Po narodení bolesť hlavy

Tehotenstvo a pôrod sú najšťastnejšie chvíle v živote každej ženy. Ale často príjemný čas môže trochu oblak bolesti hlavy po pôrode. Tieto prejavy vedú k panike medzi mladými matkami, pretože pred tým, než netrpeli touto chorobou. Dôvody môžu byť skryté tak zvyčajným nedostatkom spánku, ako aj vážnymi zmenami v tele ako celku. V tomto ohľade odborníci zdieľajú možné aspekty ochorenia do dvoch skupín: prírodné a patologické. Včasné vyšetrenie a začiatok liečby sa rýchlo zbavujú problémov. Otázky, prečo sú bolesti hlavy po pôrode a čo robiť so ženou, by sa mali zvážiť podrobnejšie.

Prírodné príčiny choroby

Bolesť hlavy môže počas prvých dní narušiť mladú matku. Súvisiace prejavy týchto stresov a nadmerné napätie na tele, najmä cievy mozgu. Posledné mesiace tehotenstva, pôrodu a samotnej doručenia sú sprevádzané značným tlakom na vnútorné orgány a systémy. Takéto príčiny bolesti hlavy sú prirodzene bez lekárskej intervencie. Žena by sa nemala v prvých dňoch prekrývať - ​​nenosiť záťaž a pokúsiť sa chrániť pred stresom.

Ak sa vyššie uvedený dôvod vyskytne po niekoľkých dňoch (maximálne bolesti hlavy môžu trvať týždeň), ďalšie faktory, ktoré viedli k abnormalitám v činnosti tela ženy, by mali byť nielen identifikované, ale tiež včasné eliminované.

Bolesti hlavy v dôsledku hormonálnej úpravy

Počas tehotenstva ženy aktívne rozvíjajú hormóny progesterón a estrogén. Každý z nich plní úlohu ochrany dieťaťa, aby sa zabránilo odmietnutiu plodu. Po narodení dieťaťa dochádza k výraznému zníženiu produkcie hormónov. V dôsledku týchto zmien sa po pôrode vyskytujú bolesti hlavy, pretože telo zažíva nový stres. Ako liečbu možno odporučiť iba hormonálnu liečbu, ktorá sa má používať iba podľa lekárskych predpisov a pod jej dôslednou kontrolou. Obvykle sa hormonálna liečba nepoužíva, pretože bolesť po dvoch týždňoch materstva zmizne. Výnimkou sú ženy, ktoré nedojčia.

Epidurálna anestézia

Epidurálna (lokálna) anestézia sa injektuje do chrbtice a miechy. Predložený typ anestézie sa používa na vykonanie podania chirurgickou metódou - cisárskym rezom. Samotná anestézia nezahŕňa takéto prejavy a nemá žiadne negatívne dôsledky. Hlava bude poškodená iba vtedy, ak sa vyskytne chyba počas injekcie.

Anestetická kompozícia sa zavádza do epidurálnej oblasti chrbtice. Ak anesteziológ urobil chybu a vložil katéter o niečo ďalej, cerebrospinálna tekutina sa vysunie do epidurálnej oblasti chrbtice. V dôsledku toho môže bolesť narušiť ženu hneď po pôrode alebo po niekoľkých mesiacoch.

Odborníci tiež tvrdia, že chyby pri vykonávaní anestézie môžu viesť k závažnejším a nebezpečnejším prejavom, ako je paralýza dolných končatín alebo krvácanie v epidurálnej oblasti chrbtice. Preto ak je plánovaná práca, neexistujú žiadne negatívne predpoklady, anestézia by sa nemala používať. V iných prípadoch je potrebné dbať na opatrnosť a ak sa objavia prejavy opísané vyššie, ihneď kontaktujte lekára.

Svalová nadmerná strata

Svalová nadmerná strata je tiež spojená s pôrodom a predĺženými kontrakciami. Často žena má nielen bolesti hlavy, ale aj kŕče končatín. Na mierne zníženie svalového kŕče sa odporúča konzumovať potraviny s vysokým obsahom horčíka a vápnika, napríklad:

Ak je svalové preťaženie spôsobené dlhšími kontrakciami a ťažkými pôrodmi, bolesť sa stratí počas niekoľkých týždňov. V opačnom prípade sa poraďte s lekárom.

prepracovanie

Mladá matka sa snaží dieťaťu obklopiť starostlivosťou a pozornosťou. Ona úplne zabudne na odpočinok, čo je v podstate nesprávne. Okrem starostlivosti o dieťa musí stále plniť svoje bežné domáce povinnosti, čo vedie k prepracovaniu, niekedy depresii, apatii alebo podráždenosti. Nie je prekvapujúce, že žena má bolesti hlavy po pôrode.

Ženy by sa predovšetkým mali starať o seba a vlastné pohodlie. Ak matka unaví, dieťa cíti jej morálne a fyzické vyčerpanie. Keďže ešte nemôže hovoriť, emócie sú vyjadrené v slzách a rozmaroch, čo zhoršuje ženu.

Na vyriešenie situácie sa žena musí prispôsobiť rozvrhu dieťaťa. Pokúste sa oddychovať počas dňa - nechajte bežať na sporáku a vezmite podlahovú tkaninu počas spánku počas dňa. Choďte viac s dieťaťom, pri chôdzi, vetrajte miestnosť, kde ste väčšinu času. Pokúste sa jesť správne, ale nie na úkor dojčenia. Okrem toho môžete použiť vitamínový komplex, ktorý je tiež zameraný na zlepšenie laktácie.

Patologické príčiny choroby

Ak zo všetkých vyššie uvedených skutočností nemôžete priradiť žiaden aspekt, ktorý by mohol spôsobiť prejav opísanej choroby, mali by ste sa poradiť s lekárom o pomoc a dôkladnú a komplexnú diagnostiku. S najväčšou pravdepodobnosťou sa bolesti hlavy po pôrode môžu prejaviť z takých dôvodov, ako sú:

  1. Pulzujúca bolesť v hlave môže naznačovať vývoj vegetovaskulárnej dystónie.
  2. Prilepenie bolesti v hlave krátkou stratou videnia signalizuje venóznu encefalopatiu.
  3. Bolesť hlavy a krku môže indikovať vznik alebo exacerbáciu krčnej osteochondrózy. Zvýšený krvný tlak sa často pozoruje.
  4. Prítomnosť hormonálnej nerovnováhy - častý jav po tehotenstve. Existujú príznaky bolesti hlavy, náhle zmeny nálady u ženy, vypadávanie vlasov a neoprávnené zvýšenie telesnej hmotnosti.
  5. Ak sú bolesti lokalizované na jednej strane - môže to byť začiatok vývoja migrény. Bolesť sa často prejavuje po vystavení stimulu - jasnému svetlu alebo nepríjemnému zápachu.

Všetky uvedené príčiny a ochorenia by mali byť odstránené prostredníctvom lekárskej intervencie. Ošetrujúci lekár by mal preskúmať výsledky vyšetrenia a určiť vhodnú liečbu, ktorá sa bude vykonávať len pod jeho dohľadom. Neodporúča sa používať samoliečbu.

Prvá pomoc

Ako prvá pomoc môže žena užívať lieky proti bolesti, ktoré sú povolené ošetrujúcim lekárom a nebudú mať pre dieťa nepríjemné následky (lieky povolené na prijatie počas laktácie). Môžete tiež použiť niekoľko metód z tradičnej medicíny. Pravidelný čaj s prídavkom maliny, mäty alebo citrónu pomôže vyrovnať sa s ochorením v priebehu niekoľkých minút. Strávte krátky samo-masážny kurz. Tu môžete použiť špeciálne nástroje alebo prstové podložky na vykonávanie kruhových pohybov v časovej oblasti. Normalizujete krvný obeh, čo povedie k rýchlej eliminácii bolesti.

Po narodení bolesť hlavy

Bolesti hlavy sú častými nepríjemnými spoločníkmi žien. Po pôrode môže byť bolestivý syndróm pomerne silný. Prečo to vyvstáva? Je to nebezpečný stav? Čo by mali ženy urobiť v tomto prípade? Pozrime sa na aktuálnu tému.

