Ako a čo liečiť migrénu počas tehotenstva?

Budúce matky často trpia nevoľnosťou v počiatočných štádiách tehotenstva. Koniec koncov, ich telo je rekonštruované, imunita sa znižuje, čo sa prejavuje bolesťami hlavy, ospalosťou, apatiou, migrénami. Ale posledné pre tehotné ženy je len katastrofa. Migrény vykopnú ženu z bežnej pracovnej dráhy, okrem toho, že je liečiť v novej pozícii, je problematické. Ako uniknúť a čo?

Stručne o migrénoch

Ide o dedičnú patológiu, ktorá sa prejavuje v ostrých bolestiach jednej polovici hlavy. Bolesť hlavy môže byť taká silná, že neodstraňuje bežné Citramon, No-shp, Paracetamol. Ďalšie analgetiká môžu byť impotentné.

Migrény sa líšia od bežných bolesti hlavy. Je to silnejšia a nebezpečnejšia patológia. Sú sprevádzané takzvanými prevratmi útokov - nazývajú sa aj aurami. Toto sú príznaky:

Strach zo svetla. Bolenie hlavy môže sprevádzať neustále alebo len počas dňa.
Neznášanlivosť na ostrý pach, šum, hlasné zvuky.
Uzavreté, oddelené, izolované.
Zvracanie a nevoľnosť ako príznaky blížiacej sa bolesti hlavy.

Tehotenstvo a migréna

Stojí za zmienku, že táto patológia v budúcich matkách má svoje vlastné špecifiká. Dôvody jeho výskytu sa líšia:

Jedenie určitých potravín. Patria sem syr, čokoláda, citrusy, korenie. Vyvolávajte záchvat a alkohol, ktorý je kontraindikovaný pri nosení dieťaťa.
Nedostatok vody v ženskom tele, najmä v prvom trimestri.
Predávkovanie liekov. Napríklad Citramon vo veľkom množstve môže zvýšiť príznaky bolesti hlavy.
Stres, psychický stres, nedostatok spánku.
Zmena poveternostných podmienok, zmena mikroklímy v miestnosti.

Takže migrény v očakávaných matkách vyvolávajú oveľa viac faktorov ako obyčajní ľudia.

Odstraňujeme ľudové metódy migrény

Mnohé ženy, ktoré zažili podobné situácie pred "zaujímavou" situáciou, nechcú o tom vedieť lekára. Najmä v počiatočných štádiách, kedy lieky na zmiernenie stavu sú extrémne nežiaduce. Používajú osvedčené ľudové recepty na liečbu migrény:

Varenie sladkého silného čierneho čaju. Ale s touto možnosťou terapie musíte byť opatrní v počiatočných fázach nosenia dieťaťa.
Komprimujte z listu bieleho kapusta. Mala by byť zaparená vriacou vodou, pripevnená k prednej časti hlavy alebo do oblasti, ktorá je znepokojená, zabalená do vlneného šálu.
Použitie ľadu. Podporuje zúženie krvných ciev. Držte dlhý ľadový balík na hlave.
Aromaterapia. Mnoho ľudí pomáha vdýchnutím pálivého balzamu, levandule, citrusov. Metóda je prijateľná v prípade, že tehotná žena nemá alergie na étery.

O stiahnutí liekov

Dokonca aj zvyk ženy pred tehotenstvom by sa mal Citramon používať opatrne. Koniec koncov, keď nosíte dieťa, tento liek môže iba zintenzívniť bolesť hlavy.

Ak Citramon nepomôže, môže lekár predpísať závažnejšie lieky, napríklad acetaminofén. V minimálnych dávkach sa môže toto bezpečné a hypoalergénne činidlo užívať v skorom a neskorom tehotenstve.

Môžete sa pokúsiť použiť Paracetamol. Je to bezpečnejšie v porovnaní s Citramonom. Tehotné ženy s migrénami predpisujú lieky obsahujúce horčík - sú užitočné pre krvné cievy. Ale odstrániť záchvaty migrény aspirínom je kategoricky kontraindikované. Tento liek môže vyvolať krvácanie a predčasný pôrod, potraty v počiatočných štádiách tehotenstva.

Prevencia migrény počas tehotenstva

Aby ste sa vyhli nepríjemným záchvatom, mali by ste dodržiavať jednoduché odporúčania:

Dodržiavanie režimu dňa. Jedenie bez plánov, nedostatok spánku a časté poruchy často spôsobujú bolesti hlavy. Sú to príznaky slabého tela, takže by ste sa mali postarať o seba, žiť v režime.
Fyzická aktivita. Jóga pre tehotné ženy, pilates, plávanie vám pomôže zabudnúť na pilulky, cítite veselé a nezvyšujte váhu.
Masáž oblasti krku a goliera Môžete to urobiť sami (kefka s dlhou rukoväťou), alebo požiadať o to, aby to urobil svojmu manželovi.
Dodržiavanie vodného režimu. Nedostatok tekutín môže spôsobiť bolesti hlavy.

Liečba migrény v tehotenstve

Tehotenstvo nie je len radostnou udalosťou pre každú ženu, ale je aj vážnym testom pre telo. V období gravidity dieťaťa majú mnohé ženy rôzne zdravotné problémy.

Napríklad niektoré môžu mať počas tehotenstva migrénu, hoci predtým nemuseli vedieť o existencii takejto choroby.

Migréna je bolesť hlavy, môže to byť mierna aj neznesiteľná. Väčšina liekov na túto chorobu nemôže byť prijatá počas tehotenstva, ale ako potom môžu matky liečiť s migrénou?

Prečo to vyvstáva?

Pred liečbou bolesti hlavy musíte pochopiť príčiny jeho výskytu. V niektorých prípadoch môže migréna naraz spôsobiť niekoľko faktorov. Ak sa bolesť objaví pravidelne, potom musíte vykonať prieskum, aby ste presne vedeli príčiny, ktoré vyvolali migrénu. Zvážte najčastejšie z nich:

