosť relaxovať pomôže normalizovať nočný odpočinok a eliminovať nočné bolesti hlavy. Nervové excitácie pred spaním pomáhajú odstrániť kúpeľ s levanduľovým olejom, harmančekom, auto-tréningom. Ak chcete vytvoriť priaznivú mikroklímu v miestnosti, musíte zabezpečiť tok vzduchu, v zime riešiť problém s hydratáciou.

Patologické príčiny

Najčastejšou príčinou cefalalgie uprostred noci je nedostatok kyslíka. Môže to byť spôsobené chorobami dýchacích ciest a anomáliami nosných ciest.

Krvný obeh mozgu je narušený hypotenziou. Znížením tónu intrakraniálnych žíl sa zhoršuje odtok krvi. Po prebudení sa cíti naliehavá závažnosť, nočné bolesti sú lokalizované v okcipitálnej oblasti.

U pacientov s hypertenziou sa krvný tlak v noci zvyšuje pri ťažkom spánku, vekových zmenách, apnoe, porušovaní režimu. Porušujte vaskulárny tonus ochorenia štítnej žľazy, srdca. Nočná hypertenzia je nebezpečná pre rozvoj srdcového zlyhania, mŕtvice. Bolest sa spravidla vyskytuje v noci alebo v dopoludňajších hodinách. Zvýšenie krvného tlaku je často sprevádzané strašnými sny, panikou, nedostatkom vzduchu.

Zdôrazňuje, duševná trauma, úzkosť ovplyvňuje nervový systém a mení tón ciev. To môže vyvolať zvýšenie krvného tlaku, podráždenie bolestivých receptorov v stenách krvných ciev. Nočné bolesti hlavy spôsobené psychogénnymi príčinami sú rôznorodej povahy, sprevádzané podráždenosťou, tachykardiou. Bolestivé pocity nie sú zastavené analgetikami.
Cephalgia chrbtice môžu vyvolať patológie noc, ischias, bolesť dolnej časti chrbta, neuralgia dolnej čeľuste. S bolesťou chrbta je osoba nútená nie vždy mať pohodlnú pozíciu, ktorá spôsobuje kŕče svalov na krku. Cephalgia sa stará večer a v noci s uvoľnením napätej svaloviny.

Nedodržanie dávky liekov, odmietnutie večere s diabetes mellitus končí prudkým poklesom cukru a silným bolesťou hlavy.

Dlhodobé záchvaty akútnej bolesti vo večerných a nočných hodinách v očných zásuvkách sú charakteristické pre histamínové ochorenie.

Cefalgia v nádoroch mozgu je obzvlášť výrazná ráno a v noci, ako sa vyvíja, zvyšuje sa. Hlava sa bolí, keď sa pozícia zmení, ruky zostávajú necitliví.

Pri ranných migrénach sa v čelnej časti alebo v jednej polovici hlavy vyskytuje prudká intenzívna bolesť. Často sa zhoršuje pri zapnutí svetla, sprevádzané nevoľnosťou, vracaním.

Pre infekcie mozgu je charakteristická výrazná cefalalgia v noci av popoludňajších hodinách, fotofóbia, nevoľnosť, nočné mory.

Cluster bolesti hlavy

Bolestivé záchvaty sa vyskytujú paroxysmaticky a ťažko tolerujú. Všadeprítomná bolesť:

  • lokalizované v oblasti očí;
  • dať na čelo, tvár, chrám;
  • sprevádzané potenie čela, slzenie, krvácanie tváre;
  • v polohe na chrbte sa cítia ostrejšie;
  • začať a prechádzať náhle.


Hlava začína bolesť bez udania dôvodu medzi 21 a 9 hodinou, doba vrcholu je od 0 do 3 hodín ráno. Útoky sa vyskytujú cyklicky, po ktorých nasledujú bezbolestné obdobia. Útoky sú pozorované hlavne u mužov, sú zaťažené konzumáciou alkoholu. Rizikový faktor zahŕňa mužov, ktorých príbuzní trpia bolesťou klastra. Riziko rastie s poraneniami hlavy, poruchami spánku, migrénou, fyzickou a duševnou nadmernosťou. Medzi možné príčiny poruchy patria abnormality hypotalamu, patológia krvných ciev, zlyhanie cirkadiánneho rytmu. Ostrý útok domu sa odstráni kvapkami lidokaínu v nose. K symptomatickej liečbe podávať špeciálne lieky a inhaláciu kyslíka, v zložitých prípadov vykonáva elektrický kábel, nervy sú odstránené, čo spôsobuje bol.V doba klastra sa odporúča, aby sa nikotín a alkohol.

Cefalgia s obštrukčným syndrómom spánkového apnoe

Počas záchvatov, dýchanie zastaví, orgány strácajú kyslík. Ako odpoveď sa zvyšuje produkcia adrenalínu a norepinefrínu, ktorá spôsobuje cievne kŕče a zvýšenie krvného tlaku. Bolesť hlavy sa objaví v noci vo sne a ráno.