O príčinách popôrodnej bolesti hlavy

Po prvé, treba poznamenať, že takýto stav je výsledkom prirodzených faktorov:

  1. Silné napätie pri dodaní všetkých orgánov.
  2. Veľký dôraz na kardiovaskulárny systém ženy.
  3. Hormonálna reštrukturalizácia, keď v tele začne prežívať estrogén, a nie progesterón, potom začína aktívna produkcia prolaktínu.
  4. Stres v svalovom systéme až po kŕče v končatinách.
  5. Použitie spinálnej anestézie a cisárskeho rezu.
  6. Všeobecná únava, prispôsobenie tela novým podmienkam, skúsenosti o dieťati.

Okrem prirodzených príčin bolesti hlavy sú aj patologické. Medzi nimi:

  1. Vegetasovaskulárna dystónia. V tomto prípade sa bolesť objaví pulzujúcim, najskôr paroxysmálnym, potom sa znižuje.
  2. Venózna encefalopatia. V tomto prípade je syndróm bolesti prasknutý.
  3. Cervikálna osteochondróza. S takouto patológiou sa žena niekedy cíti znecitlivená v oblasti ramien, krku, ťažkosti v okcipitálnej časti hlavy.
  4. Hormonálne zlyhanie. Okrem silnej bolesti žena často zmení svoju náladu, kričí, rozhnevá sa, niekedy nechce kŕmiť dieťa. Môže stratiť vlasy, dochádza k ostrému úbytku hmotnosti.
  5. Nevyvážená výživa. Po získaní nadváhy počas tehotenstva sa veľa novonarodených múmov pokúša prudko vyhodiť po tom, ako sa do svetla objavia drobky. Výsledkom je, že organizmus dostáva menej vitamínov, mikroelementov. Vyvíja sa anémia. Niekedy po pôrode sa mamičky začínajú unášať s výrobkami s tyraminom v kompozícii. Táto látka zahusťuje krv, zvyšuje krvný tlak, čo sa prejavuje závratom, bolestivým syndrómom.

Bolesti hlavy. 5 mesiacov po pôrode.

Možno nie na adrese, ale.

Niekde od 1,5 mesiaca po narodení som začal trochu bolesť. Ja dojčím.

Predtým a počas tehotenstva sa tento problém prakticky nevyskytol. Ale mám anamnézu osteochondrózy.

Vzhľadom na to, že tri mesiace útokov na bolesti sa stali len strašidelnými, chcem sa vyliezť na stenu. Posledný mesiac sa opakuje 2-3 krát týždenne, zvyšok dní môže byť dobrý, alebo hlavu môže byť bzučanie. Niekedy sa zlobil.

Šiel som k terapeutovi, povedala mi: "Ty dojčíš? A neviem, prečo máte bolesti hlavy. "A ona sa na mňa pozrela, aby som sa cítila ako úplný blázon.

Priradil (a) som k odovzdaniu moču a krvi, ale ja som hlúpo otázkou: je to naozaj bolesti hlavy po pôrode - je to prirodzené pre každého. Niečo, o čom som nikdy predtým nepočul.

Terapeut povedal, že bolesť v dolnej časti chrbta (áno, stále mám divokú bolesť ráno v dolnej časti chrbta) av mojej hlave - z nedostatku vápnika. Zdá sa mi to veľmi pochybné!

Keď som zle pomohol (tak doteraz) studeným uterákom a no-rapom. Hlava sa zvyčajne zhoršuje v druhej polovici dňa alebo bližšie k noci.

Som pokúšaný ísť a urobiť MRI, ale stále je to drahé - zrazu nemusíte skontrolovať hlavu a robiť niečo iné.

Čo hovoríš? Vyskytol sa niekto podobný? Čo ušetrili? A s tým, čo môže byť pripojené?

V Nete som čítal, že existujú niektoré laktátové migrény, ale ani Yandex, ani Wikipedia o nich nič nevedia.

Problém sa ukázal, ako to navrhuje Etazherka, bolo, že nepijem veľa vody. Kto bude čítať - začnite s týmto. A potom som prvýkrát bežal k terapeutovi, MRI urobil, vápnik pili a celý tento čas bol trýznený. Môj gynekológ Mimochodom, to môže dobre byť naozaj vzhľadom na nedostatok vody, lebo krv je nejakým spôsobom premenil v časti mlieka a naháňa späť do pečene a tam je intoxikácie. Potom sa krv stáva silnejšou, takže je potrebné piť veľa a on tiež poradil priebehu brusnicového listu čaju z nej - tak, aby sa to vytratil. Nemôžem povedať, že moja hlava vôbec neublíži - ale teraz nie tak často a nie tak moc. Toľko, že som čakal 2 mesiace, sa rozhodol napísať posledný komentár k účinnému nástroju.

Bolesti hlavy po pôrode: lieky a ľudová liečba

Migréna je vždy nepríjemná: zasahuje do meraného a prispôsobeného rytmu života, spomaľuje nepohodlie, zhoršuje náladu a účinnosť. Ak však v normálnom stave môžete len vypiť tabletku a zabudnúť na ňu, alebo aspoň jej zmierniť, je úplne iné, keď žena trpí bolesťou hlavy po pôrode, čo bolo len nedávno. Po prvé, pri dojčení nie všetky lieky môžu byť opité. Po druhé, je potrebné zistiť príčinu takejto migrény, vedieť s istotou, že to nebolo narodením dieťaťa, ktoré ju vyvolalo.

Príčiny popôrodnej migrény

Ak vaša hlava ubližuje krátko po pôrode a pravidelne a dostatočne silno, tu sa môžete len ťažko zachrániť, pretože migréna sa znova a znova vráti. Aby ste na to nikdy nezabudli, musíte zistiť a odstrániť jeho hlavnú príčinu. Môže to byť jediný a je dôsledkom práce. A možno akumulácia niekoľkých faktorov domácnosti, kvôli čomu môže mať mladá matka v prvých týždňoch a dokonca mesiacoch po narodení dieťaťa silnú bolesť hlavy. Snažte sa analyzovať svoju vlastnú situáciu a pochopiť, čo sa deje.

Príčiny migrény po pôrode môžu zahŕňať:

  • stres, nadmerné namáhanie, ťažká únava, nadmerná práca počas práce;
  • nedosyp z dôvodu neustáleho prebúdzania v noci v súvislosti s kŕmením a rozmarmi dieťaťa;
  • nedostatok kyslíka v pľúcach po 9 mesiacoch nesúceho dieťa, kedy väčšina živín ponechá fetálnu tvorbu plodu;
  • hormonálne zlyhanie;
  • popôrodná depresia;
  • magnetické búrky;
  • prudká zmena počasia;
  • obnovenie menštruačného cyklu;
  • ťažké krvácanie, veľká strata krvi počas pôrodu, podľa štúdií, tiež prispieva k výskytu trvalých bolesti hlavy;
  • spinálna alebo epidurálna anestézia počas pôrodu často poskytuje vedľajší účinok, ako sú migrény;
  • kolísanie atmosférického tlaku;
  • Príjem antikoncepčných prostriedkov obsahujúcich vysokú hladinu hormónu estrogén.

Ak poznáte príčiny bolesti hlavy v popôrodnom období, bude oveľa jednoduchšie sa ich zbaviť. Ak úmyselne ukončíte priebeh liečby v priebehu 7-10 dní, môžete vstúpiť do obvyklého rytmu života a vychutnať si plnú komunikáciu s dieťaťom bez toho, aby ste ho rozptyľovali nepríjemnými pocitmi. Je však dosť ťažké pochopiť, prečo hlava po porodení bolí. Ak počas prvých dvoch týždňov nič z domácich nápravných opatrení a opatrení nepomôže, mali by ste sa s týmto problémom rozhodne obrátiť na lekára. On urobí presnú diagnózu a predpíše vhodnú liečbu, ktorú môže žena urobiť pri laktácii (ak dojčí dieťa).

drog

Ak hlava často bolí po pôrode, je nežiaduce zapojiť sa do samoliečby, najmä pri laktácii. Koniec koncov, účinné látky liekov nevyhnutne spadajú do tela dieťaťa s materským mliekom. Aj v malých pomeroch a koncentráciách nie je známe, ako to ovplyvní jeho stav. Migréna preto môže užívať iba tie lieky, ktoré po vyšetrení a diagnostikovaní predpísajú lekári. Obsahujú niekoľko aktívnych skupín.