Hormonálne zlyhanie. Počas obdobia gravidity dieťa mení počet ženských hormónov. V dôsledku toho všetko má silný vplyv na prácu nervového systému. Najčastejšie problémy s migrénou na samom začiatku termínu, pretože v tejto dobe dochádza k adaptácii tela. V tomto prípade lekári zvyčajne nepredpisujú žiadnu liečbu. Ale ak žena má ťažké migrény počas tehotenstva, lekár môže predpísať potrebné lieky, ktoré pomôžu zmierniť príznaky. Inak syndróm silnej bolesti môže ohroziť normálny priebeh tehotenstva.
Hypertenzia. Arteriálny tlak zvyčajne stúpa neskoro v deň, keď sa zvyšuje objem cirkulujúcej krvi. A ak žena predtým trpí vysokým krvným tlakom, mala by sa venovať prevencii tejto choroby od samého začiatku tehotenstva. Niekedy je príčinou vysokého krvného tlaku choroba obličiek. V každom prípade, s hypertenziou, lekár musí predpísať liečbu pacienta, ktorá znižuje tlak, čo nepoškodí plod. Okrem liečby drog je potrebné vylúčiť provokujúce faktory, konkrétne: fyzický a nervový stres, a tiež potreba správne jesť a mať viac odpočinku.
Hypotenzia. Arteriálny tlak sa môže znížiť kvôli prevahe v tele počas tehotenstva hormónu progesterónu. Má tónovací efekt. V dôsledku zníženia svalového tonusu sa cievy rozširujú, takže tlak klesá. Bolestivý syndróm nastáva, pretože mozog nemá kyslík. O tom, či je liečba nevyhnutná v tomto prípade, rozhodne lekár. Ale lieky obsahujúce kofeín sú zvyčajne predpísané. Ale je možné a bez liekov zvýšiť krvný tlak, napríklad piť kávu, ak neexistujú žiadne kontraindikácie.
Vznik nových ochorení. Meningitída, sinusitída, ochorenia očí, obličky, encefalitída - všetky tieto choroby môžu byť sprevádzané aj migrénou. Ak sa objavia počas nosenia dieťaťa, potom žena potrebuje naliehavú liečbu. Okrem toho sa ako komplikácia tehotenstva môže vyskytnúť gestóza - ide o generalizovaný vazospazmus, ktorý vedie k zvýšeniu krvného tlaku. V tomto prípade žena zažije nesnesiteľnú bolesť, môže dokonca stratiť vedomie.
Exacerbácia chronických ochorení. Migréna v tehotenstve sa stane, ku ktorej dochádza kvôli problémom s chrbticou. Takéto ochorenia sa zvyčajne zhoršujú počas tehotenstva dieťaťa, pretože sa zvyšuje záťaž na chrbtici. Môže ísť o osteochondrózu alebo vegetovaskulárnu dystóniu - tieto ochorenia sú tiež bolesť hlavy.
Nesprávne jedlo. Ak sa počas gravidity budete prejedať, potom môže významné zvýšenie hmotnosti spôsobiť zvýšenie krvného tlaku. A ak je naopak žena podvyživená, nedostatok mikroelementov a vitamínov potrebných pre telo môže viesť k bolesti hlavy. To je dôvod, prečo musíte dobre jesť, najlepšie často, ale v malých porciách.
Stresový faktor. Nervové napätie, obavy, hádky - všetky tieto faktory môžu spôsobiť migrénu u tehotnej ženy. Tiež jeho príčinou môže byť tvrdá práca na počítači alebo zmena počasia. Žena v tomto dôležitom období by sa mala starať o seba a vyhnúť sa rôznym stresovým faktorom.

Liečba bez piluliek

Prijatie mnohých liekov počas tehotenstva je zakázané, takže ženy hľadajú iné spôsoby, ako sa zbaviť migrény. Po prvé, je potrebné vyhnúť sa faktorom, ktoré ho môžu vyvolať:

nadmerná práca a nedostatok spánku;
spotreba vo veľkom množstve citrusov, čokolády, korenia a syra;
nedostatok tekutiny v tele, to sa deje v prvom trimestri;
alergie;
reakcia na zmeny počasia.

Ľudové recepty

Niektoré ženy z nejakého dôvodu nepovažujú bolesť hlavy za vážny dôvod, aby zavolali lekára, a preto sa snažia nájsť spôsob, ako sa ho zbaviť doma. V tomto prípade ľudová medicína príde na záchranu. Ak sa však migréna objaví často, je lepšie sa poradiť s lekárom.

Zvážte populárne osvedčené recepty, pomocou ktorých sa naše babičky zbavili migrény:

Balíky s ľadom. Môžete pripevniť vrecko s ľadom na hlavu, čím sa tón rozšírených ciev zotaví a stav sa zlepší. Ale tento postup by mal byť vykonaný opatrne, kompresia nemôže byť dlho udržiavaná, ale môžete ochladiť. Pred aplikáciou ľadového balíčka na čelo odporúčame zabaliť ho s uterákom.
List z kapusty. Musíte si vziať čerstvé listy kapusty a poraziť ho vriacou vodou, a potom pripojiť k svojej hlave a zabaliť ju vlny šál. Tento nástroj je jednoduchý, ale pomerne účinný.
Sladký čaj. Môžete variť čerstvý čaj, pridať cukor a piť. Tento predpis môže mať svoje vlastné kontraindikácie. S opatrnosťou by ste mali počas prvého trimestra tehotenstva piť silný čaj.
Odvar z bylín. Ak nie sú žiadne kontraindikácie, potom môžete pripraviť odvar z bylín: citrón, balzam a mäta. Pred použitím zbierky je však lepšie konzultovať s lekárom.

Relaxačné techniky

Ak trpíte migrénou počas tehotenstva, môžete skúsiť rôzne relaxačné techniky. Patria sem jóga a meditácia. Okrem toho môže pomôcť akupunktúra - je to celkom bezpečná a účinná metóda zbavenia sa bolesti hlavy.

Existuje ďalší príjemný spôsob, ako sa zbaviť migrény - je to aromaterapia. Mal by sa však použiť, ak budúca matka nemá alergie na éterické oleje. Vyvolávanie vôní esenciálnych olejov zlepšuje krvný obeh v nervových zakončeniach a podporuje relaxáciu. Na tieto účely sú vhodné nasledujúce oleje: bazalka, ružová, citrónová, eukalyptová, mäta a rozmarín.

masáž

Masáž chrbta, krku a hlavy je skvelý spôsob, ako zmierniť napätie a relaxovať. Ale bohužiaľ profesionálna masáž nemôže byť dostupná pre každého, takže sa môžete naučiť základy a urobiť to sami. Zvážte tri hlavné body "migrény", ktoré je potrebné 10 krát masírovať 10 krát:

Prvý bod sa nachádza medzi obočím uprostred čela.
Druhý bod je na nohách v bode konvergencie kostí palca a druhého prsta.
Tretí bod je umiestnený na mieste prehĺbenia kosti za rohmi očí.