Hypnická bolesť hlavy

Ľahké alebo stredné pocity bolesti sú pozorované iba počas spánku a prebudenia. V noci môže dôjsť k niekoľkým útokom trvajúcim 15 minút až 3 hodiny. Po prebudení sa zvyšuje citlivosť na svetlo a zvuky. Patologický stav nie je spojený s intrakraniálnymi poruchami, vyskytuje sa v starobe. Treba poznamenať, že hypnotická bolesť hlavy sa často vyskytuje so zvýšením krvného tlaku a rýchlou fázou spánku. Bolestivé záchvaty pretrvávajú až do konca života, sú zastavené aspirínom a lítiovými prípravkami.

Diagnóza a liečba

Špecialista berie do úvahy klinické údaje, prideľujú sa ďalšie štúdie:

  • UZDG cievy hlavy a krku;
  • elektromyografie;
  • elektrokardiogram;
  • diagnostická spinálna punkcia (s podozrením na neuroinfekciu).

S cefalgiou vyvolanou hypoxiou užívajte lieky proti bolesti.

Nočné bolesti hlavy spôsobené psychoemotionálnym stresom sa zvyčajne odovzdávajú po odpočinku, masážou. Na zníženie intenzity sa predpisujú sedatíva a analgetika.

Pri predpísaní porušenia krvného tlaku sa normalizuje tlak.

Pri infekčných chorobách sa bolesť zastavuje pomocou anestetík, liečba sa vykonáva na odstránenie patogénu.

Migréna sa lieči sumatriptánmi, na uvoľnenie kŕčov sa používajú horúce kompresie.

Na prevenciu bolesti hlavy sa odporúča:

  • ventiláciu miestnosti pred spaním:
  • monitorovať krvný tlak;
  • včas identifikovať infekčné a neurologické choroby;
  • liečiť patológiu chrbtice;
  • ísť na šport;
  • jesť správne;
  • znížiť telesnú hmotnosť;
  • odstrániť príčiny chrápania;
  • opustiť zlé návyky;
  • sledovať režim snov.

Jednotlivé epizódy nočné cephalgia eliminovať analgetiká, ale v prípade, že sa opakujú v pravidelných intervaloch, je potrebné sa obrátiť na lekára alebo neurológa, ktorý v prípade potreby poslať odborníkov.

Bolesť hlavy počas spánku

Útok cefalgie, ktorý sa stará o osobu, keď už zaspala alebo začína už od rána, sa považuje za jeden z druhov atypických bolestí hlavy. Tento problém je neodmysliteľnou súčasťou tejto kategórie ľudí, ktorí majú tendenciu migrovať (každý druhý prípad migrény, nastáva v noci alebo v dopoludňajších hodinách). Často je bolesť jednostranná, odlišná intenzita a trvanie. Navyše, vo sne môže začať útok bolesti klastra, trvanie ktorého sa mení od minút po hodiny, s možným opakovaním po celý deň. Zvyčajne sa takéto útoky zvyčajne zobudia a nemajú strach spať celú noc.

Etiológia problému

Bolesť hlavy uprostred noci je často znakom patológie prítomnej v ľudskom tele, ktorá postihuje jedno z nasledujúcich oddelení:

  • Arteriálny systém.
  • Kraniálne nervy.
  • Venózne dutiny.
  • Cervikálna alebo horná hrudná chrbtica.
  1. Veľmi často sa bolesť v hlave uprostred noci objavuje u ľudí s postihnutými tepnami. Táto porucha vyvoláva spazmodické kontrakcie arteriálnych stien, tromboembolizmus alebo aterosklerózu.
  2. Hlava môže bolesť v noci s bežnou zimou. Hypertermia organizmu vedie k porušeniu prietoku krvi do ciev mozgu, čo určite vedie k nedostatku kyslíka v neurónoch.
  3. poruchy centrálneho nervového systému, ktoré nie sú len provokatérov bolesti hlavy v noci, ale aj také funkcie ako hučanie v ušiach, závraty, bledosť alebo sčervenanie kože, chronická únava.
  4. Ľudia, ktorí majú problémy s krvným tlakom, sa často sťažujú na bolesti hlavy ešte predtým, ako sa začnú pripravovať na posteľ.
  5. Nočné záchvaty cefalgie sú charakteristické pre patológiu ako spondyloartróza a osteochondróza. Choroby pochádzajúce z chrbtice spôsobujú porušenie nervových vlákien, čo zhoršuje inerváciu ciev a svalov.
  6. Histamínová choroba - môže spôsobiť cefalalgiu pred spaním, a tiež počas nej. Toto ochorenie je charakterizované prítomnosťou častých útokov, ktorých trvanie sa pohybuje od 2 hodín. Bolesť sa obťažuje na jednej strane obežnej dráhy a príznaky sa môžu stať skutočným každodenným problémom, ktorý sa nedá prekonať bez liečby.
  7. Záchvaty srdca a mŕtvica majú aj symptómy vo forme bolesti hlavy, často v oblasti krku.