1. Nesteroidné protizápalové lieky, analgetiká, ktoré majú analgetický účinok, zastavujú záchvaty migrény strednej a slabej intenzity:

  • ANALGIN inj;
  • aspirín;
  • paracetamol (najbezpečnejší pre laktáciu);
  • ibuprofen;
  • ketorolac;
  • ketoprofén;
  • naproxén;
  • diclofenac;
  • indometacín.

2. Kombinované lieky, ktoré pozostávajú z viacerých aktívnych zložiek. Rôzne kombinácie kofeínu a analgetika normalizujú tón mozgových ciev, majú vynikajúci analgetický účinok:

  • benalgin;
  • kaffetin;
  • tempalgin;
  • tsitramon;
  • Solpadeine;
  • saridon;
  • Panadol extra;
  • pentalgin.

3. U veľkého množstva liekov proti bolesti hlavy sa nesmie užívať počas dojčenia, ale v prípade, že dieťa je na umelú výživu, žena môže bez obáv, aby sa im v prípade bolestí hlavy:

  • liečivá špecificky pre liečbu bolestí hlavy, mozog sťahuje krvné cievy, znižuje dráždivosť nervových buniek, ktorý sa používa pre ťažké a stredne záchvatov migrény: Amigrenin, Imigran, sumamigren, Zomig:
  • lieky obsahujúce opioidné analgetiká a predpísané so strednou intenzitou bolesti hlavy: zaldiar;
  • antiemetiká: vogalen, metoklopramid, dimenhydrinát.

4. Preventívne lieky, ktoré bránia bolestiam hlavy, ale sú kontraindikované počas laktácie a vyžadujú niekoľko mesiacov:

  • beta-blokátory (anaprilín);
  • antidepresíva (amitriptylín, melipramín);
  • blokátory kalciového kanála (verapamil);
  • antikonvulzíva (fenobarbital, finlepsín);
  • nootropiká (aminalón, pyracetam);
  • antioxidanty (selén, vitamíny A, C, E) - môžu sa užívať aj počas laktácie.

Ak hlava neustále bolí po pôrode, v žiadnom prípade nie je tolerovaná. Ak sa nedokážete vyrovnať so záchvatmi migrény a neviete, čo robiť v tejto situácii, určite vyhľadajte lekársku pomoc. Existuje aj množstvo ľudových prostriedkov, ktoré vám umožňujú zbaviť sa bolesti hlavy po pôrode.

Ľudové opravné prostriedky

Ľudové lieky niekedy horšie ako lieky zaobchádzajú s vážnymi bolesťami hlavy po pôrode a dokonca majú pred sebou jednu nepopierateľnú výhodu. Neobsahujú škodlivé chemické a syntetické látky, s ktorými je moderná kozmetológia tak bohatá. Avšak ich vplyv na matku a dieťa je niekedy taký intenzívny, že môže priniesť veľa nepríjemných pocitov obom. Preto je vhodné konzultovať s odborníkmi (pediatri a terapeutmi) skôr, ako ich použijete doma.

Počas záchvatov môžete zahrnúť lampu s arómami alebo popáliť špeciálne palice s éterickými olejmi. Výborná pomoc z migrény levandule, mäty a harmančekových esterov, ktoré majú utišujúci účinok.

  • Vodné postupy

Počas záchvatu migrény počas popôrodné obdobie môže trvať studená sprcha alebo vytvoriť jednoduchý opláchnite hlavu s vodou pri izbovej teplote, aby niekto v takýchto prípadoch pomáha teplý relaxačný kúpeľ.

Studené obklady na čele sú výborným prostriedkom proti bolesti hlavy. Mrazené bujóny šalvie, oregano, mäta, mladá žihľava, chmeľ. Trávnatý ľad je zabalený do celofánu a uteráka a aplikuje sa na postihnuté oblasti hlavy - zátylky, chrámy, čelo. Niekedy stačí, keby si obliekol ľadovú kocku s bylinami whisky a bolesť preč odďačí.

  • Bylinkový čaj

Pridajte k bežným čajovým listom mäty listy, maliny, jahody, citrónové balzamy, ktoré sa považujú za vynikajúce analgetikum pre migrény.

  • Zemiakový klobúk

Je potrebné rošte celý kilogram surových mladých zemiakov. Výslednú kašičku zmiešajte s 50 ml kravského mlieka (najlepšie domáce a surové). Zmes nechá stáť pol hodiny. Potom jemne pretrite pyré, naneste vrstvu 1 cm na bavlnu, najlepšie na tenkú tkaninu. Pripevnite ho k hlave a na vrchu položte na kožušinový alebo vlnený klobúk. Tento zemiakový kompres je odporúčaný denne vo večerných hodinách pred spaním o hodinu a pol. Priebeh liečby je 10 dní, po ktorom prechádza bolesť hlavy.

Urobte v domácnosti taký prírodný a užitočný pre bolesti hlavy, ako napríklad odvar z plodu hloh alebo chaga extrakt.

  • Bylinné kompresie

Čerstvo posypané, kapustové listy, pripevnite na čelo alebo šije po dobu pol hodiny.

  • Aloe s čakankou

Trvať na aloe v čakanovej šťave, piť denne.

Ak vaša hlava bolí po narodení, vyskúšajte jeden z týchto receptov, najmä ak z nejakého dôvodu nemôžete liečiť migrénu pomocou liekov. Avšak, byť stále s ich používaním sú veľmi opatrní, ak dojčíte svoje dieťa: to môže mať vplyv na jeho zdravie a stav nie je veľmi priaznivý. Aby ste zabezpečili, že hlava nebude po pôrode bolesť, dodržiavajte množstvo užitočných odporúčaní.

Užitočné tipy

Ak hneď po pôrode hlava začala ublížiť, pokúste sa niečo zmeniť vo vašom živote: režim dňa, vaša nálada, výživa. Takéto veci sa niekedy zdajú tak každodenné, zbité a nevýznamné, že neveríme, že môžu nejako ovplyvniť tú istú bolesť hlavy. V praxi sa veľmi často prejavuje v týchto malých veciach. Akonáhle budete cítiť mierne nevoľnosť, pokúste sa vykonať nasledujúce činnosti.

  1. Musím konečne spať. Ak v noci musíte skákať dieťa niekoľkokrát, je čas prestať. Buď ho zvyknete na iný kŕmny režim, alebo požiadajte niekoho z rodiny, aby stával pri drobných pekáčoch v tejto dobe. Pamätajte: ak nespíte najmenej 6 hodín v noci, nebudete sa môcť zbaviť bolesti hlavy.
  2. Ak ste počas dňa veľmi unavení, je čas posunúť časť zodpovednosti a obáv na ramená manželky, matky alebo niekoho iného z vašich najbližších spolupracovníkov. Nesnažte sa robiť všetko sami. Bolesť hlavy nakoniec vás ešte vyhrať a nenecháte si vychutnať vzhľad dieťaťa vo vašom živote.
  3. Snažte sa byť na čerstvom vzduchu častejšie. Kyslík pre bolesti hlavy je najlepší liek.
  4. Nikdy neužívajte antidepresíva v období poporodenia bez predpisovania lekára.
  5. Odstrániť zo svojho jedálnička potraviny, ktoré vyvolávajú bolesti hlavy: alkohol, kávu, citrusové plody, čokoláda, orechy, sladkosti, korenené jedlá, mäso a údeniny, syry, banány, uhorky, sušené ovocie.
  6. Naučte sa vyhnúť sa negatívnym emóciám a odpojiť sa od stresu v každodennom živote.
  7. Obmedzte sledovanie televízie, skúste menej sedieť v počítači.
  8. Povoľte malý cvičenie, ktoré je zábavné.
  9. Neužívajte počas záchvatu migrény po pôrode spazmolytiká (Nospanum, spazmalgon), pretože je to liek, ktorý rozširuje cievy, a to bez zníženia bolesti hlavy a váži jej príznaky.
  10. Robiť jogu alebo auto-tréning, ktorý dokonale upokojuje nervový systém, uľahčuje únavu, a tým pomáha zbaviť sa bolesti hlavy po pôrode.