Pravidlá implementácie:

Bodová masáž sa má vykonávať pomocou prstov.
Tlak na mieste by mal byť mierny, ale nie veľmi silný.
Je nevyhnutné vykonať kruhové pohyby, ktoré sa postupne tlačia na bod.
Ak je masáž vykonaná správne, človek pocíti, ako svalové napätie zmizne.
Zasadnutie končí kruhovými pohybmi, ktoré postupne spomaľujú, až kým sa vôbec nezastavia.

liečenie

Ak narušený migrény počas tehotenstva a nepomáhajú vyššie uvedené prostriedky, ktoré pred prijatím nejaké lieky proti bolesti hlavy je potrebné poradiť sa s lekárom.

Zvlášť nebezpečné sú prípravky na migrénu na začiatku termínu, pretože môžu poškodiť plod. Ale už v druhom trimestri placenta chráni plod a zabraňuje tomu, aby mu drogy prenikli. Počas tohto obdobia môže žena v prípade neznesiteľnej bolesti hlavy užívať paracetamol alebo iné lieky obsahujúce túto látku.

Táto droga, aj keď je antipyretická, ale stále má slabý analgetický účinok. Okrem toho je menej škodlivé ako iné lieky, je dokonca predpísané pre dojčatá.

Ak má budúca matka problémy s krvným obehom, lekár môže jej predpísať "Aktovigin". Pomôže vyrovnať sa s bolesťou hlavy a odstráni príčiny jeho výskytu.

Okrem toho sa môžete pokúsiť zbaviť bolesti pomocou čínskej masti "Star". Musí trieť whisky, a potom musíte hlavu prevrátiť vlneným šálom. Pred použitím sa však uistite, že na jeho súčasti nie je žiadna alergia.

V prípade záchvatov migrény počas tehotenstva sú spôsobené tlakovým rázom, lekár musí byť registrovaný primerané prostriedky, pretože môžu byť nebezpečné ako pre matku a dieťa. Ale ak intenzita syndrómu bolesti je taká silná, že nie je žiadny moč tolerovať, potom môžete vziať pilulku "No-shpy".

Nemôžete užívať lieky, v ktorých je obsiahnutá kyselina acetylsalicylová, zahŕňa všetky deriváty takéhoto liečiva ako "Aspirín". Tiež "Analgin" a všetky jeho deriváty sú zahrnuté v zozname zakázaných liekov počas tehotenstva. Je veľmi toxický pre plod a dokonca aj v malých dávkach môže spôsobiť zmenu kvality krvi.

K dnešnému dňu stále existujú lieky, ktoré sa používajú špeciálne na liečbu migrény, ale predpisujú ich výlučne lekár. Niektoré z nich sa môžu používať aj počas tehotenstva.

Kedy by som mal ísť k lekárovi?

Útoky migrény u tehotných žien sú pomerne bežným fenoménom, spravidla nepredstavujú vážne nebezpečenstvo pre zdravie. Ale niekedy existujú prípady, keď potrebujete navštíviť lekára, napríklad:

Útoky migrény narúšajú pravidelne;
charakter bolestivého syndrómu sa zmenil;
je lokalizovaná v určitej časti hlavy;
sprevádzaný nepravidelným krvným tlakom;
Okrem bolesti sa objavili príznaky ako reč, sluch, zrak, znížená citlivosť končatín, zvýšená citlivosť na svetlo a zvuky, vracanie.

Ak máte uvedené príznaky, musíte prejsť vyšetrením, inak môžete mať vážne zdravotné problémy.

Počas tehotenstva sa žena musí postarať o seba! Musíme jesť správne a vyvážene, spať aspoň 8 hodín denne, chodiť na čerstvý vzduch a relaxovať. Odporúča sa predovšetkým vyhnúť sa stresu, ako aj zvýšenej psychickej a fyzickej námahe.

Migrény v tehotenstve: príčiny a liečba ľudových liekov

migrény - zdravotný problém, ktorý sa vyskytuje v každom veku, častejšie u žien. Keď má tehotenstvo viacero funkcií toku a špecifickej korekčnej taktiky.

migrény

Tento útok silného jednostranného bolesti hlavy na pozadí prudkého zhoršenia zdravotného stavu, reakcie vnútorných a zmyslových orgánov. V srdci je porušenie interakcie nervového systému s cievnym systémom. Trvá od niekoľko hodín až 3 dni, prechádza niekoľkými fázami.

Má nasledujúce prejavy:

V počiatočnom období (niekoľko hodín pred bolesťou) dochádza k rýchlym zmenám nálady, slabosti, nervozity v dôsledku hluku, svetla.
Aura scéna (ak nastane) trvá až 1 hodinu, prejavuje sa zmenou v zmyslových orgánoch.
V štádiu bolesti na pozadí reakcie vnútorných orgánov je vyčerpávajúca bolesť hlavy.
V záverečnej fáze (nie viac ako 1 hodina) bolesť sa zastaví, stav sa zlepšuje, trávenie normalizuje.

Aura nie vždy vzniká. Možno pozorovať pred útokom bolesti, môže - na vrchole bolesti. V závislosti od toho, migréna bez aury (jednoduché) a s aurou (spojené). Prečítajte si viac informácií o tom, ako sa vyhnúť záchvatu migrény s aurou.

Migrény v tehotenstve

Keď sa narodí dieťa, niekedy sa objavuje po prvýkrát.

príznaky

Manifestácie závisia od stupňa poškodenia nervového tkaniva, sú najvýraznejšie počas štádia bolesti.

Hlavné funkcie:

bolesť hlavy;
závraty;
strata chuti do jedla;
nevoľnosť, vracanie, hnačka;
svetlá, fonetická fobia;
bledosť kože;
slabosť;
pocit tepla, chladu.

Bolesť hlavy je spôsobená lokalizáciou postihnutej oblasti nervového tkaniva.

Charakteristika bolesti:

jednostranný;
pulzovanie;
veľmi vysoká intenzita.

Bolestivý syndróm je vždy spojený s neznášanlivosťou hluku a nahlas zvukov, svetla, pachov.

Predčasné termíny

Tehotenstvo v rôznych obdobiach má svoje vlastné vlastnosti, ktoré prispievajú k nástupu ochorenia.

vlastnosti:

špecifické napätie;
zmena hormonálneho pozadia;
nedostatok vody, dehydratácia;
alergie alebo odmietnutie potravy, ktorá bola predtým zvyčajná.

Neskôr

V tomto čase sa telo ženského tela podrobuje ďalšej fáze zmien a pripravuje sa na pôrod.

vlastnosti:

množstvo kvapaliny sa zvyšuje;
zvýšená vaskulárna permeabilita;
ťažký pohyb krvi;
zvyšuje zaťaženie na chrbtici.

je zvýšené zaťaženie na rôznych častiach chrbtice, najmä bedrovej chrbtice. Zmena postoja. Zmeny v chrbtici ovplyvňujú stav nervových zakončení, cievnych útvarov v tejto oblasti.