Bežnou príčinou takýchto bolesti môže byť intenzívna duševná aktivita. Najmä je to zrejmé pre študentov, ktorí sa pripravujú na skúšky, pretože zaťaženie mozgu v tejto situácii sa občas zvyšuje. Navyše neustále úvahy o budúcej práci, okamžitých plánoch a nevyriešených problémoch tiež nepriaznivo ovplyvňujú nočný spánok. Spáva, mozog neprestáva "premýšľať" všetkými informáciami, ktoré sa v ňom nahromadili celý deň, čím vyvolá bolesť.

Klinický obraz

Bolesti hlavy počas nočného spánku majú klasifikáciu symptómov, berúc do úvahy čas výskytu a charakter kurzu:

  • Systematické záchvaty bolesti - charakteristické pre arteriosklerózu ciev, vysoký krvný tlak, zápal temporálnych artérií.
  • Paroxysmálny - narušený pri vysokom tlaku, migréna a prítomnosť tvorby v nadobličkách.
  • Jednostranné bolesti sú typickým príznakom migrény.
  • Opakovaná bolesť - vyvíjajte s neuritídou.

Klasifikácia bolesti lokalizáciou hlavného zamerania:

  • Tenzionnye - sprevádzaný pocitom stlačenia okolo hlavy (ako obruč). Pacient má spazmus hladkých svalov na obežnej dráhe. Trvanie útoku sa môže pohybovať od pol hodiny až niekoľko dní. Hlava začína bolesť, zvyčajne večer.
  • Cluster - charakterizovaný lokalizáciou bolesti v prednej časti hlavy. Ich trvanie sa môže pohybovať od 10 do 20 minút, až do 1 hodiny. Okrem toho sa môže objaviť výtok z nosa, zvýšená slzenie, kašeľ.
  • Hypochondriakálne bolesti sú charakteristické pre emocionálnych ľudí. Ak je človek "taktovaný" sám s myšlienkami o pravdepodobné prítomnosti ochorenie mozgu, a neustále premýšľať o tom, môžu tieto myšlienky vyvolať veľmi reálne cephalgia večer alebo v noci priamo.
  • Organické - rozvíjať sa kvôli prítomnosti volumetrického vzdelávania v mozgu. Sú typické pre večernú a nočnú dobu dňa, po celý deň po celý deň sa cévny systém podáva značným zaťažením.
  • Časové bolesti sa vyskytujú, keď dochádza k zápalu časových tepien. Akútne záchvaty cefalalgie pri artritíde, zintenzívňujú intenzitu po depresívnom stave, nespavosti, úbytku hmotnosti atď. Okrem porúch spánku môže ublížiť krk a ramená.

diagnostika

Po stanovení presnej príčiny nočných bolesti hlavy lekári predpisujú polysomnografické vyšetrenie, ktoré umožňuje odlíšiť migrénu od bolesti hlavy pri nadmernej exantémii. Pri posudzovaní anamnézy a sťažností sa všetky príznaky podrobne skúmajú a predpokladajú sa možné zdroje bolesti. Diagnostické postupy môžu pozostávať z laboratórnych vyšetrovacích metód (analýza krvi a moču), vyšetrenia očí a monitorovania krvného tlaku. Tiež je možné predpísať ďalšie vyšetrenia u ENT a zubára a inovatívnejšie metódy MRI a CT vyšetrenia.

liečba

Hlavný princíp liečby bolesti hlavy, ktorá narúša človeka počas spánku, závisí od jeho presnej formy.

Bolesť vyvolaná SPAC sa zastaví okamžite po vyliečení primárnej choroby. Riešenie podobných patológií vykonávajú úzke špecialisti, ktorí liečia obštrukčné poruchy spánku - somnológovia. Použitím špecifických metód diagnostiky vypočítavajú povahu a rozsah ochorenia, po ktorých predpisujú pacientovi individuálny priebeh liečby.

Pri migrénových záchvatoch sa bolesti hlavy snažia uklidniť rôznymi liekmi, z ktorých najlepšie sú tryptany. Počas obdobia medzi útokmi, ako aj pri prevencii, psychoterapii, akupunktúre, masáži atď. Zo stravy ľudského pacienta vylúčiť potraviny, ktoré obsahujú tyramín materiál (orechy, čokoláda, citrusové plody, paradajky, syr, atď), A nutne, všetky druhy alkoholu.

Klasterové bolesti hlavy sú liečené rovnakými liekmi ako migrény, existujú však isté rozdiely. Presný priebeh liečby by mal určiť ošetrujúci lekár. Na prevenciu záchvatov sa dýchanie uskutočňuje so 100% kyslíkom. Na zníženie intenzity a frekvencie záchvatov musí pacient opustiť zlé návyky.

V každom prípade, ak osoba v noci trpí bolesťou hlavy, musí čo najskôr konzultovať lekára s cieľom vykonať kvalitatívnu diagnostiku a začať liečbu.