Žiadna žena by nemala tolerovať bolesť hlavy, ktorá sa často vyskytuje v popôrodnom období a spôsobuje veľa nepríjemných pocitov. Musí byť ošetrená a vylúčená akýmikoľvek prostriedkami. Predbežné je lepšie konzultovať s lekármi, aby sa zabránilo rôznym komplikáciám a vedľajším účinkom. Pri tejto príležitosti nezabudnite na ľudové lieky testované roky a zdravý životný štýl. To všetko spolu vám prinesie rýchle zotavenie a nič nemôže zatieniť vašu radostnú komunikáciu s novorodencom.

Existuje niekoľko záverov o nebezpečenstvách prania kozmetiky. Bohužiaľ, nie všetky nové múmie ich počúvajú. 97% šampónov používa nebezpečnú látku Lauril Sulfát sodný (SLS) alebo jeho analógy. Mnoho článkov je napísaných o vplyve tejto chémie na zdravie detí i dospelých. Na požiadanie našich čitateľov sme testovali najobľúbenejšie značky.

Výsledky boli sklamaním - najviac propagované spoločnosti preukázali prítomnosť tých najnebezpečnejších komponentov. Aby sme neporušili zákonné práva výrobcov, nemôžeme menovať konkrétne značky. Spoločnosť Mulsan Cosmetics, ktorá úspešne absolvovala všetky testy, úspešne získala 10 bodov z 10 (čítanie). Každý prostriedok je vyrobený z prírodných zložiek, úplne bezpečný a hypoalergénny.

Ak máte pochybnosti o prirodzenosti vašej kozmetiky, skontrolujte dátum vypršania, nesmie prekročiť 10 mesiacov. Príďte k výberu kozmetiky, je to dôležité pre vás a vaše dieťa.

Aký je dôvod po narodení bolesti a ako ich prekonať?

Dlho očakávané materstvo je radosť, ale napäté obdobie. Nový člen rodiny prináša veľa emócií a nových udalostí, vyžaduje aktiváciu všetkej sily a starostlivosti o mladú matku. Nepríjemné a ťažké pre ženu sa môže stať choroba, v ktorej po narodení bolesť hlavy. Nepoužívajte samoliečbu, mnohé lieky nie sú kompatibilné s dojčením.

Takže je dôležité kontaktovať skúseného odborníka na diagnostiku a terapeutické odporúčania na zmiernenie jeho stavu. Zvážte najbežnejšie príčiny, ktoré ženy nedávno narodili, môžu po pôrode pociťovať vážne bolesti hlavy.

Prírodné katalyzátory bolestivého syndrómu

Dokonca mesiac po úplne normálnom fyziologickom pôrode môže žena pocítiť bolesť hlavy. Je to priamy dôsledok zvýšeného stresu srdca, krvných ciev a dýchacích orgánov počas obdobia striedajúcich sa kontrakcií a oddychov, v podstate napätie celého organizmu počas pracovnej aktivity. Ľahké mamičky dostali menej kyslíka počas embryonálneho vývoja dieťaťa, väčšina zdrojov tela bola vynaložená na vývoj a rast dieťaťa.

Po pôrode žena uvoľňuje a v jej tele je reorganizácia všetkých systémov. V polovici prípadov majú migrujúce ženy migrény. Celý odpočinok zvyčajne odstraňuje všetky nepríjemné pocity.

Ale mnohé patológie môžu spôsobiť nepríjemné pocity, niektoré z nich potrebujú liečbu z dôvodu ich závažnosti.

Expozícia hormónov

Pomer steroidných pohlavných hormónov u matky neustále kolíše, čo výrazne ovplyvňuje emocionálnu labilitu, vedie k utlačovanej nálade.

Po troch až štyroch mesiacoch sa hormonálne výkyvy zvyčajne stabilizujú. Nedostatok laktácie a dojčenia môže tento stav zhoršiť.

Fyzická aktivita

Určité časové obdobie strávil veľa času na rukách mojej matky. Zažíva nezvyčajné zaťaženie krčných stavcov. Svalové napätie stláča nervy, zhoršuje tok krvi do mozgu a spôsobuje bolesť. Môže sa pridať nedobrovoľná kontrakcia svalov v ramenách a nohách.

Vyčerpanie tela

V období prispôsobenia sa novému režimu a podmienkam môže byť múmia trýznená nie príliš silnými, ale únavnými bolesťami na čele a trupu. Spravidla sa prvýkrát podarí dostať spánok. Časť času bude vyžadovať vypracovanie nového harmonogramu prípadov, berúc do úvahy drobky.

Dieťa má všetku silu a pozornosť, existuje pocit, že nemáte čas. Dôležité je vytvoriť interakciu s dieťaťom v harmonických podmienkach. Spí s dieťaťom počas dňa v čerstvom miestnosti, snažte sa pomaly zahriať telo jednoduchého cvičenia, menej skúseností a prechádzky v prírode.

Jedovatí provokatéri

Zvyčajne matky dodržiavajú hypoalergénnu diétu vyrobenú z prírodných zložiek. Ale môže spôsobiť bolesť hlavy konzervované potraviny a polotovary, ktoré niekedy používané v čase nedostatku.

Látka obsiahnutá v nich, zúženie ciev, zvyšuje tlak a podporuje migrénu. Snažia minimalizovať a pokiaľ možno odstrániť z ponuky, údený, orechy, sušené ovocie, zvieracích vnútorností, syry, občerstvenie a čokolády.

Anestézia počas pôrodu

Reakcia na anestetikum môže byť rôzna v závislosti od mnohých faktorov. Viac ako dve tretiny pôrodných žien, ktoré mali počas pôrodu spinálnu alebo epidurálnu anestéziu, sú náchylné k útokom cefalalgie.

V pôrodníctve môže byť použitý iný druh anestézie. Pri spinálnej anestézii je priechod signálov bolesti v oblasti koreňov dorzálneho kmeňa blokovaný.

Peridural - zahŕňa zavedenie lieku do epidurálnej oblasti s elimináciou citlivosti a bolesti. Je to dosť jemná manipulácia. Akákoľvek nesprávna punkcia anesteziológom pevného cerebrálneho parenchýmu môže spôsobiť, že CSF vstúpi do epidurálnej zóny chrbtice. To spôsobuje bolestivé záchvaty cefalalgie.

Ešte závažnejšie dôsledky tejto chyby môžu byť krvácanie do uvedenej zóny a paralyzovaná spodná časť tela. Analgetiká sa môžu používať na liečbu bolesti chrbtice ako prídavku k celkovej anestézii na lokálnu anestéziu. Všetky použité analgetiká a opiáty musia byť pre matku presne vypočítané individuálne, aby sa predišlo komplikáciám a následkom pre jej zdravie.

Kombinovaná endotracheálna anestézia zahŕňa ponorenie pacienta do hlbokého liečebného spánku so svalovou relaxáciou a prenesenie do zariadenia na umelé dýchanie. Bolesť hlavy po operácii umelého doručenia u matky je ešte pravdepodobnejšia. Nástrojová sada pre tento postup sa neustále zlepšuje, čo znižuje pravdepodobnosť bolestivých následkov. Aby ste predišli komplikáciám, prvý deň po pôrode by mal ležať.

Riziká a vymenovanie anestézie počas pôrodu

Použitie lokálnej anestézie počas pôrodu je vždy spojené s nebezpečenstvom komplikácií. Zahŕňajú stav, keď hlava po pôrode bolesť. Proces narodenia dieťaťa môže byť oneskorený. Môže alebo nemusí dôjsť k alergickej reakcii na akúkoľvek zložku anestézie.

Za situácie, kedy je závažným zásahom odôvodnených, zahŕňajú problémy s otvorením pošvy, plánovaný cisársky rez, srdcové chyby nastávajúca matka, endokrinné ochorenia s defektnom asimilácie cukru, vysoký krvný tlak, vysokej citlivosti bolesti.

V poslednom čase došlo k pôrode s použitím anestézie bez zjavných zdravotných indikácií. Predtým, ako podnikneme tento krok, musíme zvážiť všetky argumenty a možné dôsledky. Ak nemáte choroby a chronické ochorenia a lekár neodporúča anestéziu, zrodte dieťa prirodzeným spôsobom.

Patologické faktory

Bolesti hlavy po pôrode v dôsledku nejakej choroby sú považované za sekundárne. Ak sú útoky intenzívne, je potrebné zistiť ich zdroj. Úzkosť môže byť spôsobená anomáliami v autonómnom nervovom systéme v dôsledku dlhotrvajúceho stresu. Táto choroba vyžaduje vyšetrenie a terapiu neurológom.