Tehotné ženy sú citlivejšie na zmeny v poveternostných podmienkach, kolísanie atmosférického tlaku, vlhkosti a teploty. To spôsobuje akcelerácia výskytu a intenzifikácie záchvatov choroby.

V trimestri

pre druhom trimestri, Na rozdiel od prvých (skorých termínov) a tretieho (neskorých termínov) došlo k výraznému zlepšeniu, zmierneniu symptómov a zníženiu výskytu. Často dochádza k úplnému zmiznutiu prejavov v tejto dobe.

Tiež niekoľko lekárov sa rozširuje zoznam povolených liekov.

dôvody

Vznik je spojený s porušenie pravidiel nervovú reguláciu práce ciev, uvoľňovanie špeciálnych biologicky aktívnych látok (serotonín). To vedie k zhoršeniu práce nervového tkaniva, spracovávaniu informácií o bolestiach, ako aj impulzom vychádzajúcim zo zmyslov, narušenie vnútorných systémov.

Najčastejšie ochorenie môže vyvolať:

silný emócie vrátane pozitívnych;
dlho úzkosť, nízka nálada;
fyzické preťaženia;
chvenie atmosferický tlak, teplota, magnetické búrky;
spotreba veľké množstvo čokolády, údené produkty, červené víno, káva, tvrdé syry;
zmena hormonálne pozadie.

Silné svetlo, hlasný zvuk, určitý štipľavý zápach spúšťa kaskádu procesov vedúcich k vzniku symptómov.

Migréna s aurou v tehotenstve

V reprodukčnom veku, často pred bolesťou pozoroval rad príznakov spojených s reakciou zmyslových orgánov, nervového systému (ako je napríklad, zvyčajne jednostranné), ktoré sa nazývajú aura.

Aura sa prejavuje príznakmi:

vizuálne efekty (body, línie, cikcaky, svetelné lúče);
dočasný slepota na jedno alebo obe oči;
zmiernenie motorická schopnosť ruky, nohy na jednej strane;
napichovanie, porušenie citlivosti končatín;
porušenie pravidiel reči.

Ak je v tomto štádiu možné zastaviť provokujúci faktor, potom môže ďalší vývoj príznakov nevzniknú.

Čo robiť a čo liečiť?

Počas tehotenstva je žiaduce maximalizovať vyhnúť sa príjem tabliet. Normalizujte spôsob života, stravu a používajte tradičné lieky. Je potrebné sledovať lekára.

Pri útoku je potrebné:

Vytvorte mier, zastaviť podráždenie všetkých zmyslov.
Vypnite v miestnosti svetlo, zavrieť a zavrieť okná, vypnúť všetko, šíriť zvuk, navlhčiť vzduch.
Ďalej používametradičnými a tradičnými prostriedkami.

Ľudové opravné prostriedky

Pred použitím metód alternatívnej medicíny je lepšie konzultovať s lekárom, aby sa zabránilo negatívnemu vplyvu budúcej matky, dieťaťa na telo.

Je to najbezpečnejšie zmierniť tento stav:

robiť, piť sladký čaj, silnejší ako zvyčajne.
K bolestivým aplikujte kompresiu z čerstvého kapustového listu pokrytého vriacou vodou. Zapíšte vlnený šál.
miesto ľad na krátky čas.
Ak chcete urobiť Masáž s rukami alebo masážnou kefkou podľa konvenčných línií od čela po krk, každú pol hodinu.
dýchať pár citrusových aromatických olejov, citrónový balzam, mäta.
na použitie vankúš, vo vnútri sú suché vavríny, čerešňa, listy eukalyptu.
dať malé plátky citrónu na časovej oblasti, spojte hlavu s uterákom navlhčeným teplou vodou.
obrúsky, navlhčená vodou s prídavkom pár kvapiek eukalyptového oleja, vložte do whisky, na čelo.
komprimovať z obarveného paliva položeného na čelo, whisky, zabalenej v uteráku.

Pred použitím rastlinných produktov a aromatických olejov je potrebné sa uistiť v neprítomnosti alergie na ne.

prípravky

Najčastejšie používané lieky na liečbu migrény nebezpečne. Použitie aspirínu môže spôsobiť krvácavých komplikácií, potrat v raných fázach predčasný pôrod v neskorších fázach.

Môžete požiadať pod dohľadom lekár, iba v druhom trimestri malé dávky Citramonum. Zistite, z čoho prášok Citramon pomáha v tabletách.

paracetamol

Paracetamol je dnes jedným z mála liekov, ktoré možno užívať na liečbu počas tehotenstva. Určuje tento liek, určuje počet tabliet, ktoré môžete na jeden deň piť, iba lekár. Vezmite paracetamol počas tehotenstva opatrne, snažte sa, aby ste nebrali prázdny žalúdok.

Kedy ísť k lekárovi

Tehotná žena by mala určite navštíviť lekára, ak bola narušená alebo migrény, ktoré sa predtým zažili, sa zhoršili. Konzultácia vám pomôže orientovať sa s odporúčaniami pri výbere tabliet na liečbu, ak je to potrebné.

Existujú však situácie, kedy by mala byť žiadosť o lekársku starostlivosť naliehavý.

Nezabudnite upozorniť:

intenzívnejšie bolesť hlavy ako zvyčajne;
neprechádza zhoršené videnie;
pokračovať po ataku necitlivosti alebo zhoršenia pohybov;
postupne zvýšenie chronickej bolesti v akejkoľvek oblasti hlavy;
zmätok vedomia.

Dôležitosť naliehavej diagnózy v týchto prejavoch je dôsledkom toho, že symptómy a príznaky podobné migréne môžu byť znakmi ostatné ktoré vyžadujú úplne odlišné činnosti.

prevencia

Základom prevencie je korekcia životného štýlu, stravy.

Najskôr potrebujete:

vyhovieť režim odpočinku a bdelosti (sen 9-10 hodín);
vyhnúť sa nervové psychologické preťaženie;
poskytnúť nízka hladina hluku, nedostatok chemických látok, svetelné podnety (svetelné indikátory);
podpora teplota miestnosti nie je vyššia ako 23 ° C, vlhkosť - 50-70%.
spať hlavne na boku, najmä v treťom trimestri.
aktívny cvičenie by sa malo ukončiť najneskôr 6 hodín pred spaním.
použitie Na večeru, malé množstvo dobre stráviteľných výrobkov obsahujúcich veľa bielkovín (chudé mäso, ryby, tvaroh).
jesť najneskôr 2 hodiny pred spaním.