Príčiny bolesti hlavy v noci

Celý spánok je potrebný na obnovenie tela. V noci je mozog očistený od toxínov, čo mu umožňuje normálne fungovať počas obdobia bdelosti. Zlomenie spánkového procesu je plné nielen chronickej únavy, zníženej koncentrácie a nálady. Systematický nedostatok je schopný spúšťať procesy vedúce k vývoju organických patológií. Osoba, ktorá má v noci bolesť hlavy, musí urobiť všetko preto, aby sa zbavila symptómu v čo najkratšom čase. Často nepríjemný stav je výsledkom nesprávneho prístupu k organizácii každodennej rutiny alebo odpočinku. V takomto prípade postačí jednoduché úpravy na jeho odstránenie.

Prečo bolesť hlavy počas spánku

Dôvody, pre ktoré je bolesť hlavy počas spánku, môžu byť odlišné. V niektorých prípadoch je to výsledok nesprávneho životného štýlu alebo výsledku vonkajších faktorov. Niekedy je bolesť prejavom latentných alebo chronických ochorení a vyžaduje si špecializovanú liečbu.

Stáva sa, že nočná bolesť hlavy a jej hlavné príčiny súvisia s vývojom kritického stavu. V takejto situácii môže len včasná intervencia lekárov zachrániť život človeka. Nerobte ohľad na tento rytmus. Je potrebné vyhodnotiť zvláštnosti spôsobu života, zaviesť do nej potrebné opravy a ak existujú dôkazy, obráťte sa na špecialistu.

Nedostatok kyslíka

Jednou z najčastejších príčin bolesti hlavy je cerebrálna hypoxia. Nedostatok kyslíka v bunkách orgánu vedie k narušeniu metabolických procesov, k zníženiu funkčnosti oblastí mozgovej látky, k vzniku ložísk ischémie.

Systematický vplyv faktorov je ovplyvnený vývojom trvalých zmien v štruktúre tkanív.

Možné príčiny nedostatku kyslíka v noci:

  • odmietanie vetrania miestnosti a zvlhčovanie vzduchu v ňom, pobyt v upokojenej miestnosti;
  • obštrukcia nosového dýchania v dôsledku prechladnutia, alergie (vrátane postelí), adenoidy;
  • zakrivenie nosnej septa a iné anomálie vo vývoji dýchacieho traktu;
  • spať v miestnosti po opravách so zvyškami toxických výparov zo stavebných materiálov;
  • zhoršené vedenie krvných ciev, ktoré krmiva mozog kvôli problémom v krčnej chrbtici.

Fajčenie pred spaním môže tiež spôsobiť nočné bolesti hlavy. Zúženie ciev vedie k narušeniu dodávok kyslíka do mozgu, čo má negatívny vplyv na kvalitu odpočinku. Fajčiari by mali byť opatrnejší ako všetci ostatní, aby sa pripravili na spánok. Ak sa rozvinú zvyk chodiť von pred spaním, frekvencia bolesti hlavy sa zníži. Ráno sa prebudia naozaj osviežujú.

Duševné nadmerné zaťaženie

Osoba, ktorá má záujem o intelektuálnu prácu počas dňa, má často v noci bolesť hlavy. Symptóm sa môže vyvinúť v dôsledku intenzívnej duševnej aktivity alebo sa ho pokúša zapojiť až do večera.

Mozog by sa nemal náhle pohybovať od stavu extrémneho napätia až po úplné uvoľnenie. Tento proces sa musí robiť hladko, inak sa zabezpečí nočná cefalgia a ranná slabosť. Niekoľko hodín pred spaním si musíte urobiť svoju obľúbenú vec, ktorá odvedie pozornosť od aktívnej reflexie. Môžete piť bylinný čaj alebo prirodzený sedatív.

hypotenzia

Nízky krvný tlak vyvoláva celý zoznam príznakov. Okrem bolesti hlavy u osoby s hypotenziou, slabosťou, únavou, stratou sily, závratmi letí pred očami. V noci sa symptómológia zhoršuje v dôsledku horizontálnej polohy tela. Krvné kanály z mozgu zosilňujú dôsledky nedostatku krvného zásobovania tkanivami.

Bežné príčiny nočnej bolesti hlavy v dôsledku hypotenzie:

  • pôst a prísne diéty;
  • zníženie hladiny cukru v krvi v dôsledku nesprávne formulovaných diét;
  • akútny alebo chronický krvácajúci typ;
  • dlhodobý pobyt v horizontálnej polohe.

Pre niektorých ľudí sú nízke hodnoty krvného tlaku normálne. Môžu byť spôsobené asténickou postavou, dedičnosťou, stravovacími návykmi. Pred začatím liečby choroby je potrebné navštíviť lekára a uistiť sa, že stav je skutočne patologický a nie fyziologický.

vysoký tlak

Bolesť hlavy je jedným z hlavných prejavov hypertenzie. Tento stav sa môže stať dôsledkom stresu alebo prepracovania, podvýživy, prehriatia alebo hypotermie.