Tiež vážnou príčinou bolesti je patológia mozgových ciev s porušením odtoku venóznej krvi z hlavy. Symptómy v tomto prípade zahŕňajú bolestivé útoky celej hlavy sutry. Na uľahčenie tohto stavu je potrebné znížiť krvný tlak na normálnu hodnotu.

Príležitostne sa v hormonálnej oblasti vyskytujú závažné patologické príznaky. Je potrebné, aby testy prešli a pokúsili sa vrátiť rovnováhu do hormonálneho systému tela. Dôkazom tejto choroby môžu byť ostré a neprimerané psychoemočné skoky, od melanchólie po hnev. Žena môže stratiť vlasy na hlave, zažiť závraty, náhle sa zotaviť alebo schudnúť.

Bolesť hlavy po výskyte dieťaťa môže zaútočiť na matku v prípade zhoršenia existujúcich problémov s krčnou chrbticou. Okrem bolesti, mučenia vertigo, bolesti a zníženej citlivosti v rukách a nohách.

Migréna po pôrode

Migréna po pôrode je, žiaľ, častým javom. Porucha funkcie sa môže zhoršiť u žien, ktoré už predtým utrpeli, a môžu sa vyskytnúť po prvýkrát. Múmie to riskujú, čo z nejakého dôvodu nemôže priniesť dieťa do materského mlieka.

Veľmi intenzívne a pravidelné pocity vyrážajú na jednej strane hlavy. Ruky a nohy môžu mať pocit chladu, nevoľnosti, príliš jasné svetlo a hlasné zvuky dráždia a zhoršujú stav. Migrény môžu byť veľmi odvodňované morálne, brániace úplnej komunikácii s dieťaťom a blízkymi. To môže spôsobiť skoky v klimatických podmienkach, fyzické a emocionálny stres, nedostatok spánku, menštruáciu, hormonálnych porúch, veľkých dávok antikoncepčných prípravkov s nedostatkom estrogénov, prechladnutie.

Doba laktácie sa vyznačuje obmedzeným zoznamom povolených liekov, takže bude ťažké vykonať liečbu. Pokúste sa preventívne vykonávať všetky odporúčania lekárov, veľa chôdze, rôzne a užitočné jesť počas tehotenstva, vyhnúť únavu.

Bolesť hlavy v dôsledku hypertenzie pokrýva celú hlavu. Senzácie, najčastejšie prasknuté, sú sústredené v časovej zóne. Táto patológia sa môže objaviť po oneskorenej toxikóze pri nosení dieťaťa alebo u pacientov trpiacich hypertenziou a pred tehotenstvom. Zvýšte tlak a dojčenie. Vždy držte monitor krvného tlaku na dosah ruky. Nižší krvný tlak môže predpísať lekár s liečivami s najnižším prienikom do materského mlieka.

Ak počas pôrodu došlo k závažnému krvácaniu, došlo k poklesu hladiny hemoglobínu v krvi. Nedostatok kyslíka môže priniesť bolestivú bolesť. Stane sa ťažké dýchať, tam je doslova žiadna sila pre nič, tam je chuť kovu v ústach. Tlak klesá, ale srdce bije rýchlejšie. Ak chcete opraviť stav, lieky obsahujúce železo a vhodné menu vám pomôžu.

Depresívny stav po pôrode

Jedna tretina novonarodených múmov nie je poznaná abstinenčnými prejavmi. Tento jav je známy od šedých dní starovekého Grécka. Hippokrates ho nazval maternou horúčkou. Únava, nedostatok času na starostlivosť o seba, neskúsenosť a strach zo niečoho nesprávneho sa môžu dostať do depresívneho a bezmocného stavu. V dôsledku tejto úzkosti sa dokonca začnú mrzať aj prípady bolesti hlavy.

Ak ste značka extrémna únava, chlad a nezáujem na omrvinky, pocit bezcennosti, úzkosti a plačlivosť, posadnutosť so svojimi pocitmi, fóbií, mal dosť spať, požiadať o pomoc od rodiny a profesionálov. Nezačnite používať antidepresíva bez lekárskeho poradenstva a stretnutí.

Liečba

Mladá matka vždy potrebuje koordinovať liečbu s lekárom, pretože všetko, čo užíva, môže mať vplyv na mlieko a v dôsledku toho na zdravie dieťaťa. Lekár môže predpísať množstvo tonických ciev liekov, liekov s anestetizujúcimi a protizápalovými vlastnosťami. Prenos drviny do zmesi trochu rozširuje možné prostriedky na použitie. Pridané vazokonstriktory, opiáty, lieky na zvracanie.

Pre prevenciu záchvatov v neprítomnosti dojčení môžu byť podávané beta-blokátory, antidepresíva, blokátory kalciových kanálov, antikonvulzíva, neurometabolic stimulačné látky, eliminovať voľné radikály.

Ľudové metódy zbavovania sa bolesti

Všetky druhy receptov na boj s vážnou bolesťou hlavy po pôrode, založené na bylinkách, by mali byť na prvý pohľad bezpečnejšie ako syntetické drogy. Keďže však súvislosť ošetrovateľky s dieťaťom je priama, nezabudnite sa poradiť s pediatrom, ak je možné ich použiť pri krízach.

Rozhodne užitočné a účinné analgetické postupy budú teplé kúpele alebo osviežujúce sprchy, zmáčanie, masáž hlavy. Sedatívny účinok zabezpečujú éterické oleje z levandule, mäty alebo harmančeka. Pridajte ich na lampu alebo spálite kadidlo.

Na zmiernenie kríz pomôžete aplikovať na choré miesta zmrazených rastlinných infúzií. Ľad je zabalený látkou na zmäkčenie chladu. Časovú zónu môžete vymazať pomocou kociek ľadu. Bylinné čajové listy s upokojujúcou mátou, jahody, listy melisy majú analgetický účinok. Listy vtáčieho pohánka alebo kapusty sa aplikujú na čelo alebo na šírku. Tiež užitočné sú bujóny z húb nasekaných korytnačiek a húb z hlohu, tinktúra storočia na čakanovej šťave.

Môžete vyrobiť kompresiu z kilogramu surových zemiakov. Nakrájajte ju, pridajte 50 g plnotučného mlieka, nechajte na podlahe na hodinu. Zmes sa rozprestiera cez tenkú prírodnú tkaninu. Natrite túto hlavu kompresnou vrstvou a zakryte ju teplou šatkou alebo klobúkom. Robte to každú noc pred spaním. Po absolvovaní desaťdňového kurzu musí prejsť bolesť.

prevencia

Počúvajte svoje telo a snažte sa monitorovať a eliminovať negatívne faktory, opustiť zlé návyky. To všetko bude pre vás a drobky prínosom.

Spanie najmenej 6 hodín v noci je dôležitou súčasťou zdravia. Rozdeliť zodpovednosť za dieťa a jej manžel starostlivosti, nájsť kamarátov, alebo váš nedostatok spánku bude mať vplyv na všetky. Deň rad prípadov, a týka sa tiež musí byť rozdelené medzi členmi rodiny, aby sa poriadne oddýchnuť a užiť materstvo. Choďte ďalej a dýchajte kyslík. Zdržať sa vo svojej ponuke alkoholických nápojov, kofeín, exotické ovocie, čokolády, orechy, sladkých i slaných pokrmov mäsových výrobkov, syrov, konzervované potraviny, sušené ovocie.

Naučte sa relaxovať a nereagujete na zložitosť. Nepoužívajte veľa času sledovať televíziu alebo počítač. Buďte opatrní s liekmi a nepredpisujte ich sami. Vyberte si cvičenia s loptou pre fitness alebo jógu, pilates, plávanie. Aktivácia prietoku krvi pomáha udržiavať telo v tóne, zabraňuje problémom s bolesťou, zlepšuje tok mlieka.

Jednoduché nabíjanie pre všetkých

Pozrime sa na niekoľko účinných, prístupných pre všetky cvičenia. Šiť ruky a celé telo hore, potom bokom. Opatrne urobte svahy nadol a otočte kufor.

Stlačte na posilnenie svalov na hrudi. Ležať na žalúdku, pokúste sa zdvihnúť a natiahnuť ruky a nohy hore, hojdačka na žalúdku. Squat s plochým chrbtom, rozťahovať ruky dopredu alebo opierať sa o vaše strany. Otočte lis na posilnenie svalového korzetu.