Tak, keď tehotenstva existuje množstvo zmien, ktoré prispievajú k výskytu a majú vplyv aj na existujúce migréna. Pozorovanie, včasná detekcia a súbor terapeutických opatrení vám umožňuje stabilizovať stav, vyhnúť sa komplikáciám, obnoviť zdravie.

Migréna v tehotenstve ako na liečbu

Liečba migrény v tehotenstve

Migrény u tehotných žien sú pomerne bežné. Ale ako sa môžete s touto chorobou pomôcť? Nemôžete užívať pilulky, ale to, čo ste vypili pred tehotenstvom.

Migrény sú charakterizované silnými bolesťami hlavy, ktoré sú lokalizované v jednej polovici hlavy. V skutočnosti je grécke slovo "Gemikraniya" preložené ako "polovica hlavy". Migréna je bolesť cievneho typu. Steny krvných ciev, ktoré kŕmia mozog, expandujú a vyvíjajú tlak na nervové zakončenie týchto buniek.

Liečba bolesti hlavy počas tehotenstva

Liečivé spôsoby liečenia akýchkoľvek bolesti hlavy počas obdobia gravidity sú veľmi, veľmi skromné. V podstate všetky lieky, ktoré môžu zastaviť bolesť hlavy, majú veľmi negatívny vplyv na tvorbu plodu a negatívne ovplyvňujú priebeh tehotenstva vo všeobecnosti. Okrem toho, ak existujú drogy, ktoré sú prijateľné počas tehotenstva, sú menované lekárom a musia byť prísne pod jeho dohľadom.

Alternatíva k liekom

Aké spôsoby môžu tehotné ženy použiť na zvládnutie bolesti hlavy? Tu sú niektoré metódy:

Prečítajte si tiež:

Pri úplnom tichu položte do temnej, vetranej miestnosti a snažte sa zaspať najmenej pol hodiny.
Ľahká masáž. S prstami urobte kruhové pohyby na hlave.
Umyte hlavu teplou vodou.
Možno môžete pomôcť pri studenej sprche, zameranej na okcipitálnu časť. Ale len na pol minúty, aby nedošlo k chladu.
Studené kompresie na čelnej, temporálnej a okcipitálnej časti hlavy.
V zátylku na krku, v jame, priveďte vajíčko z chladničky, až sa zahreje. Pomáha to.
Kompresie z listov kapusty. Pred použitím si pamätajte listy a nechajte šťavu. Pripevnite listy a spojte hlavu šatkou alebo vreckom. Držte kompresiu, až kým nezmizne bolesť.
Zlomková sila. Hlad môže spôsobiť bolesť hlavy.
Ak je tlak znížený, silný a sladký čaj vám pomôže.
Zroby mäty, melisy, dogrose alebo harmančeka - môžu byť opití namiesto čaju.

Lieky počas tehotenstva

Ak všetky vyššie uvedené odporúčania nepomáhajú, užite lieky Paracetamol, Efferalgan alebo Panadol. Aspirín je kontraindikované a jeho deriváty. Tsitramon, askofen atď Aspirín je tak nebezpečná, že príjem lieku v neskorej fáze tehotenstva zvyšuje pravdepodobnosť krvácania počas pôrodu, ako aj prispieva k predčasnému uzavretiu toku dieťa. Spazmalgon, Analgin, Baralgin a podobne majú negatívny vplyv na stav krvi u tehotných žien.

Čo liečí hirudoterapiu? Hovorí expert.

Na odstránenie migrény majú tehotné ženy alternatívnu liečbu, ktorú môže predpísať len lekár. Nezabudnite konzultovať s lekárom, ak nájdete nasledovné:

Bolesti hlavy od rána po prebudení;
Konštantné bolesti hlavy s intenzívnym charakterom;
Bolesť sa objavuje iba v jednej časti hlavy;
Bolesť hlavy spojená so zvýšeným alebo zníženým tlakom;
Bolesť hlavy je sprevádzaná poruchou zraku, sluchu, motorických funkcií alebo znecitlivenia končatín.

V takýchto vážnych prípadoch by ste sa samozrejme nemali spoliehať na vlastnú intuíciu, najmä v tehotenstve. Okamžite sa poraďte s vaším gynekológom a rodinným lekárom. Možno budete zabrániť vážnym komplikáciám. Buďte zdraví!

Konkrétne pre iwom.infoBiely Sergej

loading. Ako často chodíte k kozmetike: niekoľkokrát za mesiac

kategoricky kontraindikované všetky lieky obsahujúce aspirín, baralgín / tempalgín, spasmalgón, analgéna ďalšie.

Liečba migrény pri liečbe tehotných žien

Vzhľadom na to, že drogy musia byť počas tehotenstva opustené, možno sa obrátiť na ľudové metódy, z ktorých mnohé skutočne pomáhajú zmierniť alebo zmierniť útok.

Ticho a pokoj. Na samom začiatku útoku by ste mali ísť do dobre vetranej miestnosti, mať vodorovnú polohu v tichu a tme a pokúsiť sa zaspať a položiť na čelo chladný vlhký uterák.
Čaj s množstvom cukru. Káva ako nápoj s kofeínom nie je vhodný - zvyšuje tlak.
Respiračná gymnastika.
Studené na čele (napríklad ľad v uteráku), alebo naopak, suché teplo (dole šál, psík, klobúk na plsť) - v závislosti od toho, čo presne pomáha.
Pod šálovým / šálovým obväzom sa môžete pripojiť k lokalizačným bodom bolesti polovičky surovej rezanej cibule (strih na kožu) je veľmi účinná metóda. Dokonca aj silný útok cibule trvá 15-20 minút. Žiarovka sa potom samozrejme vyhodí.
Umývanie chladnou vodou.
Techniky relaxácie - meditácia, auto-tréning, jóga pre tehotné ženy, Bradleyho metóda, metóda biologickej spätnej väzby.
Masáž hlavy, akupresúra.
Mazanie oblastí pulzu na zápästiach masť Espol. V lete - brúsenie tých istých plôch rozdrobené do žihľavy žihľava.
Masťový asterisk Na whisky a na čele.
Koreň zázvoru - z nevoľnosti s migrénou. Pomôže to tiež akupunktúrne náramky.

Budúca matka si sama zvolí metódy liečby. Samozrejme, ak sú bolesti príliš časté a neznesiteľné, potom bez konzultácie s lekárom nemôže urobiť. Aby sa uchýlili k užívaniu tabliet, urobte vopred opatrenia na vylúčenie všetkých zdrojov migrény. Najlepšou možnosťou je odísť v čase tehotenstva pokojné pokojné miesto vo svojej klimatickej zóne (napr. v letnej rezidencii, v dedine až po domorodec), prispôsobiť spôsob sen / jedlo a vylúčiť všetky kontakty s nepríjemnými ľuďmi.