Pri dlhšom vystavení sa negatívnym faktorom môže prejsť na hypertenznú chorobu. Nočná cefalgia je častým spoločníkom ľudí s touto diagnózou. Zvýšený krvný tlak na stenách krvných kanálov a ich kŕče sa najčastejšie vyskytujú presne večer. V noci sa symptomatológia zachováva kvôli pokusom o relaxáciu a návrat k normálu.

Mŕtvica a srdcový záchvat

Útok ostrých bolesti hlavy v noci môže byť známkou vývoja akútneho narušenia cerebrálneho obehu. V závislosti od typu mŕtvice sa cefalgia stáva výsledkom pretrhnutia krvného kanála alebo zablokovania lúmenu trombom. V prvom prípade vzniká bolesť z krvácania, takže klinický obraz je živšie. V druhej - symptomatológia sa objavuje na pozadí porušenia zásobovania mozgovej látky kyslíkom a je viac mazané. V obidvoch prípadoch musí byť pomoc obeti okamžite poskytnutá.

Niekedy nočné bolesti hlavy sprevádzajú vývoj infarktu myokardu. Napriek tomu, že zdrojom problému je srdce, pocity sa môžu dostať do hlavy kvôli rozvetvenému systému nervov a zvláštnosti impulzného prenosu. Cephalgia je zriedka hlavným alebo jediným príznakom. Zvyčajne dopĺňa nepohodlie v hrudníku a zníženie citlivosti v ľavej ruke.

Choroby chrbta a krku

Problémy s chrbtom sú jednou z najčastejších príčin nočnej bolesti hlavy. Obvykle ide o porážku krčnej chrbtice.

Osteochondróza, skolióza a iné patologické procesy vedú k poruchám v prívode krvi do mozgu. Dislokácia stavcov alebo vznik kostných výrastkov sprevádza porušenie nervových zakončení. To všetko spôsobuje pretrvávajúce bolesti hlavy, ktoré sa zvyšujú s pohybom hlavy a po dlhom pobyte v nepohodlnej polohe. Ak nepoužívate ortopedický matrac alebo špeciálny vankúš v prípade choroby chrbtice, v noci bude zvlášť výrazná bolesť.

Stres a depresia

Bolesť hlavy v noci je jedným z prejavov chronického stresu, melanchólie a depresie. Mechanizmus výskytu symptómu môže byť odlišný. U niektorých ľudí sa cefalgia stáva výsledkom prechodu do hlavy ich problémov pred spaním. V dôsledku toho biorytmy zlyhajú, človek nedostane správny odpočinok, jeho mozog nie je zbavený toxínov. Iní v noci naopak po celodennom strese relaxujú, čo ovplyvňuje stav svalov a ciev.

Diabetes mellitus

Metabolické poruchy ovplyvňujú niekoľko systémov ľudského tela. S rozvojom diabetes mellitus, bolesť hlavy nie je nezvyčajné z mnohých dôvodov. Môže sa vyskytnúť na pozadí nedostatku glukózy v dôsledku predávkovania inzulínom. U niektorých pacientov je problémom výsledok nočného pôstu mozgu - tento orgán najpriaznivejšie reaguje na nedostatok sacharidov. Diabetes v neskorších štádiách môže spôsobiť poškodenie nervov, čo vyvoláva bolesť hlavy. S pokročilou chorobou vzniká patológia zrakových orgánov, napríklad glaukóm. Choroba je vždy sprevádzaná cefalalgiou vrátane noci.

Nepríjemné lôžko

Bolesti hlavy a nepríjemné pocity na chrbte, ktoré sa objavujú v horizontálnej polohe, nie vždy indikujú patológiu chrbtice. Niekedy je to len výsledok zle prispôsobeného vankúša, príliš mäkkého / tvrdého matraca, nesprávnej polohy tela počas spánku.

Všetky tieto faktory vedú k porušeniu krvného zásobenia tkanív a k hladovaniu mozgu kyslíkom. Cefalgia je v tomto prípade sprevádzaná všeobecnou tuhosťou tela, znecitlivenosť a brnenie v svaloch, závrat, ospalosť, frustrácia ráno.

Liečba a prevencia nočných bolesti hlavy

Cefalgia, ktorá vzniká v noci, sa môže prejaviť ako dôsledok latentnej choroby. Ak máte príznak, mali by ste navštíviť lekára, získať diagnózu a priebeh profylaxie.

Arteriálny tlak sa dá upraviť pomocou liekov a stravy. Problémy s chrbticou pomôžu riešiť ortopédia pomocou masáže, cvičebnej terapie a fyzickej námahy. Pri cukrovke je potrebný individuálny liečebný režim a správne formulovaná strava. So stresom a depresiami by ste mali ísť na psychológa alebo psychoterapeuta.

Riziko výskytu nočnej bolesti hlavy sa výrazne zníži, ak dodržiavate tieto pravidlá:

  • pred spaním spálňa musí byť vetraná;
  • na niekoľko hodín predtým, ako sa chcete pospať, mali by ste prestať sledovať televíziu a ďalšie aktivity, ktoré narúšajú relaxáciu;
  • večera by mala byť jednoduchá, je lepšie vylúčiť alkohol a nápoje kofeínom;
  • Spánok musí byť najmenej 8 hodín denne, z denného odpočinku sa odporúča zdržať sa;
  • vo večerných hodinách sa odporúča prejsť na čerstvý vzduch na nasýtenie tela kyslíkom.