Nezabudnite na bolesť, vždy to signalizuje problémy, ktorým by ste mali venovať pozornosť. A to je ešte dôležitejšie pre mladé matky, ktoré sú zodpovedné nielen za svoje zdravie, ale aj za blaho a budúcnosť svojich detí.

Vyhľadajte pomoc od lekárov, použite fytoterapiu a domáce metódy na zlepšenie vášho zdravia a stavu.

Chcem veriť, že náš článok vám povedal, prečo je bolesť hlavy po narodení veľmi bolestivá. A vy ste sa naučili, čo robiť aj s najväčšou bolesťou.

Príčiny bolesti hlavy po pôrode

Podľa štatistík každá tretia žena čelí postnatálnym sťažnostiam. Najčastejšie problémy majú nízky stupeň závažnosti, prechádzajú nezávisle počas 3-4 týždňov. Výskyt bolesti hlavy po pôrode je vo väčšine prípadov rozpoznaný ako fyziologická norma. Avšak v tomto prípade sa neodporúča tolerovať. Ignorovanie nepríjemných pocitov môže viesť k ich intenzifikácii, výskytu ďalších symptómov úzkosti.

Ak je cefalgia intenzívna, dlhotrvajúca, sprevádzaná ďalšími úzkostnými príznakmi, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.

Prečo mi bolela hlava po narodení?

U niektorých mladých matiek sa cefalgia vyvíja do týždňa po nástupe dieťaťa, zatiaľ čo u iných sa príznaky objavujú po 1 až 1,5 mesiaci. Nepríjemné pocity môžu mať iný stupeň závažnosti. Vo väčšine prípadov neporušujú obvyklý rytmus života, dobre reagujú na tradičnú medicínu, prebiehajú do 2 až 3 týždňov.

Výskyt popôrodných bolesti hlavy je podporovaný týmito faktormi:

  • podstupujú epidurálnu alebo spinálnu anestéziu;
  • prítomnosť v anamnéze migrény, hypertenzie, anémie, osteochondrózy a mnohých ďalších ochorení;
  • veľká strata krvi počas pôrodu;
  • dlhotrvajúca alebo komplikovaná pracovná činnosť;
  • zlyhanie biologických rytmov, únava;
  • stres, preťaženie;
  • meteosensitivity;
  • porušenie pravidiel výživy;
  • zlé návyky;
  • nedostatok fyzickej aktivity.

Príznaky, ktoré nezodpovedajú vyššie popísanému obrázku, sú považované za alarmujúce príznaky. Potrebujú profesionálnu diagnostiku, všeobecnú alebo úzko zameranú liečbu. Dokonca aj fyziologická cefalalgia môže spôsobiť nebezpečné negatívne dôsledky, napríklad popôrodnú depresiu, ak nepožiadate o pomoc včas.

Prírodné predpoklady pre vznik bolesti hlavy po pôrode

Narodenie dieťaťa je vážnym stresom pre telo. Knihy, školenia, dôkladné plánovanie teoretickej scény by mali uľahčiť jeho tok, ale v praxi je všetko oveľa komplikovanejšie. Cefalgia je schopná porušiť plány, ale to neznamená, že je potrebné liečiť analgetikami. Ak po pôrode hlava často bolesť alebo pocity sú prenasledované neustále, mali by sa zhodnotiť pravdepodobnosť vystavenia účinkom fyziologických faktorov a vylúčiť ich účinok.

Telové napätie počas pôrodu

Pôrod spôsobuje, že všetky orgány a systémy ženského tela pracujú na hranici. Srdce aktívne pumpuje krv, cievy ju rozdeľujú do tkanív, svaly sú intenzívne kontrahované, bolesť zvyšuje hladinu hormónov. Po výskyte dieťaťa sa telo konečne uvoľní. Takéto náhle zmeny ovplyvňujú stav svalových vlákien, tón ciev, hormonálne pozadie. V dôsledku toho má žena bolesť hlavy, ktorá môže byť celkom výrazná. Zvyčajne prechádza sám po dlhom odpočinku, nepotrebuje špeciálnu liečbu, nie je sprevádzaný inými príznakmi. Pôrodní partneri sú v procese umierania tak unavení, že ani prítomnosť nepohodlia v lebke nezabráni ich zaspávaniu. Ide o akési prispôsobenie tela, aby urýchlilo jeho zotavenie.

Hormonálne zmeny

S nástupom tehotenstva začnú ženy aktívne rozvíjať estrogén a progesterón. Rekonštruujú prácu tela, aby vytvorili optimálne podmienky pre vývoj dieťaťa. Ihneď po narodení sa hladina látok v krvi začína znižovať. Takéto prírodné hormonálne poruchy vo väčšine prípadov prechádzajú bez stopy, ale niekedy stále vyvolávajú charakter klinického obrazu. Žena má bolesť hlavy po pôrode, je depresívna, sú náchylnosti na náladu.

Zvyčajne hormonálne pozadie príde do normálu samostatne do 1-3 mesiacov. Podľa štatistiky podobný problém sa často vyskytuje u mladých matiek, ktorí odmietli dojčiť. Ak je to možné, tradičné lieky súťažia so symptómom, kým sa procesy normalizujú. V extrémnych prípadoch sa uchýlite k hormonálnej terapii, schéme, ktorá je individuálne vyvinutá lekárom.

Nadmerná exsudácia vo svaloch

Vzhľad dieťaťa prinúti ženu, aby sa viac pohybovala, stala sa unavená, niesla ťažké bremená. Po šetrení posledných mesiacov tehotenstva sa stáva stresom pre telo, čo vedie k nezvyčajnému zaťaženiu svalového tkaniva. Ďalšou dráždivou látkou je prítomnosť niekoľkých extra libier. Svalové tkanivo sa nemôže prispôsobiť zmenám, reaguje na napätie, kŕče. To vedie k narušeniu krvného obehu v tele, ovplyvňuje mozog. Telo má nedostatok kyslíka, reaguje s bolesťou hlavy.

Liečba spočíva v vykonávaní masážnych, relaxačných procedúr. V strave sa odporúča vložiť tvaroh, syr, zeleninu, brokolicu. Tieto potraviny sú bohaté na horčík a vápnik, čo má pozitívny vplyv na stav svalov. Prax ukazuje, že takéto následky prakticky neohrozujú ženy a vedú aktívny život počas tehotenstva. Jóga, cvičenie, správne zvolené fyzické aktivity pomáhajú vyhnúť sa problémom so svalmi, sú najlepšou prevenciou pri obrovskom prírastku hmotnosti.

Spinálna epidurálna anestézia

Polovica žien, ktorí mali použitie anestézie pri pôrode, v priebehu zotavenie pozorovať Cephalalgia. Zvyčajne sa stáva dôsledkom úniku mozgovomiechovej tekutiny cez dieru. Tento jav je dočasný, pocity sú bolestivé alebo prasknuté, liečba sa vyberá individuálne. Ťažké bolesti hlavy môžu naznačovať porušenie pravidiel manipulácie, ktoré spôsobili zmeny v intrakraniálnom tlaku.

prepracovanie

Pokúša sa nechytať žiadny okamih života novorodenca, odmietanie pomôcť blízkym, ignorovať potreby vlastného organizmu - časté chyby mladých matiek. Výsledkom je porušenie spánku, emocionálne preťaženie, fyzické vyčerpanie. Mozog začne trpieť nedostatkom kyslíka kvôli svalovému napätiu, nahromadeniu toxínov na pozadí narušenia cirkulácie mozgovomiechovej tekutiny.

Liečba bolesti hlavy takého plánu je prispôsobiť plán, životný štýl. Ak má žena voľný čas, stojí za to výdavky na odpočinok, a nie riešenie rôznych úloh. Domácnosti by sa mali riešiť v momentoch bdenia dieťaťa. Teraz existuje veľa zariadení, ktoré vám umožňujú kombinovať starostlivosť o deti s inými úlohami.

Nesprávne vybraná strava

Príprava zdravých potravín z prírodných produktov si vyžaduje čas, tak často mladé matky zanedbávajú pravidlá zdravého stravovania po pôrode. Prechádzajú na polotovary, konzervovanie, rýchle občerstvenie, hotové občerstvenie. Takéto výrobky sú bohaté na chemické prísady, čo spôsobuje bolesť hlavy. Ženy, ktoré dojčia, trpia menej podobnými následkami, pretože musia myslieť nielen na seba, ale aj na dieťa.