Bojujeme s migrénou

Stránka Colady.ru varuje: samoliečba môže poškodiť vaše zdravie! Tu uvedené recepty nezrušia výlet lekárovi!

Publikované 17. augusta 2013 v rubrike: Tehotenstvo, Zdravie

Komentáre

Bol som odpočinok, keď boli migrény neslýchané, a pomohla mi

Mal som aj malé migrény. Samozrejme, okamžite som sa ukázal svojmu lekárovi. Predpísala mi úplný odpočinok a predpísala niektoré lieky, ktoré sú počas tehotenstva bezpečné. Pri mne sa s najväčšou pravdepodobnosťou stala kvôli stresu, pretože prvé tehotenstvo som sa veľmi bála a bojím sa.

Zanechajte komentár

Bolesť hlavy u tehotných žien

Migréna v tehotenstve sa môže vyskytnúť aj u tých, ktorí predtým nikdy nevedeli o existencii takejto choroby a nezaznamenali jediný príznak ochorenia hlavy. Približne 25% budúcich porodných žien má migrénu s prekurzormi - auru, po ktorej začnú bolesti hlavy. Možno si predstaviť, aké ťažké sú tieto príznaky znášať stav tela, ktorý je už takmer kritický. Ak trpíte bolestiami hlavy, je už celú dobu neznesiteľnú, je čas hľadať cestu von, aby ste nepoškodili seba i dieťa.

Čo je migréna?

Toto ochorenie, najčastejšie dedičnej povahy, sa prejavuje silnou bolesťou v jednej polovici hlavy alebo laloku mozgu. Bolesť hlavy je taká závažná, že bežné tablety, ako je Paracetamol alebo No-Shpa, nemôžu byť odstránené, najmä Citramone a iné analgetiká. Migréna počas tehotenstva je sprevádzaná znakmi predpovedajúcimi jej výskyt, ktorý lekári nazvali aura. Patria medzi ne:

Strach zo svetla, ktoré sprevádza auru stále alebo len počas dňa.
Individuálna neznášanlivosť ostrých pachov a silných zvukov.
Odľahlosť a izolácia.
Výcviková nevoľnosť a vracanie ako znak blížiacej sa bolesti hlavy atď.

Často pacienti sú tehotné ženy roztriediť tieto skúsenosti ako jednoduchý malátnosť, a skutočnosť, že tieto príznaky sú pomerne závažné, vinu na oslabené telo a snaží sa vziať Tsitramon aby studený obklad m zabudnúť na choroby. Vyžaduje však profesionálnu liečbu vo fáze, ktorá je teraz k dispozícii. Pretože bližšie k pôrodu nebude čas na liečbu pilulkami.

Príčiny migrény u predčasne narodených matiek

Každý organizmus je individuálny a vytvára vlastný rozsah rizikových faktorov, ktoré spôsobujú nástup choroby v počiatočných štádiách. Ale pochopiť, ako rozpoznať syndróm s aurou alebo bez aury, zvážte hlavné príčiny bolesti hlavy počas tehotenstva:

Príjem niektorých potravín, ako je čokoláda, syr, citrusy vo veľkom množstve, korenisté korenie a alkohol, čo spôsobuje migrény. Alkohol a fajčenie tehotnými ženami sú vo všeobecnosti kontraindikované.
Nedostatok vody v tele, najmä v počiatočných fázach.
Predávkovanie liekov: dokonca aj citramón vo veľkom množstve môže spôsobiť rovnaké príznaky posilnenej povahy a bolesti hlavy.
Stres, nedostatok spánku a psychický stres. Zlomeniny pod očami tehotných žien a bledosť už znamenajú, že migréna je možná a Citramón sám o ňom nezachráni. Tehotná žena musí spať najmenej 7-8 hodín denne, múdro použiť čas a dobre jesť.
V počiatočných štádiách sú tiež možné alergické reakcie, odmietanie potravinových výrobkov, ktoré sú zvyčajné pre stravu. Pokúste sa vytvoriť liečbu, ako zmeniť stravu a v tom čase, aby ste opustili podozrivé produkty.
Reakcia tehotných žien na poveternostné podmienky, vnútorné mikroklíma. Hoci v takýchto prípadoch môže Analgin alebo Citramon pomôcť.

Odstránenie migrény doma ľudovými metódami

Mnoho žien nechce alebo sa nebojí strácať čas a požiada o lekársku pomoc. Ak sa však prejaví aspoň jeden symptóm, je potrebné počas tehotenstva v domácnosti urobiť základné liečenie bolesti hlavy. V prvom rade v receptoch bolesti hlavy pochádza ľudová medicína. Takže za starých dní bojovali proti migréne:

Varenie silného a veľmi sladkého čaju. Jeden by mal byť opatrnejší s týmto predpisom v počiatočných fázach, rovnako ako s ľuďmi s cukrovkou.
Kompresný kapusta listu pomôže prekonať migrénu pilulku účinne Tsitramon: čerstvé, kúpala vo vriacej vode listu musí byť aplikovaná na miesto bolesti a zabalené vlnenú šál, znamenie, aby ho odstrániť.
Taktiež pomáhajú ľadové vaky, ako sú kompresy tehotným ženám z bolesti hlavy, ale nemali by sa držať dlhú dobu, aby sa nezachytili.
Stieranie chrámov levanduľovou vodou, vdychovaním citrónovej bambule alebo citrusovej chuti povzbudzuje a odstraňuje znak migrény. Opäť platí, že ak tehotné ženy nemajú alergické reakcie na étery.

Tehotné ženy môžu užívať studenú sprchu ráno, ale čas strávený pod vodou (teplota 22-27 stupňov) by nemal presiahnuť 5 minút. Ale zima rozširuje cievy, čo je obzvlášť užitočné nielen v skorých, ale aj neskorých štádiách prevencie kŕčových žíl a migrény.

Správa liekov

Osobitná starostlivosť počas tehotenstva sa odporúča pozorovať lekárov pri výbere aj obvyklých tabliet, ako je Citramon. Keďže reakcie tela sú v súčasnosti zhoršené a liečba môže priniesť úplne opačné výsledky. Ak však tablety Citramonu nepomáhajú na zmiernenie bolesti hlavy, gravidným ženám sú predpísané lieky s vážnejším profilom, napríklad acetaminofén. Pri minimálnych dávkach sa môže brať ako bezpečný a hypoalergénny liek už skoro aj neskoro. Ak chcete nahradiť stratený vplyv na bolesť hlavy, Citramon pomôže Paracetamolu, ktorý je tiež bezpečnejší.Lekári navyše predpisujú lieky obsahujúce horčík, ktorý je užitočný pri operácii krvných ciev. Okrem toho sú tieto tablety pre tehotné ženy absolútne neškodné a pôsobia ako podporný doplnok. Ale aspirín terapia pre ženy nosia dieťa je absolútne kontraindikované, pretože vo veľkých dávkach môže spôsobiť vnútorné krvácanie a viesť k predčasnému pôrodu (a v najhoršom prípade aj potrat v raných fázach).