Tieto body by mali byť doplnené správnou výživou, odmietaním zlých návykov a kontrolou krvného tlaku. Chrbty a problémy s chrbticou by sa mali liečiť včas a len pod dohľadom lekára.

Nočná bolesť hlavy je vážny problém, ktorý je potrebné vyriešiť čo najrýchlejšie. Ak ignorujete stav, môže sa dostať do chronickej formy, spôsobiť nespavosť. Neprítomnosť úplného spánku ohrozuje zlyhanie práce všetkých telesných systémov a vývoja organických patológií.

Bolesť hlavy počas spánku

Bolesť hlavy, ktorá sa vyskytuje počas spánku alebo bdenia, sa týka atypických typov bolesti hlavy a spravidla sa vyskytuje u ľudí náchylných na migrény (približne polovica všetkých migrénových záchvatov začína v noci a ráno). Najčastejšie je bolesť jednostranná a má iný stupeň závažnosti a trvania. Aj počas spánku sa môžu vyvinúť bolesti hlavy, ktoré trvajú niekoľko minút až 3 hodiny, ale majú tendenciu sa opakovať po celý deň. Podobné symptómy sa vyskytujú v chronickej paroximálnej hemikranii, ktorá je spojená s fázou REM spánku (obdobie zvýšenej mozgovej aktivity). Záchvaty zvyčajne prerušujú spánok len v čase záchvatu migrény, ale nezbavujú spánok po celú noc.

Príčiny bolesti hlavy počas spánku

Spánok môže pôsobiť ako fakt vyvolávajúci bolesť alebo naopak zastaviť útok, ak pacient dokáže usnúť. Niekedy sa vyskytuje takzvaný "víkend migrény" - bolesť hlavy vzniká v dôsledku nadmerného spánku. Môžete tiež zistiť nasledujúce dôvody, ktoré ovplyvňujú výskyt bolesti hlavy počas spánku alebo bezprostredne po prebudení:

  • genetická predispozícia;
  • zvýšený emočný stres, depresia, stres;
  • nedostatok nočného spánku;
  • ťažkosti s venóznym odtokom a zvýšeným intrakraniálnym tlakom;
  • chrápanie;
  • nepokojný spánok atď.

Nadmerné bolesti, ktoré vám neumožňujú zaspať alebo prebudiť chorého človeka v noci, môžu naznačovať vážne organické lézie, preto by ste mali vždy vyhľadávať radu odborníka.

Diagnóza bolesti hlavy počas spánku

Na diagnostiku ochorenia sa polysomnografia používa na diferenciáciu migrény a bolesti s napätím. Pri príprave histórie sa skúmajú klinické príznaky, berúc do úvahy údaje o nástupe bolesti, tak počas spánku, ako aj počas bdelosti. Diagnostické metódy zahŕňajú laboratórne štúdie (biochemickú a klinickú analýzu krvi, analýzu moču), vyšetrenie očného fundusu a monitorovanie krvného tlaku. Možno budete musieť vidieť otolaryngologist a zubára, rovnako ako MRI alebo CT scan.

Liečba bolesti hlavy počas spánku

Po stanovení diagnózy je predpísaná nevyhnutná terapia - všeobecná náhrada (zameraná na normalizáciu spánku) a lieky. Lieky môžu byť predpísané na zastavenie a prevenciu bolesti hlavy tak počas spánku, ako aj počas bdelosti. Aby sa zabránilo nočným záchvatom, odporúča sa postupne meniť čas užívania liekov (bližšie k druhej polovici dňa) s postupným zvyšovaním dávky. Na základe výsledkov polysomnografie môže byť v komplexnej terapii zahrnutá schéma spacích piluliek (od 10 do 14 dní).

Príčiny nočných bolesti hlavy

Bolesti hlavy sú bežnou sťažnosťou, ale ich vzhľad v určitej dobe má špecifické vlastnosti a príčiny. Ak nočné bolesti hlavy prebudia okolo polnoci, potom hovoríme o zriedkavých prípadoch porušenia. Migrény najčastejšie zasahujú do zaspávania, komplikujú ranné prebudenie a niekedy pokračujú aj počas dňa a vytvárajú začarovaný cyklus spúšťačov. Každá pätina je postihnutá touto chorobou.

Stres je hlavným zdrojom problému. Napätie hlavy, ktoré predstavujú 80% všetkých prípadov, sa obvykle vyskytujú večer po prepracovanom pracovnom dni. Zriedkavejšie hypnotické bolesti hlavy sa objavujú len v noci, ale pravidelne.