Provokátori sa môžu stať produktmi. Viac informácií o príčinách cefalalgie po jedle sa dozviete tu.

Po cisárskej časti

Hlavnou príčinou bolesti hlavy po chirurgickom podaní je použitie lokálnej anestézie. Dokonca aj so všetkými pravidlami na vykonávanie manipulácie existujú riziká cefalalgie. Z tohto a z mnohých iných dôvodov lekári odporúčajú, aby sa zdržali používania tejto techniky, ak pre ňu neexistuje žiadna lekárska indikácia.

Ďalší výskyt bolesti hlavy po cisárskom rezu môže byť spôsobený núteným nedostatkom telesnej aktivity. Lôžko na opaľovanie a svalová nečinnosť, pobyt vo vyčerpanom priestore, neschopnosť ísť na čerstvý vzduch - rizikové faktory pre vznik hladiska kyslíka. Ak je to možné, dokonca aj v ľahu, mali by ste vykonávať jemnú gymnastiku na krku, robiť masáž hlavy.

Pred návštevou lekára Pred návštevou lekára by ste mali viesť do dvoch týždňov denník o bolestiach hlavy, čo urýchli určenie príčiny a stanovenie správnej diagnózy. Denník online

Patologické príčiny

V 10% prípadov je výskyt cefalalgie prejavom ochorenia. Neváhajte navštíviť lekára, ak je bolesť intenzívna alebo sa postupne zvyšuje, existujú aj ďalšie príznaky, pocity nie sú odstránené ľudovými metódami alebo liekmi. Fyziologické prejavy sa zvyčajne uskutočňujú do jedného mesiaca. Výnimkou je hormonálne pozadie. Zotavenie môže trvať až 3-4 mesiace, ale pri správnom prístupe sa závažnosť symptómov rýchlo zníži.

Vegetatívna dysfunkcia

Termín znamená celý komplex symptómov v dôsledku poruchy nervového systému. Po pôrode vzniká problém v dôsledku výrazného nadmerného zaťaženia tela. Žena má po celý čas bolesť hlavy. Pocity sú pulzujúce, obsedantné, zle reagujú na lieky. Okrem toho sú problémy s prácou vnútorných orgánov, ktoré môžu byť individuálne. Terapia je vybraná neurológom na základe charakteristík stavu ženy. Je založená na respiračnej gymnastike, prechádzkach pod holým nebom, aplikácii relaxačných techník.

Venózna encefalopatia

Jeden z typov chronickej dysfunkcie krvných kanálov. Je charakterizovaný ranným tsefalgiya, ktorý pokrýva celú hlavu, takmer nereaguje na užívanie analgetík. Podmienka je sprevádzaná zmenami krvného tlaku. Cieľom liečby je normalizovať parametre tonometra, bojovať so symptómami, zlepšiť výkon krvných ciev a všeobecné posilnenie tela.

Závažná porucha hormonálneho zázemia

Hormonálne zmeny v ženskom tele po pôrode, nie vždy zostať vo fyziologickom normou. Akékoľvek rušivé zmeny v stave alebo správaní mladej matky sú indikáciou pre špecialistu. Ak ich ignorujete, môžete preskočiť začiatok vývoja vážnych patológií.

Priame indikácie pre kontakt s lekárom:

  • častá zmena nálady bez zjavného dôvodu, nedostatočná reakcia na to, čo sa deje;
  • momenty slzotvornosti a depresie, po ktorých nasleduje agresia;
  • závraty;
  • strata vlasov, krvácanie ďasien, stratifikácia nechtov;
  • ostrý nárast alebo pokles hmotnosti.

Rizikom sú ženy, ktoré začali užívať hormonálnu antikoncepciu po výskyte dieťaťa bez súhlasu s lekárom. Takéto experimenty nielenže ohrozujú bolesť hlavy a vyššie uvedené symptómy, ale tiež zvyšujú riziko vzniku núdzových stavov.

Cervikálna osteochondróza

Znížená funkčnosť krčnej chrbtice vedie k porušeniu prietoku krvi cez krvné kanály prechádzajúce cez miesto. Mozog začne mať nedostatok kyslíka, čo vedie k vzniku cefalalgie. Ženy s takouto diagnózou v anamnéze často trpia zhoršujúcimi sa problémami po pôrode. Je to spôsobené fyziologickými zmenami v tele, prírastkom hmotnosti, nedostatkom cvičenia. Tichočnú bolesť hlavy dopĺňajú závraty, zhoršená koordinácia, hluk v ušiach, krivka v krku so svojimi ohybmi.

Viac o vzťahu osteochondrózy s cefalalgiou sa dozviete tu.

Liečba je zložitá pod dohľadom lekára. Skladá sa z topickej aplikácie protizápalových liekov, analgetík a chondroprotektov, masáže, cvičebnej terapie. Keď dojčíte, terapia môže byť obmedzená, tak samoliečba je zakázaná.

migréna

Pôrod je často príčinou vzniku exacerbácie neurologického ochorenia. Pravdepodobnosť je obzvlášť vysoká v prítomnosti ochorenia alebo dedičnej predispozície pri anamnéze. Migréna po pôrode sa môže vyskytnúť aj u tých žien, ktoré sa jej príznaky nikdy nezaznamenali. Útoky sú charakterizované intenzívnou, jednostrannou, pulzujúcou bolesťou hlavy. Dopĺňa ju búrlivá reakcia na svetlo, zvuky, vône. Často sa vyskytuje nevoľnosť, závrat, všeobecná slabosť. Liečba sa vyberá individuálne na základe histórie ochorenia, ako je kŕmenie dieťaťa, odpoveď na užívanie liekov.

Viac informácií o migréne u žien sa dozviete z tohto článku.

Bolesť hlavy po pôrode môže byť prejavom anémie v dôsledku straty krvi. Pravdepodobnosť jedinečnej úpravy menštruačného cyklu nie je vylúčená. U niektorých žien je po výskyte dieťaťa zvýšená náchylnosť na meniace sa počasie. Príčinou problému je lepšie zistiť spolu s lekárom, aby sa zabránilo chybám pri liečbe.

Bolesti hlavy po pôrode - prírodné a patologické: príčiny, symptómy, prevencia a liečba

Bolesti hlavy po pôrode sa považujú za následok oslabujúcich pocitov a častého dýchania, ktoré sa striedajú s reflexnou retenciou vzduchu počas bojov. Sú to prírodné faktory, ale príčina nepohodlia je často spôsobená vážnou patológiou, ktorá si vyžaduje včasnú liečbu.

Prírodné faktory

Ak je hlava veľmi bolestivá po 30-40 dňoch od výskytu dieťaťa, ide o prírodné symptómy spôsobené mnohými faktormi:

Nadmerné vysadenie počas pôrodu. Na záver práce je telo prestavané do uvoľneného stavu, ktorý je v 50% sprevádzaný migrénou. To sa vysvetľuje zmenou vaskulárneho tlaku v mozgu a tele. Bolestné príznaky zmiznú po pohodlnom odpočinku bez liečby.

Hormonálne zlyhanie. Existuje nestabilná koncentrácia estrogénu a progesterónu, ktoré tvoria ostrú a častú zmenu nálady, pocity depresie a depresie. Organizmus sa vráti do normálu v priebehu 3-4 mesiacov. V tomto čase sa stabilizuje hormonálne pozadie. Podľa štatistických údajov sa postnatálna migréna často vyskytuje počas laktácie.

Fyzické nadmerné zaťaženie. Bolesti hlavy po pôrode sú prirodzeným stavom v období denných stresov, ktoré majú negatívny vplyv na stav cervikálnych stavcov. Nadmerné napätie v svalovej oblasti ovplyvňuje prerušenie obehového zariadenia mozgu, ktoré vyvoláva bolesť. Mnoho pacientov sa sťažuje na bolestivé kŕče v ramenách a nohách.

Ďalšie príčiny migrény po pôrode

Zavedenie anestézie (spinálnej, epidurálnej) spôsobuje odlišnú reakciu tela na základe jeho stavu a veku. Až 70% žien v práci, ktorí podstúpia anestéziu, sa sťažujú na silnú bolesť v mozgu a krčnej oblasti.