Prevencia migrény

Aby ste sa uistili, že sa neobjaví žiadny nepríjemný príznak a nemusíte užívať lieky Citramon alebo iné pilulky, je vždy lepšie dodržiavať niekoľko pravidiel:

Vytváranie normálneho režimu dňa: narušenie stravovania, nedostatok spánku, rovnako ako rozliatie - spôsobuje bolestivé pocity v hlave.
Nezabudnite, že ochorenie je známkou slabého tela. Malé cvičenie, pilates alebo jóga pre tehotné ženy pomôže zabudnúť na to, aké sú pilulky a vychutnať si nádherné telo po pôrode.
Masáž hlavy a krku, akupresúra tiež zmierňuje migrény.
Ak chcete jesť sladké alebo pikantné - jesť, ale obmedzte sa v kvantite a nezabudnite na spotrebu vody.

Napokon, rovnaký Citramon, hneď ako sa objaví prvé znamenie aury, vziať primerané sumy. Pamätajte si na zdravie vyvíjajúceho sa dieťaťa a až potom na vlastné.

29978Tieto otázky? Opýtajte sa svojho lekára

Migréna v tehotenstve

- ide o chronickú neurologickú poruchu charakterizovanú záchvatmi strednej alebo silnej bolesti hlavy. Celosvetová migréna postihuje približne 10% populácie, z ktorých 3/4 žien sú ženy.

Symptómy migrény

Typická migréna je jednostranné a pulzujúci charakter, sprevádzané nauzeu (90%) a vracania (30%), zvýšená citlivosť na svetlo a zvuk, zvýšenou námahou a trvá 4 až 72 hodín. Približne 20-30% ľudí začína záchvat migrény je sprevádzané vznikom tzv aura - na skreslené vizuálne, sluchové, chuťové a hmatové vnímanie reality.

Strach zo svetla, ktoré sprevádza auru stále alebo len počas dňa.
Individuálna neznášanlivosť ostrých pachov a silných zvukov.
Odľahlosť a izolácia.
Výcviková nevoľnosť a vracanie ako znak blížiacej sa bolesti hlavy atď.

Ako ovplyvňuje tehotenstvo migrénu?

Najčastejšie migréna v tehotenstve sa obáva v prvých troch mesiacoch, potom väčšina žien pociťuje úľavu od stavu. Vo väčšine prípadov má tehotenstvo pozitívny vplyv na migrénu. Hormonálna reštrukturalizácia tela počas tehotenstva uľahčuje priebeh migrény, takže 60-80% tehotných žien zaznamená buď pokles alebo úplné vymiznutie príznakov migrény.

Diagnóza migrény

Príčinou bolesti hlavy počas tehotenstva môže byť nielen migréna, ale aj iné ochorenia, napríklad taká komplikácia tehotenstva ako gestóza. Preto je veľmi dôležité určiť pravú príčinu bolesti hlavy a urobiť správnu diagnózu. Nemali by ste sa báť stretnúť s lekárom, pretože stačí jednoducho preskúmať a zbierať anamnézu na presnú diagnózu.

Faktory, ktoré spúšťajú nástup migrény

Existuje veľký počet faktorov, ktoré prispievajú k nástupu a zintenzívneniu migrénovej bolesti hlavy:

Užívanie niektoré potraviny ako čokoláda, káva, syry, potraviny, ktoré obsahujú glutamát konzervačné látky, siričitany, dusičnany (párky, klobásy, slanina, konzervované šaláty, údené ryby), potraviny, ktoré obsahujú umelé náhrada cukru - aspartam, arašidy, citrusové plody vo veľkých množstvách, akútne korenie a alkohol, čo spôsobuje migrény. Alkohol a fajčenie tehotnými ženami sú vo všeobecnosti kontraindikované.
Nedostatok vody v tele, najmä v počiatočných fázach.
Predávkovanie liekov: dokonca aj citramón vo veľkom množstve môže spôsobiť rovnaké príznaky posilnenej povahy a bolesti hlavy.
Stres, nedostatok spánku a psychický stres. Zlomeniny pod očami tehotných žien a bledosť už znamenajú, že migréna je možná a Citramón sám o ňom nezachráni. Tehotná žena musí spať najmenej 7-8 hodín denne, múdro použiť čas a dobre jesť.
V počiatočných štádiách sú tiež možné alergické reakcie, odmietanie potravinových výrobkov, ktoré sú zvyčajné pre stravu. Pokúste sa vytvoriť liečbu, ako zmeniť stravu a v tom čase, aby ste opustili podozrivé produkty.
Reakcia tehotných žien na poveternostné podmienky, vnútorné mikroklíma. Hoci v takýchto prípadoch môže Analgin alebo Citramon pomôcť.

Liečba migrény ľudovými metódami

V prvom rade v receptoch bolesti hlavy pochádza ľudová medicína. Takže za starých dní bojovali proti migréne:

Varenie silného a veľmi sladkého čaju. Jeden by mal byť opatrnejší s týmto predpisom v počiatočných fázach, rovnako ako s ľuďmi s cukrovkou.
pomáha prekonať migrénu účinne pilulky Tsitramon: čerstvé, kúpala vo vriacej vode musí byť použitý na miesto bolesti a zabalené vlnenú šál, znamenie, aby ho odstrániť.
(Ľad musí byť zabalené do obalu alebo jednoduchým tkaniny, ale v žiadnom prípade nepoužívajte holé kus ľadu na koži - dostať omrzliny), alebo alternatívne (pleseň šál, psie srsť, cítil kúpaciu čiapku) - v závislosti na tom, čo pomôže.
Studená sprcha alebo len umývanie studenou vodou bude zmierniť migrény, pretože ochladenie dilatuje cievy mozgu, a tým utišuje bolesť.
Stieranie chrámov s levanduľovou vodou, vdychovaním kozieho balzamy alebo citrusových pár povzbudzuje a odstraňuje znak migrény. Opäť platí, že ak tehotné ženy nemajú alergické reakcie na étery.
Pod šálovým / šálovým obväzom sa môžete pripojiť k lokalizačným bodom bolesti polovičky surovej rezanej cibule (strih na kožu) je veľmi účinná metóda. Dokonca aj silný útok cibule trvá 15-20 minút. Žiarovka sa potom samozrejme vyhodí.
Mazanie oblastí pulzu na zápästiach. V lete - brúsenie tých istých plôch rozdrobené do žihľavy žihľava.
Masťový asterisk Na whisky a na čele.
Koreň zázvoru - z nevoľnosti s migrénou. Pomôže to tiež akupunktúrne náramky.
Techniky relaxácie - meditácia, auto-tréning, jóga pre tehotné ženy, Bradleyovu metódu, metódu biofeedback