Tretia časť dospelého obyvateľstva nedosiahne dostatok spánku cez noc, ale dôvodom nie je cefalalgia. Migrény môžu zasahovať do zaspávania v dôsledku nevoľnosti, závraty a vracania. Problémom však je, že nedostatok spánku je hlavným faktorom bolesti. Približne u každej siedmej osoby z desiatich, trpiacej cefalalgiou, sa zistí nedostatok spánku.

Štúdia ukázala, že ľudia, ktorí pravidelne spia menej ako 6 hodín, zažiť časté a závažné záchvaty migrény, v porovnaní s tými, ktorí dokážu odpočívať o niečo dlhšie.

Hlavné príčiny nočných útokov

Nočné bolesti hlavy, ktoré sa vyskytujú v jednom a tom istom čase, prejdite na narušenie denných rytmov, alebo spánku a bdenia, napísal o Dr. E. Kerr v lekárskom časopise "Ulster" v máji 2006. Gipnicheskie bolesti hlavy sa často vyskytujú počas REM spánku, počas ktorého ľudia majú sny. Zníženie hladiny hormónu melatonínu ovplyvňuje spánok, pozorované s vekom a spôsobuje sklon k záchvatom.

Ak sa spustí hlava bolieť po dvoch alebo troch hodinách spánku, potom príde na bolenie hlavy - ostrý, pálenie, stabilný, čo ovplyvňuje na jednej strane hlavy, alebo jedno oko, v tvári z chrámu do krku. Sú sprevádzané slzami, závratmi nosa, opuchom očných viečok. Dosiahne maxima po 15 minútach a trvá od 30 minút do dvoch hodín. Útoky sa pravidelne vyskytujú niekoľko mesiacov. Vedci sa domnievajú, že rýchle uvoľňovanie serotonínu alebo histamínu môže vyvolať stav, pri ktorom je bolesť hlavy v noci. Východiskové faktory sú teplo, jasné svetlo, konzumácia alkoholu, fajčenie.

Štúdia odhalila súvislosť medzi bolesťou klastra a spánkovou apnoe, ako aj enuréza a nočné mory v detstve. Počas apnoe dochádza v noci k epizodickému poklesu kyslíka v mozgu, čo vyvoláva záchvaty.

nádory mozgu zvýšiť tlak na tkanivá než dráždi receptory bolesti. Postupne sa útoky zvyšujú, stávajú sa trvalými. Podmienka sa zhoršuje pri ležaní, často zasahuje do spánku v noci. Bolesť v pozadí mozgových nádorov sa nutne sprevádzané ďalšími príznakmi: zmeny osobnosti a správania, strata rovnováhy a koordinácie, kŕče, závraty, nevoľnosť, vracanie, rozmazané videnie a ospalosť.

Syndróm explodujúcej hlavy je zriedkavá porucha, ktorá prerušuje spánok ľudí, ktorí počujú hlasný výbušný zvuk, ktorý nie je sprevádzaný bolesťou. Tento syndróm je v skutočnosti poruchou spánku, liečená klomipramínom.

Spánková apnoe alebo krátkodobá dýchacia porucha spôsobuje pokles kyslíka a prechodnú hypertenziu, ktorá môže spôsobiť ranné bolesti hlavy. Sú spravidla koncentrované v čelných oblastiach, ale sú rozptýlené a bez jasnej lokalizácie. Riziko rozvoja spánkového apnoe sa zvyšuje u ľudí s nadváhou, fajčiarov.

Klasické bolesti hlavy a migrény sú najčastejšie a najčastejšie sa objavujú počas spánku. Liečba závisí od frekvencie a záchvatov, poskytuje lieky.

Zriedkavé príčiny bolesti

Hypoglykémia alebo zníženie hladín glukózy v krvi pod normál môže spôsobiť nočné bolesti hlavy a potenie. Ak budete jesť malé množstvo jedla v noci, môžete zabrániť pádu cukru, ale občerstvenie by malo byť skromné. Nechcem si vybrať sladké, sušienky, chlieb. Výrobky by mali obsahovať komplexné sacharidy: zeleninu, celozrnný chlieb so syrom.

Ak je bolesť koncentrovaná blízko nosa a čelo, musíte zvážiť možnosť chronickej zápalovej sliznice alebo alergických reakcií na posteľnú bielizeň.

Spánku v nepohodlnej polohe, zvyčajne na bruchu sa otočenie hlavy na jednu stranu, čo vedie ku kompresii mozgových tepien a nástupom bolesti. Zvyk podávať ruku pod tvári spôsobuje stlačenie temporomandibulárneho kĺbu, čo tiež spôsobuje nepohodlie a svalové napätie.

Hypnická bolesť hlavy

Ak bolesť hlavy v noci spôsobí, že sa zobudíte o 1 až 3 hodiny - potom sa objaví zriedkavá patológia, charakteristická pre ľudí starších ako 50 rokov. Je známe, že v tejto dobe začína činnosť meridiánu pečene, preto odráža problém veľkého prsného svalu, ako aj svaloviny, ktorá patrí do klírensu. Relief niekedy prináša masáž v oblasti membrány, hrudnej kosti.