Únava. Prípady so slabými a bolestivými pocitmi na krku a čele s výskytom dieťaťa sa vysvetľujú viacerými faktormi:

  • nedostatok spánku;
  • zlyhanie v dennom režime;
  • nedostatok času na riešenie domácich problémov.

Ak hlava neustále bolí, odborníci odporúčajú zahrnúť do každodennej rutiny niekoľko hodín spánku počas dňa a nájsť pár minút pre malú posilňovňu. Pozitívne výsledky sa pozorujú s povinným pobytom na čerstvom vzduchu a pozitívnym postojom.

Nesprávne jedlo. Počas laktácie veľa matiek dáva maximálnu pozornosť svojej strave. Avšak počas obdobia úplného nedostatku času sú niektorí rodičia rýchlo pokúšaní prechodom z prírodných produktov na polotovary a konzervačné látky. Obsah tyraminu spôsobuje zhrubnutie krvi, zvýšenie tlaku, závrat a migrénu. Odporúča sa znížiť na minimum používanie samostatných potravinových výrobkov: orechy, údené produkty, sušené ovocie, syry, drobky, kávu a čokoládu.

Odporúčané cvičenia

Aby bolo možné normalizovať stav pacienta sa odporúča venovať pozornosť implementačnej ásan technologických jogy, fitball, cvičenie na švédskom rebríčku - ak sa nimi riadiť po celú dobu, a to nielen môže znížiť silné útoky, ale aj normalizovať krvný obeh v oblasti krku a hrudníka. Mladé matky oslavujú dobrý tok mlieka.

Lekári odporúčajú jednoduchú a účinnú gymnastiku:

  1. Ak chcete dosiahnuť, potom na stranu.
  2. Opatrne sa ohnite a otočte.
  3. Zdvihnite ruky v rôznych smeroch (hore a pred sebou).
  4. Stláčajte na čerpanie prsných svalov.
  5. Spustite "loď" na posilnenie chrbtových svalov, lebo by ste mali ležať na žalúdku, vytiahnuť nohy, ruky a zdvihnúť ich.
  6. Posaďte sa s rukami roztiahnutými dopredu.
  7. Položte svoje nohy široký, opierajte si ruky o pás, vyrovnávajte si chrbát a opatrne sa pokrčte.
  8. Ak chcete posilniť brušné svaly, musíte tlačiť lis.

Migréna s organickými patológiami

Patria sem "sekundárne záchvaty bolesti hlavy spôsobené vážnym ochorením. Alarmujúcim dôvodom pre volanie špecialistu je nárast systematických bolesti. Ich prejavy sú spôsobené nasledujúcimi ochoreniami:

  1. Neurocirkulačná dystónia. Konštantné napätie spôsobuje narušenie fungovania vnútorných orgánov, čo spôsobuje pulzujúcu bolesť v oblasti mozgu. Často sa vyskytuje stav neurózy. Liečba je predpísaná neurológom. Medzi všeobecné odporúčania patrí časté prechádzky na čerstvom vzduchu, rozvoj dychových cvičení.
  2. Vegetasovaskulárna dystónia. Chronická hypotenzia vyžaduje použitie liečebného postupu zameraného na stabilizáciu krvného tlaku. Intenzita bolesti je zaznamenaná ráno a úplne pokrýva hlavu.
  3. Cervikálna osteochondróza. Štúdium histórie ochorení pacientov, pre mnohých lekárov to nie je prekvapujúce, prečo novomanželka má migrénu dramaticky postupuje. Ak bola choroba diagnostikovaná pred narodením dieťaťa, zvyšuje sa pravdepodobnosť jej vývinu v popôrodnom období. Patria k charakteristickým symptómom: bolesť a závrat, zvýšená úroveň nepohodlia s malou zmenou v polohe tela, nepohodlie v paži, necitlivosť a mravčenie končatín.

Hormonálne poruchy

Ak sa patologická porucha prejavuje v miernom a strednom stave, predpisuje sa úprava hormonálnej rovnováhy. Nasledujúce príznaky signalizujú potrebu kontaktovať špecialistu:

  • časté zmeny nálady;
  • depresia, depresia, prejavy agresivity, prudko narastajúci do hnevu;
  • strata vlasov;
  • závraty;
  • prudké zvýšenie hmotnosti a jej pokles.

Migréna po pôrode

Prečo dochádza k progresii dedičnej patológie v popôrodnom období? Bolesť je lokalizovaná do jednej hemisféry, čo spôsobuje charakteristické syndrómy: frekvencia útokov 2-3 krát za mesiac, za rok, ostré bolesti a nepohodlie, rozptyľovať od obvyklej rutiny..

Liečba bolesti hlavy počas laktácie spôsobuje množstvo ťažkostí v dôsledku obmedzení zoznamu liekov, ktoré sa môžu počas tohto obdobia použiť. Najefektívnejší účinok je preventívny: dlhé prechádzky, vyvážená výživa, denný režim. Hlavným dôvodom záchvatov je emocionálne preťaženie, preto sa odporúča, aby ste sa nastavili pozitívne.

liečenie

Pri častých záchvatoch po pôrode sa nedoporučuje samoliečba, najmä počas laktácie. Aktívne zložky liekov prenikajú do tela dieťaťa spolu s materským mliekom. Keď migrény predpísali prostriedky predpísané ošetrujúcim lekárom po podaní testov a diagnostiky. Obsahujú množstvo aktívnych skupín:

Séria nesteroidných činidiel a analgénov (protizápalové a analgetické lieky).

Kombinované série liekov vrátane množstva účinných látok. Osvedčená kombinácia kofeínu a analzínu, ktorá normalizuje tón cievneho systému hlavy a má analgetický účinok.

Zoznam zakázaných liekov pre dojčiace matky zahŕňa prostriedky odporúčané pre matky, ktoré prešli na umelé kŕmenie. Najúčinnejšie na boj proti bolestiam hlavy sú:

  • prostriedky na zúženie cerebrálneho cievneho systému, znižovanie zápalu neurónov a použitie pri prejavoch útokov rôznej závažnosti: Amigrenin, Imigran, Sumamigren, Zomig.
  • opioidné analgetiká na zníženie strednej bolesti: Zaldiar;
  • antiemetiká: Vogalen, Metoclopramidum, Dimenhydrinatum.

Prostriedky na prevenciu

Aby ste zabránili útokom bolesti hlavy používané lieky používané v priebehu liečby:

  • Anaprilín (skupina beta);
  • Amitriptylinum, Melipramin (lieky proti depresii);
  • Verapami (blokuje vápnikové kanály);
  • Fenobarbitalum a finlepsín (proti kŕčom);
  • Aminalon a Piracetamum (nootropické);
  • Se, vitamíny A, C, E (antioxidanty) - sú predpísané počas laktácie.

Odporúčania špecialistov

Ak sa vyskytne mierna indispozícia, pacientom sa odporúča dodržiavať tieto opatrenia:

  • Spať. Ak potrebujete starostlivosť o dieťa v noci, správnym rozhodnutím bude vytvorenie ďalšieho kŕmneho režimu alebo jeho príbuzní. Ak nebudete dodržiavať 6-hodinový režim spánku, bude veľmi ťažké zbaviť sa bolesti hlavy.
  • Počas dňa sa časť povinností môže posunúť na ramená ostatných členov domácnosti. Všetky snahy o nezávislosť povedú k oslabeniu tela a neumožnia vychutnať narodenie dieťaťa.
  • Neužívajte antidepresíva bez rady odborníka.
  • Je potrebné vyhnúť sa negatívnym situáciám a naučiť sa riešiť stresové podmienky.
  • Mladým matkám je prísne zakázané stráviť veľa času sledovaním televízie alebo monitoru.
  • Nepoškodzujte fyzické cvičenie pre vaše vlastné potešenie.
  • Vylučuje použitie spazmolgónu, dilatujúcich krvných ciev a zosilnenie záchvatov.

Žiadna matka by nemala tolerovať záchvaty migrény, ktoré sa vyskytujú počas popôrodného života. Mali by sa liečiť a zbaviť sa bolesti akýmkoľvek povoleným spôsobom. Je potrebné konzultovať s lekárom vopred, aby sa zabránilo vzniku vedľajších účinkov. Nezabudnite na osvedčené preventívne opatrenia, ľudové prostriedky a užitočné rady odborníkov.