Liečba a prevencia migrény v tehotenstve

Prvou líniou obrany proti migréne je zdravý životný štýl a implementácia jednoduchých pravidiel. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa a zmierniť priebeh migrénových záchvatov počas tehotenstva:

1. Pokúste sa vyhnúť sa faktorom, ktoré spúšťajú vývoj záchvatov. Nevyhnutne posilňujeme imunitu všetky dostupné prostriedky.

2. Odporúča sa uchovávať denník, v ktorom by ste mali poznamenať, že ste jedli, kde ste boli a čo ste urobili. Po každom záchvate migrény je potrebné vykonať analýzu, určujúcu faktory, ktoré by mohli viesť k nástupu inej exacerbácie ochorenia. Približný zoznam rizikových faktorov migrény je uvedený vyššie. V budúcnosti sa pokúste úplne vylúčiť vplyv nepriaznivých faktorov na vaše telo, a preto budete s najväčšou pravdepodobnosťou schopný zabrániť inému záchvatu migrény.

Nedostatok spánku je jedným z triggerov migrény. Snažte sa vyhnúť únavu a nedostatku spánku. optimálna čas spánku - približne 8 hodín.

Zníženie hladiny cukru v krvi a nedostatok tekutín sú preukázané rizikové faktory pre bolesti hlavy s migrénami. Jesť trochu a často. Ak ste na ceste, potom občerstvenie sušienky, jogurt, ovocie. Vyhnúť sa produkty pozostávajúce z jedného cukru (napríklad cukríky), ktorého použitie vedie k prudkému vzostupu hladiny cukru v krvi a môžu viesť k určitým poruchy tela.

Studená sprcha, umývanie studenou vodou, uchytenie ľadové zábaly na čelo, a (alebo) krk - všetky tieto aktivity sú schopné zmierniť príznaky migrény. Cold spôsobuje obnovenie tónu rozšírených ciev mozgu. Zároveň musíte pri manipulácii s ľadom dávať pozor. Zabránilo možnému Omrzliny tkaniva a svalov, nikdy nepoužívajte ľad priamo na kožu, a to vždy obopína studený obklad uterák a časový limit vzťahujúce sa na 5-10 minút.

Zastavte akúkoľvek fyzickú aktivitu, ľahnite sa odpočívať v tmavej, vysielanej a tichej miestnosti - to všetko by vám malo priniesť úľavu. Ak je to možné, skúste spať. Niekedy je spánok najlepším liekom na migrény, oveľa účinnejší ako užívanie liekov.

Vylúčte - hlučné verejné miesta, ostré svetlo v zábavných zariadeniach, stretnutia s ľuďmi, ktoré môžu spôsobiť zmeny nálady alebo stres.

Vylúčte cestovanie do krajín s horúcim podnebím. Počas tehotenstva je lepšie zostať v zvyčajnej klimatickej zóne.

7. Nezabudnite konzumovať dostatok tekutín, vyhnite sa dehydratácii

V niektorých prípadoch môže použitie rôznych relaxačných techník - jogy, meditácie, biofeedback technológie - výrazne zmierniť príznaky migrény.

Masáž tela dokonale zmierňuje napätie svalov na krku, ramenách a chrbte. Profesionálna masáž však nie je vždy k dispozícii. Dobrou alternatívou môže byť akupresúra na krku a pokožku hlavy, ktorú vykonáva váš partner.

Bodová masáž sa má vykonávať s podložkami veľkých alebo indexových a stredných prstov.

Tlak je mierny až stredný (v závislosti od citlivosti masírovaného bodu). Nedostatočný tlak na body nebude mať pozitívny účinok a silný tlak - spôsobí ešte väčšie svalové napätie. Tlak by mal byť silný na jednej strane a jemný na strane druhej.

Kruhové pohyby, postupne hlbšie "dovnútra".

Zmiznutie svalového napätia, vzhľad mäkkosti a tepla pod vankúšikmi prstov sú indikátory účinnosti masáže a možnosti prechodu na ďalší bod.

Dokončite masážny bod postupne, spomaľujte kruhové pohyby a znižujte tlakovú silu, kým sa podložky prstov znovu nevrátia na povrch kože.

Najčastejšie sa masírujú 5 hlavných bodov "migrény". Každý bod sa masíruje 10-krát na 10 sekúnd (počet až desať):

Bod na dne lebky, na križovatke chrbtice s hlavou, asi 2-3 cm na vonkajšej strane chrbtice

Bod uprostred čela, priamo medzi obočím

Bod po kútiku očí, na mieste prehĺbenia v kostiach

Bod na rukách, v mäsovej časti medzi palcom a ukazovákom

Bod na nohách, na podrážke, v mieste, kde sa stretnú kosti veľkého a druhého prsta

Zo všetkých liekov, ktoré sa používajú na liečbu migrénových bolestí hlavy, je len jeden z nich bezpečný pre tehotné ženy. Užívanie iných liekov sa musí nevyhnutne prerokovať s ošetrujúcim lekárom, aby sa vylúčila možnosť negatívnych účinkov na plod.

Lekári navyše predpisujú užívanie liekov obsahujúcich horčík, ktorý je užitočný na operáciu krvných ciev. Okrem toho sú tieto tablety pre tehotné ženy absolútne neškodné a pôsobia ako podporný doplnok.

Ale žena, ktorá nosí dieťa, je kategoricky všetky lieky obsahujúce aspirín, baralgin / tempalgin, spasmalgon, analgin sú kontraindikované., pretože vo veľkých dávkach môžu spôsobiť vnútorné krvácanie a spôsobiť predčasný pôrod (a v najhorších prípadoch potrat v počiatočnom štádiu).

Ako liečiť migrénu počas tehotenstva určuje iba žena sama. Ak ste tehotná a trpíte migrénou, pokúste sa začať s ľudovými prostriedkami. Ak bolesti hlavy trvajú dlho a neznesiteľne, nezabudnite konzultovať s lekárom. Ale po chvíli nepochybujte, že migréna neovplyvňuje vaše budúce dieťa.