Bolesť môže byť jednostranná alebo obojstranná, rovnomerná alebo pulzujúca. Útok začína náhle a môže trvať od 15 minút do 6 hodín, hoci zvyčajne trvá približne 30-60 minút. Patológia väčšinou postihuje ženy vo vzácnych prípadoch, je spojená s autonómnou dysfunkciou (upchatý nos alebo trhanie), fotofóbia, a citlivosť na zvuk. Záchvaty sa môžu opakovať až 10 až 15 krát mesačne a u niektorých pacientov dochádza aj počas denného spánku.

Hypnická bolesť bola popísaná po prvýkrát v roku 1988 a niektorí vedci študovali svoj vzťah k fáze rýchleho spánku. Väčšina pacientov bola náchylná na iné typy bolesti hlavy. Je potrebné vylúčiť iné príčiny záchvatov: zrušenie sedatív, spánkového apnoe, nádorov a temporálnej artritídy. Migrény, bolesti klastrov, chronická paroxysmálna hemikrania sú tiež vylúčené. Niekedy na liečbu flunarizínu - lieku, ktorý blokuje vývoj migrény.

Nočné prejavy migrény

Porušenie plánu spánku sa považuje za jednu z hlavných príčin migrénových bolestí hlavy v noci medzi ženami. Štúdia ukázala, že osem krokov k zdravému spánku pomáha znížiť riziko bolesti hlavy:

  1. Začnite upravovať čas odpočinku tak, aby odpočíval po dobu ôsmich hodín, pozorujte jeden čas spánku a prebudenie počas týždňa. Nechoďte spať príliš skoro. Pokojný a hlboký spánok je najlepším prostriedkom na liečbu cefalalgie.
  2. Uvoľnite sa, cvičenie relaxačné cvičenia, ktoré dávajú myšlienky do poriadku. Napríklad diafragmatické dýchanie a jóga pre prsty (mudry). Existuje užitočná prax - cestovanie do minulosti. Je potrebné vybrať najjasnejšiu a najteplejšiu pamäť z detstva a poraziť ju ako v kine, pridávajúc nové detaily. Cvičenie pomôže spomaliť vlny mozgu a skôr sa ponoriť do spánku.
  3. Ak chcete jesť tri hodiny pred senom, piť viac ako pohár kvapaliny pred snom, ktorý nezvyšuje toaletu.
  4. Zmeňte svoje myslenie. Ľudia, ktorí sú trápi nočnými bolesťami hlavy, sa často bojí ísť do postele. V tomto prípade musíte kontaktovať psychoterapeuta, ktorý praktizuje kognitívno-behaviorálnu terapiu. Špecialista pomôže zmeniť postoj k migrénami, odstrániť strach.
  5. Znížte teplotu vzduchu. Lekári odporúčajú otvoriť okno v miestnosti v noci alebo pomocou klimatizačného zariadenia, aby sa znížilo riziko migrény.
  6. Vyskúšajte studený alebo teplý kompresný krém na hlave počas migrény cez noc. Vezmite si liek z večera, ležte v chladnej a tichej miestnosti pred odchodom do postele.
  7. Prečítajte si anotácie k všetkým užívaným liekom, vitamínom a doplnkom stravy. Možno niektoré z nich vyvolávajú úzkosť, poruchy spánku a cefalalgiu.

Na pozadí fluktuácií hladín sérotonínu a iných neurotransmiterov mozgu počas spánku sa bolesť hlavy zhoršuje v noci. Pokusy spať o víkendoch počas celého pracovného týždňa môžu zintenzívniť útoky. Pre niektorých ľudí je spánok rýchly liek proti bolesti. Iní hlásia zvýšené príznaky po celodennom spánku. Navyše, po pokuse o spánok počas dňa, je spánok nočného spánku, čo znova vyvoláva bolesť.

Je potrebné pokúsiť sa regulovať hodiny denných aktivít a nočného odpočinku, riadiť zdravotný stav a znížiť riziko migrény.

Cefalgia a poruchy spánku

Vedci stále pokračujú v štúdiu anatomických, biomechanických a elektrofyziologických vzťahov medzi spánkom a bolesťami hlavy. Predpokladá sa, že štruktúry v dolnej časti mozgu a trupu sú zapojené do normalizácie nočného odpočinku. U detí, ktoré trpia migrénami, sa objavujú znaky nálady. Chlapci sú viac pravdepodobne ovplyvnení než dievčatá. Prakticky 30% pacientov s migrénami spí. Vzťah medzi týmito dvoma patologickými stavmi je spôsobený hladinami serotonínu. Spánková apnoe, nedostatok spánku a nespavosť sú najčastejšie spojené s dôvodom bolesti hlavy. Preto štruktúrovaný a pravidelný program nočného odpočinku pomáha znižovať frekvenciu záchvatov, a to aj pri zohľadnení vplyvu nadmerného spánku. Ak sú bolesti hlavy sprevádzané nespavosťou, lekári odporúčajú tetracyklické antidepresíva, ale len na indikácie a po konzultácii.